1. 和食鍋料理 個室居酒屋 くつろぎ 青物横丁店 食べ飲み放題 +500円で食べ放題可能コース多数!! +500円で食べ放題可能コースを多数ご用意2990円~◎肉料理だけではなくお刺身や焼き鳥などバラエティ豊かな品揃えの飲み放題付きコース♪熟成肉をじっくりと焼き上げたステーキや、女性に大人気のチーズフォンデュなど女子会や記念日、宴会にピッタリなお料理を多数取り揃えております◎ 住所 東京都品川区南品川3-5-10 2F 地図を見る 京急本線 青物横丁駅 徒歩2分 2. 牛タン圭助 青物横丁 食べ放題 食べ放題コースのご用意 ご家族連れに大人気!しゃぶしゃぶやジンギスカンなど豊富な食べ放題プランをご用意!2時間1580円から!クーポンを使えばゆったり延長でさらにお得! 東京都品川区東大井1-5-17 グランドハイツマツダ1F 京急本線 鮫洲駅 徒歩6分 3. 土古里 大井町店 焼肉食べ放題コース 和牛焼肉食べ放題7150円~!! 2時間食べ放題7150円 高級和牛やビビンパ・冷麺・サラダ・キムチ・ナムルなど全47品が食べ放題!ホテルやステーキのお店にしか流通しない代物です!是非、土古里大井町店で美味しい黒毛和牛焼肉食べ放題をお楽しみ下さい! 東京都品川区東大井5-2-7 磯部ビル1F JR京浜東北線 大井町駅 東口 徒歩3分 4. 牛角 大井町店 食べ放題メニュー 食べ放題は2980円(税抜)~ご用意 【食べ放題】各種ご宴会に大人気の食べ放題コースをご用意しました。80品目以上~/2, 980円(税抜)〜ご用意しております♪食べ放題のみのお客様もOK♪飲み放題を付けるのもOK♪お手頃価格でのプランを多数ご用意いたしました!学生さんやご家族でのお食事でも大人気!もちろんお子様連れも大歓迎です♪(90分食べ放題LO70分) 炭火焼肉酒家牛角 牛角 大井町店 ギュウカク オオイマチテン 050-5485-2987 東京都品川区東大井5-4-14 JR京浜東北線 大井町駅 東口 徒歩2分 5. 品川 漢城軒 手切り焼肉 CP自信アリ!! 高級焼肉食べ放題 当店は肉の卸業者直営のお店。だから... 大井町で焼肉食べ放題があるお店. 食べ放題と言えども、国産和牛を中心とした新鮮で高品質なお肉をリーズナブルにお腹いっぱいお愉しみ頂くことが可能です!カルビやロース、ハラミはもちろん、ホルモンも充実。女性やお子様のお得な料金設定もございます。各種ご宴会やご家族でのお食事に是非ご利用下さい!
ネット予約でポイント3倍 対象店舗でネット予約をご利用いただくともれなくポイント3倍!例えば10人でご予約されると1, 500ポイントゲット! 目的から探す・予約する 夏宴会パーフェクトガイド 予算に合った飲み放題付きプラン、こだわりの料理、メニューなど、幹事さんのお店探しを強力にサポート!お店探しの決定版! 目的別食べ放題ナビゲーター 定番の焼肉食べ放題やスイーツ食べ放題から、ちょっと贅沢なしゃぶしゃぶ食べ放題や寿司食べ放題まで。ランチビュッフェやホテルバイキングも、食べ放題お店探しの決定版! 焼肉ダイニング青葉 大井町店(大井町/焼肉) - Retty. 女子会完全ガイド インテリアや雰囲気にこだわったオシャレな個室も!体にやさしいヘルシー料理も!女子会向けサービスが充実しているお得な居酒屋やランチだって!女子会におすすめなお店がいっぱい! 誕生日・記念日プロデュース 誕生日や記念日のお祝いに利用したいレストラン・居酒屋などのお店を徹底リサーチ!友人や職場の仲間との誕生日飲み会にも、大切なあの人との記念日デートにも、素敵なひとときを演出! プレミアムレストランガイド 大切な人との記念日デートや取引先との接待・食事会、非日常の贅沢なひとときを味わう自分へのご褒美ディナーなど、特別な日に行きたいプレミアムなレストラン探しならコチラ! いまからお得なクーポン 今だからこその割引価格ですぐに使えるとてもお得なクーポンをご紹介。 大井町エリアでネット予約できるお店を探す ホットペッパーグルメでは便利なネット予約できるお店を多数掲載しています。 大井町エリアでネット予約できるお店をジャンルごとに集計しました。お店選びの参考に是非活用してください。 ジャンルを変更してネット予約できるお店を探す
