心地いい ふたり暮らしを 始めたい。 そのとき"距離感"が キーワード。 ご夫婦がわが家で長い時間を一緒に過ごす。 これまでなかった暮らしがもうすぐ始まります。 ときに近づき、ときに距離をとることで生まれる 快適なふたり暮らしを住まいでかなえましょう。 大切なのは、空間と時間。そして気持ちの"距離感" 。 ゆるやかに仕切って ゆるやかにつながる。 同じ空間にいるときも、 ゆるやかに仕切れると、 自分の居場所を確保しながら お互いの気配を感じられて快適です。 定年後で変わる夫と妻の暮らし 定年後、 自分の時間は増えましたか? ※ 夫の定年後、 ※パナソニック調べ(男性n=300、女性n=300) 夫が料理するなら 横並びスタイルがいい。 横並びでふたり仲良くお料理すれば 夫はお料理を学びながら手伝いもできる。 キッチンはふたりの心地いい場所になります。 「家事」に対するそれぞれの思い あなたの夫は普段から 家事に参加していますか? ※1 家事にやりにくさを 感じる理由はありますか?
寝室を別にするぐらいではダメ(イラスト/藤井昌子) 長年連れ添った夫婦でも、夫が働いているうちは一緒に過ごす時間はそれほど多くなかった。しかしリタイアした途端に夫婦だけの時間が延々と続く。それは、夫婦水入らずの幸せのはずだが、時として息苦しさを伴うこともある。 熟年夫婦のストレスを緩和するためには、「絶妙な距離感」と「生活の工夫」が必要だ。 ◆毎日一緒の夕食は妻の負担が増す 元メーカー勤務のAさん(64)は「朝食は一緒、夕食は別々」にしている。 「定年後に嘱託で仕事をしていますが、"夕飯は別々に"と決めています。現役時代はとても夕食時には帰ることができなかったが、今はだいたい帰宅できる。 しかし妻にとっては"夕食のメニューをどうするか""夫は何時頃帰ってくるのか"と考えるのが負担になるようなんです。そのかわり、毎朝決まった時間に二人で朝食を取るように決めています。夕食を共にするのは土日くらいですね。妻も、気軽に友人とお酒を飲みに出かけられると満足気です」 ◆台所に並んで立つことがケンカの種に
25 お金 ライフ 回答者1000名以上の定年退職者からのアドバイス! 今回は、平成9年度に、内閣府が実施した60歳以上の企業の退職経験者(回答者 1256名)の意識調査のデータをもとに、退職経験者からの定年退職を迎える人へのアドバイスについて、報告したいと思います。また、私のアドバイスも記載しましたので、ご参考にして頂けるとありがたいです。 2021. 22 ライフ 未分類 ライフ 郊外の街にお住みの方ご注意!認知症になる街、ならない街! 50歳代で、認知症の話は、まだ早いと思われるでしょうが、結構、身近な病気になりつつあります。2015年1月厚生労働省によると、65歳以上の3人に1人が認知症患者とその予備群といえることになるようです。このように、多くの方が不安に思っている認知症ですが、住む場所によって、その発症リスクが異なるという記事を目にしましたので、ご紹介したいと思います。是非、ご覧ください。 2021. 19 ライフ ライフ 退職後には役に立たない出世や肩書!でもこれらに翻弄された人々! 出世と肩書は、サラリーマンなら誰もが気にするものではないでしょうか?そこで、出世や肩書に翻弄されている方々を、今回、ご紹介したいと思います。しかし、退職してフリーとなった今、出世や肩書は、何にも役に立たないことがわかり、出世や肩書に対して、感じたことを記載しました。是非、御覧願います。 2021. 夫婦円満の秘訣は”距離感を大きめにとること”だった. 16 ライフ ライフ 男性のおひとり様生活は大丈夫?65歳以上の世帯の半数はおひとり様世帯! 厚生労働省から、2019年の国民生活基礎調査が発表されました。その調査によると、65歳以上の世帯構成は、おひとり様世帯が、夫婦のみの世帯より多くなり、約半数を占める結果になりました。しかし、男性の皆様にとっては、おひとり様生活が問題となるケースが多いようです。そこで、今回は、アンケート結果等をもとに、男性のおひとり様生活の課題について記載しました。 2021. 13 ライフ
あなたの 「定年後の夫婦円満度」をチェック!
