「どうせ寝てしまえば温度など関係ない」という考えから、眠るときには部屋の温度調整を行わない人も多いでしょう。しかし、快適な眠りは健康増進に欠かせない要素です。部屋の温度が適切でないとぐっすりと眠ることができず、結果として寝不足などの不都合が生じる可能性もあります。 快適に眠れる温度は25~28度であり、湿度は50~60%程度です。布団のなかが33度前後になるのが理想といわれており、これは眠りにつきやすい温度でもあります。冬場はもう少し低い室温でも快適に眠れるでしょう。 眠るときの室温調整は、春と秋はそれほど難しくありません。問題は、夏場の熱帯夜や冬場の冷え込みです。極端な暑さや寒さは、暑くて寝苦しい、寒くて起きられないなど、さまざまな問題を引き起こします。眠るときこそ快適な室温を心がけましょう。 ※本記事の掲載内容は執筆時点の情報に基づき作成されています。公開後に制度・内容が変更される場合がありますので、それぞれのホームページなどで最新情報の確認をお願いします。
最終更新日時: 2021年7月25日6:01更新 10 件中/1~10位を表示 ※ランキングは、人気、おすすめ度、レビュー、評価点などを独自に集計し決定しています。 1 温度計++ 世界各地の気温や湿度を一瞬でチェック 服装選びのヒントにうってつけ おすすめ度: 100% iOS 無料 Android 無料 このアプリの詳細を見る 2 温度計 温度計の色が、洋服選びに迷う私の顔色を、良くしてくれた。 おすすめ度: 97% iOS - 3 スケスケ温度計 天気と景色を一緒にしちゃいました スケスケ画像でSNS映え おすすめ度: 93% Android - 4 温湿気圧計(温度、湿度、気圧計) Free おすすめ度: 89% 5 温度計!! 気温や気圧などの詳しい天気情報を掲載している、天気アプリ おすすめ度: 85% 6 デジタル温度計 気温や湿度が一目でわかる 海外にも対応しているデジタル温度計アプリ おすすめ度: 82% 7 温度計(リアルタイム屋外温度の専門版) アプリを開いて即温度確認 シンプルだからひと目でわかる おすすめ度: 80% 8 温湿度計 (体感温度, 気圧計, 不快指数) アプリを開いて即温度確認 温度計に必要なものはスピーディさです おすすめ度: 78% iOS 250円 9 真の温度計 位置情報を送信して、赤か青か緑の温度計を表示 おすすめ度: 76% 10 温湿気圧計(温度、湿度、気圧計) 湿度や気圧に敏感なあなたへ、温度・湿度・気圧を計測だ! おすすめ度: 75% Android 110円 このアプリの詳細を見る
部屋の温度を適切に保つと日々を心地よく過ごせるようになるため、生活の質向上にもつながります。より快適に過ごすためにも、室温の調整において何度が適温なのか知っておいたほうがいいでしょう。そうはいっても、温度の感じ方は人によって異なります。ペットを飼っている場合は、その動物にとっての適温も知っておきたいところです。この記事では、室内における適温について解説します。 一般的な室内の適温は? 人が室内で快適に過ごせる温度や湿度は、季節によってある程度の基準があります。一般的に、夏場は温度が25~28度で湿度は45~60%、冬場は温度が18~22度で湿度は55~65%です。 【一般的な室内の適温例】 温度 湿度 夏場 25~28度 45~60% 冬場 18~22度 55~65% 温度を見てみると、夏場と冬場では7度ほどの違いがあります。このことからも、季節に関係なく常に一定の温度に保たれていればいいというわけではないことがわかるでしょう。 快適な湿度は冬場のほうが高めですが、これは外の空気が乾燥していることと、気温が低いために高い湿度による不快感が少ないことが理由です。夏場は気温が高く、湿度が高ければ高いほどじめじめとしてしまい、不快指数も高くなっていきます。そのため、冬場と比較して湿度は低めのほうが快適に過ごせるでしょう。 もちろん、この温度や湿度は絶対的なものではありません。人によってはこの範囲内であっても快適だと感じられないこともあります。冷え性の人は寒く感じるかもしれませんし、声を使う仕事柄の人は喉の保護のために高い湿度のなかで過ごしていることも少なくありません。自分の体調などによりうまく調節することが大切です。 赤ちゃんの適温って何度? 多くの人は、一般的に適温といわれる温度の範囲内であれば快適に過ごすことができますが、赤ちゃんの場合は少し事情が異なります。産まれて間もない新生児が自分で体温調整をできるようになるまでには1年ほどの期間が必要です。1歳未満の赤ちゃんがいる場合、室内の温度管理には特に注意が必要だと心得ておきましょう。 赤ちゃんが快適に過ごせる温度は、夏場で25度~28度、冬場で18度~22度であり、大人の場合と変わりはありません。しかし、この範囲を著しく外れてしまうと、赤ちゃんの健康状態に大きく影響してしまいます。大人の肌感覚に頼らず温度計や温湿度計で温度を確認して調節することが大切です。 室温の調整にエアコンを使用する場合は、湿度にも配慮しましょう。赤ちゃんが快適に過ごせる湿度は40~60%です。窓を開けて換気することで室温を調整するときは、湿度が極端に高かったり低かったりしないか確認しましょう。 また、室内の温度がエアコンの設定温度のとおりとは限りません。同じ部屋の中でも温度や湿度が異なるため、赤ちゃんがいる場所の温度や湿度に気を配りましょう。 室内犬にとっての適温は?
