だれでも、音楽の一部が頭にこびりついて離れず、繰り返し流れ続けて、わずらわしい思いをしたことがあるはずだ。この「イヤーワーム」と呼ばれる現象が、睡眠の質に悪影響を与える可能性のあることを、米ベイラー大学の睡眠研究者Michael Scullin氏らが報告した。研究結果の詳細は、「Psychological Science」に6月9日に掲載された。 1日に何時間も音楽を聞き、就寝時間近くに音楽鑑賞をする人は少なくない。そこでScullin氏らは、音楽が睡眠に及ぼす影響を、イヤーワームに着目して、調査と実験により調べた。
会社で働く発達障害者の多くは、 APD (聴覚情報処理障害) で悩んでいます。 APDとは、 「聴力に問題がないのに話し声が聞き取れない」 というやつです。 ただでさえ無能なのに、耳すら悪いという地獄。人生お疲れ様でしたって感じですね。 もちろん僕もAPDですよ。 これが原因で、上司には散々罵倒されてきました。 あなたはこんな悩みを抱えていませんか? APDで仕事に支障が出ている どんなに対策しても解決しない 同僚に迷惑をかけるのに耐えられない そんな悩みを解決します! この記事では、 「 APD が 仕事 で困る事と対策」 について解説。 最後まで読み終われば、ADPによる地獄を緩和することができ、適職までわかるようになりますよ! 「ロジャー フォーカス Ⅱ 」が発売されました｜APD（聴覚情報処理障害）当事者会 APS｜note. 筆者の発達障害プロフィール 手帳3級のADHD ASD・APD・HSP傾向あり 社会人で発達障害が発覚 定型(健常者)にギリ擬態できる 一人暮らしは可能レベル APDを完全に克服することは困難です。 仕事であれ日常生活であれ、この悩みは死ぬまで付きまとうでしょう。 今から解説するのは、そんなAPDの苦しみを少しだけ改善させるライフハックです。 それでは、一つずつ見ていきましょう!
渡邉 : 全体の感想としては「自分以外でも同じ悩みを抱えてる人がいるとわかってホッとした」っていうのが一番多いです。「コンビニに行くとマスクとビニールカーテンで何を話されてるかわからないよね」って盛り上がったり、小学校や保育園の先生だったら、子ども達から「先生、僕らの言うこと無視する」って言われて、「そうじゃないねんけど聞こえないねん」って話が出て、「わかる!」ってなったり。 「わかる!」って言ってもらえないんですよね、APDの人は。そう言ってもらえる人に初めて出会えるっていうのを一番求めて来られてるんだと思います。 ――コロナの影響で、最近は当事者会をオンラインで行われていますが、これまでと比べてどうですか? 渡邉 : 一長一短ですね。どこに住んでいても参加できるというのはオンラインのすごく大きいメリットですけど、突っ込んだ話はオフラインの方ができます。オンラインはある程度段取り通りにしないといけない分、話を脱線しにくいんです。オンラインは話し出すタイミングが難しくて会話の隙間に入りにくいという方も多いです。なので、ファシリテーターの人が話を振って、みんな等分くらいで話せるようにしています。 あと、オンラインでZoomのブレイクアウトルームの機能を使ってるんですが、部屋が完全に分かれてしまうので、他のグループが話してる話題が耳に入ってこないんです。オフラインだと、テーブルを変える時に「さっきあっちのテーブルでこんな疑問が出てましたよ」って、その補足情報を持っていくことができるので、きめ細やかさがオンラインではできないなって感じています。 ただオフラインだと、距離的に近畿圏の人しか来れないので、両方やった方がいいんだろうなとは思っています。 ――オンライン下で情報保障(字幕表示)を付け始めたとのことですが、参加者の感想はどうですか?
この記事では、場面緘黙症がどんなものか?を私自身の経験を含めて紹介しています。... また低音が聞き取りにくくなったのかと思って、聴覚検査もしましたが、もちろん聴覚の異常はありませんでした。 40代になって、聴覚情報処理障害のことを知り、やっと謎が解けました。 聞き取れない自分が情けなく、わたしは使えないダメ人間だと思っていました。 でも、障害だったと知ったことで、自分ではどうしようもないことだと分かってなんだかホッとしました。 でも、この障害で失った自尊心は簡単には戻りません。 今後は対処法を実践して、周りに理解を求めて失った自尊心を取り戻していきたいと思っています。 参考本 わたしが聴覚情報処理障害をより知るために参考にした本です。 こちらの本には、より詳しく診断できる「フィッシャーの聴覚情報処理チェックリスト」や対処法、診断をしてくれる病院の紹介などもあります。 症状に覚えがある方は参考にしてみて下さい。 平野浩二 あさ出版 2019年08月25日 参考リンク 京都市聴覚言語障害センター → 本の著者でもある平野先生のサイトです → 聴覚情報処理障害の方がアップしているYouTubeです。↓
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警報・注意報 [朝日町] 富山県では、高潮や急な強い雨、落雷に注意してください。 2021年07月27日(火) 17時31分 気象庁発表 週間天気 07/29(木) 07/30(金) 07/31(土) 08/01(日) 08/02(月) 天気 曇り時々雨 曇り時々晴れ 晴れ 晴れ時々曇り 気温 24℃ / 32℃ 25℃ / 32℃ 25℃ / 33℃ 25℃ / 34℃ 降水確率 40% 20% 50% 降水量 0mm/h 2mm/h 風向 西 西南西 南西 北東 南東 風速 3m/s 0m/s 1m/s 湿度 88% 85% 82% 89% 89%