さて、妊娠26wの妊婦健診で 50gグルコースチャレンジテストで ひっかかったあと、 1週間後に75gGOTT(ブドウ糖負荷検査)を行いました。 わたしの身体は、長期の糖質制限を行っていたため 母体の血液中の糖をエネルギーにして胎児を育てる方式から 肝臓に蓄えた脂肪を燃焼してケトン体というエネルギーを 作り出し、胎児を育てる方式に切り替わっている、 というお話を、前回のブログでお伝えしました。 普段、最小限のインスリン分泌で 糖代謝が十分まかなえているため、 糖尿病の検査のために、 いきなりなんの予告もなく 50gも糖分が含まれた甘いジュースを飲まされたら 急激に血糖値が上昇して 膵臓が ・・・え? ナニ? 状況把握できないんですけどー?? 妊娠糖尿病は食事と運動で治る | 糖尿病は食事で治る. って、なったはずです。( ̄▽ ̄) 予定外の、高血糖! 「大量インスリン、緊急出動だー!」 って、膵臓さんはさぞかし慌てたことでしょう。 普段、血糖値の変動もあまりなく ゆっくりのんびり必要最低限の仕事しか 課せられていなかったわたしの膵臓さんは、 いきなりの高血糖に大量のインスリンを準備できなかったと 思われます。(笑) 「高血糖にするなら、先に言っといてよ~ 言ってくれたらちゃんと対処するのに・・・ こっちにも準備ってものが必要なんだからね!」 ということですよね。 その結果、予告なしのドッキリ 50gグルコースチャレンジテストでは 急激に上昇した血糖値を1時間で基準値以下に 下げることができなかったのです。 その結果、 妊娠糖尿病疑いで再検査~っと。 46歳の高齢妊娠で大好きな炭水化物を食べまくって 血糖値がどかんどかん上がるような食生活を 送って体重も増えすぎていたとすれば 慌てたでしょうね~。 でも、自分的には、 妊娠糖尿病を発症しないために 徹底的な食事管理をしているという 自信があったので 高血糖なはずないねん。 1週間後、27wで 75gGOTT。 検査2日前から糖質制限解禁~!!! 何食べよっかな♡ ピザでしょー、パスタでしょー、もちろんパンでしょー、 アイスクリームでしょー、ケーキでしょー♡ 2日連続、MARKとランチに行き、 食べたいものを際限なく食べ いや~~~~ん! 幸せすぎるっっっ♡♡♡ 膵臓さん、がんばれ。 2日後に糖負荷検査だからね。 それまでにボケーっとしてたインスリン、 しっかり準備しといてね!
いやぁーそれにしても食べました! おかげで2日間で体重1、5kg増ですよ。( ̄◇ ̄;) これまで頑張ってきたのに、 なんかちょっと悔しいですが 妊娠糖尿病の濡れ衣はがすためやから! 検査で合格したら、また糖質制限再開することにして 体重については目をつぶりました。 てゆーか、糖質って 改めてこんなに簡単に太るんやね・・・。 こわ~。 検査前夜から絶食。(お水は可) 当日の朝ごはんも抜いて、いざ産院へ! 75gOGTT(基準値) 空腹時92 1時間後 180 2時間後 153 それ以上だと妊娠糖尿病 わたしの結果は 空腹時83 1時間値153 2時間値111 文句なく正常値。 合格でした!
