暇を解消する過ごし方を見つけるとつまらないが楽しくなる! つまんないなぁという退屈な気持ち、何をしてもつまらないと感じる時は、過ごし方をちょっと工夫するだけで暇な気持ちを吹っ飛ばすことができます。今回紹介した解決方法以外でも、自分の気の持ち方やアイディア1つで楽しい時間に様変わりさせることができます。 普段は意味がないからしないようなことでも、意外とやってみると楽しいと感じることもあります。また、敢えてなにも考えずに動いてみると意外な発見があったりすることも。子供に戻った気分で色々な場に冒険に繰り出してみるのもいいですね。 つまらない暇な時間があったり、漠然とした退屈さを感じたらぜひみなさんも、自分なりの方法を見つけて、つまらないという退屈な気持ちを吹っ飛ばしてみてくださいね! ●商品やサービスを紹介いたします記事の内容は、必ずしもそれらの効能・効果を保証するものではございません。 商品やサービスのご購入・ご利用に関して、当メディア運営者は一切の責任を負いません。
毎日一緒に過ごす人を変える 人間は1人では生きて行けないため、誰かしらと関わりを持ちながら生きているはずです。いつも同じ人と過ごしていると、同じ視点からでしか物事が考えられなくなります。 一緒に過ごす人から影響されることも多いため、毎日一緒に過ごす人を変えてみれば、 自分の価値観を変えるきっかけにもなる でしょう。 価値観が変われば同じ人生でも捉え方が変わり、人生がつまんないという考えが少しは変わる可能性がありますよ。 つまんない時の対処法2. 住む場所を変えて新鮮な気持ちを作る 人生がつまんないという気持ちを変えるためには、生活環境を思い切って変えてみるのも有効な対処法の一つです。 引っ越しなどをして住む場所を変えれば、生活スタイルも変わるので、新鮮な気持ちを作れるでしょう。 変化を恐れずに、がらりと生活環境を変えれば変えるほど、 新しい気持ちで人生を楽しめるようになる はずです。 つまんない時の対処法3. 偉人や有名人の本を読み、視野を広げる 本は読めば読むほど自分の知識として頭の中に蓄えられていきます。歴史に残る偉人や有名人のように、人々に影響力のある人に関する本を読めば、 その人の生き方から何かしら影響を受ける ものです。 知識がつけばそれだけ物事に対する視野が広がります。今まではつまんないと感じてきたことでも、視野が広がれば楽しいと思える方法が見つけられるでしょう。 つまんない時の対処法4. 服装を変えたり、ダイエットをしたりして自分の外見を磨く 外見に自信がなくなると、人と接するのが嫌になったり、外出するのが億劫になるなど、閉鎖的で孤独な状態になりがちです。 服装を変えたりダイエットをしたりして、自分の外見を磨けば、自然と精神的にも自信がつき、自分を変えることが楽しくなってきます。 周りからの目も変わるので、 新しい出会いが増えるなど人生が楽しくなる でしょう。 つまんない時の対処法5. 恋愛に力を注いで、恋人を作る努力をする 恋愛をすると人生に潤いができて、見た目だけでなく 中身にも前向きな変化が見られる ものです。好きな人ができれば、その人に好かれるために、見た目から美しく磨こうと努力するでしょう。 人生がつまんないと感じる人は、好きな人が出来るように恋愛に力を注ぐなど、恋人が出来るように努力してみるのがおすすめですよ。 つまんない時の対処法6. つまらない時の過ごし方・暇つぶし8選！漠然と人生が退屈と感じる人も | BELCY. 新しい習い事を始めたり、セミナーに参加したりしてみる せっかく休日があっても、何もせずにぼーっと過ごしているだけでは退屈で、人生がつまんないと感じてしまうことがありますよね。 何か新しい習い事を始めたり、セミナーに参加してみたりすることで、新しい趣味が見つけてみましょう。 趣味に没頭している時は時間を忘れてしまう ほど、充実した時間を過ごせるようになりますよ。 つまんない時の対処法7.
