知っておきたい。幼稚園・保育園・プリスクールの学費のこと ■ 最初の教育は、親の決断 まだ2歳や3歳の我が子が、たったひとりで社会に接する機会。 それが、最初の保育・幼児施設です。 保育・幼児施設は、保育園、幼稚園、こども園、プリスクールに分かれます。 親として子どもに最大限の環境を整えてあげたいですね。 中学生、高校生になると子供が選ぶことができますが、最初の教育は親が決めます。 最初の教育がどのような教育であったか。 それが、我が子のその後の人生に大きく影響を与えます。 それだけに未来をみすえて選びたいですね。 現実は、通える距離、授業料など制約もあります。 そのなかでも一番頭の痛い、費用面で保育園、幼稚園、こども園、プリスクール(インターナショナルスクールの幼児部を含む)を比較してみました。 ▼ 保育無償化でインターナショナルスクールの保育・幼稚部が開園ラッシュを迎えます。年間約44万円の補助金を受けられるため、手が届きやすくなりました。 「三つ子の魂、百まで」というように最初の保育・幼児教育は、のちのちまで深く影響します。 我が子の未来がかかっているだけに慎重に選びたいですね。 ▼ 良いプリスクールの選び方とは?実は6つの○○でわかります。こちらも参考にしたいですね。 保育園・幼稚園・こども園・プリスクールの違いを知ろう! ■ 幼稚園 保育対象:3歳になった春から小学校入学前まで(3年保育の場合) 保育時間:9時から14時くらいまで 給食:お弁当持参または給食など 免許:幼稚園教諭 所管:文部科学省 幼稚園は、小学校入学前のお子さんの「教育施設」 ■ 保育園 保育対象:保護者の事情により保育に欠ける0~1歳児から、小学校入学前まで 保育時間:7時半くらいから17時~18時くらいまで 給食:給食 免許:保育士 所管:厚生労働省 保育園(保育所)は、乳幼児を保護者に代わって預かる「児童福祉施設」 ■ こども園 保育対象:保護者の事情により保育に欠ける0~1歳児から、小学校入学前まで 保育時間:7時半くらいから17時~18時くらいまで(保育と幼稚部が連携した施設) 給食:給食 免許:保育士 所管:厚生労働省または文部科学省 1. 幼保連携型:幼稚園的機能と保育所的機能の両方の機能をあわせ持つ単一の施設 2. 失敗しない！インター系幼稚園の選び方 | SHINGA FARM. 幼稚園型:認可幼稚園が、保育が必要な子どものための保育時間を確保するなど、保育所的な機能を備えて認定こども園としての機能を果たすタイプ 3.
1~4歳までは全然話せない気がして不安になりましたが、5歳から急激に英語を話し始めました。この頃から映画や本も英語の物を好むようになり、お友達と園以外で遊ぶ時も英語で会話するようになりました。(7歳男の子・4歳女の子のママ) 4歳で、日常生活を過ごす程度の英会話にはあまり困らない程度習得できています。中でもリスニングはかなり鍛えられていると思います。(4歳男の子のママ) 保育無償化はインター幼稚園も対象なの?
Kid Duo Internationalは、2019年10月から始まった 幼児教育無償化 の対象園です。保育の必要性を認められた3~5歳児のお子さまを持つご家庭に、月額 37, 000円の補助金 が支給されます。 Kids Duo International(KDI) 園舎一覧 埼玉 大阪・愛知 KDIで4年間を過ごした園児たちの活躍 開園から9年目を迎え、KDIに通園する子どもたちが大きな成長を見せてくれました。「子どもたちが本来的に持っている好奇心を刺激し、無限の可能性を引き出す」という教育目標のもと、英語・知育・運動指導を楽しみながら、さまざまなことに挑戦する子どもたちの姿があります。 英検®2級に合格 オールイングリッシュで過ごす英語環境の中で、高いレベルの英語力を身につけ「英検」にチャレンジ。大きな自信となりました。 ・2級(高校卒業程度) 1名 ・準2級(高校中級程度) 29名 ・3級(中学卒業程度) 166名 ・4級(中学中級程度) 444名 ・5級(中学初級程度) 771名 平均IQは144. 9に IQ(知能指数)とは、知能年齢を実年齢で割って100をかけたもので、100が一般的な平均値。KDIの子どもたち(年長クラス)の平均IQ144. 9は、知能の発達が著しいことを示しています。年中クラス時でも平均128と高い結果が出ており、この一年間でさらに飛躍したことになります。 小学生レベルの身体能力! 卒園までに小3レベルの身体能力が目標。体力測定では、小学校高学年レベルを記録した子どもたちも。 ・50 m 走/8. 83秒 (小6男子全国平均:8. 87秒) ・ボール投げ/21. 最新情報 ラブ クリスチャン インターナショナルスクール LOV International school. 8 m (小4男子全国平均:18. 92 m) ・立ち幅跳び/160 cm (小5男子全国平均:155. 38 cm) ・反復横跳び/42回 (小4男子全国平均:39. 21回) 「英検」及び「英検Jr. 」は、公益財団法人 日本英語 検定協会の登録商標です。 平均値出典:スポーツ庁「体力・運動能力調査」(更新日2020年10月19日) 英検・IQ・運動の記録はKDI・iKSの2020年度園児の記録です。 Welcome to KDI! KDIへようこそ! 40年間で培った教育ノウハウの集大成、 まったく新しい未来志向の教育環境。 40 years in the educational industry have given rise to a new innovative approach towards the future in teaching.
