92レシピ AYUMIのアウトドアクッキング 』(講談社)、『 ローフード・発酵・雑穀でつくるAYUMIごはん 』(主婦と生活社)などがある このライターの記事一覧 この記事を シェア
赤ちゃんにも子どもにも、もちろん大人にも使えるハッカ油やアロマを使った虫よけスプレー。虫よけだけではなく、幅広い使い方ができそうですね。今年の夏は、人にやさしい虫よけスプレーを手作りしてみませんか? ナチュラリストの間で人気のハッカオイル。愛用しているという人も多いのではないでしょうか。ハッカのスッキリとした香りは、爽やかさと涼しさを運んでくれますね。何かと万能に使えるハッカ油は一本必ず常備しておきたいもの。虫除け・掃除・ヘアケア・ヘルスケアなど、毎日使いたくなるハッカオイルの活用法をご紹介します。 ハッカ油のいろいろな活用方法はこちらでも詳しくご紹介しています。猫や犬などのペットを飼われている方も必見ですよ。 北海道の北見市で作られる、「北見ハッカ」はご存知ですか?ハッカといえば「辛い」飴を想像してしまいますが、"本物"のハッカの香りは全然違います。呼び方が違うだけで、ハッカはミント。アロマに美容に風邪の時のケアまで様々な活躍をしてくれますよ♪ハッカ油の使い方やハッカ油スプレー、ハッカキャンディ、入浴剤、クリームなど様々な商品をご紹介いたします! ハッカ油といえばやっぱり「北見ハッカ油」!商品について詳しく説明した記事はこちらから♪ 素敵な画像をありがとうございました。
手作り虫除けスプレーの忌避効果持続時間は・・・ 約20分間! 短っ! 手作り虫除けスプレーの効果は、香りがなくなったら終わりです。と言っても自分の鼻が香りに慣れてしまってわからなくなりますよね。 一般的に、ハッカ油なら20分おきにスプレーする良いようです。 そんなに頻繁にスプレーしていられない!という人は、 アロマストーンに原液を染み込ませておくと、2時間位虫よけ効果が続きます。 玄関や窓辺に置くと良いですね。 赤ちゃんと一緒に外出する時は、紐付きのアロマストーンをベビーカーにつけるのもオススメです。 最後に ハッカ油、ヒバ油、その他の精油を使った手作り虫除けスプレーを作る方法や 作るときに疑問に思うことを解説しました。 精油なんて、そもそも香りを楽しむものなので、うっかり吸い込んでしまっても安心ですよね。 使いこなせるようになると かゆみ止めの薬として 暑さ対策として ゴキブリ対策として カビ防止として などなど便利な使えて楽しくなっちゃいます。 ぜひあなたのオリジナル虫除けスプレーを開発しちゃってください! (^^) こちらもおすすめ↓ ハッカ脳(ハッカの結晶)の用途・使い方まとめ☆ハッカ油よりお得! 【夏のエアコンなし対策】暑さ対策にはハッカ油☆涼しく虫除けしながら涼をとる
窒素 は 空気 より. 炊飯 水の量 指. 実はこのようにして手や指で お米の水加減を測る方法は もともと飯ごうでご飯を炊く時に 使われていたものだったそうです。今でこそ、炊飯器の内釜に水の量の目盛りが しっかりとついているようになり、 それに合わせて水の量を調整するだけ ご飯は水の割合と使う水で美味しく炊ける。ご飯の美味しい炊き方のポイントは、研ぎ方と使う水と量です。そもそも、お米を研ぐ目的は、精米したコメの表面についている、ぬかやゴミを除くことですが、この、お米研ぎのとき、どうしても水を使います。 エネルギー 必要 量 計算 式. もう炊飯で失敗しない!米と水の量の正しい重量の割合は? 2018年3月24日 玄米・豆・穀物 ご飯をおいしく炊くために重要となるのが水の量です。水の量を間違えると、炊いたご飯がべちゃべちゃしたり、逆に硬くて食べづらく困ってしまいます。 米1合に対し水200mlを目安にします。米を炊飯する際の水加減の目安は米の容量の1〜2割増しです。※ 米の計量カップ(180ml)と料理用の計量カップ(200ml)は容量が異なるので注意します。... Https Www Seijoishii Com.
