この人がセッションを受けて、 「一人になることは私が今まで思っていたほど怖いことじゃないのかもしれない」 という感覚を得たとします。 そうするとこの人はどうなるでしょうか…⁉ そうするとこの人は、 一人になることを選ぶようになります! 喧嘩はないけど、言いたいことが言えなくて。「話し合い」で二人の理解を深めよう｜MERY. だって人間関係は彼女にとって、我慢を重ねて、自分を殺さなくてはならない、とてもとても面倒なものだからです。 そんな面倒なことを我慢してまでする必要がなくなった彼女は、もしかすると 引きこもりのように人を避ける生活を始めるかもしれません。 …だけどそれって、 本当に彼女にとっての幸せでしょうか??? 違いますよね。 彼女にとっての本当の解決とは 「一人になることは、私が今まで思っていたほど怖いことじゃないのかもしれない」 と思えるようになることと同時に 「人と付き合うということは、我慢して自分を押し殺すことではない」 ということを、体感覚に染み込ませることではないでしょうか。 そのためには、 二つの思い込みが一体いつ、どんな出来事がきっかけで作られたのか を見ていくといいかもしれませんね。 実は私も、ため込んだ怒りを爆発させては人間関係を壊すということを、主に恋愛でやってましたよ…。 痛い思い出です…(笑) 今ではそんなこともなくなりました。 そう、それって 実は解決できることなんですよ! 怒らないと言いたいことを言えない心理については、このブログを読んで頂けるととてもわかりやすいです。↓↓↓ ちなみに昔の私は 「言いたいことを言うってことは、怒るっていうことでしょ…⁉ 一体それの何がおかしいのよ!」 と、本気で思ってましたよ。 今ではわかります、そんなことをしていたら相手に嫌われるということが…。 しかも本音を伝えたい相手=大切な人に嫌われるということが…( ̄_ ̄ i) 言いたいことは、ため込まずに、怒りに変換しないで上手に相手に伝えたいものですね。
相手への不満でしょうか? 相手への好意の気持ちでしょうか? 相手への要求でしょうか? 相手への感謝の気持ちでしょうか?
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きっと、反論するか、ムっとするか、無口になるか、拗ねるかあたりでしょう。 奥さんからしたら、洗濯物が洗濯カゴに入っていればいいわけです。別に、言葉でご主人を追い詰めたいわけではないのであれば、言い方を変えたほういいですよね。 「洗濯物を洗濯カゴに入れてくれると、(私は)すごく助かるのよね~」 「今日は洗濯物を洗濯カゴに入れてくれてたから、(私は)すごく助かったよ~」 これはアイメッセージです。 何でも言いたいことを言いましょう。とは言いません。 言いたいことがあるなら、どう伝えたら、相手が心地よく受け取ってくれるかといった、伝え方については知っておくことをおすすめします。 言いたいことを伝えるか?我慢するか?放置するか? 最後に、これは私の考え方ですので、正解とか不正解ではありません。 こういう考え方もあるんだな、くらいに読んでいただけたらと思います。 この「言いたいこと」というのは、色んな取り方があります。 感謝の気持ちかもしれませんし、好意の気持ちかもしれません、嫌悪の気持ちかもしれません。 この記事で書いてるのは「要求の気持ち」です。 つまり、「あなたに言いたいことがあるのよ!こうしてほしい!変わって欲しい!」ということを言いたい、ということです。 言い方を変えると「不満」です。 この不満を、親、兄弟、友達、恋人、職場の人なんかに言うか言うべきでないかについては、ストレスで爆発しそうなのなら、言うのもいいと思います。 ただ、もしあなたが、自分の中で「不満が多い、人への要求が多い」と感じる部分があるなら、少し考え方を変えてみるのもおすすめです。 例えば。 誰かと一緒に暮らすことになったとしましょう。 あなたは「部屋が片付いていないと気持ち悪い」というタイプ 相手は「少々部屋が散らかっていても、全然気にならない」というタイプ 一緒に暮らしているうちに、相手の人が少しずつ散らかしだしました。 部屋がすっきり片付いている時がありません。 そんな時はどうすればいいでしょうか? 言いたいことは言ったほうがいい、というのであれば「もうちょっと部屋を片付けてくれると嬉しいんだけど」と言うかと思います。 それで相手の人が、「分かった、もうちょっと片付けるようにする」と言ってるくれるかもしれません。 もしかしたら、「あなたがそう言うなら私も言わせてもらうけど、電気つけっぱなしのことがあるんだけど、気をつけて欲しい!」と言われたとしましょう。 相手はその電気のことを、「思ってたけど言ってなかった」のか、あなたに片付けのことを言われて、「売り言葉に買い言葉」で言ってきたのか、それは分かりません。 でも、なんだかすっきりしない気がしませんか?
言いたいことを言えない!ストレスで爆発する前に【親にも仕事でも好きな人にも】 | 人間関係, 心に響く言葉, 親
』in OSAKA with オーケストラ・アンサンブル金沢 @ザ・シンフォニーホール(大阪府) ※延期が決定いたしました。振替公演の詳細については後日 コチラ でお知らせいたします。チケットは払戻しをせずにお待ちください。 5月13日(火)~16日(日)つぼみ大ギャラリー@LAUGH & PEACE ART GALLERY OSAKA(大阪府) 5月14日(金)~16日(日)円神プロデュース公演 vol.
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日時 2020/12/09 19:30~21:00 (19:15開場 場所: オンライン(Zoom)) 対象 ・起業を考えている、または起業準備中の方 ・Twitterの効果的な使い方や、その効果を学びたい方 ・ビジネスにおいてTwitterで出来ることを知りたい方 ・フォロワーを増やすヒントや、考え方を学びたい方 会場 オンライン ZOOMでの配信を予定です。イベント開始の1時間前までに、参加URLをメールにてご案内します。 参加費 無料 定員 400名 主催者 Startup Hub Tokyo TAMA 問合せ先 Startup Hub Tokyo TAMA 事務局 メール: 電話:042-518-9674 申込締切 2020/12/09 13:00 不測の事故、天災地変の発生、官公署の命令・指導、交通機関のストライキ・遅延などで運営事務局が当施設の利用を不可能と判断した場合、または主催者の事由などにより、イベントの実施が困難となった場合、当イベントを中止する場合がございますので予めご了承下さい。中止の際のお知らせはメールとホームページの「お知らせ」にて行います。 イベント概要 Twitterは起業家にとって必ず身につけておきたいスキルです! これからの時代に起業を目指す方において必須のスキルであるSNSの活用。 その中でも特にビジネスに効果が直結しやすいのが「Twitter」と言われています! マーケティング、販促、採用などあらゆる面において発揮される、その効果を学べるセミナーを開催いたします! 【こんな内容が学べます!】 ・Twitterは起業家の必須スキル! 株の移動について -今、大和証券で株を保管しているのですが、まったく何もし- | OKWAVE. ~お金をかけずに成果を出せる手段! ・Twitterのフォロワーを増やすためのテクニック ・人の心をつかむツイートが出来るようになるためには ・Twitterで採用する際のポイント ・Twitterで法人営業する際のポイント ・Twitterでユーザーを集める際のポイント 【こんな方におすすめです!】 タイムスケジュール 19:15 開場 19:30~19:35 イベント趣旨説明、 施設説明(Startup Hub Tokyo TAMAとは?)
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