まとめ 他人に期待すべきではないのは、他人をコントロールできないのに見返りを求めたり、がっかりしたりしてしまうから 他人に期待しないメリットは、気持ちに余裕が生まれる・自立的思考ができるようになる・ストレスが軽減されること 人間関係が円満になったり、幸せや喜びを感じる瞬間が増えたりすることも他人に期待しないことによるメリット 恋愛で期待しないためには、助け合うことや自分でやるということを大事にし、やってもらって「当たり前」ではなく感謝すること
コツ3:「いい人ぶる」のをやめ、愛情を注ぐ相手を線引きする でも、全ての人に愛情深くなんてなれるんですか? 「人に期待しない」の正しいやり方|桜林 直子(サクちゃん)|note. 彼氏とか子どもとかならまだわかりますけど。 それは無理だね。愛情は有限だから。 ええ〜、じゃあどうしたら汗 自分が誰を大事にするのか、誰に愛情を注ぐのか、しっかりと線引きをすること だよ。 僕もTwitterなどで情報発信をしていると、たまに理解に苦しむリプライをもらうことあります。 そういう人には、当然ですが「この人がどうしたらクソリプをしないようになるだろうか」なんて考えません。 関わるだけ時間の無駄なので、有無を言わさずブロック・ミュートしています。 オフラインの世界でも、 自分の人生に大して影響を与えない人に対してはブロック・ミュート を行い、「関心すら持たないようにする」ことが重要です。 誰にでもいい顔をして 「優しい〇〇さん」を演じるのは愛情の無駄遣い ですので、即刻やめましょう。 「誰に愛情を注ぐのかを線引きする」 これは納得です! 最後に:自分に期待しなければ自分に優しくなれる 大前提として絶対に忘れてはいけないのは、「 他人は自分の思い通りには動いてくれない 」ということです。 そしてその原理原則があるが故に、「他人に期待しない生き方」を選ぶと得られるメリットがたくさんあるからです。 ▼他人に期待しないと幸福度があがるワケ これらによって以下のようなメリットを享受できるようになり、人生の幸福度が上がります。 そのためには、 「いい人ぶる」のをやめる ことを実践する必要があると説明しましたね。 実はこれは 「自分に対しても」応用ができる のです。 自分が自分の思い通りになること、その期待もやめましょう。 他人に期待しないこと=相手の価値観や立場・考え方を尊重することだと言いましたよね? つまり、自分 に期待しないことは、 自分の価値観や立場・考え方を尊重することにつながる のです。 ダメ恋愛を繰り返している自分にも、仕事ができなさすぎる自分にも、期待することなく、愛情を持って接してあげてください。 そうすればあなたはもっとあなたに優しくなれます。
他人に期待しない人は、ひょうひょうと生きているように見えますが、実際はどうなのでしょうか? その方が生きやすいなら、期待しないでいたいものです。 そこで、今回は他人に期待しないことのメリット・デメリットや、他人に期待せず自分も相手も心地よく過ごすコツなどを解説します。 他人に期待しないのは冷たい生き方? 「他人に期待しない」と聞くと冷たい印象を受ける人もいますが、実際は他人に優しい考え方でもあります。 もしあなたが上司や親から期待され、高い理想を押し付けられたらプレッシャーを感じませんか? ほどほどの期待は自己肯定感を高めてやる気を生みますが、 一方的な期待や大き過ぎる期待は心の負担になります。 また、他人に期待しないことは、 相手をありのまま受け入れることでもあります。 よって、一概に冷たい生き方とはいえません。