大塚 愛 / プラネタリウム - YouTube
大塚愛が歌った連続ドラマ主題歌は何曲あるか? こんにちは、きゅーです。 今回は 大塚愛 さんのドラマ主題歌をみていこうと思います。 2003年に「桃ノ花ビラ」でデビューした大塚愛さんも 昨年2018年にデビュー15周年を迎えました。 この「桃ノ花ビラ」は本人描き下ろしの絵本付きのBOOK CDと MV入りのDVD付きの2パターンでのリリースでした。 シンガーソングライターという肩書だけでなく、イラストレーターや絵本作家でもあります。 今回はそんな大塚愛さんがこれまで発表した楽曲からドラマ主題歌に注目しました。 さて、 大塚愛が歌う連続ドラマ主題歌は何曲あると思いますか? 始めます。 大塚愛とは 春休みスペシャル最終回 地方散歩 第7回は 広島ー! 広島っこ元気ですかー! AIO — 大塚 愛 (@ai_otsuka99) March 30, 2019 日本のシンガーソングライター。女優、絵本作家、イラストレーターも。 1993年9月10日発売1stシングル「 桃ノ花ビラ 」でデビュー。 ヒット曲「 さくらんぼ 」は2003年12月17日発売の2ndシングル。 (追記含め)これまでに、 2019年9月4日発売の「 Chime 」でシングルが26枚、 2017年4月12日発売の『 LOVE HONEY 』でオリジナルアルバムが8枚、発売済。 ほか、配信シングル、ベストアルバム、ライブアルバム、セルフカバーアルバムなど、あり。 最新のベストアルバムは2019年1月1日発売の『 愛 am BEST, too 』。 平均視聴率ランキングTOP3 1位:花ざかりの君たちへ〜イケメン♂パラダイス〜 平均視聴率17. 大塚 愛『大塚 愛 カラオケHITS supported by DAM』のアルバムページ｜2001697037｜レコチョク. 04% ☞ PEACHをYouTubeで 2007年フジテレビ系、堀北真希さん主演の夏ドラマ。主題歌は15thシングル「 PEACH 」。オープニングテーマは ORANGE RANGE 。 ※動画配信サービスサイトについての注意 2位:きらきら研修医 平均視聴率9. 3% ☞ CHU-LIPをYouTubeで 2007年TBS系、小西真奈美さん主演の冬ドラマ。主題歌は14thシングル「 CHU-LIP 」。 平均視聴率8.