夫婦共働きだった我が家では、現役時代 つまらぬことで、口喧嘩が多かった ほとんどが、仕事の愚痴で お互いが一方的にしゃべる でも、お互い聞いているふりをして 実はぜんぜん聞いていない スルーしていたのだ 「聞いてる?」の一言から 始まる口喧嘩・・・・・ 今、思えばお互い余裕がなかったんだ 定年後、ふと気づくと 口喧嘩が減ったような気がする エネルギー切れなのか? ストレスの原因がなくなったからなのか? 独り書斎に籠っている生活に慣れたからか? なんとなく、夫婦の適度な距離感が分かってきた やっぱり、残された人生 楽しく生きたい 老夫婦には、冷静な現状分析と努力が必要だ 必要な時に必要な事だけ話しかける 寂しいような気もするけれど これが、我が家における 夫婦円満の秘訣かもしれない そんなことばかり考えている 本質はおしゃべり好きな アラカンオヤジであった・・・・・ にほんブログ
「定年後は妻との関係を大切に」とよく言われる。ではどうすればいいのか。シニア層のライフプランニングに詳しい大江英樹氏は「定年後に『妻をかまったら喜ぶだろう』と考えるのは、夫の勝手な思い込み。適度な距離感を保ったほうが、良い関係を築ける」と指摘する――。 ※本稿は、大江英樹『 定年前 50歳から始める「定活」 』(朝日新書)の一部を再編集したものです。 定年後にいきなり関係がよくなるのか ※写真はイメージです(写真=/svetikd) 「定年後に何よりも大切なのは家族、特に奥さんです。これからは奥さんとの関係を大事にして、できる限り同じ趣味を持ちなさい」 退職前のライフプランセミナーで講師からよく言われることです。私はこの言葉を聞くたびに、大きな違和感を覚えてきました。なぜなら、「これからは奥さんとの関係を大事にして」と言うけれど、今まではそうじゃなかったのか、だとしたら、定年後に関係が良くなるものなのか?
だから女性が女性に「あの女あざとい」と言って腹を立てるのは「私だってちやほやされたい」という満たされない思いがあるだけなのです。 ちやほやされたいのは当たり前 「何あの女…」という気持ちが沸き起こってきたら「あ、今私は羨ましいのだな」「私だってちやほやされたいんだ」という素直な気持ちのほうを自分で見つけてあげることがとても大切になるでしょう。 ちやほやされたいという感情は当然だと思います。誰でもちやほやされたいですよ。当然私もされたいです。 もちろん「ちやほやされたい」という気持ちをすぐに満たすことはできないし、その気持ちが満たされない状態でちやほやされている人を横目に見ているのは苦痛でしょう。しかし、その人を攻撃しても何にもならないばかりか、攻撃すればするほどますます不快感が増し、相手も周囲のことも嫌いになるだけです。 静かに距離をとり、自分を癒す時間を持ちましょう。その人と無理に仲良くする必要もないし、好きになる必要もないのです。 ◎今回のモヤモヤ解剖ノート ※次回もお楽しみに(第2、4水曜更新) 「描き子のモヤモヤ解剖ノート」記事一覧へ >> プロフィール 描き子 1987年生まれのイラストレーター/デザイナー/ライター。 「暮らしに前向きな変化を起こす」ことをテーマに、イラストや文章を書く。 ■ Twitter ■ ブログ
転んだり階段で滑ったりしてしまい、頭を打ってしまうことはしばしばあります。頭を打ってしまい、病院に受診したものの入院にはならずに無事に家に帰宅することができたとき、帰宅後にはどのようなことに注意すればよいのでしょうか。また、幸いにも軽傷で病院に行かなかったときには、どのようなことに注意すれば良いのでしょうか。日々救急の第一線で多くの患者さんに向き合い、アメリカでも活躍された国際医療福祉大学成田病院 救急科部長の志賀隆先生のお話をお伺いしました。(なお、子どもの場合については 別記事 をご参照ください。) 「頭を打った」あと24時間以内の注意点 生活上の注意点(入浴、飲酒など) お酒は控えましょう。また、頭を打ったあと12〜24時間までは運動を控え、自宅で過ごしましょう。風呂については実はまだ定まっていません。入ってよいのか、ダメなのかという研究がなく、なんともいえないところです。東京ベイ・浦安市川医療センターの場合、帰宅する患者さんには特に衛生上の制限は設けていません。 再度頭を打たないように! また、CTなどの画像検査をした上で、脳に出血などのはっきりとした異常がない場合でも、 脳震盪 を起こして脳がダメージを受けていることがあります。頭を打ったあとに 頭痛 ・吐き気・集中できない、言葉がなかなか出てこない、情緒不安定、記憶障害などの症状がある場合には、脳神経外科を受診しましょう。症状が残っているときに再度頭を打ってしまうと非常に危険な状態である「セカンド・インパクトシンドローム」(脳震盪後遺症候群)を引き起こすことがあります。これは致死的になります。 どのような症状が出たら受診すべき? 帰宅後でも、以下のような症状が出た際には病院を再度受診しましょう。 頭痛が悪化 頻回の嘔吐(何回も吐いてしまう) 痙攣が起きる 麻痺症状(手足に力が入らない) 意識障害(家族の方が注意してください) ものが二重に見える 歩行ができなくなる 繰り返し起こる健忘(記憶障害、記憶喪失) 「頭を打ったあと」に注意する病気について―数ヶ月後に起こることも 外傷 後視神経損傷 特に眉部外側(眉毛の外の部分)を打ったときには、視神経に影響をおよぼしてしまうことがあります。視力の低下や視野に異常が出た際(物の見え方がおかしい場合)にはすぐに眼科を受診してください。 慢性硬膜下血腫 頭部を打った後数週間は症状がないものの、1~3ヶ月してから 頭痛 や嘔吐、片麻痺、けいれん、しびれ、失語(言葉がうまく話せない)、意欲の低下、 認知症 症状、歩行障害などが現れることがあり、注意が必要です。年齢によって症状の出方が異なります。 記事1: 「怖い」「危険な」頭痛について知っておくべきこと-救急受診の必要性 記事2: 「怖い」「危険な」頭痛の原因―原因疾患とその症状の特徴は?