和牛炭火焼肉 品川 漢城軒 シナガワカンジョウケン 050-5484-3496 東京都品川区南品川2-4-7 アサミビル3F 京急本線 青物横丁駅 徒歩3分 6. 神戸びいどろ 大井町店 宴会コース 焼肉&肉鍋食べ放題コース4380円! 幹事さん必見!! 焼肉&肉鍋食べ放題のお得なコースあります!! お料理は全70品以上!! 村田牛を堪能できるプラン、ご用意しております♪ プラス1650円で飲み放題を追加可能! 東京都品川区大井1-23-9 JR京浜東北線 大井町駅 徒歩3分 7. 隠れ家ダイニング 食べ飲み放題 DHORPATAN 西大井店 当日OK☆全160種食べ放題3300円! お集まりごとには食べ放題&飲み放題プランがオススメ♪料金は2時間3300円の驚き価格! !全160品の中からお選び頂けます!飲み放題だから幹事さんもご安心♪少人数で食べ放題をご希望の方は税込3000円の料理15品食べ放題&飲み放題プランもご用意!打ち上げや歓送迎会、同窓会、女子会など、ご宴会にもぴったりです。 東京都品川区西大井1-4-20 2F JR横須賀線 西大井駅 徒歩1分 8. バケット アトレ大井町店 バゲットパン食べ放題 【人気】パンの日限定パンの紹介 7月12日より登場! 大井町 焼肉 食べ放題の人気店【穴場あり】 - Retty. アナナスココ パイナップルとココナッツの王道コンビ。夏にぴったりの冷やしフレンチです。 ※開始時期は店舗により異なりますので、詳細は店舗にお問い合わせください。 ※一部、お取扱いのない店舗もございます。お取扱いについてはご利用店舗へ直接お問い合わせください。 東京都品川区大井1-2-1 アトレ大井町6F JR京浜東北線 大井町駅 徒歩1分 9. 24時間 餃子酒場 青物横丁店 自慢の餃子が食べ放題!? 当店の自慢の料理『餃子』が食べ放題のコースがございます! !飲み放題付でなんと2時間2, 980円と3時間3, 980円の2種類の食べ放題をご用意!! 焼き、蒸し、水(茹で)の様々な餃子と、おつまみメニューが楽しめる、当店大人気のコースです♪ 東京都品川区南品川2-7-15 10. 鶏のジョージ 大井町西口駅前店 2時間制食べ放題&飲み放題3080円! 当店看板メニューのぼんじり、レバー、ハツなどの焼き鳥はもちろん、小鉢や冷菜、サラダ、メインの揚げ物や焼き物に〆のご飯もの、麺類にデザートまで!お好きなものをお好きなだけ、お腹いっぱいお召し上がりください。ドリンクも60品以上の品揃え。女子会や各種宴会のご予約受付中です!
【大井町駅東口より徒歩3分】食べ放題を含む各コース全て営業時間内時間無制限! 精肉屋の直営店!! お肉屋さん直営店だから出来る価格設定!美味しいお肉をお手軽にお楽しみ頂けます。 大人気の食べ放題も、飲み放題も全て時間無制限! 豊富なコースメニューもお席のご利用は時間制限なし。 ※営業時間内です。 コース、食べ放題コースも含め当店の和牛はA4〜A5でご提供しています。 座敷個室もありますので、ご友人ご家族、ご宴会にもピッタリです! 焼肉ダイニング青葉 大井町店のコース 食べ放題 極上コース 食べ放題 時間無制限!※ディナー営業時間内 和牛含む、食べ放題プラン!お時間はなんと、営業時間内無制限!! 詳細をみる 満腹コース 食べ放題 時間無制限!※ディナー営業時間内 輸入牛肉のリーズナブルなプラン。営業時間内食べ放題時間無制限! 飲み放題 飲み放題プレミアム 全70種以上 営業時間内時間無制限 クラフトビール、ワインフルボトルや、銘柄焼酎もついた超プレミアムプラン! 口コミ(15) このお店に行った人のオススメ度:70% 行った 51人 オススメ度 Excellent 19 Good 24 Average 8 3000円のコースでめいっぱい食べた ホルモンがブルブルで 大きくてもういらない タンとクッパが安定の美味しさ。 大井銀座商店会にある仙台牛を扱う焼肉店にてランチ。 メニューは定番所が並ぶが、仙台牛なのに650円からと、どれもお手頃価格。 今回は日替りの牛タン味噌漬けをオーダー。 弾力ある牛タン自体も旨いが、味噌が本格的な風味で美味! 白米もちゃんとしてるし、大井町で焼肉ランチなら、ここがベスト! 夜のコースは何と時間無制限で食べ飲み放題と太っ腹、これは仲間と夜コースで訪問せねば!
