Description ヘルシーです。豚ひき肉7か8. 牛ひき肉3か2の割合で、応用が利くメニューです。介護の食事にも最適。餃子にも早変わり!
材料(2人分) 豚ひき肉 150g 玉ねぎ 半分 にんじん ★おからパウダー 大さじ5 ★卵 1個 ★塩こしょう 少々 作り方 1 玉ねぎとにんじんはみじん切りしてレンジで2分ちんする 2 豚ひき肉と1を合わせ、★の材料全て入よく混ぜ合わせる 3 深めのフライパンに油をひき、形を整えた2を入れ両面を中火で焦げ目がつくくらい焼く 4 蓋をして5分焼いたら出来上がり きっかけ ダイエット中だった おいしくなるコツ お好みで大根おろしやデミグラスソースをかけてください レシピID:1090041803 公開日:2020/04/16 印刷する あなたにイチオシの商品 関連情報 カテゴリ おからハンバーグ 最近スタンプした人 スタンプした人はまだいません。 レポートを送る 件 つくったよレポート(1件) やみー★ 2020/05/07 13:36 おすすめの公式レシピ PR おからハンバーグの人気ランキング 位 ヘルシー♪和風おからハンバーグ おからの大葉包み和風ハンバーグ お肉なし◎おからハンバーグ 犬用栄養満点♪ おからと豆腐 ひじきハンバーグ♡ 関連カテゴリ あなたにおすすめの人気レシピ
🦁まぁま、ハンバーグだけは作らないで、歯が折れる!野球ボールみたい 🦍うむ・・クソまずハンバーグ!!!しかたねーな!!! ごりら・・ハンバーグだけは作れなかった。なぜかレシピ通りにやってもくそまずい。 きっと基本のきができていないんだ。 なぜこんなにかたいんだ? なぜぱさつく? 肉汁のプールに消しゴムのような食感のハンバーグが並べられている。 悲惨すぎる!!! そんなおーせごりらがようやく見つけたハンバーグレシピは家計にも優しい豚ひき肉のみ!!! 玉ねぎ炒めない パン粉なし 洗い物なし とにかく楽ちんレシピ!!! これをクリアした♡♡♡ 全国のズボラママ♡ ゴリラレシピをぜひお試しあーーれーーーー!!!
材料(2人分) 豚挽肉または合挽き肉 250g 玉ねぎみじん切り 2分の1個分 マヨネーズ 大さじ3 味噌 小さじ1 塩胡椒 少々 ケチャップ 大さじ2 作り方 1 ボールにケチャップ以外の材料を入れて混ぜます。 2個に分けて俵型にします。 2 フライパンを中火と弱火の間の火加減で熱してハンバーグを入れたら片面を焼きます。 3 ハンバーグを裏返して小さじ1の水を入れます。蓋をしたら7分焼いて皿に移します。 (弱火にして下さい) 4 フライパンに残っている肉汁にケチャップを入れて中火で加熱して混ぜてソースを作ったらハンバーグにかけて出来上がりです☆ きっかけ 子供たちの晩ご飯にと作りました★ レシピID:1190013898 公開日:2016/11/29 印刷する 関連商品 あなたにイチオシの商品 関連情報 カテゴリ ハンバーグステーキ 豚ひき肉 お弁当のおかず全般 昼食の献立(昼ごはん) 夕食の献立(晩御飯) うみ ひま 初めまして♪うみひまです♪お昼は1人で食べることが多いので節約ランチを色々と作って食べています。家族が笑顔になってくれるようなレシピを考えて日々奮闘中です! ハロウィンコンテストに応募した暗闇ミイラのイカスミパスタでナイスアイデア賞を頂きました♪ 旬のご飯特集ページに2月キャベツ焼、5月かつおの青じそドレッシングサラダを掲載して頂きました♪♪♪ 最近スタンプした人 スタンプした人はまだいません。 レポートを送る 件 つくったよレポート(2件) コパ4842 2021/01/04 17:55 ハッピーライフ 2019/09/22 15:09 おすすめの公式レシピ PR ハンバーグステーキの人気ランキング 位 簡単!旦那が絶賛するハンバーグソース♡ 豚挽き肉で☆しっとりハンバーグ レンジで簡単!デミグラス風ハンバーグソース 自家製ハンバーグソース♫ロコモコ丼やバーガーにも◎ あなたにおすすめの人気レシピ
そのままでお召し上がりいただけます。 2. 袋のまま熱湯で2分~3分あたためてからお召し上がり頂くと焼き立ての美味しさが味わえます。 3.
