大きな揺れがきたら、思わずフリーズしてしまいそう! 地震が起きたらどこに逃げる. だけど最低限、揺れたときとその後の行動は覚えておきたい。「一般社団法人 防災ガール」代表理事の田中美咲さんと、危機管理アドバイザーの国崎信江さんにお話を聞きました。 安全第一の行動ができる、"スキなし女子" を目指して。 「揺れている間は、まず頭と体を守ります。すぐ逃げようとすると、転んでケガをする恐れも。揺れがおさまってから、安全な場所を確認して避難しましょう。このふたつを押さえられれば、無事でいる確率は上がるはず」(田中さん) さらに物理的&心理的な事前準備をしておけば、よりスムーズな避難ができるように。 「家具を固定したり、非常用品を備えておくのは当たり前。災害に対する心構えも必要です。どのスペースが安全か、どこに非常口があるのか、常に探すクセをつけるとよいですよ。さらに、自分の家やオフィスの耐震強度は必ず調べておくこと。強度が低いのに中でぐずぐずしていたら、建物に押しつぶされます。強度が高ければ慌てて逃げる必要がなくなり、外で落下物にぶつかる恐れが低くなります」(国崎さん) では、寝ているときに地震が起きたら? 自分を守る行動について教えてもらいました。 揺れたときは、布団をかぶってじっと待つ。 揺れている間に起き出そうとすると、ベッドから転げ落ちたり落下物でケガをする恐れが。揺れがおさまるまでは、布団を頭からかぶって無事を祈るべし。「揺れている間は、できることがほぼありません。物がぶつかる衝撃を少しでも軽減するために、布団をかぶります」(国崎さん) おさまったら外へ出られるように準備を。 「床に散ったガラスなどを踏まないようスリッパを履き、外へ避難する動線を確保。停電で真っ暗なときは、スマホ画面の灯りを頼りに動くとよいでしょう。テレビやラジオで避難指示などが出ていれば、速やかに従って」(田中さん)。すっぴんを気にする猶予はナシ。そのままGO! 田中美咲さん 「一般社団法人 防災ガール」代表理事。"防災をこれからのフェーズへ"をモットーに全国の仲間と活動。 国崎信江さん 危機管理アドバイザー。「危機管理教育研究所」代表。女性の視点で防災・防犯対策を提唱。防災にまつわる著書も多数。 ※『anan』2017年2月8日号より。イラスト・深川 優 文・風間裕美子 (by anan編集部) ※ 商品にかかわる価格表記はすべて税込みです。
もし、ご自宅の近くに安全な空き地や広場があれば、いったんそこに逃げるという選択肢もありますが、その空き地に行きつくまでの間に、 倒壊しそうな古いブロック塀 や、 落下の危険性のある重い瓦屋根 の家などがないかチェックしておきましょう。 次にマンションのケースを見ていきましょう。 危険なマンションとは? RC造のマンションでも木造と同じく築37年以上、1981年以前に建てられた建物の場合、震度5以上の地震にどれだけ耐えられるか未知数です。大地震の時は注意が必要です。 1981年以前に建てられ、耐震補強などをしていない古いマンションは倒壊する恐れも。 また、1981年以降に建てられた新耐震基準のマンションでも大地震のときは避けたい場所があります。それは、柱のみで壁のないピロティ空間や、吹抜けになった空間です。それらの部分は建物の弱点となり、大地震時にダメージを受ける可能性があります。阪神・淡路大震災で被害を受けたRC造の建物の多くではそれらの部分に被害が集中していました。 大地震が起きた時、例えば新耐震基準の高層マンションの上階では、建物の倒壊・崩壊はなくても揺れが大きく家具が転倒したり気分が悪くなることもあるでしょう。余震が続く恐れがある時、自宅以外の場所に避難した方が安全だという判断もあると思いますが、1階のピロティ部分や吹抜けのあるロビーなどには避難しないほうがよいでしょう。 トイレは安全か?