いよいよ来年1月、待望のキングダムハーツの新作が発売されます。その前に、おさらいの意味を込めてこれまでのキングダムハーツをプレイしてみましょう!本作は、これまで発売されてきた6作品のキングダムハーツをぎゅっと詰め込んだ超デラックスなゲームになっています!ハマり過ぎて寝不足必死です! キングダムハーツは、ゲームが苦手なあなたを立派なゲーマーにしてくれることでも話題のゲーム。その理由の1つが、ディズニーキャラクターがたくさん出てくること。ゲームが苦手な人でも、ディズニーファンなら必見です!大好きなディズニーキャラクターを見つけてみたり、サイドストーリーを満喫するのもいいですね。 暇つぶしゲーム②Splatoon(スプラトゥーン) 退屈だけど何かしたい!普段の仕事のイライラを解消したい!そんなつまらないモヤモヤとした気持ちを発散するならやっぱりシューティング系ゲームがおすすめ!しかも、可愛くてゲーム苦手系女子にもおすすめなのが任天堂から発売されている超大人気ゲームスプラトゥーンなのです! 世界的超大ヒットゲームのWiiU版ゲームです。塗って塗って塗りまくり、自分のナワバリをどんどん広げていきましょう!もちろん、一人でもゲームはOK!世界中のスプラトゥーンプレーヤーさんたちと戦って退屈なつまらない気持ちを吹き飛ばすのに最適なゲームです! つまらない時の過ごし方16選！毎日がつまんない原因は？休日の潰し方も | Cuty. スプラトゥーンでは、自分だけのオリジナルアバターが作れるのでおもいっきり個性を出して楽しむことも可!また、インターネット対戦がちょっと苦手な人は、ヒーローモードでひたすら敵を倒していきましょう! 暇つぶしゲーム③ディシディアファイナルファンタジーオペラオムニア 会社や出先など、お家以外でも空いた時間がちょこちょこある、そんな人はスマホゲームでアイドルタイムをつぶしてしまいましょう!そんな人におすすめなのが、無料RPGゲームの決定版ディシディアファイナルファンタジーオペラオムニアです! 無料なのにずっとできちゃうのが、スマートフォン版ディシディアファイナルファンタジーオペラオムニアの最大の魅力です!歴代のファイナルファンタジーの登場人物が超豪華出演する本作。課金なしでも楽しめるから、毎日少しずつレベル上げに励むもよし、レアアイテムゲットに励むもよしの超優良ゲームです! ディシディアファイナルファンタジーオペラオムニアは、とにかく企画が豪華!毎回チャレンジ企画や、期間限定企画なども豊富なので、本ストーリー以外でも十分に楽しむことができますよ!
対処方法①人と会って退屈やつまんないを解消! つまらない気持ちは、なにも自分一人で解消しなければいけないわけではありません。だれかと時間を共有して気持ちを切り替えてみるのもいいですね。学生時代から会っていない人に会ってみたり、離れて暮らす家族、親友と一緒に楽しいひと時を過ごしてみましょう。 自分が知らないところで起こっていた小さなニュースやむかしの話に花が咲いたりと、小さな発見や楽しさを見いだせることがあります。とにかく、誰かと会うことで、日ごろのストレス解消にも繋がるのでとてもおすすめです。 対処方法②おいしいものを食べて仕事の嫌なことを忘れる! つまらないという退屈な気持ちは、もしかしたら普段の仕事疲れからやってきているのかも。そんな時は、自分においしいプレゼントをあげましょう!気になっていたけど、ちょっと金額が高いと感じているスウィーツや、気になるコンビニ限定アイスなど、おいしいものを食べるだけで、ハッピーな気持ちを感じることができます。 また、女性なら一人で入るのが怖いと感じていたラーメン屋さんや焼き肉屋さんなどに、敢えてチャレンジしてみるのもおすすめ!ドキドキのスリルや、冒険心を味わうことができますよ。 対処方法③連続ドラマをいっき見する 最近は、インターネット配信のドラマがけっこう豊富なんです。インターネット配信なら、既に完結したドラマも一気に見ることができるのでさらにおすすめ!しかも、国内ドラマをはじめ話題の海外ドラマまで色々なジャンルのものが揃っているので、仕事の不満や退屈な気持ちも一気に吹き飛びます! ちなみに、一番のおすすめは国内でも最大級のラインナップを誇るHulu(フールー)です!Hulu(フールー)なら、初めて利用される人におすすめの2週間無料視聴ができるので、初心者の方でも安心して契約することができます。以下の記事はおすすめのサスペンスドラマについて紹介していますので、合わせてどうぞ。 Hulu公式サイト つまらない時の過ごし方と暇つぶし方法4選|ゲーム 暇つぶしゲーム①キングダムハーツ-HD1. 5+2. 5リミックス つまらない!時間はあるけれど、外に出るくらいの元気はない…そんなインドア派におすすめはやっぱりお家でゲームですよね!しかも、時間があるという人ならストーリー性豊かなRPG系ゲームはいかがでしょうか。女性でもハマってしまう要素たっぷりのRPGゲームがこのキングダムハーツシリーズです!
