佐藤 守 こんにちわ。店長の佐藤守です。 数あるショップの中から、当店にご来店いただきありがとうございます。 実店舗は、1941年(昭和16年)創業の八百屋&酒屋です。 より一層お客さまに喜んでいただけますよう、努力してまいります。どうぞ宜しくお願いいたします。
日本の大地からミネラルが失われ続けてきて、 普段食べている野菜からはミネラルの摂取が難しくなっています。 また、ミネラルは人間が自分自身で作ることができないので、 このままミネラル不足が続くと、蕁麻疹になったり、糖尿になったり、ガンになったり さまざまな病気になってしまうので、違うところでミネラルを補給しないといけません。 そこで、 ミネラルがたっぷり含まれている自然の塩を取ることで ミネラル不足を多少でも補うことができます。 厚生労働省は、 高血圧の原因となっている塩を悪者にして すべての塩を控えるように忠告しています。 ただ、 正式には、高血圧を解消したいならば 人工塩をやめることが真実なのであって 自然塩までやめてしまったらおそらく高血圧は治らないでしょう。 自然塩は、ミネラル成分を補給できるだけでなくデトックス効果もありますので むしろ積極的に毎日摂取してもらいたいものです。 危険!最悪!日本は粗悪な塩まみれです! おそらく、あなたはスーパーで売っている安い塩を何気に使っていると思います。 ミネラルのないしょっぱいだけの塩は確実にあなたの体をむしばんでいきます。 それだけでなく、 コンビニや外食、インスタント食品、冷凍食品、惣菜など あらゆる食材にも人工塩が含まれていますので、 家で手づくり料理を全くしない人は 気をつけないと、粗悪な人工塩を毎日大量摂取していることになってしまいます。 ただ、事情があって食事はすべて外食に頼らざるを得ない人もいることは事実ですが そう考えますと せめて家にいる間は、本物の塩を使ってもらいたいと思います。 本物の塩と偽も者の塩では、効果が全く違ってきます。 私がおすすめする塩は?
塩を摂りすぎはダメなのはわかるけど、不足しても病気になる?! 私たちの細胞は、細胞内にも細胞の外側にも水分があり、それぞれ以下のように成分の違いがあります。 細胞内液(細胞の中の水分) カリウムが多い 細胞外液(細胞の外の水分) ナトリウムが多い この細胞内液と細胞外液のバランスが大切。 体内のカリウムとナトリウムのバランスがとれている状態→細胞が元気。 ナトリウムが過剰になる→細胞外液がナトリウム過剰になり、薄めるために細胞外液に水分が増える。→むくむ。 カリウム過剰になる。→細胞内液がカリウム過剰になる。→細胞の外から水分を補おうとするして、細胞が膨張。→細胞全体がゆるむ。→体液の成分バランスも崩れる。→細胞の働きが弱る。 塩分摂りすぎは悪い、と言われていますが、それと同じようにカリウム過剰になってしまうのも 細胞そのものの働きが弱っていってしまう ので、注意が必要です。 認知症・心筋梗塞・がん・無気力疾患などが関係していると言われています。 選ぶべき塩は、ミネラルバランスのいい塩! 心と体にしみる塩 1ｋｇ - （有）佐藤商店オンラインショップ. 塩は原材料で、大きく3つに分類できます。 1 海塩 ←これがオススメ 2 岩塩 3 湖塩 岩塩・湖塩は、長い年月をかけてできているので、その年月の間に失われていったミネラルがありますし、有害な金属類も溶けている可能性があります。 やはり、海塩がおすすめ。 原材料から塩にする製法も3つあります。 1 天然海塩・・・海水を塩田に導いて、太陽と風の力で作るもの 2 再生加工塩・・・天日乾燥した海塩を平釜で煮詰めて作るもの 3 化学塩・・・天日乾燥した海塩や岩塩をイオン交換膜によって、製塩したもの。塩化ナトリウム99%以上の塩になる。 ミネラルバランスのよいものにするために、 イオン交換膜で製塩されたものは避けましょう 。 商品のラベルのどこで見分けるのか 2010年4月から塩のパッケージの表示ルールが改められています。 ご紹介する3つの項目は、義務表示となっているので、どの商品にも記載があるはず。そこを見ましょう。 1 原材料名をチェック! 「海水」と書かれたものをオススメします。「岩塩」「湖塩」は前述したように、海塩のミネラルバランスにはかないません。 2 栄養成分表示でミネラル含有量をチェック! ナトリウム以外のミネラル(マグネシウム、カルシウム、カリウムなど)の数字を比較して、多いものを選びましょう。 以下の写真はわたしが利用している「海の精 あらしお」のもの。ミネラルがたっぷりです。 3 製法表示をチェック!
