赤ちゃんのうつぶせ寝に潜むリスクとは? 赤ちゃんがうつぶせ姿勢で眠る「うつぶせ寝」は、リスクがあるとして警鐘が鳴らされています。具体的に、どのような危険があるのでしょうか?
寝かせる姿勢で 悩まずにすむコツ 前号でご紹介した「ママたちのねんねの悩み」で、65%のママが「夜寝ているとき、泣いていなくても赤ちゃんが心配になる」と答えていました。 そのほとんどが「息をしていなかったらどうしよう」、「うつ伏せになっていないか心配になる」と言った「乳幼児突然死症候群(SIDS)」や、ママが寝ている間の事故を意識した内容でした。赤ちゃんの寝る姿勢を気にするママは、うつ伏せになっていないか心配で、夜に何度も起きて仰向けに戻すことに神経質になっている様子がうかがえました。 ただ、赤ちゃんによっては自然とうつ伏せを好む子もいるため、ママたちはどのように安心感を手に入れようとしているのでしょう? グッズを使う うつぶせ寝を防ぐパッド や タオル を使って、ママが見ていられない間の寝返りを防ぐ工夫をしたり、寝相が悪く動いてしまって ベッドから落ちないための柵 など、便利グッズを利用している人も少なくありません。 寝ている間の危険な要素を回避する うつ伏せになっても、呼吸ができていれば問題はないはずです。そのため、顔が沈まないような寝具の堅さを選んだり、顔まわりに窒息しそうなものを置かないことや、赤ちゃんが動いたときにぶつかってケガをしないような寝具の配置などに気を配るママも。 子どもを観察する ママが寝る前に子どもの状態を確認している、という声が多数。子どもの寝癖を知るために、寝返りができるようになった頃によく観察して、癖を知ったうえで上記のようなグッズを使ったり、うつ伏せでも顔がちゃんと見えていれば安心、など、子どもをよく見て知ることで安心感が得られるようです。 私はこうした!
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どこか悪いところがあるのではありません。 赤ちゃんによっては、うつ伏せ寝のほうが、落ち着いて眠ることができるのでしょう。 呼吸もうつ伏せ寝のほうが楽だという報告もあります。 乳児突然死症候群は明らかにうつ伏せ寝で起こりやすいのです。 でも、自分からすぐにうつ伏せになる赤ちゃんをそのたびにあお向けにひっくり返すのは、たいへんなことです。 ですからひっくり返す必要はないと思いますが、うつ伏せになったときに、まくらや布団で口や鼻がふさがれないように、ふかふかのまくらや布団を使うのはやめましょう。 また添い寝やおしゃぶりは、乳児突然死症候群を起こりにくくすることもわかっていますので、積極的に行いましょう。 うつ伏せの姿勢を好むこと自体は、決してからだにどこか悪いところがある証拠ではありません。
リスクを避けるために仰向けに寝かせたい最低限の期間と、乳幼児突然死症候群(SIDS)の発症を防ぐために注意したいことについて見ていきましょう。 1歳を過ぎるまではうつぶせ寝を避けるのが望ましい 乳幼児突然死症候群(SIDS)の発症は生後6ヶ月以内がほとんどで、中でも生後3ヶ月前後がもっとも多いことが統計でわかっています。これは、生後3ヶ月を過ぎるまでは赤ちゃんの身体が外界の厳しい環境に対応できるまでに発達しきっていないことが原因では? と考えられています。生まれたての赤ちゃんは、ママの胎内から外界へと身を置く環境が大きく変えられます。そして、この環境に慣れるよう、身体を少しずつ変化させていきます。生後3ヶ月は成長スピードが増すことで、脳や心臓の働きが一層不安定になる時期といわれます。また、この頃にはママからもらった免疫がかなり少なくなっている時期でもあるので、外界の厳しい環境への抵抗力が弱まっています。このようなときに風邪などをひいてしまうと、SIDSを発症させる確率を高めるのではと考えられています。