Description もちっと、しっとりとした、シンプルなバナナケーキです。バターを使わないので、お家にある材料でサッと作れます。 プレーンヨーグルト 大3 作り方 1 バナナをフォークでよく潰し、レモン汁、砂糖、ヨーグルト、溶き卵、油をくわえ、その都度よく混ぜる。(泡だて器) 2 最後に ふるって おいた粉類を入れ、ゴムベラでさっくり、粉っぽさがなくなるまでよく混ぜる。 コツ・ポイント ・小麦粉は薄力粉、強力粉、どちらでもOKです。アレルギーがある方は米粉で代用できます。 ・レモン汁はレモンの半分を搾って入れています。 ・粉類を混ぜ合わせる時はあまり捏ねないようにしましょう。 このレシピの生い立ち 熟れてしまったバナナがたくさんあったので、潰してケーキにしました。そのままでは食べられないようなものもケーキにすると皆食べてくれます。液体状の材料を全部混ぜ合わせ、最後に粉類を入れるだけの簡単なレシピです。ぜひお試しください。 クックパッドへのご意見をお聞かせください
ケーキ、食べたい。でも、太る。でもでも食べたい。……そんな無限ループの今日この頃。ならば、バターもオイルも使わないケーキをつくればいいじゃない! ついでに卵も使わないレシピを考えてみた。その分、アーモンドパウダーや蜂蜜を使って風味をアップ。おからを使ってしっとりとした仕上がりにしている。おからは食物繊維も含むので、ヘルシー感のあるスイーツに仕上がった。 甘さも控えめにしているので、甘みが強いほうがいい場合は蜂蜜の量を増やしてみよう。 ノンオイル、卵も使わないバナナケーキ 材料 (パウンドケーキ型1本分) バナナ 2本 / 小麦粉 150g / ベーキングパウダー 6g / アーモンドパウダー 10g / おから 150g / 蜂蜜 大さじ3 / プレーンヨーグルト 大さじ2 / 牛乳 50cc ボウルにバナナを入れて、フォークの背でつぶしてピューレ状にする。 小麦粉とベーキングパウダー、アーモンドパウダーを合わせてふるい、1に加える。さらに、おから、蜂蜜、プレーンヨーグルト、牛乳を入れて、ヘラで全体を混ぜ合わせる。 型に2を入れて表面をならし、台にトントンとたたきつけて空気を抜く。160℃に温めておいたオーブンで60分~70分焼く。竹串を斜めにさして抜き、何もついてこなければ完成。 編集部が選ぶ関連記事 関連キーワード スイーツ ※本記事は掲載時点の情報であり、最新のものとは異なる場合があります。予めご了承ください。
バター無しでも「しっとりココアバナナケーキ」 | Moist Cocoa Banana Cake - YouTube
肌にハリやツヤをもたらしてくれるプラセンタエキスですが、実際どのような効果が期待できるのでしょうか。 保湿効果で乾燥による小じわやシミやシワを改善する働きがあるプラセンタエキス。 紫外線にも効果的でメラニンの黒化防止にも効果が期待できます。 基本的な使い方は、プラセンタエキスを数滴、化粧水などで薄めてつけたり、気になる部位には原液を重ねづけしたりします。肌が慣れてきたら顔全体に原液を浸透させても良いでしょう。 ビタミンCローションと一緒にイオン導入するとさらに効果的です。 うすめた化粧水やプラセンタ原液をしっかりと肌へ浸透させたら、仕上げに乳液などをかぶせしっかり保湿します。 あくまでも乳液は最後に使用してください。 以下の記事では化粧水について詳しくご紹介しています。合わせてご覧ください。 オススメのプラセンタエキスをランキング形式でご紹介してきました。ご紹介したプラセンタエキスはどれもおすすめですが、商品それぞれに特徴が異なります。 有効成分の含有量や添加物の有無など自分の好みに合うプラセンタエキスを探してみてくださいね。 ランキングはAmazon・楽天・Yahoo! ショッピングなどECサイトの売れ筋ランキング(2021年06月18日)やレビューをもとに作成しております。