防災コラムトップ > 地震 そのときの行動とは? 平成20年(2008年)岩手・宮城内陸地震 「道路被害」 写真提供: 災害写真データベース 発生 1 緊急地震速報が発表! 自宅 ・地震の揺れにそなえ、頭を守り、大きな家具から離れ、テーブルや丈夫な机などの下に隠れる。 ・火元の近くにいる場合は火を消し、扉を開けておく。 ※慌てて外に出るのは危険! 屋外 ・ブロック塀や自動販売機、看板などの落下する危険性があるものから離れる。 ・頭を守るためにカバンなどを頭上にかざす。 駅や商業施設など ・スタッフの案内に従って行動する。 ・案内がない場合でも、慌てて非常口などに駆け出すと危険。 ・頭を守るなどして、つり下がっている電気や掲示物のそばから離れる。 車 ・ハザードランプを点滅させ、周囲の車のスピードを意識しながら緩やかに速度を落とす。 ・揺れを感じた場合にも慌てずゆっくり速度を落とし、道路の左側に停車する。 ・緊急車両などが通るため、車を離れる場合はキーをつけたまま離れる。 エレベーター ・全ての階のボタンを押す。 ・エレベーターは最寄り階で止まるため、揺れによる閉じ込めを防ぐことにつながる。 2 揺れが収まってからの行動 1. 火を消す ・揺れが収まったら火を消す。 ・火が消えていてもガスが漏れている場合があるので、ガスの元栓も閉める。 2. 落下物や足元に注意 ・歩くときは、落下物や散乱したガラス・蛍光灯の破片などに注意する。 ・家の中を歩くときもヘルメット等で頭を保護し、靴を履くなどする。 ・近くにヘルメットや靴がない場合は、鍋やスリッパ等で代用する。 3. 【保存版】災害が発生したら「やるべきことリスト」：日経xwoman. 暖房器具を消す ・揺れによりストーブなどの暖房器具が倒れている可能性があり、火災の原因になるので確認する。 ・電気が復旧したら、暖房器具が勝手につき、火災の原因になる場合もあるためコンセントを抜く。 4. ブレーカーを切る ・停電の場合 避難中に電気が復旧する可能性があり、通電火災を防ぐためブレーカーを切る。 ・停電していない場合 漏電による火災の可能性があるため、ブレーカーを切る。 下敷きになったら ・家具の下敷きになってしまったら、大声で助けを求める。 ・多くの人たちが駆けつけてくれれば、その分助け出される可能性が高まる。 ・助け出す立場になったとしても、一人で解決せずに近所の人たちと力を合わせて救出する。 火災が発生したら ・出火したら常備してある消火器で初期消火を行う。 ・1本の消火器で消せなくても、数本あれば消せる場合もあるため、「火事だ!」と大声で叫び近所の人たちに知らせる。 ※個人でできるのは初期消火まで。大きな火災の場合は、逃げることを最優先に考える。 避難 非常用品は リュックに入れる ・ものを持ち出す場合には、両手が使えるようにリュックなどを利用する。 ・身軽に避難できるように最低限のものだけを持ち出す。 ・情報を収集するためのラジオや携帯電話、懐中電灯、非常食、軍手などを必ず事前に準備して、すぐ持ち出せるようにする。 →持ち出し品・備蓄品チェックリスト(Yahoo!
2015/6/9 2019/2/7 生活全般 地震がおこったらどこに逃げれば安全か、何をすればいいか 最近また増えている地震。 朝の 情報番組「とくダネ」(2015年6月9日) で、自宅や路上で地震が起こった時に何をしたらいいか、どこに逃げたらいいかをやっていましたので紹介します。 間違った常識も多く、おどろきですよ!
自宅で焼肉したいなぁ、とはいつも思うんですが、部屋中に煙が充満するかと思うとなかなかできない。そこで、ずっと気になっていたのが焼肉専用グリル「やきまる」。焼肉専用とはずいぶん思い切ったなぁと思うんですが、なんとこれ、煙が出にくいグリルです。 カセットコンロを知り尽くした岩谷産業の研究によれば、肉を焼くのに最適な温度は210~250℃で、この温度を超えると肉の脂が煙火するそうです。 このグリルは細かい火力調節をしなくてもプレートが高温化せず、肉から出る脂を炎に触れさせない仕組みで煙が出ずに、おいしい焼肉が食べられるんですね。 部屋の中が煙でもうもうとするかと思うと二の足を踏んでいた「自宅焼肉」。 しかし!
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