寒い冬の夜。「布団に入っても体が温まらない」「お部屋が寒くてなかなか寝付けない」なんて経験ありますよね。 そんなお悩みを解決するアイテムとして人気のニトリ「Nウォーム」はベビー&キッズファミリーにも高い支持を集め、SNSでも話題です。今回はそんな「Nウォーム」のあたたかさのヒミツを紹介します。 あたたかいと話題のニトリ「Nウォーム」はベビー&キッズファミリーの、冬の毎日の必需品。SNSでも愛用の声がアップされています!
食事や基礎代謝によって体の中に熱ができても、その熱を上手に体中に配ることができなければ意味がありません。 熱は血液に乗って体中に運ばれます。 そこで、サラサラの血液や丈夫な心臓。 手足の隅々まで毛細血管が伸びているといった「健康な身体」が必要になってきます。 また、私たちの身体をいつも一定の温度に保とうとする「体温調節」の働きをしているのが「自律神経」というもの。 夏場にクーラーが効きすぎて寒く手足が冷たくなった経験はありませんか? それは自律神経が働いている証拠。 「寒いから体の一番大事な内臓を冷やさないようにしなきゃ!」 …と体の中の血管を収縮させて、手足の末端に熱を届けずに体の中心に熱を集めているからなんです。 反対に暑いときは血管を拡張させ、体の隅々まで血液を巡らせることで、全体から熱を放出して体温が上がりすぎないように調節しています。 この 「自律神経」も冷えにとって、とても重要な役割 を果たしていることがわかりますね。 しかも日本人の自律神経はとても有能! 四季があるという日本の気候に対応して「7度未満の温度差なら上手に体温調整ができる」ようになっています。 ですが、現代では冷暖房が当たり前になってきたために、自律神経が上手に働かなくなってきてしまっているんです。 オフィスワークの女性に冷えに悩む人が多いのも、 冷暖房による自律神経の乱れ が原因なんですね。 また、女性の場合「矯正下着」やストッキングなどのような「体を締め付けるファッション」で体を締め付け、血液の流れを阻害していることも冷えの原因。 こうしてみると、男性よりも女性の方が冷えの症状が現れやすいのも納得ではないでしょうか? 冷えはダイエットによる食事が原因!? 羽毛布団を超えた暖かさ。機能性掛け布団 エアウィーヴ ハイパーダウン｜ニュース＆トピックス｜睡眠の質を高めるマットレスパッド、ベッドマットレス「エアウィーヴ」. …と、食事は「熱を作る働き」においてかかせないキーポイントなんですね。 また、女性の場合は特に 「ダイエット」が冷えを語るうえで外せない要素 になってきます。 女性なら誰だって「きれいでいたい」と思いますよね! 私も挫折を繰り返しながらも過去何度もダイエットに挑戦してきました。(^-^; 一番手っ取り早いダイエットと言えば「食事量を減らす」こと。 食事の回数を減らしたり、炭水化物を抜いたりして摂取カロリーを抑えるというのは、ダイエットにチャレンジするほとんどの方が一度は経験があると思います。 でも、食べる量を極端に減らすと、必要な熱エネルギーを生み出すことができなくなってしまうんですよね。 また、「忙しいし朝からご飯を食べる気にならない…ダイエットにちょうどいいや!」 …と朝食を抜く人もいますよね?
冬に天気予報をつけると北国や日本海は大雪でものすごいことになっています。雪が降らない地域でさえ寒さの対策は大変なのに、寒い地域の人たちは真冬をどのように過ごし、乗り越えているのでしょうか?