毎日がつまらない・楽しくない人生を楽しくする方法!毎日が面白くない人へ ここ最近毎日がつまらない、楽しくない…面白くない人生を送っている、そんな風に感じることはあり... 人生がつまらない原因は?何をしても楽しくない・面白くない人必見! 人生つまらない、毎日が同じことの繰り返し…そう思ってしまう人には特徴があります。人生つまらな... 無趣味の人の特徴!趣味がない男性・女性はつまらない? あなたには趣味と呼べるものがあるでしょうか。今回は無趣味の人の特徴を紹介させていただきます。...
好きな人とずっと一緒にいたい! 自由に生きたい! など幸せや楽しさを感じる環境や状況を明確にします。 ついつい「あの時は楽しかったなぁ」と過去を振り返ってしまうときがあると思います。 その時はどんな人達がいて、どのような環境だったかを具体的に思い出してみるとイメージしやすくなります。 自分は何がやりたいのか書き出す いよいよ本番です。 ここまでの、 大切なもの 好きなもの 興味があるもの 楽しい環境 がきちんとイメージできていて、それぞれの中での一番を選択していればあなたの本当の「やりたいこと」が思いつきやすくなるはずです。 ここでの大切なポイントは実現可能か不可能かを一切考えないことです。 何となく手に届きそうだし自分に適正があるっぽいから・・・というものより、純粋なあなたの欲望をむき出しにしてみましょう。 もし、まだ「何がしたいのか見えてこない」という人は、 「それはなぜだろう?」と自問して次に進みましょう。 自分はどのようになりたいのかイメージする 仕事がバリバリできるビジネスマン 子どもがたくさんして毎日賑やかな日々を送るお母さん 仕事の依頼が次々入ってくる作家 海外で悠々自適の生活の生活を送る お金持ち などなど、ワクワクしながらイメージしてみましょう。 「なりたいものになっている自分」をぼんやりとイメージできたら、その時の環境を細かく想像します。 周りの人はどんな人達がいるか? お金などの経済状況は? どこに住んでいるか? 夢をいっぱいにして楽しみながら想像すると次々でてくるはずです。 理想とする人を想像する 先ほどのイメージに最も親しい人を想像できるでしょうか。 もしできるならその人のどんな部分に憧れていて、なぜその人が理想なのかを明確にしましょう。 毎日がつまらないと感じる人の特徴 自分の生きる楽しみを見出せない 毎日がつまらないと言いつつも、たいていの人は何らかの楽しみがあって生きているものだと思います。 しかし、そんな中でも、自分の楽しみを見失う人は、やはりどうがんばっても、「自分の人生はつまらないものだ」と決めつけることが多いでしょう。 もともと、自分自身の楽しみ方は知っていたはずなのに、年を重ね、知らぬ間に、自分のするべきことや自分の中の頑固なマイナスな考え方に捉われているうち、自分の楽しみを見失うことも、よくあることです。 大人になると、子供時代に感じた感動や、楽しさを、素直に感じ取ることができなくなる自分に気づいたりしませんか?
