English Version: Respect for local culture vital for survival as CEO in Japan ――アイルランドのシャイアー社の買収から1年たちました。その後の進捗はどうですか? 相当な進展をみせています。前回のインタビューは2019年2月でしたが、当時は買収から1カ月しかたっておらず、統合プロセスのまさに最初でした。しかしいまは、統合プロセスはほぼ終えました。 ITシステムの統合はもう少し時間がかかり、2020年に終える予定です。正直なところ、2020年をとても楽しみにしています。昨年苦労した仕事の結果が出始めるからです。 昨年11月、研究開発(R&D)についての発表の場を設けました。その場で説明しましたが、今後5年間で12の新製品を投入する計画です。それらの新製品すべてがとてもイノベーティブなもので、統合の成果によるものといえます。 ――最近米国から戻ったばかりのようですが、現地の従業員の雰囲気はいかがでしたか?
私が忠告を受けたのは、日本企業での外国人トップの成功率の低さです。知人たちは「本当にいいのか。外国人はみんな日本で失敗しているぞ」と私に言いました。それでも、私はそのチャレンジを引き受けました。私は、外国人でも日本で成功できるということを示したいと思っています。 ――外国人が日本の企業文化のなかでうまくやるカギは何でしょうか? 人の話を上手に聞くスタイルを持つ必要があると思います。他人の意見に敬意を払う必要がある。私はローカルの文化にとても敬意を払っています。それはおそらく、私が長年にわたって多くの国で生活したことがあるからでしょう。それでも、ローカルの文化を尊重することは、変化しないという意味ではありません。私が大事だと思うのは、ローカルの文化を尊重しながら、変化を加速させることです。それぞれの国の文化に合わせて、違う手法で変化を生んでいけばいい。 ■企業統治の問題、簡単ではない ――日産など、日本の企業統治をめぐる問題が続いています。なぜこうした問題が起きるのでしょうか? それぞれの企業の事情は異なりますが、そうした問題を起こさないために、強力な企業統治を持つことがとても大切になります。これは簡単なことではありません。独立性が高く、強力で、機能する取締役会を持つ必要があります。さらに、取締役どうしが協力できる関係を持たなければなりません。 ――なぜ強力な取締役会を持つのは難しいのでしょうか? 「上場企業の役員報酬額ランキング」最終結果発表 最高額は18億8200万円、トップ10に外国人が7人. それぞれの取締役が、強力なパーソナリティー(個性)を持っているからです。テーブルを囲んで10人もの強力な個性が集まれば、会社にとって正しいことをするという共通の意図を持つ必要があります。 もう一つは、本当の意味で独立した取締役を、十分な数確保する必要があることです。武田は16人の取締役のうち、11人が社外取締役で、社内の取締役は5人のみ。これは簡単なことではありません。なぜなら、社外取締役は日々会社にいるわけではないからです。我々の取締役会では彼らにとても重要な意思決定をお願いしています。彼らは、会社の経営陣を信頼し、経営陣は透明性が高く、可能な限りの情報を提供しています。したがい、社外取締役と経営陣の間に、信頼関係が必要になります。信頼関係がなければ、この関係は機能しません。 我々の取締役会は、いつもCEOである私からのアップデートをお話しします。過去数カ月間に何が起きたのか、口頭で説明しています。このとき、いいニュースと悪いニュースを両方共有することがとても重要です。経営では常に悪いニュースもあります。この信頼関係を維持するうえで、透明性がとても重要になるのです。 次回は最終回。日本のビジネスパーソンへのメッセージを聞きます。(4月8日配信予定です)
なんだか怖い…! 週刊現代. 講談社毎週月曜日発売. プロフィール. 21 Jun 2021 — 「破壊の10年」は正しい道だったのか。過去の「週刊ダイヤモンド」インタビューで 武田 國男元 社長 が描いていた姿と今の姿を比較し、通信簿を付けた... Select an image to give feedback
これに関連して昨日、こんな報道がありました。 東京五輪中継の失態で海外からも批判 韓国MBC社長が謝罪 ―――2021. 26 16:55付 聯合ニュース日本語版より <東京五輪>不適切な写真めぐる議論に韓国放送局MBC社長、国民向け謝罪会見へ ―――2021.