🎵お問い合わせはこちら! 「フォニックス」とは? ※質問欄に、「インターナショナル・スクール希望」とご入力ください。 JR京浜東北線・武蔵野線 「南浦和」駅 西口より徒歩3分 【MAP】 〒336-0018 さいたま市南区南本町1-14-5 第3小池ビル 3階 ✿問合わせ✿ 南浦和校: TEL 048-710-5171 (受付時間:平日9:00-18:00) サイトトップに戻る Copyright©2014 Zoo-phonics Academy All Rights Reserved.
1歳4か月の娘をインターナショナルスクールに入れているが先生とのコミュニケーションが苦手。 中学・高校の学校英語のみ。 my name は分かるが、娘の名前は she name になる、入門レベルからのスタート。 レッスン内容 テキストは好まないため、講師が作成したプリントで、基本文法や会話の確認と練習、インターでの送迎のシュミレーション練習などを行う。 担当 事例② 海外転勤で子供をインターに入れるため、親の面接対策や海外生活への準備をしたい。 どんなご希望? 来年からインドネシア・バリ島に海外転勤。6歳の子供ををインターナショナルスクールに通わせる予定。 入学申込に際して親の面接もあるので、間に合うように英語力をつけたい。 レッスン内容 フリートークで、頭に浮かぶことを英語で楽しく話す練習。 瞬間英作トレーニングで、文法の弱点を見つけ、練習する。 本日のトピックを英語で会話。(日本の文化や習慣、子どもに関すること(健康、交友、学校など)) リスニング聞き取り練習と、聞き取った内容を英語で説明する練習。 担当 事例③ インターの小学校への面接に向けた英語力向上。日々の外国人先生との連絡を強化したいため。(1歳半の赤ちゃん連れ) どんなご希望? 3歳の子供がインターナショナルスクールに通っており、1歳半の下の子もインターに入れる予定。 スクールでの親御さん同士、先生との会話がきちんと受け答えできるようになりたい。 PTAのお便りも全て英語のため、解読に時間がかかるため、スラスラと理解したい。 PTAのライン連絡も全て英語のため、困っている。 3歳の子供の小学校もインターを予定しており、親の面接もあるためいずればその準備もしたい。 レッスン内容 ボキャブラリーのインプットを最優先し、生活(子供に関する事)に密着したシチュエーション設定をし、実際の生活に役立てる。 よく使うフレーズの導入・応用・エクササイズ。 ネィティブに近い速さの英語を聞き取れるようになるためディクテーション(聞き取り) インターママの英語対策レッスンの対応エリア 以下は対面レッスン可能エリアです。オンラインレッスンは全国(名古屋・神戸・福岡・大阪・京都・札幌など)から受講できます。 駅名一覧 インター/プリスクールママの英語対策のレッスン事例 レッスン事例 生徒様の体験談/レッスン事例 生徒様の体験談/レッスン事例
マッサージ、整体 別の施術の際に全身のリンパマッサージをついでに受けるか迷ってるのですが、以下のような場合効果はありますか? 特に足について 足を細くしたいというわけではなく、疲れを癒やしたい。(立ち仕事がとても多く、寝ているときなど足を変に曲げると痙りそうな感じになるので) また、19歳男が行っても良いものなのでしょうか?(生意気だと思われませんか?) 1 7/26 11:10 マッサージ、整体 顔の歪みがあるのですが整体に行けば治りますか? 腰も歪んでいる感覚があります 2 7/26 7:29 マッサージ、整体 フットマッサージはいつ使うのが良いのか 0 7/26 11:29 マッサージ、整体 私は顔のお肉が硬くはないのですが、ブルンブルンなので引き締めたいと思いマッサージを始めたのですが、加藤ひなたさんのこちらのマッサージってたるんだりしませんか?? あと顔のブルンブルンを治すにはどういうマッサージがいいでしょうか?。?高1です 1 7/26 10:18 病気、症状 低周波マッサージ機を使用した後の反応について、昨日お腹周りに購入した低周波マッサージを使用したのですが、今日股関節のあたりがひどく痛むというか、コリがすごいです。 痛くて朝目が覚めてしまい、常にその部分を叩くか揉んでいないとじっとしていられずという状況です。 こんなことはよくあるのでしょうか よろしくお願いします。 1 7/26 8:38 xmlns="> 25 マッサージ、整体 横顔がブスで困っています。 整形はしたくありません。マッサージ等で良くなる点があれば教えてください。誹謗中傷等はやめてください。お願いします。 2 7/26 9:32 xmlns="> 250 マッサージ、整体 涙袋が欲しい男子です。 YouTubeで涙袋を作るマッサージ調べたらいっぱいあるんですけど、それが一番効果ありますか? 2 7/25 23:14 マッサージ、整体 どなたか、体を構成している筋肉、骨、神経、血管など、、体のしくみに専門的な方がいらっしゃったら、教えてください。 両手をガシッと組んで力をいれ、親指も交差させて力をいれます。そして両手の人差し指をまっすぐにピンとたたせ、だんだんくっついてくるということなのですが、、これに関して質問です。 マッサージとエステをされてる男性の施術者の方に言われた言葉なのですが、 「これから私のエネルギーを送って、離れてれ指を無意識に寄せます。指先に集中してくださいね。私(施術者)が出すエネルギーとあなた(私)が受け取るエネルギーの相性をみますね」と、言い、 私の組んだ両手を施術者側から私に向かって私の手を覆われるような形でエネルギーを?送られました。 そしたら、無意識のうちに私の人差し指がくっついたんですよ。 そして、「はい!もう離していいよ」というと離れてました。 エステや、マッサージも、お腹に手をあてて、エネルギーを送ってるという施術もあり、たしかにその部分は温かくなる感じはあるのですが、、 この指先がひっついてしまうということ、これは、本当にエネルギー的なものなのでしょうか?