宮崎の鶏の炭火焼は、黒いビジュアルが印象的です。 この黒さは何なの?焦げてるの? この黒さの秘密が美味さの秘訣! 宮崎スタイルの鶏の炭火焼は、炭火の高火力で一気に焼き上げることから、鶏の脂が炭に落ちて、落ちた脂が炭火に焼かれて上ってくる煙に焼き網の上の鶏肉が燻されて、炭の香りと一緒に、燻されることでつく黒い色が、使用する鶏肉本来の美味さと相まって、独自の味わいを出しているのです! いぶした炭の風味と一緒にジューシーな鶏肉を味わう、これこそが宮崎スタイルの鶏の炭火焼、ということになります。 味付けはシンプルに塩だけなのに、シンプルでいて癖になる美味さです。 決して、焦げてしまって黒くなっているのでも、黒く着色しているわけでもありません。 宮崎、鶏の炭火焼で使用する鶏肉は? 地鶏とされる鶏肉があればベターですが、一般的に売られている若鶏でもOK。 宮崎スタイルの鶏炭火焼で、地鶏以外を使用する場合の多くは、若鶏よりも肉質がしっかりとした噛みごたえがあるものを使用することが多いです。 基本的な飼育日数が50日程度の若鶏は、肉質が柔らかいのですが、肉の旨味の点においては、飼育日数が長めの、親鳥、種鶏のほうが勝ります。 若鶏と比較して、硬めの肉質ではあるが旨味が強い鶏肉を使うことが、宮崎の鶏炭火焼では多いのです。 使用する部位は、基本的には「もも肉」が多いのですが、もも肉と胸肉を混ぜて焼く場合もあります。 他にも、肩小間肉やせせり(ネック)を使う場合もあります。 BBQでも自分で焼ける!宮崎名物、鶏の炭火焼の作り方 バーベキューなど炭火を起こして、宮崎スタイルの鶏の炭火焼を焼いてみましょう! 真っ黒な焼き鳥！？宮崎の郷土料理「鶏の炭火焼」は黒いほうがオイシイ？ | 家飲み、おうち居酒屋がもっと楽しくなるブログ. 以外に手軽に、あの黒くうまい鶏の炭火焼が焼けるんです。 まず、使用する素材、鶏肉を用意します。 先にご紹介したように、歯ごたえのある、旨味が豊富な鶏肉、 部位は、もも肉の他、お好みでせせりや肩小間などを用意して、組合せてもOK。 ひと口大にカットした鶏肉に、塩で下味をつけます。 お肉に塩を揉み込むようになじませて、少し休ませます。 炭火の準備がある前提で進めますが、トングや軍手があると便利です。 鳥の炭火焼きの作り方(レシピ)。キャンプ、バーベキューなどのアウトドアでの食事の目玉にどうぞ! 焼き網に鶏の脂身を塗るように、脂を網になじませます。 網の上で、転がすようにお肉を焼きますので、鶏肉が網にこびりついてしまわないように。 火力は、あまり強いと中まで火が通る前に外側が焦げてしまうので加減を見て 網の上に広げた鶏肉は、トングで転がすように動かしながら焼き上げていきます。 表面に焼き色がついてきたら、ここで炭火に直接、鶏の脂(脂身)をかけてあげます。炭から、煙が上がってきたら再度、煙をまぶすように鶏肉を転がしつつ焼き上げていきます。鶏肉に黒く色がついてきたら、加減をみて焼き上がり!
