左のメニューで、 [+]をクリックすると、その項目に含まれる細目が表示されます。 ●で表示されているシリーズ名をクリックすると、内容をご覧いただけます。 女子も! 男子も! 生理を知ろう ●これからは男子にも知っておいてほしい、女性の身体のこと 同じ社会で生きていくかぎり、生理のことは男子も知っていなければいけません。家族や友達、将来の恋人を助けることもできるでしょう。生理って何? 何が大変? マンガと解説で紹介。男子のギモンに答えるコーナーも。 発行元 ● 汐文社 サイズ ● B5 各32頁 対象教科 ● 保健・体育 対象読者 ● 中級・上級・中学 定価 7920円 NDC分類 495 ISBNコード 978-4-8113-1253-8 ● (1)生理ってなんだろう 宋 美玄/監修 生理って何? はじめての生理ってどんな? 女子だけ教室に残され始まった授業…相談できなかった「ぐぎぎ」. マンガと解説で紹介。生理の知識は男子にも必要です。男子のギモンに答えるコーナーも。 発行元 ● 汐文社 定価 ● 2640円 サイズ ● B5 32頁 NDC分類 495 ISBNコード 978-4-8113-2539-2 ● (2)生理のなやみ 生理って痛い、面倒? 仕事に影響がないか不安…マンガと解説で紹介。男性からみた生理や、生理にまつわるニュースについても紹介。 NDC分類 495 ISBNコード 978-4-8113-2540-8 ● (3)心と体の成長と生理 男子と女子、思春期にどんな変化がおこる? マンガと解説で紹介します。女性からだのしくみや生理の知識は男子にも必要です。 NDC分類 495 ISBNコード 978-4-8113-2541-5
ある日のtelling, 編集部会議にて。生理ナプキンが話題にのぼり、「男性はどれくらい生理について知っているんだろう?」が気になってきた編集部員。そこで、同じ社内で働く男性3人に、生理のこと、聞いてみました。聞いてみたら、驚きの結果に……! おすすめ記事をお届けします!【telling, メルマガ登録】はこちら あの日のお悩み「せいりせいとん」ー03 男性座談会〈前編〉 ●参加者 ケイスケ(32)妻と2人暮らし マサル(38)彼女と同棲中 ヒロシ(43)妻と長男の3人暮らし ナプキンとポケットティッシュを間違えた ――そもそも、生理用ナプキンって見たことありますか? ヒロシ 小学生の時に、ティッシュだと思って学校に持って行って、鼻をかもうと思ったら、お袋のナプキンだったってことがあるよ。ナプキンって言葉も知らなかったけど、子ども心でも何か違うぞってブルッときて……。 ケイスケ 僕は妻の体調が悪いときに「買ってきて」と言われて、近くのスーパーにお使いしました。「ソフィの○○がいい」と、間違えないようURLを教えてもらって。しょうゆと食用油も頼まれていたんですけど、ナプキンを買った安心感で、ほかの買い物を全部忘れて怒られました。今思えば、エロビデオを借りる時みたいにほかの物と混ぜこぜにして買えば気分的にもラクだったんでしょうけど、緊張してそこまで頭働かなかったです。初めてコンドームを買った時より緊張しました。 ――スーパー以外だと、どこに売っているか知っていますか? マサル マツキヨとかドラッグストアで売っているイメージかなあ。彼女とお店に行って、相手が買っているのを見たことがあります。さすがに一緒に買い物するってものでもないかなと、ソソッと僕は反対方向に向かって、欲しくもない歯ブラシを買いに行きました。 ヒロシ 生理用品を選ぶ過程には、男は関与しないからねえ。「キミ、横モレ派なの?」とか聞くのはおかしいしね。男は口を出しようがないよね。お金は出せても……。 飛ばない羽があるんですね ――パッケージについてはどうですか? マサル このデザイン、おむつとテイスト似てない? 中学生 男子 生理 知っ てるには. 小さい文字を読むと「どろっとを吸収する」とか書いてる。どろっとするってどんな感じなんだろう。 ケイスケ 初めて聞いた。わからない。あ、でも、だから生理のことを「ケチャップ」って言うのか……。 ヒロシ ごわごわしない、どろっとした日も安心、さらっと吸収とか。説明書きを読むと、機能がリアルな形容詞まみれ……オノマトペ満載で表示されているね。例えば、コンドームには「つるんって入るよ」って書いてないもんね。コンドームのパッケージに書いてあるのは「何ミリ」っていう薄さを示すデータのみ。「男はだまってサッポロビール」じゃないけどさ。そういう意味で、やっぱり女性の世界だよね。 男目線でいうと、生理中は(セックスを)できないわけだから「立ち入り禁止」みたいなパッケージがあっても面白いと思うけど。いらないか(笑)。 マサル パッケージには商品のPRがあれこれ書いてある。女子更衣室の会話みたいですね。でも、色々な商品があるけど、何が違うんだろう。 ――その日の量によって使い分けています。羽のあるなしだったり……。 マサル ハネって何?