わが社は1600人の社員で20代が最も多い。2017年から優秀な社員を本社KDDIへ1年から2年コースで派遣するプログラムをつくりました。これまでに馴染めなかった者もいたが、現場の第一線で日本人以上に活躍している者もいますよ。大学留学とは違 って、若手の中で企業のインフルエンサー(人々に大きく影響を与え行動をとる人物)が育てるのは重要です。日本の大学を出た優秀な人も、多くはそこで終わり。そのあとがない。海外業務など自分が経験したことを社員にもやらせてやりたい、活躍してもらいたいですからね。 ――今年はモビコム創立25周年ですね。何かイベントの予定は? 株、海外投資家が2週連続で買い越し 1101億円・7月第2週: 日本経済新聞. 私は入社25年目、モビコムと同期。すごい運命でしょ(笑)。近々、お祭りイベントではなく、大きなセンセーショナルなプランを予定していますが、いまは内緒、どうかお楽しみを! ――最後に、濱田さんのお好きな言葉は? 一貫して言っているのは、「有言実行」。私は言ったことは努力してゴールめざすタイプですから。 ――貴重なお話をありがとうございました。 取材を終えて: 相手の顔をしっかり見てよどみなく話す。しかし、"立て板に水"のようではなく、意思を伝えようとする思いが 伝わる。この人ほどモンゴルのテレビや新聞、雑誌などマスコミに登場する日本人は多くない。ジムで鍛えた身体全体からオーラが漂う。目立つ、押し出しが効くが、その一本気に好感を寄せる人も多い。会話にやたら英語(外来語)が入るのが特徴だ。 社員の評は、「常にビジネスチャンスを窺い、すぐ計画し、アクションが早い。濱田さんが来た当時、2016年3月下旬はメーン客が減って会社は少々行き詰まって落ち込んでいた。そこを元気づけてくれた。若手を育てる意識はありがたいと感謝している。古いオフイスからいまのビルに引っ越しを決断したのも濱田さん」、また別の評では、「社員に大きな影響を与え、先輩 として尊敬している。いい意味で競争意識が強い」。モンゴルに赴任して早くも6年目。こんな長くいる人も珍しい。モンゴルが合っているからだろう。コロナ禍のなかでも会社を発展させ、意気軒高だ。これからも濱田さんの活躍から目を離せない。
関連記事 腹筋を鍛える種目は沢山ありますが、ぶっちゃけアブローラー1つあれば事足ります。 あれこれと手を出さず、アブローラーだけやりこめば万事オッケーなんです。 種目を絞ることは継続しやすさにも直結しますしね。 […] プッシュアップバーで効果的に鍛えられる部位は? 胸の筋肉 プッシュアップバーは主に腕立て伏せの負荷を強めるために使われ ます 。 手幅や角度、足の高さなどを調整することで、大胸筋の上、中、 下部を満遍なく鍛え上げることが出来ます。 基本は肩幅より少し広めに、ハの字にバーを置き、 動作しましょう 。 >> 腕立て伏せのおススメ7種類を徹底解説【大胸筋を満遍なく刺激せよ】 腕の筋肉 上腕三頭筋を鍛える種目に リバースディップス というものがありま す。 通常は椅子などを使いますが、 プッシュアップバーを使うことで手首の負担を軽減出来ます 。 そして深く沈みこませることが出来るので、 通常よりも大きな負荷をかけられます。 二の腕を太くしたい方には非常におススメです。 プッシュアップバーは 自重トレーニングのバリエーションを増やす のにも効果的 です。 下記の動画がプッシュアップバーを使った種目(リバースディップス含め)を丁寧に解説してく れてます。 参考にしてみてください。 【参考動画】 プッシュアップバーはどんな人が使うべき? プッシュアップバーの効果が思ったよりも凄かった件【刺激が段違い】│しんぷるフィットネス. プッシュアップバーは、 自重トレーニングの負荷を上げたい方や、 手首が硬く痛めやすい方には非常におススメ です。 僕は自重の腕立て伏せでは大胸筋が思うようにデカくなりませんでした。(下手なだけかもしれませんが…) しかし、このアイテムを使ってからは停滞期を乗り越えることが出来ましたね。 筋トレに慣れは厳禁だし、 トレの刺激を変えたい人にも良いよな! おススメのプッシュアップバーは? こちらの商品は 吸盤があることで安定感がバツグン です。 もちろん取り外して普通に使うことも出来ます。 他メディアでもおススメされていることが多い印象。 スチール製で頑丈かつコスパも良く、これ 1 つあれば間違いない かなと思います。 通常のバーは地面と平行になっていますが、 こちらのように斜めになっているもの もあります。 僕は手首が本当に痛かったので、 この斜めバージョンを愛用していました。 手首の負担が更に軽減されるので、 僕と同じような方には強くおススメしたいです。 まとめ:プッシュアップバーで自重トレの負荷を上げよう!!
使い方がシンプルで、初心者でも簡単に使いこなせることで人気のプッシュアップバー。 そんなプッシュアップバーですが、筋肥大させることができるのかどうかに関しては、疑問をお持ちの方も多いのではないでしょうか? この記事では、プッシュアップバーと筋肥大について解説しています! まず、プッシュアップバーで筋肥大は可能かどうかと、筋肥大させるためのポイントについて解説します。 その後に、プッシュアップバーを使うメリットとデメリット、そして基本的な使い方を動画付きで紹介しました! スポンサードサーチ プッシュアップバーで筋肥大は可能?
