石油コンロ、知人がチェック入れてました。 ほー、なんだかいい感じですね。 自作のテーブルが、いい感じだからなのかな。 いよいよ登山レポですか? おじょうちゃん、頑張って登ったのかなー? まりねさん おはようございます~ うちのような小さいサイズのテントなら まわりが熱くならないので換気さえしていれば 安心して使えます。 和風なデザインも気に入っています。 なんだかかまくらっぽいでしょ 登山というかちょっとした山歩きです。 まりねさんの記事みてやってみたかったので 満足できました~笑 名前: コメント: <ご注意> 書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。 確認せずに書込
さのう高原キャンプ場紹介 『さのう高原キャンプ場』 を簡単に♪♪♪ キャンプレポはこちら --> 前編 / 後編 そもそも、ここの正式名称は何?? ・スカイビラさのう ・さのう高原馬場山キャンプ場 ・さのう高原キャンプ場(馬場山キャンプ場は別?) ??? 詳しいことはよく分かりません が、 知ったかぶってレポします (爆) なにはともあれ、 『スカイビラさのう』 で受付を済ませます。 さのう高原というだけあってそこそこの標高。 ←スカイビラからの見晴らしはこんな感じです。 ★よろしければ、続きの前に ポチッ! あなたにおススメの記事 皆さんのアウトドアブログへはこちらから~ Posted by マツテック at 16:53│ Comments(8) │ ・さのう高原 こんちわ~~ あははっ(汗) いいのか悪いのか判断に苦しむところですね~~^^; 虫がまったくいないってのは有り難いですがね^^ ただちょっと寂れた感が否めないのは私だけ・・・・・? 人がいないせいかな^^; ☆たかやんさん こんばんは^^ >ただちょっと寂れた感が否めないのは私だけ・・・・・? 確かに!同感です。 スポーツ施設跡地のような雰囲気でした。 キャンプ場全体として作りが中途半端なような感じですね。 自然を多く取り入れた環境でもなく... かといって使い勝手のいい近代的な造りでもなく... もともとキャンプ場として設計されていないからでしょうね。 あれもこれもと欲張ったような感じを受けました。 でも1回目のみの利用なので遠慮気味に書いてみました^^; こんばんは^^ さのう高原、初めてですが いろんな施設があるのですね~ 来場者がたくさんあると、 もっと使いこなされた感がでるのでしょうか^^? キャンプファイヤー:さのう高原キャンプ場. こんばんは(^0^)/ 雪中キャンプ~~~の文字に釘付けの我が家。。。(笑) 関西は、雪中が楽しめるキャンプ場がたくさんあって羨ましい~~!! 自然そのままって感じがきっといいんでしょうね~♪ ☆ nasapapaさん おはようございます^^ 色々なテントの花が咲くと、印象も変わるでしょうね~ テントがない状態だと、どこが穴場サイトなのかも?? ?でした(笑) パラグライダーされてる方にはいいキャンプ場でしょうね! そのままサイトに着地できそうですから(笑) ☆ もえここさん おはようございます^^ 雪中キャンプ、 でも、このあたりは暖冬だと全く降りませんからね~ 昔は電車で生野峠を超えると雪国だったのですが... 温暖化の影響ですね!