0%、男性61. 8%)や「『女性のつらい症状に関心のない男性』が『つらい症状のある女性』を理解しようとしないこと」(同55. 0%、35. 6%)が上位に。次いで女性は「『つらい症状がない女性』が『つらい症状のある女性』を理解しようとしないこと」(42. 8%)、男性は「適切な情報源の見つけづらさ」(25. 0%)が続いた。 ※本記事は掲載時点の情報であり、最新のものとは異なる場合があります。予めご了承ください。
IT・科学 「女子同士助け合いましょう」で本当によかったの? 知識がないことで自分を苦しめていた生理痛のつらさ……※写真はイメージです 目次 中学の頃はよく生理痛になった。ぐぎぎ、、、と下腹部を押さえて痛みに耐えながら授業を受けていた。生理の症状は個人差があって仕方ないものだから、このような症状にずっと付き合うものと思っていた。大学生になって、当時のことを母に話すと「保健室とか行って休ませてもらえば良かったね」と言われた。たしかに……。生理痛は我慢するもの、対処できないどうしようもないもの。あの頃の私は、なぜ、そう思っていたのか。自分でも知らなかった生理のことを今になって調べてみた。(大学生ライター・夢比良風和) この知識の無さは私だけ? ある日突然。 「消えたい。モヤモヤする。」 自分でもなんでこんな感情になるか分からない。数日後、生理がきた。 「これが原因か、、、」 中学の頃は、生理痛がひどくて机にはいつくばるようにして授業を受けていた。今なら婦人科に行けば良かったと思うが、当時の私にはそんな発想はなかった。 非常に受動的に生理の知識を得ていた私の情報源は友達から少し聞くか、学校で教わるかであった。 この知識の無さは私だけだろうか。みんなは生理についてどの程度知っており、どんな意識を持っているのだろうか。 PMSって知ってる?
――パンツからずれないように止める部分を「羽」と言います。 マサル 飛ばない羽があるんですね。知らなかった。餃子の羽みたいなものかと思った……。 ――餃子の羽……。 ケイスケ あのう……この400ってなんですか? (小声で) ――ナプキンの長さです。400は400ミリのこと。40センチの長さがあります。これは夜用ですね。 ケイスケ お尻までの長さが必要ってこと? いったい、どれだけ血が出るんですか……。 ――個人差はありますが、1回の生理期間でコップ1杯分くらいとされています。 マサル ……(絶句)。そんなに出るの? 今、クラクラッと貧血になりそうだ。しかし、こんなおむつみたいなのはいていたら、夏は汗でムレそうですが。 ――夏場は汗と血でぐちゃぐちゃです。トイレのたびにナプキンを変える時もあります。 ケイスケ え? そんな頻度で? じゃあ、トイレにナプキン持っていくってこと? ――当たり前です。キッチンに持ってく人はいませんから。 ナプキン、お菓子の袋に見える ――ナプキンを持ってトイレに入る女性、見たことないですか? ポーチに入れたりしていると思うんですけど。 ケイスケ ポーチは化粧直しのために持って行っているんだと思っていました。 マサル 僕は見たことない……。このナプキンを見ても、お菓子の袋にしか思わないかも。 ――タンポンはどうですか。どうやって使うかわかりますか? 中学生男子って女子の生理をどうおもってますか？この前友達に事件があって・・... - Yahoo!知恵袋. ケイスケ (実物を手にとって)わっ、こんな固い物を入れているんですか。こうやって飛び出す仕組みなんですか。使い終わったらどうするの? 手が血だらけにならない? トイレの個室に手を洗う場所ないよね? なぜ生理のCMに男性はいないんだろう? マサル そもそも、僕たちが生理のことを知るのってテレビのCMくらいなんだけど、あれだと「ふんわりさわやか」って飛び跳ねてるから、そんなに大変なことだと思わなかった。 