小学生の娘さんが抱えるほど大きいのは、Nウォーム生地でつくられた「あったかぬいぐるみ(ネコ)」のLサイズ。「暖かすぎる!」というその肌触りに、娘さんは夢中! 毎日一緒に眠っているのだそう。 こちらも同じく「あったかぬいぐるみ」のペンギン。Nウォーム生地のあたたかさと、ペンギンのかわいい表情に「癒されるー」と大満足の様子です。 Nウォーム敷きパッド (Nウォーム ホシH) 1, 843 円(税別) 洗濯機OK(ネット使用)、抗菌防臭加工(中わた)の、シングルサイズのNウォームの敷きパッド。カラーはグレーとピーチ。 Nウォーム毛布 洗濯機OK(ネット使用)なシングルサイズのNウォーム毛布。星柄でかわいい。カラーはグレーとピーチ。 あったかぬいぐるみ S (Nウォーム ネコH S) 740~2, 306 円(税別) おなかの脇に手を入れることのできるねこのぬいぐるみ。触り心地がなめらかで、気持ちよく、Nウォーム生地であたたかい。S・M・Lの3サイズ。 あったかぬいぐるみS MシュナウザーH S) 740 円(税別) 触り心地がなめらかで、気持ちいい、シュナウザーのぬいぐるみ。Nウォーム生地であたたかい。
「布団に入ってもなかなか体が温まらない」 「今の布団、暖かいけど重くて・・・」 そんなお悩みありませんか? エアウィーヴ ハイパーダウンの 暖かさの秘訣 保湿発熱性がある極細繊維の使用 最適な "暖かさ" と "ボリューム" の商品をご提供するため、 ハイパーダウン素材のブレンド・生産は日本国内で実施しています。 ハイパーダウン素材は軽く、高い保温性を発揮 詰め物量が約8%UPされた際に、 保温性が約15%高い 数値が測定されました。 clo値とは、保温性を数値化したもので値が大きいほど暖かく、防寒服の着用時が2clo程度です。 ※一般高級羽毛布団は「詰め物:ダウン比率93%(マザーグース使用)、ダウンパワー430? /g以上」の製品で計測。 熱が逃げにくく、外の冷気も入りにくい構造 縫い合わせる箇所が多くなるほど布団内の熱が逃げてしまいます。 エアウィーヴ ハイパーダウンでは 縫い合わせ箇所を最小限にするために"リング状キルト"を採用。 外から温度を計測すると縫い合わせ箇所を中心に熱が逃げています。 濃い青の面積が多い程、熱が逃げていない様子です。 ドレープ性に優れた生地で身体にフィットします 首回りにできる隙間も小さく、冷たい空気の侵入を防ぎ、布団中の暖かい空気も逃がしません。 また寝返りの妨げもせず、ずれずに暖かさを維持します。 ハイパーダウンのその他の特長 エアウィーヴが独自のイノベーションで創り出した 機能性かけ布団 エアウィーヴ ハイパーダウン 今までにない軽さと暖かさで、冬を快適にお過ごしください。
ふとんの中が温まらない理由や、寒いふとんを温かくする方法をいくつか紹介させていただきました。ふとんが冷たくて困っているという場合は、試してみてください。
「体が冷えて眠れない」……冬になると、多くの女性が悩む冷え性。ベッドのなかに入っても、布団が冷たくて全然寝付けなかった経験はありませんか? そこで今回はヨガインストラクターのyuukaさんが、布団に入ってからでもできる"ぽかぽかストレッチ"をご紹介します。踏む&回すだけでできる簡単なストレッチなので、寝る前にぴったりですよ! 「首」のつく部位は冷やさないように yuukaさんによると、末端冷え性の方は、普段動いていないので体が温まらない場合もあるそう。特に手首、足首は冷えやすく、末端の血の巡りを妨げやすい部分。気になるときは、とにかく足首や手首を回すことや冷やさない工夫が必要です。 また、お尻のコリも冷えに影響してくることも……! 冷える夜は、お尻をほぐすことも覚えておきましょう。 布団の中で試してほしい、簡単ストレッチ 出典: GATTA(ガッタ) (1)薄手のタオルを用意し、結んでコブをつくりましょう。 (2)仰向けに寝ます。 (2)左脚のひざを曲げて、お腹のほうへ抱えます。左のお尻の下にコブタオルを置き、お尻を揺らしながら凝っているところをほぐしましょう。 (3)お尻がほぐれたら、右脚を脚の付け根から足先までを引っ張るように伸ばします。 (4)かかとを押し出したり、足の指を体のほうへ向けたりしながら足首をほぐします。まずは20回繰り返しましょう。 (5)次に同じ足首を、ゆっくり丁寧に内側に20回ほど回しましょう。つづいて、外回しを20回行いましょう。 出典: GATTA(ガッタ) (6)脚を入れかえたら、同様に繰り返します。 (7)体がつらくなければ、脚をより深く抱えましょう。 お尻をほぐして下半身の血流を促したあとに、足首を回すと下半身全体の血流がよくなる可能性があります。 足首を回すときは、ひざを動かさないように意識して足首だけを回すようにし、ふくらはぎが伸縮するのを意識するとさらに温まりやすくなりますよ! 終えたあとは足がだるくなっているかもしれませんが、下半身がポカポカしているのを感じられるはず。 寒い夜の就寝時に、ぜひ試してみてくださいね。
岡山から大阪の堺への往復最安値 JR岡山駅周辺からJR阪和線鳳駅周辺あたりまでの往復(日帰りです・平日か土日かは不定)したいと思いますが、一 番安い運賃でいこうと思ったらどのような交通機関を使えばいいでしょうか?お得な切符などありますか?青春18切符のシーズンは終わってしまったのでそれ以外で。交通手段は鉄道、バスなど何でも結構ですが、ヒッチハイクなどする気はないです。よろしくお願いします。 両備バスの高速バスで三宮まで往復3260円。 阪神三宮から西九条まで往復580円 西九条から鳳までJRで往復760円 合計4600円で往復できる。 ThanksImg 質問者からのお礼コメント なるほど、その手がありますか! お礼日時: 2014/1/19 23:48 その他の回答(2件) 岡山駅で岡山~上郡の往復切符¥1900と関西1dayパス¥3500を買いましょう JR一本で岡山駅から鳳駅へ日帰り¥5400で行けます JRなら早朝から深夜まで運行されているので大阪(鳳)の滞在も長くでき応用が効きます 岡山から神戸までバスを往復利用する行き方も安いのですが、バスは本数が少なく最終バスの時間帯も早いので大阪(鳳)の滞在時間がかなり短くなりますので、無理矢理で使いにくいと思いますからオススメしません 一つの手段として、鉄道カテなので鉄道ルート。 ルートは岡山から在来線 山陽線→東海道線→大阪環状線→阪和線と移動して鳳へ。 片道は4時間弱。 日帰りとのことですので、岡山-上郡の往復乗車券1900円と、上郡から先で使用できる関西1デイパス(2/23まで、3500円)を併用するという手段はどうでしょう。 往復合計運賃は5400円となります。 関西1デイパスは岡山でも購入できますので、上郡でいちいち降りる必要はありません。
大阪〜岡山はこうすれば安く行ける!