まとめ 他人に期待すべきではないのは、他人をコントロールできないのに見返りを求めたり、がっかりしたりしてしまうから 他人に期待しないメリットは、気持ちに余裕が生まれる・自立的思考ができるようになる・ストレスが軽減されること 人間関係が円満になったり、幸せや喜びを感じる瞬間が増えたりすることも他人に期待しないことによるメリット 恋愛で期待しないためには、助け合うことや自分でやるということを大事にし、やってもらって「当たり前」ではなく感謝すること
「もっとこうしてほしいのに、どうしてしてくれないの」そんな風に誰かに思ってしまうことはありませんか?他人に期待してそれが叶わないと、なんだかイライラします。 でも、ちょっと待って。それは自分自身が生み出しているストレスかもしれません。 いつも他人にイライラしている自分とさよならするためには、生き方や考え方を変えてみるのがおすすめです。期待しないことを実践するだけで、もっと生きやすくなるかもしれませんよ。 他人にイライラしない生き方をしたい! 自分の思い通りに相手が動いてくれなかったり、口ばっかりで行動しなかったり、周囲の人の言動に不満に持ってしまうことはありませんか? 冷たいんじゃない！ 他人に期待しない方法とは｜「マイナビウーマン」. 不満を持っているあなたの顔はしかめっ面で、文句を言っている目は厳しくなっているかも。 そんな時に取り入れたいのが、他人に期待しない生き方です。 ここでは、楽に生きる考え方とそのメリットを紹介していきます。 周囲の人への要求が多いと何が起こるの? 生きていくうえでで周りの人に何の願望を持たずに生きていくことはできないかもしれません。人間関係の中で生きていれば、少なからず他人にもっとこうして欲しい、ああして欲しいと思ってしまうものです。 しかし、相手への「こうして欲しい」「ああして欲しい」という気持ちが大きくなると様々なデメリットが生じることを知っていますか?
出典: だから、相手を尊重し自分を肯定するために使いましょう。すると、「自分としては手伝ってほしいけど、相手には相手の都合や考えがあるから、期待しないでおこう」となります。 いかがでしょう。 同じ「他人には期待しない」でも、受ける印象がまったく違います。これなら相手の考えを決めつけず、同時に自分のことも卑下せずに、お互いが気持ちよくいられるのではないでしょうか。 さらに、「自分としては手伝ってほしいけど」と素直に気持ちを汲んでいることから、自分の気持ちにも嘘をつかずに済みますね!
相手の言動や行動で、イライラしたり落ち込んだりしてしまうことがある。だから仕事などで人間関係でストレスになってしまう。 そんな気持ちになったことはありませんか? それは、もしかしたら 人に期待していること が原因かもしれません。 思い返せば、僕は昔から相手の反応に良くも悪くも敏感になっていたのかもしれません。 そのこともあり、 「あの人に〇〇してほしいのに、なんでしてくれないんだろう。」 とか勝手に思い、凹んだりしていました。 このままだと、生きづらい。 と思った僕は色々調べて考えました。すると、 「人に期待しないで生きる」ことで その方法は、自己完結できる欲求を実行して生きること ということが分かりました。 そして自身の「受け止め方」と「行動を変えること」を実践してみました。 するとある程度は、 気持ちの切り替えは出来るようになりました。 今回はその方法を自分なりの観点でまとめてみました。 「自己完結できる欲求に従って行動する」ことで相手に期待しないで生きられる 冒頭でも書きましたが、相手に期待しないで生きる方法は 「自分で完結することができる欲求に忠実に行動する」 ということです。 自己完結できる欲求?どういうこと? ポチ 「自分の中で完結できることに意識を向ける」という考え方だよ。 次から順を追って説明していきます。 「人に期待しない生き方」をする理由 周りの人の態度や言動が気になるという人は、周りの相手に無意識のうちに期待しているのかもしれません。 「あの人は、自分のこういう意見に賛同してくれるはずだ」 「この人は〇〇してくれるはずだ〜」 と人の反応を知らず知らずのうちに気にかけているのかもしれないんですね。 この「期待」というのは、同時に 「ギャップ」 を生みます。 相手に対して、自分が想像していたもの(期待)と違う反応を返してきたら、 「こんな反応を期待していなかったのに」 という 「ギャップ」が生じてストレスになるのです。 そして人はネガティブな思考はいくらだって考えられる生き物なので、 「自分のこの言動がいけなかったんだ。」 「自分のこの行動で相手の反応が悪かったんだ。」 「自分の話題や話が面白くなかったんだ。」 と勝手に思い込んでしまい、相手の好み趣向に合わせてしまい、本来の自分を見失ってしまうこともありそうです。 なので、「人に期待しない」スタンスで相手と接していくのです。 「人に期待しない」とどうなるのか?