ケイスケ どろっとしているからこそ、逆にさらっと吸収するのががいいねっていうメッセージなんだっていうのは、今日初めて気づきました。「1日中気にならない!」っていうのは逆に1日中気になるから言ってるんですね。やっぱり女性の言葉を額面通りに受け取っちゃダメですね(苦笑)。 マサル CMにはザ・アイドルみたいな子も出てこないしね。若干、女捨ててる系の人がやってるイメージ。そういう意味で有村架純が出ているのを見たときはびっくりした。 ヒロシ CMには男性もほとんど出てこないよね。生理の女性が、男性に当たり散らしている様子があったほうがリアルなのに。男が生理用品を買いに行くCMがないっていうのも、問題意識としては必要だよね。 ――女性のこと、少しはわかってもらえましたか?
頭の中を整理整頓……いえ「生理」整頓してくださいね……。 男性にとって、生理について知りうるのはテレビCMのみ、というのには驚きました。確かに、私自身も「生理は女性のもの。男性に話してはいけないもの」という意識があったようにも思います。だけど、生理がある日だって一緒に生活して、仕事していく以上、お互いにもっと話して、理解していく必要はあるのかも。 次回のテーマは「男性は生理についてどう思っているの?」。どうやら「なぜか機嫌が悪くなる期間」と思っていることが明らかになりました(笑)。 男性座談会・後編を読む telling, の「生理」特集 ーあの日のお悩み「せいりせいとん」を読む 生理の話は恥ずかしいこと? コラムニスト・Ruru Rurikoさんが考える「生理と男女の微妙な関係」 生理は汚いものじゃないのに。女性たちが座談会で語った本音とは? キーワードでさがす 女子も！ 男子も！ 生理を知ろう. (女性座談会・前編) 【閲覧注意?】生理用品のこと、意外と知らない私たち(女性座談会・後編) 生理の話は恥ずかしいこと? Ruru Ruriko「ピンク」
「オトナ女子」 の皆さん へ 身も心も豊かになる便りをお届けしています。 【魂のごちそう薬膳ライフ】無料メールマガジン どうぞご登録ください♪ 読者登録フォーム The following two tabs change content below. この記事を書いた人 最新の記事 千葉県柏市で「薬膳ライフ」の先生&案内人を育成する本格的な薬膳教室を主宰しています。中国の薬膳を日本の家庭生活に取り入れやすい「ナチュラル薬膳生活」というライフスタイルの一環として家庭や社会に健康と幸せを届ける人材を育て続けています。 薬膳ライフコーチ・ナチュラル薬膳生活クリエイター
ディデアンの詳細情報 ディデアン 門前仲町、越中島、木場 / 薬膳、弁当、カレー(その他) 住所 東京都江東区富岡1-15-3 営業時間 朝営業、お弁当、ケータリング(応相談)、深夜Uber [月] 08:00~15:00(L. 14:30) [火~金] お食事&お茶 08:00~17:00 ディナーコロナ禍でお休み中 [土・日・祝] お食事&お茶 09:00~17:00 ディナー コロナ禍でお休み中 [深夜Uber] 18:00~26:00(配達員さんがいない場合があるので、予約をいただけると助かります) 定休日 不定休 平均予算 ¥1, 000~¥1, 999 ~¥999 データ提供 生薬の栄養と美味しさを堪能しませんか? しっとり薬膳チキンで疲労回復、巡り促進！秋の薬膳常備菜レシピ2選｜楽しむ・学ぶ｜養命酒製造株式会社. 伝統的な東洋医学に基づいた薬膳料理は、体に優しいのはもちろん、生薬の味が料理を引き立てる絶妙なスパイスにもなっています。疲れや不調を感じたら、ぜひ美味しい薬膳料理を食べて体をケアして下さいね! 東京都のツアー(交通+宿)を探す 関連記事 東京都×ホテル・宿特集 関連キーワード