おいしさの秘密 ●遠赤外線が与える効果とは? 遠赤外線は食材の表面で熱に変わり、表面を焼き上げる効果があります。 炭火で鶏肉などを焼くと、遠赤外線の効果で肉汁が中に封じ込められます。 さらに、その熱が肉の中に伝わるので、中はふわっと柔らかく焼き上がり、外側はカリッと焼き目がついて香ばしく、うま味も保たれます。 また、落ちた鶏肉の焼き汁が炭に当たって煙が立ちのぼり、煙でいぶすような風味も加わる為、炭火焼き料理の美味しさにつながります。 4. おいしさの秘密 ●美味しく焼き上げるコツ 炭火で美味しく焼き上げるには、炭火と材料の距離が重要です。 「遠火の強火」で、ある程度、火力を調整し、火力は中央に集まるので、炭は中央を少なめに、周りは多めに炭を並べるのがコツです。 このほうが火力が均一になり、ガスなどの炎と比べ、風の影響を受けない為、焼きむらが無く焼くことができます。 バーベキュー用のコンロや七輪などで鶏肉を焼く時も、こんなコツを知っておくと、炭火焼きをもっと美味しく楽しむことができます。 5. 鶏炭火焼とは？お土産にも人気で喜ばれる当店おすすめの本場の宮崎地鶏を通販でお取り寄せ. おいしさの秘密 ●高火力で食材を活かす 炭火は放置しておくと灰をかぶり、低~中火力くらいで一定に温度は保たれますが、これに風を送ると一気に温度が上昇し、この高火力が鶏肉などの食材を活かしてくれます。 6. おいしさの秘密 ●燻煙で味付け 鶏肉を焼くと脂が炭火に滴り落ちて煙が排出され、それが燻煙(くんえん)になり、この煙が鶏肉の味付けとなり、美味しい煙がたくさん肉に付着します。 7.
1人でも気軽に立ち寄れる居心地の良さ。「ワンマンセット(2, 590円)」は、「地頭鷄のもも焼き」と「鳥刺し盛り合わせ」にワンドリンクがセットになったお得なメニュー。 2名以上には「ペアセット」がおすすめ。こちらはワンマンセットの内容に、さらにサラダ、チキン南蛮、鉄板焼きが付いています。 宮崎の焼酎も種類豊富に、他ではめったにお目にかかれないレアなものも取り揃えています。 美味しい鶏料理に舌鼓を打ちながらお酒を嗜み、まったりとした時間を過ごしてみませんか? 黄色い暖簾と提灯が目印。香ばしい炭火焼きの香りが外まで漂ってきます。 ■鳥男(とりお) [住所]宮崎市千草町1-4山本ビル1F [営業時間]月~土・祝前日18時30分~翌1時(ラストオーダー翌0時)日・祝日18時30分~24時(ラストオーダー23時)※売り切れ次第終了 [定休日]第2・4日曜日 [アクセス]JR宮崎駅より徒歩約15分 ※詳細は店舗までご確認ください。 まとめ いかがでしたか?宮崎には地鶏料理が美味しいお店がたくさんあり、各店、鶏の種類や味付け、焼きの入れ方などにお店のこだわりが! いろいろなお店に寄ってお気に入りのお店を見つけてみませんか? 宮崎の名物グルメ・地鶏料理をぜひ味わってみてください! ※この記事は2018年10月時点での情報です ※記載の価格は、特に記載のないものについては全て税込価格での表記です。 ※掲載されている情報や写真については最新の情報とは限りません。必ずご自身で事前にご確認の上、ご利用ください ITP47 日本を楽しもう!47都道府県の話題スポットや楽しいイベント、美味しいグルメなど、おでかけに関する様々な情報をご紹介します♪