そこには、 この世の中を支配する【原理原則】 が関係しているんだ。 この記事では、その辺りの解説も含めて、どうしたら「他人に期待しない人生を送れるようになるのか?」しっかりと紐解いていきたいと思います。 この記事を通じてあなたに知って欲しいこと 他人は絶対に自分の思い通りには動かない 「こうして欲しい」は「認められたい」の裏返し だからこそ、他人に期待しない方が幸福になる 他人に期待しないことは、すなわち他人を尊重すること 自分に期待しないことで、自分にも優しくなれる 【原理原則】他人は自分の思い通りには動かない 最初に、「 なぜ他人に期待してはいけないのか? 」の解説から始めましょう。 他人に期待する生き方を選択すると、人生はハードモードになります。 その一番の理由は、この世の中に「 他人は自分の思い通りに動かない 」という原理原則があるからです。 運命的な出会いによって結ばれた恋人であっても 20年間手塩にかけて育てだ子どもであっても 苦楽を共にした一生涯の友達であっても 他人は自分の思い通りには動きません。 よく「他人と過去は変えられない」と言いますが、本当にその通りだと思います。 「他人に期待する生き方」の8つのデメリット その原理原則に反して、「他人に期待する生き方」を選択すると、あなたの人生にとって大きな損失になります。 ▼「他人に期待する生き方」の8つのデメリット 常にイライラして、愚痴や不平不満が多くなる 友好関係・家族関係が希薄になり孤独になる いざという時に助けてくれる人がいなくなる 顔つきが悪くなり、老けるのが早くなる ストレス過多になり、免疫力が下がり病気になる 自分の成長が止まり、日々に彩りがなくなる 職場に恵まれず、スキルも上がらず、給料も下がっていく 意思決定が遅れ、回避できたはずの損失を被る 細かくあげればキリがないですが、コレだけでも人生を生きていくのがしんどくなるのがよくわかると思います。 なぜ「他人に期待しない生き方」は幸福になるのか? 「他人に期待しない生き方」の8つのメリット 逆に「他人に期待しない生き方」を選択すると、コレらのデメリットがひっくり返り、人生がとてもいきやすくなります。 ▼「他人に期待しない生き方」の8つのメリット 常にニコニコして、愚痴や不平不満が消える 友好関係・家族関係が濃密になり楽しくなる いざという時に助けてくれる人が増える 顔つきが良くなり、いくつになっても若々しくいられる ストレスフリーになり、免疫力が上がり健康になる 自分の成長が加速し、日々に彩りが生まれる 職場に恵まれ、スキルも上がり、給料も上がる 迅速な意思決定が可能になり、大きな利益を得る 具体的にどういうことか解説していきましょう。 期待値が下がることで幸福を感じやすくなる まず、世の中や他人に期待しない前提で生きていると、他人の気遣いや思いやりに感謝できるようになります。 例えばカップルの記念日に、彼氏から彼女にプレゼントがあったとします。 この彼女が「今年はどんなプレゼントをくれるのだろう?」と期待していると、期待ハズレなプレゼントが来た時にガッカリしてしまいます。 しかしプレゼントを全く期待していなければ、どんなプレゼントであっても「もらえたこと自体」に喜べるのです、 期待する彼女 う、う〜ん…(思ってたのと違うけど)ありがとう 期待しない彼女 うわぁ!すごい嬉しい!!ありがとう!!