19:30) 5000円 28席 大盛苑 大井 大井町 個室 宴会 食べ放題 焼肉 韓国料理 ランチ デート 誕生日 記念日 和牛 肉寿司 和牛焼肉 土古里 大井町店 個室充実の黒毛和牛焼肉&韓国料理&食事 JR京浜東北線大井町駅 東口 徒歩3分 本日の営業時間:11:30~15:00, 15:01~20:00(料理L. 19:00) 6000円(各種飲み放題付きコース等をご用意しております♪) 84席(84名様以上の人数は要相談。各種宴会の予約承り中! ) 土古里 とこり 大井町店 焼肉/ホルモン/ディナー/女子会/デート/記念日/大井町/品川 ザ・ホルモンクラブ・トウキョウ 落ち着いた雰囲気の創作ホルモン料理専門店 JR京浜東北・根岸線大井町駅東口より徒歩約5分/東急大井町線大井町駅西口より徒歩約5分 本日の営業時間:11:30~14:00(料理L. 13:30), 15:00~20:00(料理L. 19:00) - 20席 ザ ホルモンクラブ トウキョウ こだわりぬいたお肉が駅チカで楽しめます。ドリンクも充実! やきにく萬舌 大井町/駅チカ/焼肉/塩タン/隠れ家/デート 大井町駅から徒歩1分 本日の営業時間:11:30~23:00(料理L. 22:30) 32席(お一人様も喜んで!) やきにく 萬舌 大井町 炭火 焼肉 黒毛和牛 A5ランク 宴会 女子会 歓送迎会 焼肉しゃ楽 良質のお肉が楽しめるお洒落な焼肉屋さん♪ JR京浜東北線 大井町駅 徒歩3分 東急大井町線 大井町駅 徒歩5分 本日の営業時間:17:00~翌0:00(料理L. 23:00) 4000円(通常平均) 、5000円(宴会平均) 34席 焼肉 しゃ楽 焼肉/飲み放題/大井町/座敷/カルビ/極上/ホルモン/産地直送/もつ/ランチ/焼き肉/肉 炭火焼肉酒家 びっくりや 大井町店 産地直送の新鮮な飛騨牛が味わえる焼肉店! 【駅から徒歩2分】東急大井町線、JR大井町駅中央口を西側へ。UFJ銀行の方へ渡りそのまま直進。少し行くと左手に看板が! 本日の営業時間:17:00~翌0:00(料理L. 23:30, ドリンクL. 23:30) 52席(テーブル5卓 堀ごたつ5卓) 炭火焼肉酒家 びっくりや 大井町店 宇成 大井町駅 03-3472-2362 ヴィクトリー [夜]¥5, 000~¥5, 999 03-3776-4564 大盛苑 03-3778-3382 大井町・中延・旗の台・戸越・馬込で、特集・シーンから探す お得な特集から探す・予約する 対象コース予約でポイント5倍 通常の5倍ポイントがたまるコースのあるお店はコチラ!「ポイント5倍コース」マークのついたコースを探してみよう!
