10. 15更新 こんばんは。SUN鍼灸整骨院Staff 須藤です(-ω-) 台風は無事に過ぎましたが、今日は朝から雨が降り続き、肌寒い1日でした。 そんな寒い日に使えるツボを今日もご紹介します。 今日、ご紹介するツボは「 関元 」です。 関元はおへそからゆび4本下に位置し、別名 丹田 とも言われるツボです。 冷え の 他、女性では 生理痛、月経不順、婦人科疾患 に、男性では インポテンツ、小便不利 などに効果があるといわれています。 また、関元は小腸経の募穴でもあり、脈診などによって小腸の不調が認められたときや泌尿・生殖器肝経の症状が出たときに使用するツボです。 別名の丹田(臍下丹田)は武道や技芸の修行では、このあたりに全神経を集中し、力をいれるようにと教えられることでしられています。 東洋医学では心身の活力の源である気の集まる場所と考えられているのでここを意識して普段持てないような重いものを持とうとすると持つことができることがあるので重いものを持つときなど意識してみてはいかがでしょうか。 投稿者: SUN鍼灸整骨院
今日のひとツボ★~胃倉~ 2021. 02. 08更新 今年は、124年ぶりに節分が2月2日になりました。 124年前は、明治30年。昨年話題になった鬼滅の刃(私は観ていませんが、、、)より少し前の時代になりますね。 今年の大河ドラマ「青天を衝け」の時代と重なるので、興味がある方はご覧になってみてはいかがでしょうか? 本日、ご紹介するツボは、 「胃倉(いそう)」 です。 胃倉は、足の太陽膀胱経の50番目のツボです。 ツボの位置は、上背部、第12胸椎棘突起下縁と同じ高さで後正中線外方3寸になります。 胃倉の効果効能は、その字の通り 消化器系の症状に効果を発揮 します。 食べ過ぎ、冷たいものの摂り過ぎなどによる胃のもたれ、食欲不振などに有効で、疲れきった消化器系の活動を促す作用 があり、 夏痩せしてしまう人への有効なツボ ともなります。 その他、 胆石疝痛には特に著効があり お腹が張るとか便秘にも有効で、また、急性・慢性の胃腸炎、黄疸、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等にも効果 があります。 胃倉を刺激する際には、背中に手を回して、親指でゆっくり押し揉むように指圧します。 指で押しにくいという方は。テニスボールや野球ボールを使うと簡単に刺激を与える事ができます。 その際は、仰向けに寝てツボの位置にボールが来るように身体の下に置くようにすると良いでしょう。 もちろん家庭灸や温熱灸療法も効果的です!! 立春が過ぎ、暦の上では春になっていますが、まだまだ寒い日が続きます。 暖かい鍋料理やラーメンなどをついたべすぎてしまった、、、そんな日にはぜひお試しください。 それでは、また次回(^^)/ バイバイク~ 身体の不調、交通事故、体を根本から改善したいそのようなお悩みをお持ちの方は上板橋駅北口徒歩3分、SUN鍼灸整骨院へご相談ください。 投稿者: 今日のひとツボ☆水道(すいどう) 2017. 勝手に追記、経穴について。〜番外 『医心方』の謎編〜 | 鍼灸治療家集団,一鍼堂. 03. 02更新 ご無沙汰しています。 2017年も年が明けたと思ったら、あっという間に3月になってしまいました。 世間では、卒業シーズンということでSUNに通っている学生さんの方たちも卒業を控えている子が何人かいて、寂しさ半分期待半分という顔が見てとれます。 本日、ご紹介するツボは、「 水道(すいどう) 」です 。 水道は、足の陽明胃経の第28番目のツボになります。 ツボの取穴部位は、下腹部、臍中央の下方3寸、前正中線の外方2寸に取ります。 臍から指2本分外側で、そこから指4本分下がったところにあるツボです。 水道はその名の通り"水の通りを良くするツボ"です。 浮腫みをはじめ、排尿困難(尿量減少・排尿回数異常、排尿痛)腎臓炎、尿道炎、前立腺肥大症などの排尿障害などの泌尿器疾患 に特に効果を発揮します。 また、 水肥りや冷え症、下腹部の張りなどにも効果を発揮 します!
ハーブ・生薬のあるすこやかな暮らしをお届け! 外出自粛など生活様式の変化で人と話す機会が減っている今、私たちの声がピンチです。 声、すなわち声帯の老化は、全身の老化のサイン。早めに気づいて、声からエイジングケアを始めましょう。 声帯の老化度をチェック!