暑い夏を乗り切るためのとっておきのサマーソングを紹介します。 フジファブリック「Surfer king」 フジファブリック8枚目のシングルであるこの曲は、夏フェスでもお馴染みのサマーチューン!東京スカパラダイスオーケストラのホーンズがサポートとして参加しています。 ゆず「夏色」 ゆずの夏曲と言えばこの曲!さわやかで疾走感のあるメロディーが、夏の始まりのワクワク感を加速する名曲です。 RIP SLYME「楽園ベイベー」 RIP SLYMEの5枚目のシングル。30万枚越えのスマッシュヒットを記録したこの曲は、夏の開放感全開!夏のイメージが強いRIP SLYMEの楽曲の中でも一番の定番曲ではないでしょうか。 ももいろクローバー「ココ☆ナツ」 ももクロの夏曲と言えばこの曲!サビのメロディーと振り付けが印象的で、一度聴くと耳から離れません! B'z「ultra soul」 B'zの代表曲と行っても過言ではないこの曲。世界水泳のテーマソングとしてもお馴染みですね。夏のカラオケで歌えば盛り上がること間違いなし! 素敵だね - Wikipedia. volution「HIGH PRESSURE」 西川貴教のソロプロジェクトであるvolution5枚目のシングル。野外セットで爆風に吹かれながら熱唱するミュージックビデオも話題になりました。 桑田佳祐「波乗りジョニー」 サザンオールスターズの桑田佳祐によるソロシングル。夏の爽快感や疾走感が満載のこの曲は言わずと知れた夏の定番曲ですね。 ORANGE RANGE「上海ハニー」 ORANGE RANGEの2枚目のシングルであるこの曲は、ノンタイアップながら20万枚以上の売上げを記録してORANGE RANGEをトップアーティストへと押し上げました! AKB48「ポニーテールとシュシュ」 2010年にリリースされたアイドルグループAKB48の16枚目のシングル。砂浜で踊るMVが印象的なこの曲は、王道のアイドルポップチューンとなっています。 BONNIE PINK「A Perfect Sky」 資生堂ANESSAのCMソングとして話題となり、同曲を収録したコンプリートベストアルバム『Every Single Day-Complete BONNIE PINK(1995-2006)-』は、自身最高となる初登場2位を獲得するなど、大ブレイクを果たしました。 湘南乃風「睡蓮花」 4人組レゲエグループ、湘南乃風の6枚目のシングル。海に行くときに流せば盛り上がること間違いなしです!
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5月20日に初のエッセイ本「好きのパワーは無限大」を出版し、翌21日にはミュージックステーションの出演が決まっている ストリートピアニストYoutuberハラミちゃん 。今大注目の彼女のチャンネルに 「たのもー」 と乱入したのは、なんとあの 大塚愛さん でした!コラボの内容や背景、二人の共演に沸き立つSNSの反応などをご紹介します。 大塚愛さんってどんな人? 改めてご紹介するのも失礼なくらい有名な方ですが、大塚愛さんといえば2003年のメジャーデビュー以来 JPOP界に君臨するシンガーソングライター 。甘いボイスと魅力的な楽曲に加えて、明るくサバサバしたキャラクターでもファンを虜にしています。 乱入(? )時も、「ハラミ、頼まれましたよね? 」と出前よろしく登場。そういえば、ハラミちゃんの「ハラミ」と大塚愛さんの楽曲「黒毛和牛塩タン焼680円」で、二人は「焼肉」というキーワードでつながってますね。「え、今日は焼肉食べるんですよね? 」とお茶目なトークで さっそく愛ちんワールド全開! コラボ内容は? さっそく気になるコラボ内容をご紹介していきます! コラボ曲は? コラボ曲は2005年にオリコン初登場1位を獲得し、紅白歌合戦でも歌われた 「プラネタリウム」 。しっとりとしたメロディと切ない歌詞が心を打つ名曲です。当時大人気を博したTBSドラマ「花より男子」の主題歌でもあったことから、大塚愛さんといえばこの曲を思い浮かべる方も多いのではないでしょうか。 原曲もピアノソロからスタートし全編通してピアノの音色が印象的なこの曲。ハラミちゃんは 「最後の転調が鳥肌もの、魂を込めてやりたい」 とコラボ前から意気込みたっぷりです。 2人の渾身のコラボはいかに…? そして披露された演奏では、 二人の魅力がこれでもかというほどに発揮されていました! ハラミちゃんの美しいイントロで一瞬で世界観に引き込まれ…。続く大塚愛さんの「夕月夜~」の歌い出しでその澄んだ歌声に鳥肌が立った人は私だけじゃないはず! 個人的には「花より男子」の名シーンや2008年当時の思い出が走馬灯のように思い浮かび、 「いつまでも聞いてたい、もっと聞きたい…」 と噛み締めながらすぎたあっという間の数分間でした。 ハラミちゃんの演奏の魅力は? 普段ハラミちゃんはメロディライン含めソロで演奏しており、 強いタッチでダイナミック に演奏している姿が印象的なのですが、今回のように 歌い手を引き立てる繊細な伴奏 もとても素敵です。 先日公開された「THE FIRST TAKE」における EXILE TAKAHIROさんとのコラボ でも、シンガーの歌声を活かし曲の雰囲気を最大限に盛り上げる情感たっぷりな演奏を聴かせてくれましたよね。 ハラミちゃんとアーティストのコラボ、今後もどんどん増えていきそうです。 大塚愛さんのチャンネルでもコラボ!