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汗をかくと風邪がよくなるという話はよく聞きますよね。 しかし、 汗をかくから風邪がよくなるわけではありません。 これは、風邪のウイルスをやっつけるために発熱して汗をかき、熱が下がる頃には体内のウイルスが減少して体が楽になるということから、言われているのだと思われます。 汗をかいたまま放置すると、体が冷えてしまい、風邪の悪化やぶり返しにつながります。 汗が出てきたら、こまめに着替え、体を冷やさないようにして水分補給をしてください。 風邪の治りかけに「NGな行動」 刺激物(香辛料・辛いもの)の大量摂取 無理な運動 は避けましょう。 風邪の後は、胃腸が弱っているので、刺激物は下痢や体調不良を引き起こすきっかけになります。 また、体のマッサージ、筋トレ、ジム通いなどで無理に運動すれば、体調の悪化につながります。 インフルエンザの予防接種は? 風邪がほぼ治りかけで熱もなく、体調も戻ってきているのであれば、診察の上、 予防接種可能な場合も あります。 予約を入れているときは、問い合わせてみましょう。 風邪が治りかけのときの「お薬」について 風邪が治りかけている頃には、 総合感冒薬ではなく、残っている症状(鼻水・咳など)に合わせた薬 を使いましょう。 そうすれば、余分な成分を体に取り込まないで済みます。 漢方薬もおすすめ 漢方薬を服用するのもよいでしょう。残っている 症状に対して効果を発揮する漢方薬 を選びましょう。 治りかけでも…「人にうつる」場合も 一般的な風邪は熱が上がるまでが感染力が高いので、諸症状がほぼおさまっていれば感染力は低いです。 しかし、 免疫が低下しているような人(妊婦、高齢者、幼児など)にはうつしてしまう 可能性もあります。 学校や会社に行く場合は、 マスクを着用 しましょう。 また、風邪が完全によくなるまでは 食器やタオルの共有は避けましょう。 こんな症状が続くときは病院へ! 治りかけでも、 ひどくなる症状には注意が必要 です。 ひどい鼻づまり(頭痛) 2週間以上咳が続く 下痢や吐き気が続く ときは、病院にいきましょう。 ひどい鼻づまり(頭痛)の場合は… 鼻水が溜まっていると 「急性副鼻腔炎」を発症 し、 鼻づまりや頭痛 などが現れます。 そのような場合は、 耳鼻いんこう科を受診 しましょう。 2021-01-04 「真黄色の鼻水が出るのはなぜ…?」「今すぐ対処する方法を教えて!」この記事では、なぜ真黄色の鼻水が出るのか、考えられる原因をお医者さんに伺いました。 耳鼻いんこう科を探す 2週間以上咳が続く場合は… また、 咳が続いている・夜だけ出るという症状が2週間以上ある 場合は、 呼吸器内科を受診 しましょう。 肺炎や他の呼吸器系の病気の可能性 があります。 呼吸器内科を探す 下痢や吐き気が続く場合は… 風邪症状が落ち着いてからの、下痢・吐き気・胸焼けなども、 食中毒や逆流性食道炎の可能性 がありますので、 内科や消化器内科 を受診してください。 治りかけでも、ひどくなる症状には注意が必要です。 内科・消化器内科を探す
「ダイエットが続かない!」 「今年こそ、理想のカラダになりたい!」 そんなあなたには… 今こそライザップ! 「ライザップ」 詳しくはこちら \この記事は役に立ちましたか?/ 流行の病気記事 ランキング 症状から記事を探す
もし、風邪をひいたかな? と思ったら、出来るだけ早く医師の診察を受けたり、薬を飲むのはもちろんのことですが、治りかけの状態だと思っても決して油断することなく、一刻も早く回復できるようにこれらの行動を実践することが必要です。 関連記事として、 ・ 風邪による頭痛の対処方法とは?脳の疾患に要注意! ・ 風邪と目やにの関係とは?症状と対処法も紹介! ・ 風邪の時にタバコを吸うとどうなる?症状について これらの記事も合わせてお読みください!
もし喉が痛くて呑み込みづらいときは無理に固形物を食べず、リンゴをすりおろしたものや、すりおろし大根やゼリーなど、比較的にのどごしがよくて食べやすいもので少しでも栄養を摂取するのがおすすめです。消化に良い食べ物については、 消化に良い食べ物を紹介!調理方法や食べ方も!
[ 別窓] ブログランキング ( 大好き宝塚☆のんびりつぶやきBlog) 記事日時: 61日2時間27分21秒前 (2021/06/04 18:23:26) / 収集日時: 61日2時間24分30秒前... トップスターの『 早 霧 せい な 』さんが、 一夜限りのデビュー20周年スペシャルイベントを開催されるそうです!! スペシャルゲストには先日退団された『望海風斗』さんもご出演されるそう! 早 霧 せい な 、デビュー20周年の誕生日に一夜限りのスペシャルイベント開催決定 デビュー20周年を迎える宝塚歌劇団雪組の元トップスター・ 早 霧 せい な が、アニバーサリーコンサート【SEINA SAGIRI 20th ANNIVERSARY… (...... キャッシュ / サイト内記事一覧 ニュース1... [ 別窓] 動画. 5. 【原神】帰離のお宝の攻略｜4つの円盤の場所と順番｜ゲームエイト. 1年前" ま ほろ ば 観劇"と、テレビ [ 別窓] ブログランキング ( mayurinの気まぐれブログ) 記事日時: 467日10時間35分47秒前 (2020/04/24 10:15:00) / 収集日時: 467日9時間50分9秒前... 梅田芸術劇場シアタードラマシティで、 ちぎさん( 早 霧 せい な さん)の舞台を観劇しました。 懐かしいですね ちぎさんの舞台を観劇してから 早 1年。 また、舞台のちぎさん 観劇に行きたいなあ 昨日のBSプレミアム 雪組公演情報 BS8Kでの放送は NHKのホームページに掲載されています。 BSプレミアムでは、テレビ雑誌に 掲載されているようで、 放送...... キャッシュ / サイト内記事一覧 Ameba: ぺタ / ルーム 画像. 6. ありがと2019 [ 別窓] ブログランキング ( ニッキー) 記事日時: 581日22時間54分10秒前 (2019/12/31 21:56:37) / 収集日時: 581日22時間52分14秒前... 『Music Revolution! 』 月組 チェ・ゲバラ 月組 チェ・ゲバラ 月組 チェ・ゲバラ ヒメお茶会 雪組 壬生義士伝(新人公演) メヘフィレ・サマー カウワーリーを聴く会@浅草木馬亭 エリザベート 咲ちゃんお茶会 月組 チェ・ゲバラ 雪組『壬生義士伝』『Music Revolution! 』 ちゃぴちゃんファンクラブミーティング カレンお茶会 早 霧 せい な 「夢のつかみ...... キャッシュ / サイト内記事一覧 7.
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(゜∀゜) 時間戻してダム上を歩きます まぁこれ渡ってから戻ってるときの写真ですが(^_^;) 気温はまだ涼しいくらいですが、日差しが強く歩いていると体ポカポカ(;´∀`) すっかり緑が濃くなった山々 送電線が邪魔に感じるかもですが、これ含めてこういう風景見ると「山奥来た~」という謎の達成感があります(笑) 下から見上げるとまた迫力なのかな~ 渡った先から遠くの山々をパシャリ 巻機山・割引岳・・・なのかな?
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