・オールシーズンのんびり、ゆったりと過ごせる「さのう高原、馬場山」キャンプ場。 ・小さなお子様ものびのびと遊べ、想像力が豊かになるキャンプ場。 ・星空が近く、雲海が現れるキャンプ場。 ※緊急事態宣言の発令を受け、発令期間内はキャンプ場の営業を休止します。ご注意ください。
夏場は、パラグライダーとかフォレストアドベンチャーなんかの アクティビティも充実してます! そして熊出ます。笑 今年の夏目撃情報があったそうです。 さすが、兵庫県の山間部。 年越しキャンプを終えて 2016年1月1日からキャンプしちゃった。 てことで、 今年はキャンプの日数をカウントしていきたいと思います!! 目標とかは特に作りませんが、今年一年はキャンプの魅力をいろんな人に伝える一年にしたいと思ってます! ブログもいろんな人に公開していくつもりですし、こいつこんなにキャンプばっかりやっててなんか楽しそう。 俺も私も行ってみたい!! って人がどんどん増えればいいなと! そしてそんな人をどんどんキャンプに連れ出してあげたいと思います!! 2015年11月にブログを始めたばかりですが、 2016年今年もよろしくお願いします!! こんなの始めてみました! 田舎暮らしキャンプのすすめ:年越しキャンプレポ～さのう高原キャンプ場～. 良ければ、よろしくお願いします! にほんブログ村 あなたにおススメの記事
日本産科婦人科学会では生理に関するいくつかの定義を決めていて、そこには「正常な範囲」が示されています。期間や量などで自身の生理がその範囲から外れているようなときは、生理不順が疑われるかもしれません。 ここでは、生理期間と生理の量の2つを取り上げます。 正常な生理期間は3〜7日 妊娠が成立しなかったときに、不要となった子宮内膜がはがれ落ちて排出されるのが、生理。体の発達が未熟な思春期や、出産直後の授乳期、閉経に向けてエストロゲンの分泌が減少する更年期を除くと、正常な生理期間は3〜7日です。 生理期間が正常より短い場合(2日以内)を「過短月経」、長い場合(8日以上)を「過長月経」といいます。 ・正常な生理期間:3〜7日[*1] ・過短月経:2日以内 ・過長月経:8日以上 どれぐらいの量が平均的? 一般的に生理の量は2日目がもっとも多く、3日目あたりから減っていくことが多いと言われています。 生理用ナプキンが30分もたないような量が出るときは、何らかの病気が隠れている可能性もあります。 正常な量は20〜140ml 正常な生理の量(経血量)は20〜140ml、平均で50〜60ml[*2]といわれています。 それ以上少ない場合(20ml以下)を「過少月経」、多い場合(140ml以上)を「過多月経」といいます。 ・正常な経血量:20〜140ml[*1] ・過少月経:20ml以下 ・過多月経:140ml以上 実際に自分の生理の量を調べるのはむずかしいですが、目安として、ふつうの日の生理用ナプキンに少しだけ経血が付いていれば1〜2ml、半分ぐらいの付き方なら3ml前後、全体的に付いていたら5mlぐらいと考えられます。参考にしてみてください(メーカーやナプキンのタイプなどによって異なります)[*3]。 女性ホルモンと量の関係 生理の周期だけでなく、量も女性ホルモンと深い関係にあります。一般的にエストロゲンの分泌量が減ると生理の量は少なくなります。 生理期間が正常範囲内ではないことから病気がわかる? わたしの経血量は正常？ 経血が教えてくれるカラダのサイン-ソフィはじめてからだナビ. 生理期間が長かったり短かったりする生理不順は、さまざまな原因で起こります。婦人科系や全身の病気が背景に隠れていることもあるので、注意しましょう。 生理期間が正常より長いときは? 生理期間が正常より長い過長月経(8日以上)のうち、何らかの病気が原因で起こっているものを「器質性過長月経」、ホルモンバランスの乱れや全身の病気などが原因で起こっているものを「機能性過長月経」といいます。 器質性過長月経の原因 ・子宮筋腫 ・子宮腺筋症 ・子宮内膜増殖症 ・子宮内膜ポリープ ・子宮内膜炎 ・子宮体がん など 機能性過長月経の原因 ・無排卵性月経 ・甲状腺の病気 ・血液の病気 など 生理期間が正常より短くなるわけは?
2017年9月19日 監修医師 産婦人科医 中村 絵里 産婦人科専門医。2001年、東海大学医学部卒業。神奈川県内の病院で産婦人科医としての経験を積み、現在は厚木市の塩塚産婦人科勤務。3児の母。「なんでも気軽に相談できる地元の医師」を目指して日々診療を行っ... 監修記事一覧へ 「そろそろ生理がくる頃かな?」と思ったら、茶色いものが下着についていたという経験はありませんか?生理なのに茶色い血が出ることはあるのか、もしかしたら何かの病気ではないかと心配になると思います。そこで今回は、生理で茶色の血が出るのか、少量の出血が長引くときの原因は何か、病気の可能性はあるのかなどをご説明します。 生理の血が茶色になることはある? 女性の子宮では、月経(生理)周期に合わせて、受精卵が着床しやすくなるための「子宮内膜」という組織が成長しています。しかし、排卵後に受精が起こらなければ子宮内膜は不要になるため、剥がれ落ちて体外に排出されます。このときの出血が生理です。 子宮内膜が剝がれ落ちるときには、多くの人が「血」と聞いて連想するような、赤色や暗めの赤色をした経血が排出されるのが一般的です。 しかし、生理周期や経血の量に個人差があるように、経血の色にも個人差があります。次から説明する原因などによって、茶色っぽい血がでることもあります。 生理の血が茶色になる原因は? 知っておきたいアラフォーの生理とPMS（月経前症候群）の話【40代のお悩み】 | ファッション誌Marisol(マリソル) ONLINE 40代をもっとキレイに。女っぷり上々！. 経血は、酸化することで茶色っぽく変色することがあります。 経血が茶色いと、排出がうまくいっておらず、前回の生理のときに排出されるはずだった経血が子宮内に残って酸化した、あるいは、流れ出る勢いが弱くて体内にとどまっている時間が長かった、などが考えられます。 茶色っぽい血がでること自体はそれほど問題ではないことがほとんどですが、経血の排出がうまくいってないということは、ホルモンバランスが乱れている可能性はあります。 生理ではない?茶色の血が少量でたら妊娠かも? 生理予定日付近に茶色の血が少量出た場合、受精卵が着床する際に子宮内膜を傷つけて出血する「着床出血」の可能性もあります。 着床出血の場合、1~3日ほどで終わることがほとんどです。茶色の出血が少しだけあり、生理予定日を過ぎてからも生理がなかなか来ない場合は、生理予定日の1週間後以降に、妊娠検査薬で調べてみてもいいかもしれません。 また、茶色の出血が生理かどうか判断できないときは、基礎体温をチェックしてみましょう。生理が始まると基礎体温が下がりますが、出血後も高温期が続いている場合は妊娠している可能性があります。 茶色の出血の原因は、生理ではなく病気かも?