とうとう車を買い替えようと、自転車より車に興味が動いているブルーです。 先日、健康診断で順調に痩せてるねと褒められて、かなりうれしい今日この頃です。と言っても、最近の暖かさと桜の季節でアルコールが進んでます。アルコールはせっかくの筋トレ効果が30%も抑えられてしまうなんて報告があるようです (´・∀・`)アラマァ 本日は、筋トレで使うこんなものをご紹介です。 筋トレの中で一番好きなのが、腕立て伏せです。プッシュアップ(push-up)なんて言い方もしますね。 何といっても大胸筋を鍛えたいからなんですけど (σ≧∀≦)σ そもそもは1回しか腕立て伏せができないところからスタートしました。やればやるほど回数が伸びて、大胸筋が大きくなってきます。もちろん、上半身の中では最も大きな筋肉は背筋とか三角筋と言われているので、背筋も三角筋も鍛えてたりするんですが、背中側は自分では見ることができないので実感がわかないんですよ。 そして、腕立て伏せは自重トレーニングなので、寝そべるスペースがあればいつでもどこでも出来ちゃいます。家だって、出張先のホテルだって、居酒屋のお座敷だって! 10回を3セット行ってます。インターバルを入れても数分で終わっちゃうのもお手軽でいいんです。 人間の脳は どっかの女子たちのように 我がままにできているようです。 いつも同じ負荷では、成長が止まってしまいます。どんどん負荷を上げていかないと筋肥大の成長ができません。ムキムキというよりは細マッチョでかまわないんですが、やり始めるともうちょっと大きくしたいなーなんて欲もでてきます。 負荷を上げるには、数を増やしたり、重りをかついだりしたり、足を上げて上半身に荷重を集中していくなどの手法があります。負荷(重量)×回数=総負荷量を上げていくがセオリーです。 今回は違うアプローチをとってみます (^ν^) 筋トレは、筋肉(筋線維と言った方が正確かもしれませんが)を収縮させて筋肉を育てていくことになります。できるだけ稼働領域を広げると、負荷が最大限利用されることになります。単なる1回ですが、濃厚な1回になるってことです。 腕立て伏せであれば、腕以上に上には上がれませんから、下方向へより深く沈み込めば可動域が広がることになります。 と、いろいろウンチクを述べましたが、プッシュアップバーを買いました! \(^o^)/ 楽々とまではいきませんが、10回×3セットがこなせるようになってきたのでステップアップをします。 握るところには、フワフワのスポンジが巻いて合って、手が痛くなりません。 こんな感じで握って腕立て伏せを行います。 床に直接手をついて行う時に比べて、プッシュアップバー+手首を立てる分で15cmほど高い位置に体が上がります。さらに、プッシュアップバー分、床面から離れたので、より深く沈み込める形になります。 ( ゚∀゚).
2020. 効率良く鍛えたいプッシュアップバーによる大胸筋トレーニング法 | TENTIAL[テンシャル] 公式オンラインストア. 11. 30 この記事では、プッシュアップバーを使用した大胸筋の筋トレ方法を解説していきます。 プッシュアップバーと言えば、床にセットするだけで簡単に筋トレが行えるアイテムですが、腕立て伏せと同じ要領で大胸筋も効果的に鍛えられます。 しっかりと胸を張った動作で負荷をかけることで筋肥大に働きかけるには、プッシュアップバーが最適です。 大きく胸に分布する大胸筋を効率良く鍛えられるよう、箇所ごとの筋トレ方法をフォームにも意識して紹介していきましょう。 プッシュアップバーで大胸筋を鍛えよう! プッシュアップバーでは、腕立て伏せによる上腕筋だけでなく大胸筋も効果的に鍛えられます。 男性は逞しい肉体を手に入れたい、女性はメリハリのあるボディになりたいなどの願望に近づけられます。 プッシュアップバーのおすすめだけでなく、使うことによるメリットなども説明していきましょう。 プッシュアップバーとは?
2020. 11. 30 最近ではコロナウィルスの流行によって、「ジムでのトレーニングに行きづらくなってしまった」という人も多いのではないでしょうか? 外出自粛ムードが高まりから自宅で過ごす時間が増加したことによって、自宅で筋力トレーニングを行う人が増え、ちょっとした筋トレブームとなっています。 しかし、自宅ではスペースや金銭的な問題からジムのようにマシンを準備することは難しいでしょう。 そこで自宅でも準備しやすく手軽に使うことができる、ダンベルなどのトレーニングアイテムが重宝します。 この記事では、手軽にできる効果的なプッシュアップバーを使ったトレーニングのやり方、注意点などについて解説していきます。 プッシュアップバーの筋肥大は可能?