健康 の記事 707件(1-15件) 認知症や介護予防などの対策や健康法、最新の医療情報を専門家が解説。日常の生活に取り入れやすい運動なども紹介します。 公開日:2021. 08. 01 | 予防法 1日たった3分、声を出して本を読むだけで"のど"… 公開日:2021. 07. 31 | 予防法 のどの筋肉を鍛えて誤嚥を防ぐ「腹話術風あいう… 60才以降の7割が尿意で目が覚める…ふくらはぎを… 公開日:2021. 29 | 予防法 嚥下力の衰えをチェック! "のどの老化度"を知る3… 公開日:2021. 27 | 予防法 「声が出にくい」「むせやすい」は"のど老化"の… 公開日:2021. 21 | 予防法 橋田壽賀子さんは83才から!いつからでも始めら… 公開日:2021. 20 | 予防法 20秒息を止められますか?現代人に多い呼吸のし… 公開日:2021. 17 | 予防法 橋田壽賀子さん"生涯現役"を叶えたトレーニング… 公開日:2021. 16 | 予防法 話題のアイトレーニング7選|毛様体筋を鍛えて視… 公開日:2021. 15 / 更新日:2021. 運動前に食べるといいもの 子供の減量. 19 | 予防法 熱中症予防に心がけたい6つの生活習慣 入浴で『… 公開日:2021. 13 | 予防法 高齢者のための熱中症対策Q&A|応急処置の方法… 公開日:2021. 12 | 予防法 "口内炎"の予防と対策 医師が愛用する洗口液、… 公開日:2021. 10 | 予防法 マスクによる熱中症を避ける5つの心得 熱中症死… 公開日:2021. 06 | 予防法 脳にいい注目の栄養素ベスト6 調査で判明した"… 公開日:2021. 02 | 予防法 危険な"口内炎"を見分ける7つのチェックポイント… 2021. 04 | 芸能人 向井理主演『サマーレスキュー~天空の診療所~』は実話… 2021. 04 | 知恵 「照英」と同じなのは霧雨? それとも豪雨? 大人気"二択… 部屋干しの悩みを解消!日本の気候に合わせて開発された… シニアにおすすめ"アプリ"5選|お薬手帳、孫の写真…スマ… 2021. 03 | レシピ さば、ツナ、焼き鳥…缶詰でチャチャッと絶品"やみつき丼"… 2021. 03 | 知恵 マスク時代の最新"日焼けどめ"7選|在宅派?アクティブ派… 2021. 03 | 芸能人 大切な人を亡くしたら…毒蝮三太夫さんが教える「残された… 2021.
』福田千晶 (著) 主婦の友社 (2021/3/19) 糖尿病と診断されてびっくり! 大丈夫。血糖値を下げるラクな方法教えます。 キーワードは「習慣」頑張りすぎずに続けられるコツ 血糖値が高いとなぜ体に悪いの? そもそも血糖値ってなんだかわからない! 村山 彩 -aya murayama- |. そんな人のために、血糖とはなにか? 血糖値がなぜ上がったり下がったりするのか? 血糖は体のなかでどのようなはたらきをしているのかをわかりやすく解説。 これがわかれば、なにをすればよいかがわかります。 血糖値を安定させるカギは「朝の習慣」にあります! あなたの朝習慣、すぐに見直しましょう。 人生100年時代を生き抜くために、血糖コントロールは不可欠。遅すぎるということはありません。 プロローグ 血糖ってなんですか 第1章 血糖値は朝決まる! がんばらない「朝習慣」 第2章 何をどう食べる? 栄養を手軽に賢くとるコツ 第3章 朝の運動は「らくらくトレーニング」 第4章 朝ここちよく起きるための「夜習慣」
出勤前に、コーヒーをお供に読書タイム。朝読書は、ストレス解消になったり脳が活性化したりと、娯楽や情報収集以外にも効果が期待できるそうですよ。本を読みたいけどなかなか時間が取れないと思っている方、朝活で読書をしてみては? ラテアートで朝から笑顔に 朝のコーヒータイムが楽しみという方は多いと思いますが、こちらのユーザーさんは、ラテアートでさらに楽しみをプラスしています。さらにマグカップも、たくさん集めた中から、その日の気分でチョイスしているそう。お気に入りとともに、笑顔で一日が始められそうですね。 朝時間にお気に入りのマグでラテアート。 ついつい買ってしまうマグ。 いつしかたくさん集まって、今日はどれにしようか悩むのも楽しいですˆ ˆ ayumi 朝活って、早起きの習慣がない人には大変に思えますよね。でも、早起きってやっぱり気持ちがいいもの。時間がないと思っている人も、いつもより少し早起きすることで、やりたかったことができるかも!? 朝活、始めてみませんか。 RoomClipには、インテリア上級者が投稿した「朝活」のオシャレでリアルなインテリア実例写真がたくさんあります。ぜひ参考にしてみてくださいね!
