子宮癌検診や初期癌の治療および子宮筋腫・子宮内膜症・卵巣腫瘍などの良性疾患の診断治療を行います。 また、更年期障害の診断治療やその他のホルモン異常についても対応していきます。 小山 力 産婦人科医師 九州大学 S47年卒 日本産婦人科学会産婦人科専門医 診療科・各部門のご案内 内科/循環器内科 消化器内科 外科 整形外科 産婦人科 小児科/新生児内科/児童精神科 脳神経外科 形成外科 心臓血管外科 泌尿器科(人工透析) 皮膚科 放射線科 救急科 歯科口腔外科 麻酔科 病理診断科 薬局 検査科 臨床工学科 栄養科 リハビリテーション科 看護部 〒807-0051 福岡県遠賀郡水巻町立屋敷1-2-1 TEL 093-203-2220/FAX 093-203-2221
周産期センター長 白川 嘉継 私は、医師になり20年以上を新生児に生きてまいりました。その経験を活かし、当センターのすべての医療従事者と一体になり、この高度な機能を持つ施設で、混乱しつつある現代日本の妊婦と新生児の命を守ります。次世代のわが国を作る子どもの健康を守り育むことが私の使命です。 周産期副センター長 産婦人科部長 中村 薫 当院 周産期センター産婦人科ではスタッフも充足し、従来の産科救急疾患のみに診療を限定せず、今後は正常な妊娠経過の方や一般の婦人科疾患の方も安心して来院いただけるよう診療を充実させ努力して参ります。 社会医療法人財団 池友会 新水巻病院 院長 藤井 茂
基本情報 この病院の診療科目と最寄駅 形成外科(水巻駅) 心臓血管外科(水巻駅) 外科(水巻駅) 麻酔科(水巻駅) 整形外科(水巻駅) 人工透析(水巻駅) リハビリ科(水巻駅) 作業療法(水巻駅) 運動療法(水巻駅) 救急(水巻駅) 泌尿器科(水巻駅) 皮膚科(水巻駅) 脳ドック(水巻駅) 人間ドック(水巻駅) 健康診断(水巻駅) 内科(水巻駅) 血液内科(水巻駅) 呼吸器内科(水巻駅) 放射線科(水巻駅) 消化器内科(水巻駅) 循環器内科(水巻駅) 小児科(水巻駅) 産婦人科(水巻駅) 婦人科(水巻駅) 形成外科(遠賀郡水巻町) 心臓血管外科(遠賀郡水巻町) 外科(遠賀郡水巻町) 麻酔科(遠賀郡水巻町) 整形外科(遠賀郡水巻町) 人工透析(遠賀郡水巻町) リハビリ科(遠賀郡水巻町) 作業療法(遠賀郡水巻町) 運動療法(遠賀郡水巻町) 救急(遠賀郡水巻町) 泌尿器科(遠賀郡水巻町) 皮膚科(遠賀郡水巻町) 脳ドック(遠賀郡水巻町) 人間ドック(遠賀郡水巻町) 健康診断(遠賀郡水巻町) 内科(遠賀郡水巻町) 血液内科(遠賀郡水巻町) 呼吸器内科(遠賀郡水巻町) 放射線科(遠賀郡水巻町) 消化器内科(遠賀郡水巻町) 循環器内科(遠賀郡水巻町) 小児科(遠賀郡水巻町) 産婦人科(遠賀郡水巻町) 婦人科(遠賀郡水巻町) 記事確認(ログイン)