生理1日目はいつから数えればよいのでしょうか? 初日からドバっとあれば、わかりやすいのですが、そうでない時も多いですよね。 今回は生理開始日の数え方について、先生に聞いた情報なども交えながらお伝えします。 生理1日目はいつからカウントする? 生理が始まる頃って薄茶色いおりものだけだったり、ごく少量だったり「あれ?生理? ?」って思うくらいのときもありますよね。 その日のうちに本格的に量が多くなったり、色が濃くなったりすればよいのですが、夕方とか夜遅くにごく少量の茶色いおりものだったときは、1日めと数えてよいのか悩むところです。 生理周期を数えるだけなら、「少量でもあったら生理初日」とか自分で基準を決めておくだけでよいのですが。(毎月その日を1日めにすればよいので) 不妊治療をしていると「生理3日目までに受診してね」とか言われると、初日がいつかすごく重要になってきます。 茶色でもショーツに付いた日なのか、鮮血が出た日なのか…。 基礎体温をつけている人に聞くと、基礎体温が下がりきった日などという話も聞きます。 一体どれが正しいのでしょうか? 生理が2～3日で終わった。着床出血？妊娠可能性は？【医師監修】 | kosodate LIFE（子育てライフ）. 生理1日目の数え方 私も生理のはじめは、すごく薄い茶色のおりものが1日あり、次の日が少し濃い茶色、そして3日目から赤い血。ということが何回かありました。 そのときの先生に聞くと、「鮮血が出た日を生理1日目と数えましょう」とのこと。 薄い茶色のおりものはフライングみたいなものですね。 それからは、茶色のおりものが出ても生理初日と数えず、本格的に量が多い日を1日目と数えるようにしています。 私の場合になりますが ・その日は茶色のおりものだけ→カウントしない ・ティッシュに少し付く程度→カウントしない ・ナプキンに濃い血が付く→生理開始 こんな感じで数えています。 なので、生理3日目までに受診などを言われたら「血が出始めてから3日以内(できるだけ早め)」に受診するようにしています。ご参考まで。 基礎体温と生理との関係は? 基礎体温をきちんとつけていれば生理の日も判断できそうな気がしますよね? ですが、こちらは確実ではありません。 私も経験がありますが、体温が下がり始めてすぐ生理になることもあれば、下がりきってから2日くらい後で来ることもあります。 基礎体温の上下は目安程度と考え、経血で判断されるのがよいでしょう。 生理周期の数え方はいつからいつまで?