02 | 話題 YouTubeが話題! "現代の陰陽師"橋本京明さんって?「陰陽… 2021. 02 | 生き方 精神科医Tomyの元気の出る金言【第5回 頑張りすぎちゃう… 2021. 02 | シリーズ 週刊脳トレ|バラバラに並ぶ硬貨を見て「サッとお会計」 2021. 01 | 食事 話題の"汁なし担々麺"ほかコンビニでも人気の冷凍中華 … 2021. 01 | 予防法 1日たった3分、声を出して本を読むだけで"のど"がみるみ… 2021. 01 | シリーズ 猫が母になつきません 第264話【でんたる】 2021. 31 | 予防法 のどの筋肉を鍛えて誤嚥を防ぐ「腹話術風あいうえお」と… 2021. 31 | レシピ "ちょい足し"つゆレシピ15選|ソーメン二郎さんが長年追… 60才以降の7割が尿意で目が覚める…ふくらはぎを揉んで夜… 2021. 30 | 芸能人 おじいちゃん、おばあちゃん大活躍!人生の先輩がまぶし… 2021. 30 | レシピ 冷蔵庫にいつもあるもので10分で完成"パパッと丼"14選|… 2021. 30 | 知恵 透明でくもらない"顔がみえる"マスク誕生秘話|開発のき… 2021. 30 | シリーズ 介護業界で働くと20万円もらえる!? 新制度「就職支援金… 2021. 29 | 知恵 介護施設で働いてきた僕が一番衝撃を受けた深夜のできご… 牛+豆腐=盗聴、鳥+冷蔵庫の答えは? ひらめきクイズほ… 2021. 29 | 芸能人 天海祐希『緊急取調室』3話 巧みな人物描写と役者陣の演… 2021. 29 | 予防法 嚥下力の衰えをチェック! "のどの老化度"を知る3つのテス… 2021. 運動前に食べるといいもの 子供. 29 | シリーズ 兄がボケました~若年性認知症の家族との暮らし【第104回… 2021. 28 | レシピ アボカド料理研究家考案「切るだけ&レンチン」で栄養た…
・腕をこまかく移動させながら、胸が一番のびる腕の高さを探してみよう! ・のびている胸のところに手を置くと、意識しやすい。 スキマ体操ポイント③ 背中と首を反らす p. 34の「背中と首を反らす」が気持ちいいときも……猫背の傾向あり。 1、 リラックスして背すじをスッとのばし、腰のうしろで両手を組む。姿勢は立っていても座っていてもOK。 2、 ひじがのびるぐらいまで腕をのばし、肩甲骨がくっつくのを確認する。このとき、肩をすくめず、腕を力いっぱいのばさないように注意。 3、 息を吐きながら、上を向いて「1・2・3」で脱力。 ☆1~3を3セット。 ・首・肩・腰が疲れたらやってみよう! 健康 (1/708)| 介護ポストセブン. ・反腰さんは注意しながら行うこと。 スキマ体操ポイント④ 腰をゆるめる p. 62、63の「腰をゆるめる」体操。これが気持ちいいときは骨盤が歪んでいるかも。 1、 肩幅より少し大きく足をひらいて立つ。背すじはスッとのばしたまま、腰骨にひとさし指をひっかけるように手を添える。足は正面に向ける。 2、 足元に楕円をかくように、その場で腰をくるくると回す。勢いはつけずに、はじめは小さく回してもいい。 ☆左右5回ずつ3セット(1セットからでもOK) うまくできない人は…… 左右にクネクネ動かすところから始めてみよう。その場でできる全身運動にもなる。 ・肩もひざも脱力してリラックスして立つこと。 ・腰を回してゆるめるとき、頭はそのままの位置でひざは曲げないようにする。肩は動いてもOK。 どうだっただろうか? やってみて「気持ちいい」と感じたものがあなたにぴったりの体操だ。それを続けていけば、猫背や骨盤の歪みからくる不調が徐々に軽減されていく……。それも自分が「気持ちいい」ものだから楽に続けられる。今回紹介したもの以外にも、本書にはそんな体操や解説が盛りだくさんだ。まずは自分にあった体操をひとつ選んで、仕事や家事の合間の「スキマ時間」にちょっとだけやってみよう。そうすることで体の不調を自分でメンテナンスできるようになっていく。最近疲れているなという人、忙しくてまとまった運動時間がなかなか取れない人、これまで体操が続かなかったという人にも、おすすめの1冊だ! この記事で紹介した書籍ほか レビューカテゴリーの最新記事 今月のダ・ヴィンチ ダ・ヴィンチ 2021年8月号 植物と本/女と家族。 特集1 そばにあるだけで、深呼吸したくなる 植物と本/特集2 親、子、結婚、夫婦、介護……「家族」と女をめぐるエッセイ 女と家族。 他... 2021年7月6日発売 定価 700円 内容を見る