お塩は神棚にあげてきた日本人は、古くからお塩を神聖なものと捉えてきた事実! ※家を建てる時に四方にお塩をおいて浄める事実! ※玄関前にお塩を置く習慣 ※浄めの塩として使う習慣 ■世界中のお塩が輸入されて、お料理も自然塩、各家庭も化学塩から自然塩に変わりました! ※化学塩から比べると自然塩に変えるのは素晴らしい! ※しかしながら、自然塩の中に高熱を加えた塩やニガリを足して自然塩として販売されている自然塩があります。 ■自然塩を買うときは、選び方があることを知りましょう! ※約30年前、中嶋とどむ先生との出逢いがあり、中嶋先生が現地調査をし、塩の成分を調べてくれた塩が【心と体にしみる塩】です! ■自然塩の選び方とは…買うときにメーカーに確認していただきたい! ①ミネラル成分が何種類入っているのか? ②ニガリの成分足していないか? (ニガリはタンパク質固めるので、腎臓や肝臓や血管が固まる?) ※お豆腐は柔らかな筋肉を作り、ホルモンバランスを整える素晴らしい食べ物です! ③高熱処理して作っていないか? 七緒 美琉生 (ななお みるき)心と体にしみる塩 - リザスト. ■【心と体にしみる塩】の作り方とは… ※満月の時の海水汲み上げてきて、太陽と風だけで、一切の機械を使わないで作る塩! ※太陽と風だけで作られた塩ですが、すぐに販売しません! ※塩が出来たら半年以上、山積みにしてニガリを少し捨ててから販売している塩です! ※心と体にしみる塩はキッズでも卸しております。 ※明日は、自然塩とミネラルの重要性を書きます! NPO法人キッズ・ドリーム・パートナーズ 理事長 山本敏幸 北海道札幌市南区川沿3条3丁目1-16 URL: 【お問合せ】 TEL:011-571-7757 FAX:011-571-7757 Mail: 著書の購入は下記より 心と体にいい話108選 ~人生を変える食事法~ 1カ月で血液をキレイにする健康法
「イオン膜」ではなく、「天日」「平釜」と書かれたものがいいですね。 「本にがり仕立て」とか「海の塩」とか「平釜でじっくり炊き上げた」など、パッケージに色々書かれています。一見すると、昔ながらの精製で作られた塩なのかなーと思いますが、製法表示で「イオン交換膜」と書かれているものも意外とあります。 上記の3点をチェックして、いい塩を見つけてくださいね。 味覚を信じて、塩を美味しくいただこう。 ミネラルバランスのとれたいい塩を見つけたら、自分が「おいしい!」と思える量まで入れてみてください。 「しょっぱいものはよくない。」という思い込み、すぐに取り去るのは難しいと思います。 でも、思いきってレシピ通りに入れてみる、計量スプーンできっちりはかってみる、そして、味わってみる。 しばらくしたとき、 ご自身の心と体が変わっていることに気付くことができるかもしれません。 その変化を楽しみに、適塩を試してみてくださいね。 オススメ調味料 世界が注目するスーパーフード・マスティハが気になる人に最初におすすめ! ハーブソルトwithマスティハ(農薬不使用) ¥ 1, 558 ~ ¥ 3, 175 (税込) 塩を変えるなら絶対これ!2億5千万年前のヒマラヤ地層から採掘。汚染の心配のない最強のクリスタル岩塩 ¥ 1, 080 ~ ¥ 3, 348 (税込) 塩についてはこちらの記事も参考にご覧ください。 「減塩」の意外と知られていない盲点と、注意点。果たして日本人に減塩生活は必要なのか。 一時間半で全ての魚が死亡したミネラルが欠如した「塩」の正体はスーパーに並ぶ塩と同じだった。 「塩をとると高血圧になる」のウソ。徹底的な減塩指導でも高血圧は治らなかった!間違った減塩健康法に終止符を。
