お米も美味しい。 この日は山形県産のつや姫。ふっくらツヤツヤに炊きあがってて お替りしたくなるご飯。 なんとご飯には梅干しも、卓上の壺から。 色々楽しみが多い店だ!^^ お汁はしじみ汁か豚汁を選べ豚汁に。 具沢山の豚汁!上品な味わい。 メンチカツも肉肉しく肉汁がジュワっと旨味たっぷり~。 メンチカツ 上ロース膳。厚切りで贅沢、歯切れが良い 上ロース膳200g 2, 400円(税抜) 上ロース膳200g 2, 400円 こちらもなんとも!厚切りで贅沢。断面が美しい。 こんがりきつね色で美しい 目の前で揚げてたので、カツをザクッザクッと包丁で切る音がとても良かった! 軽やかな衣で、お肉は艶があり、歯切れが良い! 西荻窪 とんかつ けい太. そして食べ応え。 サクッ!じゅわり。 満足度が高く、お腹もいっぱいに! 幸せになれるトンカツでした。 ごちそう様! )^o^( ボリューム満点!ご飯も豚汁も美味しかった! )^o^( 「とんかつ けい太」情報&アクセス 「とんかつ けい太」 東京都杉並区西荻南3-10-6 中村ビルB1F 西荻窪駅南口より徒歩約1分 ランチ 11:00〜14:00/ディナー 17:00〜20:00 ※月曜・木曜定休 03-5941-5532 西荻窪駅南口を出て右に進み、松屋の向かいのビル 地下1階 公式ページ インスタグラム ツイッター これまでの【 西荻窪グルメ 】 193Go!
西荻窪でトンカツランチ! 南口すぐの名店 西荻窪駅南口にある「とんかつ けい太 」 一度は食べておきたいトンカツだった。 そして一度食べたら、また食べたくなるトンカツになった。 恐らくこの界隈で一番では…⁈ 西荻窪で豚カツランチ! 南口に出て右へ、松屋の向かいの地下にある。 休日のランチタイム 11:00オープン、11:30頃到着。 店内は比較的お客さんが少なめで良かった。 この後、12:00頃から予約客などで、ぞろぞろと増えだした。 後で知ったのだけど、現在は完全予約制となってる様。この時はタイミングが合い入れてもらえたようだ。 カウンター席 10人ほど座れるカウンター席があり 奥にテーブル席も2席。 オープンしたのは一年少し前なのでまだ新しく、きれい目な店内。 ランチメニュー 店主の実家、鹿児島の六白黒豚 ランチメニューを見ると、 なんと使用してる豚肉は、店主、けい太さんの実家で育ててる「鹿児島 六白黒豚」だそう! ・上フィレ膳200g 2, 700円(税抜) ・上ロース膳200g 2, 400円 ・フィレ膳140g 2, 100円 ・ロース膳140g 2, 000円 このほかに 本日のサービスランチ 和牛と銘柄豚の合挽メンチカツ膳:1, 200円も。 ライン追加でメンチカツGET ラインの友達追加でメンチカツが1個もらえるとのことで。 こちらもオーダー! ライン友達だと、ライスと豚汁が1回ずつお替り無料の特典も! 低温でじっくり揚げるため20分ほど待った。 フィレ膳。プリプリの弾力とサクサクの衣 フィレ膳140g 2, 100円(税抜) きましたっ 念願の けい太の豚カツ! フィレ膳140g 2, 100円 メンチカツ付き。 美しい断面 見るからにサックサクの衣!断面は、キレイな薄ピンク色で、光ってる。 コロンと丸くて、分厚い一切れ! 口コミ一覧 : とんかつ けい太 - 西荻窪/とんかつ [食べログ]. まずはそのままカブり付くと、歯ごたえがあった。 引き締まったお肉でプリッとしてる。 程よくジュワッと来る脂さえも上質で甘みがある。 そして衣がカラッと軽やかで、途轍もなく美味しい! これには感激。^-^ 見た目も美しく、完璧の揚げ物かも! 食べ方は色々あり、卓上にある岩塩、わさび醤油、ソースで。 キャベツには青じそ、黒トリュフの2種類のドレッシング。 トリュフのドレッシングは初めて試したけど、トリュフの香りがしっかり。 お米も美味しい。壺から梅干しを 卓上のいろいろなセット。梅干しも!
10月現在、人気があり飛び込みだと入れない場合があります。予約をオススメします。 自分史上最高峰の絶品とんかつを西荻窪『とんかつ けい太』で食べてきた 鹿児島で養豚を営む実家の六白黒豚などがとんかつで味わえる店。 初投稿者 kaneko。 (521) 最近の編集者 neyrona (0)... 店舗情報 ('21/06/25 19:08) 編集履歴を詳しく見る
LDLコレステロール値が高いと何が起きるか? LDLコレステロール値が高いと良いことはなさそうな雰囲気ですよね。 これについてももう少し調べておこうと思います。 →別記事にて調査予定
痩せていることの弊害 2020年2月24日 日本人女性の5人に1人は痩せすぎ体型で、65歳以上の6人に1人は低栄養状態にあるとか。 現代の日本人はダイエットよりもむしろ、低体重による健康被害の方が重大な問題にあるようです。 「病的な痩せすぎ」になると、見た目は貧相になるし、免疫機能が低下して病気になりやすくなっちゃいます。 でも、これ以上痩せたら危険! !というような「 危険体重の目安 」はあるのでしょうか? 肥満症(病的な肥満)の対極に、 るいそう症 (病的な痩せ)があります。 るいそうは"羸痩"という漢字を書きます。"羸"(るい)は「やせる」とか「弱っている」という意味を持った漢字ですね。 体調を崩すような病的な危険体重の目安は、るい痩の定義を参考にすればわかりやすいでしょう。 スポンサーリンク 痩せすぎ危険体重の目安や計算方法 日本肥満学会によるとBMI=22が標準体重であり、痩せ(低体重)の基準は BMI=18. 5未満 からだそう。 BMIは身長と体重から体型を数値化するもので、計算式は「BMI=体重(kg) ÷ 身長(m)÷身長(m)」になります。 日本の女性は痩せている人が多く、痩せすぎの目安であるBMI=18. 5以下の方もたくさんいます。 もちろん痩せすぎに分類されていても、毎日元気に過ごしている人も多いです。 体型とは、もともと個人差があるもの。 どの体重がその人にとってのベストなのか、どこからが痩せすぎに該当するのかも、人それぞれなんですね。 それを踏まえたうえで、痩せすぎ危険体重の"目安"を提示するなら BMI=17. 5以下 が病的痩せ(るい痩)になります。 BMI=18. 5以下が「痩せ」に分類されますが、そこからさらに数値が下がっています。 BMI=17. 5は標準体重(BMI=22)から、約20%体重が低下した数値。 これはもはや 栄養失調状態と同じくらいの体格 であり、脂肪量、筋肉量などを考えてもかなり危険な領域といっていいでしょう。 そんな危険体重の計算式はこちらです。 危険体重=17. 5×身長(m)×身長(m) 例えば身長155センチだった場合は、「17. 受けておこう健康診断ー結果は【Ｃ判定】 | とりあえずやってみよう！！. 5×1. 55×1. 55=42キロ」という計算式になります。 つまり42キロ以下だったら危険体重ということになりますね。 わかりやすく、BMI=17. 5位かの危険体重とBMI=22の標準体重を身長別の表にしてみました。 危険体重の目安 身長 危険体重 標準体重 140cm 34.