2020. 12. 12 この記事は 約4分 で読めます。 妊娠がわかって嬉しい気持ちで毎日をすごしていると、襲ってくるのが「つわり」です。 でも、ひとことでつわりと言っても 「とにかく吐き気がくるもの」 「食べていないと気持ち悪くなったり」 「特定の物しか食べられなくなったり」 と、症状もさまざまです。 つわりの症状には色々なものがありますが、「唾液が沢山でてしまうつわり」といった症状もあるのはご存じですか? 単純に気持ち悪くなったりするつわりと違い、あまり知られていない唾液が止まらない「唾液のつわり」。 今回は、そんな唾液の過多で起こるつわりについて、詳しく見ていきましょう! スポンサードリンク つわりで唾液過多で何もかもがまずい!スッキリ味になった体験談集! よだれつわりで何もかもがまずくなってしまった時、先輩ママ達はどうやって乗り越えたのでしょうか? そんなママさんの体験談をご紹介します☆ ★ママさんのつわり体験談No1 妊娠初期から15週まで唾液過多に悩まされました。 自宅にいるよりも外出していたほうが症状が楽だったので、時間があれば散歩をしたり出かけるようにしていました。 自宅にいる時よりも圧倒的に、ティッシュの消費量が減りました! ★ママさんのつわり体験談No2 私の場合は、とにかく飴が手放せませんでした。 あとは、ティッシュだとすぐに使い切ってしまうので、タオルのほうが使いやすかったです。 睡眠時も、タオルと洗面器を常に枕元において寝ていました ★ママさんのつわり体験談No3 自作のエチケット袋を作成して、よだれづわりを乗り越えました。 紙袋の中にビニール袋をセットして、なかに何枚かコットンかティッシュをいれます。 唾液がたまったらそこに唾液を捨てて、沢山たまったらそのまま処分することができるので、ペットボトルよりも衛生的で、安心感がありましたよ などなど。 皆さん色々な方法でつらいつわりをのりきってきたんですね(><) スポンサードリンク つわりの唾液過多を止める方法!この食べ物や飲み物が効く?! では、唾液が沢山でるつわりとは、どんなものなのなのか?知ってる方ももう一度、おさらいをしておきましょう! よだれつわりって? 唾液が沢山でる症状のつわりは、「よだれつわり」とも呼ばれています。 このよだれつわりは、妊娠の初期の頃に唾液の味や臭いが気になり始める方が多いようです。 唾液自体を不快に感じてしまい、飲み込むと吐き気が起きてしまったりすることもあります。 もちろん、多少唾液の量が増えるだけで普通に飲み込める方もいますが、なかには、口からあふれ出るほどの沢山の唾液がでてしまうことも。 このような症状は「唾液過多症」とも呼ばれています。 よだれつわりのせいで、外出が不安になってしまったり、寝ている時も唾液が出続けて眠れなくなったりするなどの症状もあるつらいつわりです(><) よだれつわりに効くものはある?
76 5歳馬が2回目重賞挑戦で勝つのは先が楽しみでええな 石神さす神 441: 風吹けば名無し :2021/07/31(土) 14:16:13. 72 この秋メイショウダッサイに挑戦か 456: 風吹けば名無し :2021/07/31(土) 14:17:38. 38 石神様〜 競馬王編集部(編集) ガイドワークス (2021-07-16T00:00:01Z) ¥2, 200
13 石神久しぶりに活躍した気がする 333: 風吹けば名無し :2021/07/31(土) 14:07:03. 67 フォイヤーあんな位置からよく3着に来たな 349: 風吹けば名無し :2021/07/31(土) 14:07:50. 60 石神復活したしオジュウも復活あるな 次買うわ 350: 風吹けば名無し :2021/07/31(土) 14:07:51. 05 石神年初のポロポロ落ちてた頃より復活してきたか 351: 風吹けば名無し :2021/07/31(土) 14:07:52. 90 んほぉ~ 376: 風吹けば名無し :2021/07/31(土) 14:09:51. 22 >>351 凄い 355: 風吹けば名無し :2021/07/31(土) 14:07:57. 86 フォイヤーさんの末脚すき 356: 風吹けば名無し :2021/07/31(土) 14:07:59. ホッコータルマエの産駒条件別まとめ｜競馬リスト - KeibaList. 87 オルフェとかいう牡馬王道路線以外は地味に勝つ種牡馬 382: 風吹けば名無し :2021/07/31(土) 14:10:29. 09 ID:uthBO/ ステイゴールドの血は障害競走最強なのか? 392: 風吹けば名無し :2021/07/31(土) 14:11:06. 24 「前走(東京ジャンプS13着)もやれる感触はあったのですが、休み明けで攻めすぎてしまったかもしれません。今回は競馬で100%の力を発揮できるようにしっかり調整していきたいです。オルフェーヴル産駒だし、ステイゴールド産駒のオジュウ(チョウサン)とやることも似ていて、すごく好きな馬なんです。いずれは一流馬相手のレースに出るような馬になってくれれば」(石神騎手)。 これはポストオジュウチョウサン 411: 風吹けば名無し :2021/07/31(土) 14:13:10. 08 木南 俺は◎サーブルオール。東京ジャンプSが強い2着だったホッコーメヴィウスが人気を集めると思うけど、 今週、五十嵐騎手と話したときに「あの馬には勝ってるからね。チャンスは十分ある」って。 折り合いが難しい馬だけど、平地で重賞勝つんじゃないかってくらいの馬だったし、8歳だけど、まだキャリア3戦で伸びシロもある。 木南 俺は前走で狙ったトゥルボーも悩んだ1頭。石神騎手が「前回は休み明けだけど、攻めすぎてしまった。 今回は暑いのもあるし、レースへ100%で持っていけるように」と。「すごい好きな馬です」って、だいぶ素質を評価しているんだ。 木南 有能 433: 風吹けば名無し :2021/07/31(土) 14:15:28.