そこには、 この世の中を支配する【原理原則】 が関係しているんだ。 この記事では、その辺りの解説も含めて、どうしたら「他人に期待しない人生を送れるようになるのか?」しっかりと紐解いていきたいと思います。 この記事を通じてあなたに知って欲しいこと 他人は絶対に自分の思い通りには動かない 「こうして欲しい」は「認められたい」の裏返し だからこそ、他人に期待しない方が幸福になる 他人に期待しないことは、すなわち他人を尊重すること 自分に期待しないことで、自分にも優しくなれる 【原理原則】他人は自分の思い通りには動かない 最初に、「 なぜ他人に期待してはいけないのか? 」の解説から始めましょう。 他人に期待する生き方を選択すると、人生はハードモードになります。 その一番の理由は、この世の中に「 他人は自分の思い通りに動かない 」という原理原則があるからです。 運命的な出会いによって結ばれた恋人であっても 20年間手塩にかけて育てだ子どもであっても 苦楽を共にした一生涯の友達であっても 他人は自分の思い通りには動きません。 よく「他人と過去は変えられない」と言いますが、本当にその通りだと思います。 「他人に期待する生き方」の8つのデメリット その原理原則に反して、「他人に期待する生き方」を選択すると、あなたの人生にとって大きな損失になります。 ▼「他人に期待する生き方」の8つのデメリット 常にイライラして、愚痴や不平不満が多くなる 友好関係・家族関係が希薄になり孤独になる いざという時に助けてくれる人がいなくなる 顔つきが悪くなり、老けるのが早くなる ストレス過多になり、免疫力が下がり病気になる 自分の成長が止まり、日々に彩りがなくなる 職場に恵まれず、スキルも上がらず、給料も下がっていく 意思決定が遅れ、回避できたはずの損失を被る 細かくあげればキリがないですが、コレだけでも人生を生きていくのがしんどくなるのがよくわかると思います。 なぜ「他人に期待しない生き方」は幸福になるのか? 「他人に期待しない生き方」の8つのメリット 逆に「他人に期待しない生き方」を選択すると、コレらのデメリットがひっくり返り、人生がとてもいきやすくなります。 ▼「他人に期待しない生き方」の8つのメリット 常にニコニコして、愚痴や不平不満が消える 友好関係・家族関係が濃密になり楽しくなる いざという時に助けてくれる人が増える 顔つきが良くなり、いくつになっても若々しくいられる ストレスフリーになり、免疫力が上がり健康になる 自分の成長が加速し、日々に彩りが生まれる 職場に恵まれ、スキルも上がり、給料も上がる 迅速な意思決定が可能になり、大きな利益を得る 具体的にどういうことか解説していきましょう。 期待値が下がることで幸福を感じやすくなる まず、世の中や他人に期待しない前提で生きていると、他人の気遣いや思いやりに感謝できるようになります。 例えばカップルの記念日に、彼氏から彼女にプレゼントがあったとします。 この彼女が「今年はどんなプレゼントをくれるのだろう?」と期待していると、期待ハズレなプレゼントが来た時にガッカリしてしまいます。 しかしプレゼントを全く期待していなければ、どんなプレゼントであっても「もらえたこと自体」に喜べるのです、 期待する彼女 う、う〜ん…(思ってたのと違うけど)ありがとう 期待しない彼女 うわぁ!すごい嬉しい!!ありがとう!!
「他人に期待しない」は使い方次第でストレスの一因になることも 「他人に期待しない」という言葉、これはストレスなく軽やかに生きていくために必要な心得だとよく言われていますよね。ですが、使い方を間違えるとかえってストレスに感じてしまうことも…。そんな「他人に期待しない」考え方を正しく使えていますか? 「他人に期待しない」を、本当の気持ちとは裏腹に使ってない? 例えば、職場において「手伝ってほしい」「助けてほしい」など、自分以外の誰かに「~してほしい」と言われることってよくあると思います。頻繁にありはするものの、その全てが自分の思い通りにはいかないことを私たちは知っているはずです。 だから、本当は手伝ってほしいのに「どうせ誰も手伝ってくれないから、自分でやろう。他人には期待しない」と言い聞かせ自分ひとりで頑張り続ける…。「他人に期待しない」という言葉を、こんな風に使っている人はいませんか?