愛車をどこかにこすってできてしまった「ガリ傷」。重症でなければ、多少はDIYで直すことができます。その方法を紹介しましょう。 重症でなければある程度は自分で直せる 愛車を壁やポールなどに接触させてしまうことによるスリ傷や、ホイールのガリ傷ですが、表面が擦れて少し削れた程度であれば、DIYによる修復もある程度は可能です。 プロの仕上がりとまではいきませんが、遠くから見ればわからない程度までは修復できます。安上がりで時間もさほどかからないのでやってみる価値はあるでしょう。 では、すべてのスリ傷&ガリ傷において、修復は可能なのでしょうか? 修復できる場合とできない場合 ガリ傷の修復において、以下の条件が前提です。 1、修復が必要な範囲が小さいこと 完全な修理ではなく、ある意味ごまかしなので、あまり広範囲になると逆に目立ってしまいます。大きな傷の場合は、プロにまかせたほうが無難です。 2、塗装面の表層程度のダメージであること さすがに穴があいたり、塗装面を完全に通り越して鋼板までダメージが及んでいる場合、さらに凹みやパーツの歪みまで発生している場合は、かえって見栄えが悪化したり、傷を広げてしまうこともあります。バンパーなどのFRPパーツであれば、素人でもある程度の補修は可能ですが、鋼板の部分であればプロにまかせるべきです。 3、塗装がメタリック系など特殊な塗装ではないこと メタリック系のボディカラーは、スプレーやタッチペンで修復しても、周囲との馴染みが悪く塗装した部分だけ目立ってしまいます。同じように、経年劣化で退色しているような塗装の場合も、新しい塗装との色の差が激しいので、DIY向きではありません。あくまで原色系のシンプルな色で、比較的新しく退色していない塗装が原則です。 以上の前提を踏まえたうえで、実作業を見ていきましょう。 <次のページに続く> 関連キーワード DIY 修理 コンパウンド ガリ傷 この記事をシェアする 関連する記事 最新記事 デイリーランキング おすすめ記事
いくら気を付けていても避けようのない飛び石。ガラスを修理・交換する場合は車両保険が使えるのか? そして、仮に使えるとしても使うべきなのか? 使えるか?
超軽量パテを塗る ソフト99(SOFT99) 補修用品 超軽量パテ 徳用缶 320g をパレットの上に乗せ凝固剤とよ〜く混ぜたら、手早く塗ります。 凝固剤と混ぜたときからパテは固まり始めるのでのんびりはできませんが、急ぐ必要もないです。 ソフト99(SOFT99) 補修用品 パテヘラ6枚セット の中から使いやすいヘラでパテを塗ります。 僕は下のように塗りました。 ドアの部分はこんな感じです。本当にこれで直るのだろうかと思いました。 パテを塗ってみて、リアのフェンダーは相当凹んでいるので、パテで埋めてもちゃんとは戻らないことが分かりました。 でも、このまま突き進むしかありません。やりきってみせると思いながらパテが乾くのを待ちました。 Step4. 愛車の「ガリ傷」…DIYで直すことができる!? その方法とは？. 軽量パテを削る パテが乾いたら紙ヤスリで削ります。 まず、320番の紙ヤスリに水をつけて削ります。 冬に作業をしたので、バケツにお湯を汲んで、紙ヤスリをお湯につけて削りました。 パテの外周から削ります。 紙ヤスリは目詰まりするので、こまめに水で紙ヤスリを洗いながら作業します。 スムーズになったら、今度は紙ヤスリの600番で削ります。 削ったところを手で触ってみて段差、凹凸がなくなったら、この削り作業が終わるのですが、僕の仕上がりが下の写真で見ると分かる通りクレーターのような凹凸ができてしまいました。 