ダイエット 食べる おやつ ダイエットチョイス 2021. 07. 24 A チキンナゲット バッドチョイス! お菓子よりはいいが、高カロリーなので避けたい チキンナゲットのカロリーは5個で約250kcal。1個で50kcal と、鶏の唐揚げよりは低いものの、衣をつけて揚げているので、ダイエット中は避けたい食品のひとつ。たんぱく質メインなので、お菓子やポテトチップスよりはよいというレベルです。家で食べるなら、オーブンで焼いたりノンフライヤーで調理したりしたほうがいいでしょう。 B プレーンなハンバーガー 間食としてはヘビー。どうしても「パン系を」というときは三角サンドを! 運動前に食べるといいもの. ハンバーガーはプレーンなものでも300kcal前後で、糖質は36g 。やはり、基本的にハンバーガーは食事。間食の選択肢としては厳しいでしょう。どうしてもパン系を食べたい場合は、ベーカリーで売っている、生野菜とハムなどを組み合わせた三角形のサンドイッチや、サブウェイのターキーサンドなど、高たんぱく低脂質の具材をはさんだものを選びましょう。 C クラッカー2、3枚とスライスチーズ1枚 ナイスチョイス! 脂肪分少なめでgood。チーズはさっぱり系をチョイス クラッカーのいいところはバターなど油脂類を使っていない点。1枚17kcal程度のカロリーなので間食として悪くないでしょう。さらに全粒粉タイプを選べば、血糖値が上がりにくい低GI食品となり、ミネラルも補給できて栄養的にも○。一緒に食べるチーズはさっぱり系のプロセスチーズやカッテージなどを選んで。脂肪分が低めでたんぱく質が豊富に含まれています。 D オリーブ(ブラック/グリーン)の塩漬け(瓶詰) 低カロリーで、豊富に含まれるオレイン酸がダイエット&健康に◎ オリーブというと、ワインのおつまみやイタリアンの材料というイメージですが、意外とダイエット中の間食にもいいんです。グリーンオリーブのカロリーは、100g(10〜12粒)あたり145kcal、ブラックオリーブは118kcalで、塩分は3. 5g程度。1度にたくさん食べられるものではないので、5粒くらいを目安にするとよいでしょう。その分量であれば、摂取する塩分は1g程度なので許容範囲内。それでも塩分が気になる場合は水煮タイプもあります。 オリーブオイルが体にいいことは知られていますが、 オリーブの実にもオリーブオイルと同様、オレイン酸が豊富 に含まれています。オレイン酸には体内の脂肪を溶かす作用があり、その高い抗酸化作用が血管を強くするのに役立ちます。特に、甘いものが好きな人は血糖値の乱高下により血管が傷つきやすいのでおすすめです。 【おやつにおかずっぽいものが食べたいときのチョイスのポイント】 "おかずっぽい=甘いものではない"ということで、お菓子類よりはいいのですが、パンや揚げものなどカロリーが高めなもの、糖質が多いものは避けたほうがよいでしょう。ワインのおつまみにもなるような、クラッカー&チーズやオリーブはダイエットの間食としても重宝します。 文/野上 郁子 イラスト/たなか のりこ 連載・関連記事 【ダイエットチョイス!】おやつに"おかずっぽいもの"が食べたいときにはどれがいい?~EICO式ダイエットのコツ(76)~ 【ダイエットチョイス!】食べたい!太りたくない!
トップ レビュー 「やってみて気持ちがいいもの」があなたの体が求めるものです。 健康・美容 公開日:2020/6/10 『肩こり、腰痛、楽になる~ スキマ体操大全』(金森晃平/KADOKAWA) 14年間にのべ4万回以上の治療実績、Instagramフォロワー7万人超え! 「自分で治す」が身につくお店「オリーブ指圧治療院」金森晃平院長が体の不調を軽くするメソッド大公開。その場しのぎの対症療法でなく、原因まで考えて「くり返さない」「自分で治す」を目標とした金森院長の教えを、直筆イラストとともにぎゅっと1冊にまとめた『肩こり、腰痛、楽になる~ スキマ体操大全』(金森晃平/KADOKAWA)が遂に発売。体操を試してみて「気持ちいい」と感じたものが、あなたの体の不調を和らげてくれるものなのです!