7cm、秒速10cmの範囲でラクツムを押し出していけば、フレッシュな状態でも形状を保持したまま高さ2. 1mの実大規模の柱型枠を約2時間で造形することができました。 ラクツムで積層造形した埋設型枠は、実適用に必要な構造性能と耐久性能を兼ね備えています。この埋設型枠にコンクリートを充填して構築した柱部材の構造耐力や靭性は、載荷実験による検証結果から、既往技術で構築したコンクリート柱を上回ることが実証されています。耐久性能についても問題はなく、積層面が目視で確認できないほど一体化しており、劣化の原因となる水や空気の侵入を助長する気泡や空隙は内部にほとんど生じません。 当社は今後、ラクツムで積層造形した埋設型枠の現場適用を目指し、施工現場で実大型枠を直接プリントするオンサイト3Dプリンティングを実現するための研究開発を進めていく考えです。 ニュースリリースに記載している情報は、発表日現在のものです。ご覧になった時点で内容が変更になっている可能性がございますので、あらかじめご了承ください。ご不明な場合は、お問い合わせください。
2021. 05. 15 モヤッとしたはなし Instagramは こちら 前回はこちらから→ 『物が無くなる家』第29話 第1話はこちらから→ 『物が無くなる家』第1話 別のはなしはこちらから→ 『いいから黙って食え!』第1話 フォロワーさんのおはなし ※インスタから先読みで来てくれた方へのお願い。 インスタの投稿に「先読みしたよ」とコメントして頂けるのは 本当に本当に嬉しいのですが、内容(ネタバレ)に関するコメントはお控え下さい。 ご協力よろしくお願い致します。 あとがき インスタのコメント欄ですが、機能オフにしています。引っ越しなどでバタバタしていて管理が難しくなってきました‥、DMでの感想も「いいね」だけになるかと思います。いつもありがとうございます。 お義母さんとの関係は距離を置くことで良くなりましたが、根本的には解決しませんでした。ただ旦那さんの態度はこの作中で大きく変わったと思います。最初は母親の味方で、奥様から『お義母さんから物が盗まれている』と相談を受けても、「(母親を疑う前に)自分を疑ったら? 」「穏便に済ませて欲しい」とあまり親身に考えてはくれませんでした。地獄の朝食を経て、母親の息子に見せない裏の顔を知り、全面的に奥様の味方になろうと頑張ってくれたことは、今回のお話の中で唯一の救いだったと思います。夫婦で家を出た後、お義母さんと縁を切ろうか悩んだこともあったそうです。だけど義母は、夫の母であり、娘のお婆ちゃんであり、そして自分の義理の母で。同居では、嫌なこと、理不尽なこと、もちろんありましたが、自分に完全に非がないわけではないので(例えば家事のこと、誕生日のこと)出来る限りは努力しようと思いました。だけど、同居だけは絶対なしで。一度無くなった奥様の心は元には戻らない。物が無くなる家は、奥様の同居したいという気持ちも無くなる家でした。 次回、「ママ友の財布」を連載開始 同じカテゴリの記事 前の記事 『いいから黙って食え!』第14話 2021. 10 次の記事 『いいから黙って食え!』第15話 2021. 18
2021. 04. 10 モヤッとしたはなし いつもご覧頂きありがとうございます。 Instagramは こちら 前回はこちらから→ 『物が無くなる家』第24話 第1話はこちらから→ 『物が無くなる家』第1話 別のはなしはこちらから→ 『いいから黙って食え!』第1話 フォロワーさんのおはなし ※インスタから先読みで来てくれた方へのお願い。 インスタの投稿に「先読みしたよ」とコメントして頂けるのは 本当に本当に嬉しいのですが、内容(ネタバレ)に関するコメントはお控え下さい。 ご協力よろしくお願い致します。 あとがき 第26話に続きます‥。 『物が無くなる家』第26話 同じカテゴリの記事 前の記事 『いいから黙って食え!』第9話 2021. 06 次の記事 『いいから黙って食え!』第10話 2021. 13