2020. 09. 22 身体を温めるツボのお話 こんにちは! ふれあい鍼灸整骨院です!! 朝晩の気温がだいぶ低くなってきましたね 秋のにおいがしますね、、、 そんな朝晩の気温差で身体を冷やしてしまうと、 風邪をひいたり、体が凝ったり、むくんだり、体がつったり、、、、 といろいろな不調がでてきてしまいます。。 そんな症状が気になるあなた様へ!! 気づいたときに揉むだけ。全身が温まるつぼ押しで【冷え対策】をプロが解説 | FASHION BOX. 朗報です!! 今日は身体を温める6つのツボをご紹介いたします。 そもそもツボとは、 「 エネルギーの通り道 」 のこと ツボを刺激すると血液循環がよくなります。 押したり、鍼をしたり、温めてみても効果はあります。 と、いってもツボは実は 361 個。それ以上あるともいわれております。 そんなたくさんあってもどれがどこに効くのかわかりませんよね(*_*) ですので、今日は有名で効果的なツボ6選!! それでは、ご紹介します(^o^)/ 1、気海(きかい) 全身を温め、コンディショニングを整えます。 全身の血行を促しカラダを温める効果があります。 2、合谷 (ごうこく) 手足の冷え・肩こりを改善します。 肩こりにも効果があり、手足の冷えを改善する作用も期待できます。 実は歯の痛みにも効果あり。 3、大椎 (だいつい) 全身を温め、首やかたのこりを軽減します。 大椎も全身を温めることができるツボで、首や肩のこりをやわらげる効果があります。 4、三陰交 (さんいんこう) 下半身の冷え・むくみ、女性特有の悩みに効果あります。 下半身の冷え・むくみが気になるときだけでなく、生理痛・更年期障害などにも効果が期待できます。 5、湧泉 (ゆうせん) 下半身の冷えやむくみ、疲労回復に効果あり。 冷えやむくみの改善に効果があるほか、筋肉疲労の回復にもよく効くツボです。 6、気端 (きたん) 足先の冷えが気になるときに効果あり。 気端の先端をつまんでマッサージを行うことで、足先の冷えが改善できます。 又、 足湯やカイロなどで、温めても効果が期待できます。 いかがでしたでしょうか! みなさんもこの6つのツボを揉みほぐしてみたり、カイロで温めてみたりなどして、刺激を入れてみてください! また、鍼灸をやるとより効果を感じられますので 気になる方は是非ご連絡ください(^^) 住所:〒167-0042 東京都杉並区西荻北3-13-13 電話: 03-3397-5565 院のホームページ: LINE:クリックでLINE追加 ↓ 西荻窪駅から徒歩3分!
取材・文/及川夕子 ドクターYouTubeのチャンネル登録はこちらから!
「毎晩、足が冷たくて眠れない」「足の指先がこわばる」など、冷え症(冷え性)さんのなかでもとくに足の冷えがつらいという人は多いようです。今回は足の冷えにスポットをあて、その原因と改善方法について、ご紹介していきましょう。 目次 足が冷える原因は? 冷えと体温調節 自律神経の乱れ 足は血液循環が悪い 女性は筋肉が少ないから冷えやすい 女性ホルモンの乱れ 冷え症[冷え性]は夏こそ注意 足の冷えを改善する方法 適度な運動や筋トレを行う お風呂に入って下半身を温める 冷えがつらいときは足のツボを刺激 足が冷えるときのおすすめ漢方薬 足が冷える原因は?