2021年6月25日 09:48更新 その他 当院では新型コロナワクチン接種後の方を対象に 抗体検査 を実施しています。 IgG抗体検査 は採血による検査です。 検査結果は1~3日程度でわかります。結果は来院又は郵送可 (※医師による説明はありません。) 費用は自費診療 IgG抗体検査のみ 9, 000円(税込み) ワクチン接種後4週間以降の検査を推奨しています。 平均値は6000AU/mL前後 ちなみに当院のスタッフは9, 400~26, 000と平均値よりも上回っていました。 【注意事項】 現在新型コロナに感染しているかを判定するものではありません。 新型コロナに感染している方は検査できません。 2週間以内無症状の方のみ検査できます。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 以下6月8日のブログです。 2021年6月8日 18:05更新 その他 新型コロナウィルスワクチン接種後に抗体検査を受けませんか? ■ワクチン、予防接種とは何ですか? プラセンタ注射について│千代田区麹町の内科「麹町内科」. 一般に感染症にかかると原因となる病原体(ウィルスや細菌など)に対する「免疫」(抵抗力)ができます。病原体をもとに作られたワクチンを予防接種することで免疫ができるとその感染症にかかりにくくなったり、かかっても症状が軽くなったりするようになります。 ■新型コロナウィルスワクチンのしくみ mRNA(メッセンジャーRNA)ワクチンではウィルスを構成するタンパク質の遺伝情報を投与します。その遺伝情報をもとに、体内でウィルスのタンパク質を作りそのタンパク質に対する抗体が作られることで免疫を獲得します。 ■ワクチンを接種して得られる中和抗体って何? 新型コロナウィルスとヒトの細胞が結合する箇所を阻害する抗体です。新型コロナウィルスへの感染や重症化を防ぐ効果が期待されています。 世界中で開発が進む新型コロナウィルスのワクチンは、新型コロナウィルス表面のスパイクタンパク質に対する抗体を誘導します。 中和抗体の活性はスパイクタンパク質に対するIgG抗体の値と関連すると考えられています。 ■抗体検査で調べられること 抗体はウィルス構造のいくつかの部位に対して生産されます。 抗体検査では特定のタンパク質に対する抗体をどれくらい持っているのか調べることができます。 抗体検査はワクチン接種後、28日以降により評価可能です。 詳細はお問合せ下さい。 前へ:« 6/21月曜~6/27日曜の気象病(気圧+寒暖差疲労、湿度)の予想です。 次へ: お車でお越しの方へ »
「注射が苦手な患者さんでも痛みに耐えきれず中断した、という方はこれまで1人もいませんよ。皆さん、"インフルエンザ予防接種より痛くなかった"との声が大半です。肩こりプラセンタ注射は麻酔も不要です。また注射後はいつもどおりの生活で問題ありませんが、当日に長時間の入浴やサウナなどは、内出血を引き起こす可能性があるので控えた方がよいでしょう」 ●肩こり用のプラセンタ注射なのに美肌効果も? 撮影/城戸 香 ――私自身は肩こりプラセンタ注射を続けて6年ほどになりますが、肩こり改善効果はもちろん、若い頃コンプレックスだった頬の毛穴の開きが気にならなくなったり、手肌にうるおいを感じたりもしているのですが、肩こりプラセンタ注射と関係はあるのでしょうか? 「肩こりプラセンタ注射は肩の筋肉に打ちますが、有効成分は血流とともに全身に行き渡ります。そのため、プラセンタ効果とされる、肌のハリ・肝機能・手足の冷えなどを改善に導くのです。また更年期障害の改善にも使用されますが、プラセンタ製剤はホルモン製剤と異なるためご安心くださいね」 ●肩こりプラセンタ注射の最適な頻度と注意事項 (※画像はイメージです) ――私の場合は重度の肩こりのため、毎週に肩こりプラセンタ注射を行っていますが、まれに時間がとれず、注射期間をあけてしまうこともあります。このように不定期の肩こりプラセンタ注射でも効果は持続するのでしょうか? また最適な注射期間などを教えてください。 「ずっと続けていた肩こりプラセンタ注射の効果が、翌日に突然なくなることはありません。ゆっくりと効果が落ちていくイメージですね。もちろん美肌改善などは定期的な注射により効果が持続しますが、ひどい肩こりでマッサージでも解消できなかった場合に、ピンポイント治療として受けていただいても問題ありませんよ」 ――そのほか注意すべき点はありますか? 