このトピを見た人は、こんなトピも見ています こんなトピも 読まれています レス 19 (トピ主 2 ) 2011年9月15日 23:52 ヘルス 早速ですが質問です。生理の量についてです。 28日周期、低温期高温期はきっちりあります。 今までは二日目三日目は2時間ごとにナプキンを替え、夜はタンポンをしようするくらいでした。5日ぐらいで終わりました。 しかしここ半年ぐらい少しずつ量が減ってきました。 今回の生理はごくわずかです。一日目はオリモノ程度です。二日目は清潔、不潔、カブレ、排尿排便のことを考えなければ半日以上ぐらいナプキンを交換しなくてもいいくらいです。4日もすれば終わります。 ナプキンの銘柄は数年替えてません。しかし性能はよくなっているせいで生理の量が少ないかもしれないからと思ってました。でもあまりにも少ないのです。 みなさまはどのくらいですか?ずーと少ない方はあまり気にならないのでしょうか?なんでもいいので、教えてください。 トピ内ID: 8687784700 3 面白い 3 びっくり 涙ぽろり エール 6 なるほど レス レス数 19 レスする レス一覧 トピ主のみ (2) このトピックはレスの投稿受け付けを終了しました アスカ 2011年9月16日 01:17 おいくつですか? 私は30になってガクッとすごく減りました。 二日目多かったのがなぜか三日目が一番多くなり、と言っても一日一~二回取り替えで良いくらい。 他の日はおりものシートで大丈夫じゃない?って量です。(心配なので軽い日用使ってますが) タンポンや夜用なんてまったく出番がなくなりました。 心配でお医者さんに聞きましたが、量が減っても大丈夫と私は言われましたよ~ トピ内ID: 4899212582 閉じる× ドラミ 2011年9月16日 02:27 かなり量がへりました。 子供も欲しいし心配だったので、産婦人科に行きましたら「量が少なくても大丈夫。妊娠するときはする。」とのことでした。 当時、周囲の友人に話してもみんなピンとこないようでしたが、38歳になった今、また話してみたら次々と「私も!私も!」「びっくりするくらい多かったのに、今は少ないよ~!」との声が。 生理周期が安定していて、特にひどい生理痛、おりもの増加がなければ様子をみてみたらどうでしょう?
つらい生理とPMS(月経前症候群)を乗り切るために今、生理用品がどんどん進化中!自分に合ったものを見つけて、少しでも楽になることを目ざして。 ■生理用品は進化している!
木綿 ( もめん ) が広まる。 何度も洗って使った。 脱脂綿 ( だっしめん ) が使われはじめる。 生理用ショーツの 原型 ( げんけい ) 、「三角パンツ」が 発売 ( はつばい ) される。 モレない、ズレない、 便利で 快適 ( かいてき ) なナプキンに! 花王調べ
私も35歳までは量が多く、日数も5日くらいありました。 が、ふと気づくと、1日目か2日目にある程度の量が出ると3日目には終わるという感じに・・・。 38歳の今はそれで落ち着いています。 40代後半の友人は「30代でそれは早いわよ!」なんて言いますが、子どもも2人産みましたし、まぁいいかなと。 もしお若いんでしたら心配ですよね。婦人科で相談されてみては? トピ内ID: 5256054614 私も以前に同じことに悩んだことがあるので心配な気持はわかります。 トピ主さんは、生理量が少ないことについて付随するお悩みがあるのでしょうか? 病気を心配している、妊娠を希望している、とか。 私は生理の量が少ないのがなかなか妊娠しない理由なのでは?と悩み、婦人科に相談に行きました。1日目はちょっと茶色の血が出る程度で、2~3日はナプキンを1日1,2回替えればいいかなー位の量で、4日目には終わります。夜用ナプキンは使わなくても大丈夫かも? ?な程度。ナプキンメーカーに勤める知人に「そんな少ない人珍しいよ」と言われました。姉妹がおりますが、もっと量は多く長いようです。 婦人科では「定期的に生理があって排卵しているならば問題ない。個人差があるものなので、気にしなくていい。少ない量っていうのは、下着が汚れる程度しか出血しないというレベル。」とまともに相談に乗ってもらえませんでした。で、自分で漢方とかも飲みましたが変わらず。 でも、子供2人に恵まれました。自然妊娠です。産後は少し量が増えたような気がします。気にするとストレスになりますから、心配なら一応病院で調べてもらっては? トピ内ID: 5106682843 ぴあぴあ 2011年9月16日 05:28 年齢を書いていただかないと、コメントのしようが有りません。 若い方なら問題有りかもですし、40歳代なら閉経前かもで、当たり前ですが。 トピ内ID: 1145386472 mine 2011年9月16日 06:02 私は45歳ですが、40になったころくらいかな? そのくらいから、量・日にちが減ってきました。 周期も、23日くらいです。 1, 2日はけっこう量があるものの、そのあと急激に減って終わりです。 私の場合は、そろそろ更年期かな~と思っています。 先輩の話を聞くと、だんだん乱れてきたり(周期の間に2回来たり) 量が減ってくるときいているので。 お若い方ならごめんなさい。 トピ内ID: 6150483777 もも 2011年9月16日 06:06 42歳。31日周期で、基礎体温は測っていませんが、排卵痛があるので だいたいの生理日は予測できてます。 いつからかは覚えてないのですが、1日目は茶色のおりものがでるくらい。 2日目は私も色々考えなければ、6~7時間は平気です。 3日目は半日は平気じゃないかな?