岡山から大阪、または大阪から岡山に新幹線で行くには、「バリ得こだま」を利用すると格安です。 「バリ得こだま」は 山陽新幹線を50%OFF で利用できる人気の格安チケットです。 料金はこの通り。 新大阪 ー 岡山:4, 300円 新神戸 ー 岡山:4, 000円 新大阪ー岡山の新幹線では最安です。予約はこちらからお早めに。 「バリ得こだま」にもいくつか種類があるので、1つずつ詳しく解説していきましょう。 ● GOTOキャンペーンで往復が激安! ※現在GOTOキャンペーンは一時停止中です。再開次第、情報を更新します。 岡山ー大阪の日帰り往復が激安チケットが期間限定で登場しました! 大阪から岡山まで最安値で行ける方法を教えて下さい。色々なサイト... - Yahoo!知恵袋. (※9月30日まで) 大阪 ー 岡山:往復6, 600円 ※新大阪発、岡山日帰り 岡山 ー 大阪:往復8, 100円 ※岡山発、大阪日帰り GOTOキャンペーンの利用で旅行代金35%割引(+15%クーポン)となります。 ※GOTOは早い者勝ちです。突然、停止・終了しますので早めのご利用を! 宿泊の場合もGOTOキャンペーン割引で50%OFFです。 (岡山ー大阪 4, 000円)バリ得こだま 岡山 が期間限定登場! 現在、このキャンペーンは終了しています。 岡山ー新大阪の格安新幹線チケットが期間限定で登場しました。2020年3月31日まで。 料金は以下の通り。岡山ー新大阪・新神戸の新幹線料金としては、今まで見たことのない異常な安さです。 新大阪 ー 岡山:4, 000円 日本旅行から販売されている旅行商品「バリ得こだま岡山・広島」です。(広島発着もOK) 主な特長は以下の通り。 岡山ー大阪の新幹線が激安!4, 000円〜 2020年3月31日乗車分までの期間限定販売 上り・下りともに利用可 一人利用可 こどもは約半額 お特な「ぐるめクーポン」付 現時点で他のどの新幹線チケットより安いです。 予定が決まっている方はご予約お早めに!
国内ツアー 格安旅行からプレミアムなツアーまで、日帰り旅行や宿泊付きツアーを比較・検索 提携サイト 出発地? 行き先 出発日? 泊数 日数 料金 大人1名 円 人数 (小学生以上)? キーワード を含む を除く こだわり条件 空席確認 全日程で同一施設に宿泊できるツアーのみ表示? 空席確認済みツアーのみ表示
【新幹線往復】激安チケットが登場! 大阪〜岡山を安く行く方法｜格安旅行研究所. 2020年3月31日まで期間限定! 関西発日帰り往復限定。 下記の通り、格安の新幹線往復料金!現時点で最安です。 ・新大阪ー広島: 11, 800円 ・新大阪ー岡山: 6, 200円 ・新神戸ー広島: 11, 600円 ・新神戸ー岡山: 5, 800円 一人利用可。こどもは約半額。さらに、広島・岡山路面電車1日乗車券! 予約殺到必至です!席数は限られていますので、ご予約はお早めに! Web予約・料金 【激安!関西発往復】日帰り広島 Web予約・料金 【激安!関西発往復】日帰り岡山 ここでは、大阪-岡山・倉敷間を往復する場合の新幹線料金について書いています。 往復というとJRの「往復割引」が真っ先に思いつきますが、必ずしも新幹線正規料金の往復割引が最安とは限りません。 そもそも大阪ー岡山間は往復割引がききません。 新幹線の往復料金は、宿泊のあり/なしで選び方が全く異なるので、ここでは以下の2つのケースに分けて新幹線往復料金の最安チケットを紹介します。 宿泊ありの場合(大阪もしくは岡山泊) ⇒ 往復10, 200円~ 宿泊なしの場合 ⇒ 往復7, 600円 上記1、2を場合分けして、詳しく見ていきましょう。 1.