キャンプなどのアウトドアへ行く際、飯盒を持って行く人もいるのではないでしょうか。 自然に囲まれたキャンプのたき火で炊くご飯は、格別美味しく感じますよね。 そこでここでは、飯盒炊爨のやり方と、美味しくご飯を炊くコツをご紹介します。 もし飯盒に目盛りがなかったり、計量カップがない場合にも、指で水の量を量ることができる方法も合わせて伝授します。 キャンプで、美味しい炊きたてのご飯を食べるために、ぜひ参考にしてみてくださいね。 関連のおすすめ記事 飯盒炊爨ってなに? まずは、飯盒炊爨についてご説明します。 飯盒(はんごう)とは、キャンプ・登山などのアウトドア時に調理に使われる、携帯用炊飯器と食器を兼ねた容器のことです。 主に、ご飯を炊く際に使われますが、炊き終わればそのまま食器として、飯盒を食事に使うことができるのが特徴です。 飯盒1つあれば、調理から食事まで済ますことができるので、アウトドア時によく使われます。 次に、炊爨(すいさん)とは、ご飯を炊くという意味の「炊飯」とは違って、お米以外の素材も煮炊きすることをいいます。 まとめると、飯盒を使用してご飯やおかずを煮炊きすることを、「飯盒炊爨(はんごうすいさん)」といいます。 しかし、一般的には、キャンプなどのアウトドアで飯盒を使ってご飯を炊くことを、飯盒炊爨と呼んでいます。 そのため、この記事でもご飯を炊くことに焦点を当てて、ご説明していきます。 飯盒には、内側に目盛りが付いているものもあり、その目盛りに合わせて米や水を入れれば、あとは火にかけるだけでご飯を炊くことができます。 しかし、飯盒の中には、目盛りが付いていないものもあります。 そのため、目盛りなしで水の量を量る方法を、次からご説明していきます。 指でも簡単に量れるので、計量カップがなくなったりした際にも使えるので、試してみてくださいね。 飯盒を使って水の量を量ろう! ではここから、飯盒を使ったお米の炊き方について、ご説明していきます。 まずは、とても重要な水の量についてです。 水の量を誤ってしまうと、炊き立てのご飯がべちゃべちゃになってしまったり、芯が残っていたりと、あまり美味しくないご飯ができ上がってしまいます。 ですから、水の量の量り方を知って、美味しいご飯を炊けるようにしましょう。 普通の飯盒には、内側に2段の目盛りが付いています。 上の目盛りは4合、下の目盛りが2合の量を表しています。 それぞれの目盛りに合うようにして、水の量を調節します。 また、飯盒の蓋でも量ることも可能です。 上蓋で3合、下蓋で2合を、それぞれすりきり1杯で量れます。 計量カップなしでも十分に水の量を量ることはできるので、参考にしてみてください。 次に、指で水を量る方法をご説明します。 水の量を指で量ってみよう!
お米からだいたい1. 5cmから2cmぐらいの高さにしてください。 水を入れたら15分ほどそのまま放置してお米に水を吸水させます。 水がしっかりと吸水されないとふっくらと炊けずに芯が残ったご飯になるのでしっかりとお米に水を吸水させます。 ②ご飯を炊く ここまできたら後はご飯を炊くだけです。 鍋を火にかけ、最初は強火にします。 沸騰したら弱火にして7分から10分ぐらい炊き、その後火を止めて5分ほど蒸らして完成です。 まとめ お米の種類によっても炊き方が変わってきます。 そして、ポイントを知ることでおいしいご飯を炊けるかどうかが変わってきます。 正しいお米の炊き方を知って、ふっくらとおいしいご飯を炊いてくださいね。 スポンサーリンク この記事もオススメ!