「糖尿病ブログを読みたいけど、探すのが苦手&めんどくさい」 そんなあなたに私のおすすめするブログをご紹介します。 糖尿病の糖質制限治療をしている病院はまだまだ少ないです。 以前記事を書いたのですが、地方では1県に1医院あるかないかでまだまだ糖尿病患者への糖質制限指導はマイナーなんだと実感しました。 糖尿病だけど糖質制限に興味がある けど、他の人は何を食べているのか気になると思います。 血糖値が上がっても体感的にほぼ変化がない糖尿病。自分のやっている治療が正しいのか、血糖値は大丈夫なのか色々不安になります。 近くに指導してくれる医療機関がない、あっても月に1回の指導で細かな質問が聞きにくい… そんな時、糖尿病で糖質制限をされているブログなど参考にして見るのがおススメです。患者の本音トークからいろいろな体験談を見れます。 真夜中の血糖 プ〜カプカさん 2015年から糖質制限されているプーカプカさん。 1食当たり糖質20g以内の糖質制限でHbA1c13. 3から6. 妊娠糖尿病でもおやつが食べたい！血糖値が上がりにくいおやつご紹介 | さちのおと. 0まで回復されています。(2017年9月) プーカプカさんは面白いキャラクターも魅力で、毎回コミカルな文章で他の記事までどんどん読みたくなる。 それに とっても美味しそうなレシピや色々な商品情報も満載 で、とっても参考になります このレシピとか作ってみたい。色々なサイトで作られてて人気のレシピです うちの夫が糖尿病になっちゃった マルコさん 旦那さんのKタローさんが、糖尿病と診断され治療や日々の生活を書かれている漫画ブログです。 糖質制限はされていないようですが、お菓子類は低糖質の物を選んでいたり、糖尿病患者の苦労や豆知識など可愛らしい漫画で描かれています。 イラストや漫画で描かれている入院中の苦労や、ちょっと頼りない旦那さんのKタローさんとしっかり奥様のマルコさんのお話が面白いです。 血糖と決闘?いや仲良く みきさん 十数年前から2型糖尿病で薬を服用せずHbA1cの数値が6〜7%だったのですが、2017年の3月にHbA1cが7. 5に。 病院の指導の下バランス良い食事、適度な運動を二ヶ月続けるも、HbA1cは0. 1しか下がらず・・・ 疑問に思いネットで検索して糖質制限を発見。2017年の7月から一食当たり糖質20g以内を目標に糖質制限を開始。 HbA1cは順調に下がり、現在は(11/9)6.
不妊症患者様に是非オススメしたい、古賀文敏先生の著書 "妊娠体質に変わる栄養セラピー" を当院待合室の書架に設置いたしました。不妊症患者様に糖質制限が勧められる理由がさらに分かりやすく書かれており、また普段どのようなものを食べたらいいか?も分かりやすく記載されています。ご来院の際にぜひお読みいただきたいと存じます。 また、AGEsについては、以下の当院関連ブログも是非ご参照下さい。 これからの新しい不妊症対策
41パーセントでしたが、ひふみ投信はマイナス12.
レオスの株を買ってるわけじゃないんだから! ライト ひふみ投信の中身、分かってないんだね…。 自分の大切なお金を投資しているにも関わらず、あまりにも知識がないので、ビックリしてしまいます。 個人的には、これだけ規模が大きくなったから、現金がさらに必要になったのではないかなと思いました。 安易に投資した人もいるのだから、安易に解約する人もいるでしょう。 解約されたら、資金を出さなくてはいけません。 そんなときに、今売らなくていい株式を売って資金を作るくらいだったら、自社株を売った現金を保有しておいた方がいいのかなと。 シーア 私のような素人には、本当の目的は分かりませんが…。 ですが、結局、主幹事証券会社とのトラブルを匂わせるような形で、上場は中止されました。 ライト 今後の動きにも注目だね! ひふみ投信が不調の理由をFPが解説！解約前に成績を把握して損しない運用をしよう(2019年9月21日)｜ウーマンエキサイト(1/10). 信じられるファンドを自分の意志で選ぼう シーア 私は、自分自身の意志で、ひふみ投信は信じられると思っています。 投資信託は、「信じて、託す」という意味です。 運用はファンドマネージャーにお任せできますが、どのファンドを信じて、大事なお金を託すのかは、自分で決めないといけません。 判断するためには、多少なりとも、投資の知識を身につけましょう。 ネットで検索してもいいし、本を読んでもいいし。 ライト 完璧にマスターするのは難しくても、ちょっとくらい知っておいたほうが安心だよね。 ちょっと評価額が下がったくらいで、揺らいでしまうような信用だったら、投資信託は向いてないと思います。 自分で個別株を売り買いして、ひふみよりも高いリターンを出せる自信があるなら、そうすればいいのです。 そのためには、大きな元手が必要だし、やってみれば、そう簡単ではないと分かるはず。 シーア 高い信託報酬を払っているんだから…っていう、お客さん感覚なのはよくないよ。 決めるのは自分自身。もし損をしたとしても、自分の選択に責任があると自覚しましょう。 ライト 投資は自己責任、っていうことに尽きるね! 関連記事 シーア 藤野英人氏の著書を読んだレビュー記事です! 「日本人はお金が大好きで、ハゲタカで、不真面目」など、衝撃的に思える言葉も…。 お金についての考え方、とても参考になりますよ。 あわせて読みたい 投資家が「お金」よりも大切にしていること。ひふみ投信・藤野英人氏の、お金の本質。 ひふみ投信の創始者でありファンドマネージャー、藤野英人氏の著書です。日本人はお金が大好きで、ハゲタカで、不真面目だと衝撃的な言葉から始まります。お金を稼ぐことは悪いことでしょうか?清貧なんてクソ食らえ、と思いますが、お金がないから清貧にしかなれないのではとも思います。人はみんな投資家です。お金の本質を見極めましょう。 シーア 私が積立投資している「セゾン投信」をご紹介します!
