特集 #トラックドライバーの怪談 、 #漫画 2018-09-26 【漫画】トラックドライバーの怪談 トラックドライバーならではの怖いお話をご紹介します。 ぞうむしプロ ツイートをみる 877 tweet シェアする ブックマーク ツイートをみる 続きを読む 【漫画】トラックドライバーの怪談 ~県境の峠越え編~ トラックドライバーならではの怖いお話を漫画でご紹介します。 事故物件怪談 恐い間取り あわせて読みたい こんな記事も読まれています この記事を書いたライター パッチテストで酷くかぶれるタイプ トラックに乗りながら漫画を描いてます。中年の創作意欲が溢れ出すぎて、洋服を作ったりデザイン業もしたりしています。 @zoumushi6 HOME PAGE 【漫画】トラックドライバーの怪談 ~ 知らせ編~ 【漫画】トラックドライバーの怪談 ~ 地獄のテレフォン編~ 【漫画】トラックドライバーのトリビア ぞうむしプロが書いた記事をもっと見る
2020年7月23日 13:11 メディア『オモコロ』で漫画を掲載している、トラック運転手の、ぞうむし(@zoumushi6)さん。 ドライバーの控室で聞いた、ちょっと怖い話をもとに漫画を描いてTwitterに投稿したところ、大きな反響が上がりました。 『トラックドライバーの怪談』 トラックドライバーの怪談 1/4 — ぞうむし (@zoumushi6) July 19, 2020 ラジオが入らないところで何やら痛がる声を拾ったり、逆走車と思い急ブレーキを踏むと車はおらず車載カメラにも録画されていなかったり、どれも不思議な出来事ばかりです。 いわゆる『心霊現象』だけでなく、『生きている人間』にもゾッとさせられるドライバーたちの話にたくさんのコメントが寄せられていました。 ・おばあちゃんの話は特にゾッとした!怖すぎる…。 ・父親が同じようにいっぱい怖い出来事があったみたいで話してくれたのを思い出す。 ・どれも暑い日にヒヤッとする怪談話ですね…。バイクの話はなんだか涙が出てくる。 ドライバーの死角で歩いていたおばあちゃんは、もし対向車のドライバーがクラクションを鳴らして教えていなければ事故に遭っていたことでしょう。 …
引き続き宜しくお願い致します! ↓トラックドライバーの怪談を読む ぞうむし作。現役トラックバライバーである作者が集めた怪談を漫画化。
!という衝撃音が車内に響きました。 ビクッ!と身体を硬直させながら見ると、運転手が左足を、まるで何かを踏み殺すかの勢いで床に打ち付けているのでした。 それも一回ではなく何度も何度も。 ドン!ドン!ドン!と。 「ああああああああああああああああ。あああああああ!! !」 さらにはこんな唸り声まで上げ始めました。 運転手は足を、今度は貧乏ゆすりのようにゆらしているのですが、力いっぱい足を上下しているので車がグラグラ揺れるほどでした。 なぜ?前の車が遅かったのが気に障ったんだろうか? それとも僕が何か怒らせることを言ったんだろうか!? ていうかこの人ちょっとおかしいんじゃないか!?
管理栄養士コラム > Fasting > ファスティング成功の秘訣は「回復食」! ?正しい方法と初めの食事の選び方 ファスティングというと何も食べないファスティング期の過ごし方が大事だと思っていませんか? もちろんファスティング期も大切ですが、普通の食事に戻していく復食期がそれ以上に大切で、しかも失敗に陥いりやすいポイントでもあります。 ファスティング の成功と失敗の分かれ道ともいえる復食期に大事になるのが回復食です。 どんな食べ物を選び、どのように普通の食事を再開していけば良いのでしょうか? そこで、この記事ではファスティングの回復食に注目して、食べ物の選び方、普通の食事への戻し方、復食期の過ごし方などをご紹介します。今からファスティングを始めるという方、以前失敗した経験がある方はぜひ一度お読みになってください。 ファスティングの復食期とは?