慢性的な冷え性は、血流の悪さが原因になっていることも。体を芯から温めるために、血流が良くなるつぼを押しましょう! おうちで簡単にできるつぼ押しを、鍼灸師・スポーツアロマトレーナーの神崎貴子さんに教えてもらいました。 《目次》 ●おうちで、時短でできる! 《体調を改善するからだのつぼ》 ○上半身が冷えるときはカイロで直接、温めて【大椎(だいつい)】 ●お灸やつぼ押しで、巡りを活性化 ○【指間穴(しかんけつ)】を気づいたときに揉んでみて ○【三陰交(さんいんこう)】は婦人科系に効果のあるつぼ ○全身の冷え症に効く、【湧泉(ゆうせん)】の刺激を ●教えてくれたのは……神崎貴子さん プロフィール おうちで、時短でできる! 《体調を改善するからだのつぼ》 上半身が冷えるときはカイロで直接、温めて 首の後ろの、骨の出っぱりの すぐ下=【大椎(だいつい)】を温めましょう 【大椎(だいつい)】 首を前に倒した時に首の後下部に出る骨のすぐ下。大椎の真上に貼ることができない場合はなるべく大椎に近いシャツの上部に貼ってください。 肩や頭を支える筋肉や背中の筋肉を瞬時に温めてくれる場所です。カイロはミニサイズで貼るタイプがおすすめ。ただし、低温やけどをしないよう衣類の上から使いましょう。 \ advice / 全身が温まると手先もポカポカになります。また、下腹部が冷たい場合はへそから指4本下の関元というつぼを温めると全身の巡りがよくなります。(神崎さん) 冷え性さんは今すぐ始めて! 寒い時に体の中からじんわり温めてくれる、耳ツボマッサージ(tenki.jpサプリ 2018年11月18日) - 日本気象協会 tenki.jp. 温活の達人が実践する4つのワザ <自宅でセルフお灸>症状別のツボの位置や注意点を医師が詳しく解説 お灸やつぼ押しで、巡りを活性化 3つの【指間穴(しかんけつ)】を 気づいたときに揉んでみて 【指間穴(しかんけつ)】 指のまたの部分 小指の付け根付近から人差し指付け根付近にある3つの指間穴。手先と指先の冷え解消に効果のあるつぼです。手が冷えている時はこのつぼを刺激。両手を終えると指先までポカポカに。 夜、寝る前や入浴後、ハンドクリームを塗る時などいつでも構いません。だいたい1か所につき10回ほど刺激すると指先がじんわりと温かくなってきます。(神崎さん) 肌の乾燥の原因は"冷え"!? 体の内側から温めて潤い&免疫力アップ! 【医師監修】 【三陰交(さんいんこう)】は婦人科系に 効果のあるつぼ 【三陰交(さんいんこう)】 くるぶしの内側から指4本分上 冷え性はもちろん、更年期症状など女性特有の不調に効果を発揮するつぼです。足が冷えると全身の不調につながります。こちらはお灸をおすすめします。 3つの大事な経路が交わるつぼです。そのためここを刺激するだけであらゆる不調を改善効果に導きます。湧泉同様、女性にとってとても大事なつぼです。(神崎さん) 温感クレンジングで!
耳タブや耳の側面は、頭から腰に効くつぼがあります。 ここでは、そのツボのマッサージ方法をご紹介します。 【目や肩が疲れたなと感じた時】 耳タブあたりと、耳タブ上の側面あたりを押しながら刺激していきましょう。このときに力の強弱を調整しながら耳を引っ張ることで、目の疲れや肩コリなどが緩和される効果が期待できます。 【ずっと座っていて、腰が痛いなと感じた時】 耳の上のあたり(軟骨があるあたり)を押してみましょう。人によってはびっくりするくらい痛みを感じることもありますので、最初から力を入れすぎないようにして、優しく押していきましょう。 【耳ツボジュエリーで、かわいく刺激する方法】 耳ツボをファッションにした、耳ツボジュエリーがあります。なかには1000円程度の安価で手に入るものもありますで、最近このジュエリーにはまっている女性も増えているようです。この耳ツボジュエリーはツボを刺激するだけでなく、見た目もかわいいので気になるポイントに貼ってみるのもいいですね。 ── 耳ツボマッサージは、簡単かつ手軽にできるので、時間がある時に実践してみましょう、耳をマッサージすることでリラックスもできますので、寒い時や疲れた時などに試してみてくださいね。 関連リンク 紅葉の見頃もラストスパート! 体内にも肌にも潤いを! 風邪にも注意! 体を温める方法 ツボ. 寒さ対策も万全に! ヘアメイク・美容室TRUEマネージャー 近藤澄代 渋谷にある美容室TRUEとTRUEsouthの2店舗マネージャー。 テレビ、ライブ、広告、雑誌等でヘアメイクとしても活動。 オーガニックシャンプーやまつ毛美容液の開発プロデュースをして、髪の事、... 最新の記事 (サプリ:ヘルス)
( 駅からのご案内 ) #肩こり・腰痛・頭痛また足底筋膜炎 などでお困りの方!何かお悩みがある方! ふれあい鍼灸整骨院へご相談ください^^