この傷はクレーターのような凹凸がまだまだあるので、どうしようかと思いました。 下の写真のリアフェンダーの凹み具合がすごいので、この傷はパテで直し切ることはできないことが分かりました。 でも、パテの表面の凹凸クレーターがありのは何とかしないと思いました。 ということで再度、軽量パテを塗ることにしました。 Step5. 2回目の超軽量パテを塗る 最初のパテと同じパテですが、凝固剤の配分を多くしたので、最初のパテと色が変わってます。 最初に塗ったパテの凹凸を埋めることを目的にパテを盛ってみました。 Step6. また、超軽量パテを削る パテが乾いたら、また紙ヤスリの320番で削り、その後600番で削りました。 1回目のパテ塗りの結果よりも良くなったので、ちょっとした手応えを自分の中で感じました。 この段階までくると車のドアの色が白地の迷彩塗装っぽくなっていて、果たして本当にこの傷が綺麗に直るのかが疑わしい気持ちでいっぱいです。 この段階で友達が見せたのですが、彼は「やっちゃってるな〜」と心の中で思ってました。 ドア下の傷のクレーターのような凹凸も最初よりだいぶ小さくなったことが分かると思います。 リアフェンダーのひどい凹凸も良くなりました。 Step7.
色を塗る前の研磨と色塗り 次は、色を塗るところの研磨をします。 車の色は時が経つにつれて太陽光などの影響で変わっているのでコンパウンドで磨いて古い塗装を磨き落とします。 こうすることで、これから塗る塗装の色に近づけます。 コンパウンド細目をコンパウンドシートにつけて磨きます。 私はドア全体とリアフェンダー部分を研磨しました。 磨く作業はそれほど大変ではなかったです。10分ぐらいで終わりました。 磨いた後はシリコンオフで表面の油分を落とします。 その後、塗装するためにマスキングをします。 修理部分の塗装とその周りの塗装が馴染むように塗装範囲を広くとって、マスキングします。 私はドア全体とリアフェンダーをマスキングしました。 下の写真ではマスキングの範囲が広すぎて写真にマスキングテープが写ってないですね。 下の写真はマスキング後に白い塗装スプレー1缶分を塗った後の写真です。 1缶では塗装が足りなくブラサフの下地塗装が隠すことができませんでした。 塗装は1回1回を薄く塗り重ねていきます。 でも、私は2缶目は面倒になって1回で塗装を塗りすぎて液だれをしてしまいました。 10回以上は塗り重ねてやっと下地のブラサフが隠れるぐらい白色を塗ることができました。 ここでブラサフをグレーではなく白色のものにしておけば本当に良かった思いました。 Step 12. クリア塗装をする 塗装を塗り終えたら、白がパールの入った白なので上からクリア塗装をします。 クリア塗装は5回ぐらい塗り重ねて完成とさせました。 塗装が完了したら1週間かけて乾かします。 Step13. 塗装1週間後に磨く 塗装が乾いた後、実際に見ると分かりますが表面がザラザラしています。 なのでコンパウンドを使って3段階に分けて磨きます。 最初はコンパウンドシートと水で磨きます。 コンパウンドシートの表面は3000番の紙ヤスリ同様の研磨ができます。 それが終わったら、コンパウンドシートにコンパウンド細目をつけて磨きます。 最後は液体コンパウンドを使ってピカピカにします。 コンパウンドシートに液体コンパウンドをつけて磨きますが、この時に新しいコンパウンドシートをよく泡ってコンパウンド細目が付いていない状態にします。 コンパウンドで磨く作業は結構楽しいです。最初の工程の紙ヤスリで色を剥がすのと比べてだいぶ楽だし、完成まじかなので楽しいです。 時間も20分ぐらいで終わりました。 磨き終わった表面が下の写真です。 4.