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そう信じて、 陣痛の間にLDRでソフロロジーのCDを流してもらいました。 ※LDR(陣痛と分娩が同じ場所でできる部屋) 陣痛中に初めて聞く、ソフロロジーのCD。 今まさに出産を迎えながら 出産に向けてのイメージトレーニングのCDを聞くという おかしな状況に。 そして、思ったこと。 それは・・ 出産のイメージトレーニングとリアルな出産が全然違う! 福さん式のやり方、子宮口の場所ってどこでしょうか?ネットで調べてもよく分からず色んな人のを… | ママリ. ということ。 全然リラックスできませんでした(笑) 自分でソフロロジー式出産をする! と病院にも家族にも宣言していた為、 引くに引けなくなりCDを流し続けました。 そして、 陣痛促進剤を使っていたこともあり、 痛みはどんどん加速。 息つく暇もないほどの陣痛の波が押し寄せてきて、 私はついに言ってしまったのです。 はい、というわけで、 出産の前に、 私のソフロロジー式出産は終わりました・・。 大切なのでもう一度言います。 ソフロロジー式出産は、 「事前準備」が何より大切です!!! 著者:はなゆい 子どもの年齢:娘3歳、息子1歳 『一緒に笑おう!』をテーマに、笑える育児漫画描いています。2歳差育児、育児あるある、ワンオペ奮闘記…などなど。 ブログ: 笑う母には福来る インスタグラム: @yuihanada7 ※プロフィール情報は記事掲載時点の情報です。
2人目妊活から双子を妊娠し、流産・死産を経験するまでを綴っています ハッピーエンドではありませんが、この物語が未来の幸せにつながりますように 基礎体温の変化をみて、妊娠したかと思ったのに、妊娠していなかった。 基礎体温による排卵予測に限界を感じた、ちょうどその頃 私がよく拝見していた漫画エッセイを描くブロガーさんが2人目妊娠を報告していました。 娘さんが私の息子と同学年で数か月早く生まれていて、漫画の内容がちょうど息子と同月齢で進んでいくのでよく参考にさせていただいていた方です。 その方のエッセイの中で「福さん式」という排卵予測法が名前だけ出てきました。 福さん式はかなり有名ですが恥ずかしながらそこで初めて福さん式を知った私。。 調べてみると目からウロコなことばかりでした! ◆福さん式とは 福というニックネームの伝説の助産師さんの排卵を予測する方法。 ジオシティーズの掲示板で妊活に悩む方へのアドバイスをされていました。 私は当時ギリギリその掲示板(ホームページ? )まで辿り着けたのですが、ジオシティーズのサービス終了に伴い現在はもう消滅しています。 ただ、あまりに有名すぎて実践している方が多いため検索すれば多くの情報が出てきます。 語り継がれる福さん式・・・それは、おりものの観察と子宮口の触診! 福さんによれば、排卵前後でおりものと子宮口、子宮頚管の長さが変化するというのです。 いろいろびっくりですよね。 指突っ込んで自分で内診するって。 福さん式によると ①排卵までまだ日数があるとき&排卵後妊娠しなかったとき ・おりものは少量で白くベタベタしていて伸びない ・子宮口は硬く閉じている ・子宮頚管がお尻の奥の方へ伸びて子宮口に指が届きにくい ②排卵直前 ・おりものは卵の白身に近い半透明でとろりとよくのびる=通称ノビオリ ・子宮口が「精子welcome! 」と開いている ・子宮口は唇のようにふわふわでやわらかい ・子宮口が下がってきて指が届きやすい (生理直前や妊娠時の様子は割愛します) 内診するときは手を洗い指を清潔にしてからにしましょう やってみたんですけれどね、子宮口の様子はイマイチよくわからない。。 排卵前、まぁなんか柔らかくて子宮口開いてる気はするけれどちょっと自信ない! 福さん式 子宮口. でも、おりものの変化はすごくよくわかりました。 そういえば、排卵障害で基礎体温が上がりきらなかった1週間、ずっとおりもの多めでよくのびる半透明だった!
今は昔と違い情報収集がしやすい時代ですよね。インターネットがあるので、検索すれば様々な情報が入手できます。 妊活も言葉ひとつ入力しただけで、インターネット上には情報がわんさか・・・。 どれを読めばいいのか、迷ってしまうくらいです。 ・どうすれば妊娠しやすいのか。 ・妊活は何をすればいいのか。 ・妊娠するにはどんな食べ物がいいのか。 ・妊娠初期のつわりは? ・妊娠中の食事について ・帝王切開と自然分娩について 妊娠前も妊娠後も色々なことを調べますよね。私もインターネットを使い、色々な妊活方法について調べたひとりです。 福さん式妊活方法とは?
福さん式で子宮口の位置をチェック…妊娠してたら遠いんだよね…?? 移植後11日目。 基礎体温:36. 77℃ 一昨日フライングで撃沈 してから、おとなしく過ごしています。 今日の朝、キューーーーンとした子宮の痛みがあり、もうすっかり血を見る覚悟。 で、急に思い出した福さん式内診。 福さん式って、本来は排卵期を予測するためのもので、以前から排卵日探しのために何度かやったことはあるんだけどもね。 妊娠すると子宮口が遠くなってキュッと口を硬く閉じる…って言うのをよく見かける もんだから、今回このタイミングでちょっくらトライ! おずおずと指を入れてみて、子宮口を探す。 …って、探すまでもなく案外近くにいらっしゃったわ。子宮口さん。 いつもの生理前と同じくらいのところにある わい。 距離を具体的に言えば、 第二関節くらいまで入れれば触れる 感じ。 遠い時(高温期半ばとか)ってほんとに遠くて、「どこ?どこ! ?」ってなるくらいだもん、これは間違いなく近いよ。 てことは、やっぱり生理来るってことですねーーー? でも、硬さがね。 結構コリコリしてる。 口の閉じ方も中途半端…? いつもの生理前は、もっとフワフワで口ももっと開いてる気がする。 発音で言うと、「う」よりも「ほ」って感じ。(伝わるだろうか…) でも今日のは、お口キュッと閉じてるかと言われればそこまでではないけど、開いてる!って程でもない。 うーん、実に中途半端! 元助産師による「福さん式子宮口内診」妊娠したい人なら必読！ | 妊活先生の卵質改善で不妊治療を卒業【公式】. どっちやねん!! でも、ほんとにちょっといつもより硬いのー! でもお口中途半端ー!で、お口(っていうか子宮頸部? )が長め。 「う」の発音の時の口みたい。 いつもの生理前、こんなにお口とんがってたっけ? うーん、余計混乱した。 結局色んな意見あってアテにならない感じだから、やんなきゃよかったかな。笑 とにかく、 泣いても笑っても明日の10時には結果がわかってる んだもんな。 お腹の中では既に結果出てるんだし。 もう悪あがきはやーめた。 おとなしく明日を待とう…