風邪を引きやすくなる季節の変わり目。鼻水は止まらないし、寒いわけでもないのに手足は冷える。そして運動不足のせいか、常に胃がもたれている。不調は不調なのだが、病院へ行くほどでも薬を飲むほどでもない。そんなとき、ふと食べたくなったのが、父の「薬膳鍋」でした。 ある日、私が風邪を引いて寝込んでいると、「食べて治すよ! 」と言って作ってくれた薬膳鍋。優しい味わいと、深いコク、そしてスパイスが血の巡りをよくし、体に沁みわたる。夜はぐっすりと眠ることができ、翌朝は病み上がりとは思えないほど、かつてなく体がスッキリとしていました。あのときの薬膳鍋をもう一度! と懇願し、今回レシピを教えてもらいました。 【材料】(合わせて効能も一部紹介) ・鶏肉 血を補いお腹を温める ・生姜 新陳代謝の向上、血行促進、疲労軽減 ・にんにく 滋養強壮、食欲促進 ・干し椎茸 免疫力の向上、コレステロール排出、胃腸を整える ・ナツメ 免疫力の向上、精神安定、老化防止、滋養強壮 ・クコの実 抗酸化作用、血糖値や血圧の降下、美肌効果 ・松の実 便秘解消、美肌効果 ・八角 女性ホルモン活性化、胃腸を整える ・シナモン 健胃、解熱鎮痛 ・ローリエ 健胃、抗酸化作用、美肌効果 ・ウイキョウ 冷え改善、女性ホルモン活性化 ・パクチー 抗酸化作用 ・花椒 むくみ改善、胃腸を整える ・干し山芋 滋養強壮、胃腸を整える ・冬瓜、きのこ(季節の食材) ※薬膳料理は個々の体調・体質に合わせて変化させるものなので、素材はすべて揃っていなくても、好きなものを足し算して大丈夫です。 【作り方】 1. 生姜、にんにく、八角、干し椎茸を鶏肉と一緒に煮込み、鶏のスープを作ります。 2. 薬膳料理 レシピ秋. スープにナツメ、クコの実、シナモン、ローリエ等お好みのスパイスを加え、鍋のベースにします。 3. これに野菜等の具材を加え火が通れば出来上がり。 (白菜・山芋・冬瓜・白ネギ・人参・キノコ・タケノコ、豆腐、湯葉、エビ、ホタテ、タラ等) 4. お皿によそい、パクチーを盛り付ければ更に香り豊かに。辛いのが好きな人は、唐辛子や豆板醤、花椒を加えてスパイシーにしても体が温まります。 薬膳料理と聞くとハードルが高く感じますが、材料をお鍋に入れてコトコトと炊くだけなのでこれは意外と簡単。美味しく食べて免疫力も代謝も上がるので、ヘルシーなダイエットにも効果的です。そして不思議と気持ちまでほかほかとし、心身ともに元気が湧いてきます。これからますます鍋が美味しく感じる季節。秋の味覚を入れて、是非試してみて下さい。
冬の養生&補腎のための薬膳レシピ2種は こちら>>> 今回は、冬にダメージを受けやすい腎の養生についてお伝えしてきました。 寒さがだんだん厳しくなると、どうしても体調を崩しがちです。でも、しっかりと対策をしておけば、体調不良に悩まされることがなくなります。日々の寒さ対策はもちろん、食を通じて「腎」を養生しながら、あわただしく忙しい12月を乗り切りましょう! 自然の薬箱2F「Cafe&Kitchen」でも、薬膳の観点で、冬の養生に適した食材や、腎の働きを補う食材をお選びして心を込めてお料理をお作りしています。 美味しい季節を迎えた旬のお野菜や食材を、シェフが美味しく仕上げた彩り豊かなお料理の数々は、心にも体にもパワーをくれますよ! 毎週メインディッシュが変わるランチメニューも大好評!店内のお席の間隔を確保して席数を限定するなど、感染予防対策に努めていますので、ぜひご予約のうえご利用ください。 こちらも一度ご覧ください! <次回「Naturalist Web Magazine」のお知らせ> ~12月8日(火)配信予定 ~ 次回の「Naturalist Web Magazine_Vol. 33」では、 「冬ごもりのナチュラルライフ」をお届けします。 