回復食で失敗しない3つのポイント 身体のデトックスやダイエットを成功させるためには、回復食で失敗しない3つのポイントを押さえましょう。 消化に負担がかかるものは食べない 回復食の順番を守る よく噛んで食べる これから解説する3つのポイントを押さえれば、回復食で失敗する可能性は低くなります。 【ポイント1】消化に負担がかかるものは食べない 回復食の時期は、 消化に負担がかかるものは食べない ようにしましょう。 ファスティング中は水や酵素ドリンクしか摂っていないため、胃腸はほぼ休んでいる状態です。 この状態で、いきなり消化に時間がかかるものを摂取すると、胃にかかる負担が大きくなります。 お腹の傷みや吐き気、リバウンドの原因にもなるので、避けてくださいね! 特に、動物性タンパク質が含まれている肉や魚などは避けるべきです。 【ポイント2】回復食の順番を守る 2つ目のポイントは以下の手順に沿って、 回復食の順番 を守ることです。 ジュースやスープなど液体状のものだけ摂る 固形物を柔らかくして摂る 普通の食事を徐々に摂る ファスティングをした後に、いきなり普通の食事を摂ると、胃腸へ負担がかかりデトックスの効果が減ります。 回復食を食べる時期が終わると、もちろん肉なども食べられます。ただ、デトックス効果を上げたいのであれば、以下の順番で肉を食べましょう! 回復食は何を食べればよい？ 回復食の順番やメニューも解説！ | フィットネスカルチャーFCUL. 羊肉 鶏肉 豚肉 牛肉 羊肉や鶏肉 は消化への負担が少ない肉です。 胃腸に負担をかけないほど、デトックス効果も持続するので、ぜひやってみてください。 【ポイント3】よく噛んで食べる 固形物の食材 は消化に時間がかかります。 回復食の2日目からは固形物も徐々に摂り入れますが、よく噛んで食べましょう。 その理由は、噛む回数が多ければ、固形物も細かくなり消化がしやすくなるから。さらに、唾液から出る酵素が、胃腸の消化を助けてくれます。 食事をする際に噛む回数を増やせば、食べ過ぎを防ぐこともできるので、肥満予防につながります。 ▼太りにくくなるコツや食べ方を解説!▼ >> 「ゆっくり食べる」で太りにくくなる⁉太りにくいコツ・食べ方をご紹介! ファスティングを成功させるためには、順番を守って回復食を摂り入れなければなりません。 回復食の1日目〜3日目のメニュー例を紹介するので、参考にしてみてくださいね!
ファスティング中(断食期間中)にお腹が空きにくい事 2. ファスティング中に体調が悪くならない事(好転反応は除く) 3. デトックス作用や細胞の代謝のために体内が酵素で満たされている事 4. 液体だけで、必要な栄養素を偏りなく摂取できる事 5.
短期間で効果が出るファスティングの正しい知識を得て、理解を深めよう! SNSでシェアする この記事をシェアする この記事をツイートする
ファスティングを成功させるためには、 回復食を順番通りに 食べなければなりません。 欲に負けて、肉や魚を食べてしまえば、胃腸に負担がかかりデトックス効果が少なくなります。 食べるものを工夫したり、よく噛んだりすれば空腹に負けることもなくなるでしょう。 また、回復食を終えたあとも、栄養バランスの取れた食事を取ることが大切です。 カロリーコントロールをしたいけど、計算するのは面倒くさいという方は、 宅食サービスのnosh がおすすめ。 低糖質の冷凍お弁当が届くサービスです。 好きなメニューを選べて、食べるときはレンジでチンするだけ。自炊をする余裕がないときの味方になりますよ! noshのHPはこちら 実際の口コミはこちらをご覧ください! >> 【評判】nosh(ナッシュ)の口コミを徹底調査!メリット・デメリットや料金プランを紹介