実際に、SIDSで死亡した子のおよそ6割は、風邪や軽い気管支炎を患っていたようです。 生後7ヶ月前後になると自分で 自分で寝返りをうてるようになる 子も多く、SIDSの発症がもっとも多いとされる時期も過ぎているので、この頃からならうつぶせ寝もOK? とも思われますが、前述のようにSIDSの原因ははっきりしたことがまだわかっていません。原因が完全に解明されるまではリスクだとわかっているものを避けて予防するしかないので、万が一のことを避けるためにも、SIDS予防の観点から厚生労働省では「1歳までは仰向けで寝かせること」を推奨しています[*1]。現に、生後6ヶ月以内の発症がほとんどというだけで、それ以降の発症が0ではありません。このようなことを考えても、1歳まではできるだけ仰向けで寝かせることが安全でしょう。 うつぶせ寝だけじゃない!窒息やSIDSを予防するための注意点 乳幼児突然死症候群(SIDS)を予防するには、うつぶせ寝以外にも気をつけたいことがあります。どれも、これまでの死亡例から導き出された危険因子なので、赤ちゃんを守るためにも必ず心がけるようにしましょう。 ・敷布団は硬めのものを使用し、枕の使用は避ける。 ・布団の周りにぬいぐるみやクッションなど、顔をうずめる恐れのあるものは置かない。 ・寝るときはあまり厚着をさせない。 ・赤ちゃんの近くでタバコを吸わない。 この他、母乳で育てられている赤ちゃんの方が発症リスクが低いとの調査結果もあるため、可能な限り母乳育児を行うことも推奨されています。 自分でうつぶせ寝してしまうときはどうする?
9%、いつも仰向けなのに調査日にたまたまうつ伏せだった赤ちゃんは1. 6%でした。一方でSIDS症例のグループでは、いつもうつ伏せの赤ちゃんは18. 8%、たまたまうつ伏せになっていた赤ちゃんは9.
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2月7日、熊谷市のくまぴあにて、埼玉県理科教育研究発表会が行われました。高篠中からは1年生の藤井岳君と野澤倫太郎君が参加し、「高篠中学校の校舎北側におけるニホンアマガエルについての研究」を発表し、見事【県最優秀賞】を獲得しました。理科担当の井上教諭と共に、夜も明けぬうちから、真夜中まで、コツコツと丁寧にカエルの生態を調査した成果です!藤井君、野澤君、おめでとうございます。 また、本日校長室にて、校長先生に結果報告をしてくれました。 カテゴリ: その他
埼玉県高等学校理科教育研究発表会が開催されました 2020/2/12 2月8日(土)、令和元年度埼玉県高等学校理科教育研究発表会(主催:埼玉県高等学校理化研究会)が、埼玉大学を会場に開催されました。埼玉県内の高校生が互いの研究成果を発表し合い、本学の教員、大学院生・学部生が研究者の立場として研究発表の指導・講評を行いました。 本年度は物理(ポスターセッション25件、口頭発表10件)、化学(ポスターセッション45件、口頭発表12件)、生物(ポスターセッション49件、口頭発表10件)、地学(ポスターセッション15件、口頭発表9件)の各分野での発表がありました。多数の高校生が参加し、互いの研究内容について活発な意見交換や討論がされました。 開会式で挨拶する山口宏樹学長 ポスターセッションの会場の様子
NEW!! 令和3年7/9(金) 令和3年度 小学校理科指導法研修委員会・第1回の資料をUPしました。 ●令和3年6/18(金) 令和3年度 第1回常任理事研修会並びに総会・講演会へのご参加ありがとうございました。理事会を受けての修正した理事会資料並びに総会資料を再UPいたしました。関係各所へのご案内をよろしくお願いいたします。 なお、パスワードは総会時のZOOMパスワードから変更ありません