最近、新型コロナの感染者数が再び増えてきましたが、新しいライフスタイルに慣れてきたとはいえ、感染予防に気をつかい、ストレスとなっていませんか? あれこれ考えすぎず、自然にゆったりと感じる時間を持って、冬支度をかねたモノづくりで「ストレスケア」はいかがですか。手に入りやすい素材だけで、ご自宅でも簡単にできるキャンドル・リース・アロマクリームなどの作り方をご紹介します。 ※ 次回予告内容は、変更になる場合がございますので、あらかじめご了承ください。 ~「Naturalist Web Magazine」は、毎週火曜日の配信予定~ 今後も、自然の薬箱ならではの様々な情報を予定しています。どうぞお楽しみに。 過去の
バックナンバー Vol. 31_呼吸の科学 ~鼻呼吸のメリット~ Vol. 30_漢方薬剤師がお伝えします!~冬の養生法と症状別おすすめ漢方薬~ Vol. 29_頑張りすぎて、くいしばっていませんか? 秋の養生 ～「温燥」のための薬膳 ～ – 自然の薬箱 Naturalist Web Magazine. Vol. 28_睡眠について考えてみよう!~身体や脳との関係~ Vol. 27_薬膳で肺機能を高めて、免疫機能をアップ!
秋の深まりとともに朝夕が肌寒く感じます。 乾燥も進む時期、潤いを内側から補う事が大事です。 ◉オリジナルケーキ◉フルーツ薬膳ケーキ 潤し効果のクコの実やレーズン、イチヂクなど、 疲労回復にもよいドライフルーツやナッツ類がたっぷり入ってます。 おやつも薬膳取り入れてしっかり秋の美肌をキープ ●クコの実● 潤い不足に。疲れ目にも。 ●ナツメ● 血を補って疲れの回復。 ●レーズン● 貧血、疲労時に。 ●クルミ● 体温め効果。 おばんざい薬膳料理研究家
オンライン講座となります。 *オンラインセミナーの性質上、ネットワークトラブル等で、突然接続が途切れる可能性があります。あらかじめご了承ください。 【レッスンの内容】 =お家でできる薬膳シリーズ/秋の薬膳レシピ作り(担当:北山)= <応用編>(応用の方・アドバンス・プロコースご受講中・卒業の方向け> ・薬膳で考える秋について(どんな季節?何に気を付ける?) ・家でできる秋のためのレシピを作ろう(ワークショップ) ※調理実習はございません。 今回の講座は、薬膳で考える「秋の過ごし方」について。 1.薬膳座学 2.レシピ作り 「今日の献立は何にしよう?」そんな時に役に立つレシピ作りを行います。体質をみてレシピ提案ができる!そんな力を身に付けます。 実際にレシピを考えていただくワークショップ型の講座となります。 まいにちの食事でできるセルフケアを、応用ご受講中の方向けにお伝えしていきます。 【ご受講に必要な環境】 こちらのオンライン講座は、「ZOOM」を使用しての開催となります。 下記の環境があれば簡単にご受講いただけます。 ・インターネットに接続できる環境 ・パソコン、タブレット、スマートフォンなどの閲覧機器 【ご受講方法】 オンラインクラスへのご受講は、以下となります。 1. チケットを購入いただく 当ページ(Peatix)の「チケットを申し込む」ボタンを押し、必要事項をご記入の上、チケットをご購入ください。 ※事前にPeatixへの会員登録しておくと便利です。 ※クレジットカード決済となります。 2. メールでパスワード・テキストをお受け取りいただく 開催日が近づきましたら薬膳料理教室FOOD and LIFEよりメールをお送りいたします。 そちらのメールにてZOOMのクラスにご参加いただくための"入室用アドレス"と"パスワード"、当日使用するテキストをお送りいたします。 ※このメールが迷惑メールフォルダに振り分けられる場合もございますので、ご確認くださいますようお願いいたします。 (ドメインの受信設定にての許可をお願いいたします) 3.