24: 風吹けば名無し :2021/07/31(土) 13:50:32. 74 踏み切ってー 92: 風吹けば名無し :2021/07/31(土) 13:54:15. 19 障害って観たことないんやけど魅力教えて 98: 風吹けば名無し :2021/07/31(土) 13:54:51. 96 >>92 そら命懸けのレースよ 99: 風吹けば名無し :2021/07/31(土) 13:54:52. 91 >>92 全馬無事に走りきるだけで拍手がわく 127: 風吹けば名無し :2021/07/31(土) 13:57:42. 41 >>98 >>99 ええ… 97: 風吹けば名無し :2021/07/31(土) 13:54:51. 14 新潟の王のフォイヤーがこの人気とか 素人しかおらんのやな 103: 風吹けば名無し :2021/07/31(土) 13:55:15. ●東京五輪総合馬術障害馬術:ハロン棒ch -競馬まとめ-. 61 >>97 鞍上がね… 111: 風吹けば名無し :2021/07/31(土) 13:56:20. 91 黒岩が重賞で一番人気とか 珍事やろ 112: 風吹けば名無し :2021/07/31(土) 13:56:23. 06 弟のグレートマジシャンが華やかな活躍する裏で新潟の王になるフォイヤーヴェルク かっこええ 138: 風吹けば名無し :2021/07/31(土) 13:59:06. 21 >>112 重賞勝ちしているフォイヤーヴェルクの方が格上やぞ 118: 風吹けば名無し :2021/07/31(土) 13:56:50. 32 そういや池江ってフォイヤーさんの後なんか重賞勝ってるんか 128: 風吹けば名無し :2021/07/31(土) 13:57:52. 47 >>118 サトノアーサーとボッケリーニで勝ったな 今年はまだ未勝利 130: 風吹けば名無し :2021/07/31(土) 13:58:00. 24 ID:Z/ >>118 2勝してるで 139: 風吹けば名無し :2021/07/31(土) 13:59:17. 89 >>128 >>130 勝ってるんか 言うても名門厩舎やな 135: 風吹けば名無し :2021/07/31(土) 13:58:45. 59 ホッコーメヴィウスやろ…… 相手が2枚違うで…… 140: 風吹けば名無し :2021/07/31(土) 13:59:27.
11 フォイヤーさんオッズ甘すぎだろ 144: 風吹けば名無し :2021/07/31(土) 13:59:37. 52 ホッコーは馬はいいけど黒岩信用できねえ 151: 風吹けば名無し :2021/07/31(土) 14:00:21. 78 >>144 それだな、黒岩だしなぁ 石神がアッサリ持ってくかもな 149: 風吹けば名無し :2021/07/31(土) 14:00:14. 81 新潟と福島は障害が置いてある平地レースみたいなもんやからな フォイヤーさんの復活や 153: 風吹けば名無し :2021/07/31(土) 14:00:29. 95 新潟の障害はよく荒れるイメージなんやけど実際のとこどうなんやろ 166: 風吹けば名無し :2021/07/31(土) 14:01:23. 63 神ファンファーレ 176: 風吹けば名無し :2021/07/31(土) 14:01:47. 01 ホッコーメヴィウスしか見えない 178: 風吹けば名無し :2021/07/31(土) 14:01:51. 48 踏み切ってジャンプぅ! 181: 風吹けば名無し :2021/07/31(土) 14:02:02. 67 フォイアーさんがんばって 187: 風吹けば名無し :2021/07/31(土) 14:02:18. 71 新潟得意の別の生き物おるやん 190: 風吹けば名無し :2021/07/31(土) 14:02:29. ホッコータルマエ 産駒 出走予定. 86 ID:nJUl6W/ ジャンプゥー! 191: 風吹けば名無し :2021/07/31(土) 14:02:31. 59 フォイヤーヴェルグの新潟障害適性を信じろ 192: 風吹けば名無し :2021/07/31(土) 14:02:31. 62 ID:YoSm/ 新潟専用機フォイヤーさんがんばれ 200: 風吹けば名無し :2021/07/31(土) 14:02:40. 95 これがオリンピックですか 202: 風吹けば名無し :2021/07/31(土) 14:02:43. 16 馬ではない生き物フォイヤーヴェルク 207: 風吹けば名無し :2021/07/31(土) 14:02:53. 47 ID:OaYHNl/ これが障害馬術ですか 208: 風吹けば名無し :2021/07/31(土) 14:02:56. 65 ハルクン飛越めちゃくちゃ上手くね 237: 風吹けば名無し :2021/07/31(土) 14:04:23.