「比較的に安全性の高いとされる肩こりプラセンタ注射ですが、生物製剤に分類されるため献血ができなくなります。また患者さまのなかで"万が一のときに輸血が受けられない"と誤解されている方もいらっしゃいますが、まったく問題ありません。そしてプラセンタ製剤を不老薬のように考えてしまう方も少なくありませんが、その効能効果は身体を健康な状態へ導く薬、とお考えくださいね」 肩こり改善とともに美肌へと導く肩こりプラセンタ注射。自由診療となり、都内平均価格は1回5000円前後といわれています。ただしクリニックによっては肩への注射を行っていない場合もあるため、ホームページなどで事前に調べてみましょう。 ※赤坂プレミアクリニックでの肩プラセンタ注射は再診の方のみ予約可能 <取材・文/城戸香> ●教えてくれた人 【石井博泰先生】 赤坂プレミアクリニック 院長・医学博士・日本美容外科学会会員・日本整形外科学会専門医・日本整形外科学会スポーツ医学認定医・日本整形外科学会脊椎脊髄病医・日本リウマチ学会専門医。脊椎外科医としての豊富な知識と高い技術力を美容医療に応用し、患者への負担と無駄のない治療を目指す。 このライターの記事一覧
1回やめてみて、お肌の状態、倦怠感やだるさ、肩こりなどに注目してみると違いがわかるかも。 私自身はずっと継続することをモットーにしているので、中断したことはないのですが、 朗報として途中でやめてもリバウンドはないようです。 ただあまり長期間あけてしまうとせっかくの効果がもとに戻ってしまうので、それはもったいないですね。 プラセンタ注射の注意点 私自身、すっかり忘れていたプラセンタ注射の注意点があります。 一生献血ができなくなります プラセンタ注射はヒト由来の生物製剤という分類に入るため、 いちど注射をすると献血ができなくなってしまいます。 日本赤十字社のオフィシャルサイトにもちゃんと案内がありました。 プラセンタ注射につきまして、平成18年10月10日から、厚生労働省の指示により、ヒト由来プラセンタ製剤を注射された方からは、安全性が確認されるまで当分の間は献血をご遠慮いただいています。 日本赤十字社HP 献血する よくあるご質問から抜粋 安全性が確認されるまで、とか言われるとなんだかこわい気もしますが、大事を取ってということでしょう。 「 なぬ! 家族に輸血が必要になったりしたら血をあげられないの?」 なんて私も不安になりましたが、ご安心ください! 献血は不特定多数の相手に対してする輸血ですが、相手を特定して提供する輸血はまったく問題ありません。 家族に対しての献血はできるようです。 しかもこれってすべて自己申告ベースなので、自分で申告しなければ献血はできてしまうというレベルなのです。 本当にプラセンタ注射があぶなくて規制するのであれば、もっときちんと取り締まるはずですよね。 注射なので普通に痛い プラセンタ注射は点滴か注射か選べるクリニックもありますが、ほとんどが上腕(二の腕の上の方)に注射を打つことになります。 いわゆる筋肉注射ってやつです。 インフルエンザの予防接種 みたいな感じですね。 痛みには個人差があるのでなんともいえないのですが、私個人的には 痛いです! 私は毎回、プラセンタ注射とビタミンB12の注射をお願いしているので、なんと両腕に注射です! もちろんいつも同じ看護師さんが担当してくれるわけではありません。 なので担当者によってなのか、たまたまなのかも不明ですが、 すっごい痛いときと、まあまあ普通に痛いとき とがありますね。 すっごい痛いときは、ほんとにしばらく苦い顔で二の腕をおさえてひたすら耐える、みたいになります。 思い出しただけでもじんわり痛いですよ。 毎回、クリニックに行く前はちょっとゆううつになるのですが、がんばって通っています。 ただ何度も言いますが、痛みの感じ方は人それぞれですので、あくまでも私の場合は、というだけです。 とにかく継続すること なにごともそうですが、継続しないことには結果は得られません。 プラセンタ注射を打ったからといって、目に見える効果がはっきりわかるというわけではありません。 だからといってやめてしまっては本当もったいないし、あなたの負けです。(誰に?)