こんにちは。ソニー銀行の工藤です。 「ひふみプラス」の藤野英人さんにアクティブファンドの魅力を訊く(後編)をお届けいたします。 前編はこちら Q7. 藤野さんが思う、アクティブファンドの魅力はなんですか。 工藤: ずばり藤野さんにとってアクティブファンドの魅力・良さとはどういったものでしょうか。 藤野さん: アクティブファンドの運用をしている私から伝えたいのは、株式投資は本来、とてもワクワクする楽しいものだということです。銘柄(企業)を選別して、素晴らしい会社に投資するという行為そのものに株式投資の社会的意義があります。アクティブファンドの良さ、というより醍醐味は、そのようなところにあると思います。 投資によって私たちは経済の新陳代謝を促し、経済を活性化させ、世の中をよくすることができます。ひふみは、そういった社会的意義があるファンドだと思っています。 私たちは世の中を良くするためにも、個人投資家の皆さんの代わりにしっかりと企業を調査し、お預かりしたお金を優れた会社に投資していきます。 工藤: 投資、というものの本質を、ひふみを通して知っていただけたらいいですよね。お客さまの資産がひふみを通して企業に投資され、世の中を良くしていく。世の中が成長すれば、そのリターンがお客さまの元へ返ってくる。そういった流れを感じられるといいですね。 Q8. "成長企業"を見極めるためにどんなことを調べるのですか。 工藤: 藤野さんをはじめ、運用部のかたがたはどのようなことを調べるのでしょうか。 藤野さん: プロダクトや数字、ビジネスモデルだけではなく、その会社が持っている企業文化や、お客さまとの関係性、経営者の人柄など幅広い視点で多面的に見ることが必要です。成長性を重視しているので、経営者のビジョンは特に重視しています。投資先を決めるときには、長期的に利益を上げていける会社かということをじっくり見極めていくわけですが、そこで要になるのは、やはり「人」なのです。 工藤: 気になるお客さまもいらっしゃるかと思いますが、なぜ、わざわざ企業を取材するのでしょうか。 藤野さん: 一言でいうなら、予測の確度を上げるためです。企業と対話することによって得られる情報は、定量データだけでは得られないものばかりです。取材とは、情報の宝庫です。定量データだけにとどまらず、定性データも見ることによって、企業の成長度・未来を予測する確度を上げていきます。 Q9.
個人的に「ひふみ」の解約タイミングはマイナスからプラスに転じた時だと思っており、実際に解約しました。 2018年から長いこと塩漬けで、信託報酬(運用コスト)を払い続けており、もったいないと思っていました。 そして、今回「コスト払い生活」から抜け出せると思い、注文した次第です。(以下、 手数料ゼロのおすすめ投資 ) 【働かずに投資で稼げてます】 「クラウドバンク」の成績を追記! 毎月1万円以上の分配金をもらえてます✌️ トータルで28. 3万円のほったらかし収入をゲット! ひふみ投信(プラス)が不調な理由とは？解約すべきなのか？. ※1万円から始められます — タクスズキ@3500万円の投資結果&ブログで稼ぐ方法を発信中 (@guppaon1) October 14, 2019 日本株の将来性は微妙 以下の記事でも書いた通り、日本株は今後2017年までのように上がらないと思ってるので、早めに決済しました。 >> これから有望な投資先は米国株、高配当で下げに強いディフェンシブ銘柄、J-REIT(リート) なので、ひふみで含み益があるなら売って終わらせた方がいいと思っています。(以下のように 値動きでの損がない投資 もありますし) 【1万円からの投資でOK】 毎月1~2万円の不労所得が得られてるクラウドバンク。 2018年の利回りは+6. 3%です!