0 7/25 21:22 マッサージ、整体 顔が非対称で色々と調べてみたのですが片方だけに寝る癖があったり、片方だけの歯で噛む癖があるとありました。 自分は左のほっぺが歪んでいるので右側に癖をつけたらいいのですか? 0 7/25 21:07 マッサージ、整体 膝関節が伸展すると,すべての靭帯が緊張し「締りの位置」となって固定(前十字靭帯や後十字靭帯,側副靭帯)されるんですか? 膝って骨性制限というのはなくて 靭帯や筋で動きが制動されているんですね? 0 7/25 21:06 マッサージ、整体 これはX脚ですか?それともただの骨格ですか? 両膝はくっつくけれど両踵はぐっと力を入れないとくっつかないです。 0 7/25 21:00 健康、病気、病院 浪人生です。腰の骨が毎日鳴るのですが大丈夫でしょうか? 0 7/25 21:00 ヒト 正常歩行でのIC時の下肢のアライメントは,股関節は20°屈曲 膝関節は0~5°屈曲 足関節は底背屈0° ですか? イニシャルコンタクト:重要なのは足関節が背屈位になることではなく,いかに膝関節が伸展して接地できているか。実際に膝を曲げて踵接地をしようとしてみると、膝が曲がった状態では踵接地はできない。足関節は底背屈0°で十分 ですか? イニシャルコンタクト時、①床反力が膝関節の前を通る⇒膝関節伸展モーメントが働くんですか? 0 7/25 20:59 メイク、コスメ 私は今、夏休み期間なので休みの間に二重になりたくて、家にいる間は二重テープを貼っています。 ですが、朝に顔全体(特に目)がとても浮腫みます。 なのでホットタオルを当てたり、マッサージをしたり様々な方法を試してきましたが、どれも効果はありませんでした。 朝に目が浮腫むので、夜テープを貼って寝ても癖は一切付きません。朝起きてから3時間以上経ったら浮腫は完全に取れていることが多いので、浮腫が取れてから二重テープを貼っています。お風呂に入る時に二重テープを取ると癖はしっかりと付いているのですが、またテープを付けて寝ても一重に戻ってしまいます。 なので、何か良い方法があれば教えていただきたいです!長文失礼いたしましたm(_ _)m 2 7/25 20:44 xmlns="> 50 病気、症状 石灰沈着性腱板炎:40~50歳代の女性に多い。 肩腱板内に沈着したリン酸カルシウム結晶によって急性の炎症が起こる肩の疼痛・運動制限といいますが リン酸カルシウムとコラーゲン繊維によって骨は丈夫になるとも本で読みました。 骨を丈夫にするリン酸カルシウムと 石灰沈着性腱板炎の原因となるリン酸カルシウムって どのように違いますか?
気持ちまで落ち込んでます。 1 7/26 2:47 xmlns="> 500 マッサージ、整体 マッサージにはよくいきますか? 免許もった人がするお店、 素人がするお店 何分くらい、いくらくらいですか? 私は、60分、3000円、素人のお店。 1 7/23 6:44 xmlns="> 25 マッサージ、整体 腰マッサージャー「ライフアップスマート」 って、実際のところどうなのですか? 0 7/26 2:08 美容整形 高校生男子です 僕は目が細くて二重もそうですが、とにかく目を少しでも大きくしたいです。 大変なことだとは思いますが整形ではなくマッサージなどのアドバイス、動画などがあれば教えて欲しいです よろしくお願いします 1 7/26 1:49 マッサージ、整体 〈分かる方なるべく早く答えていただきたです…!〉 指痩せで指の根元から指先までスライドするマッサージ法って摩擦によって指(関節)が黒ずむってことはありえますか、、? 0 7/26 1:36 マッサージ、整体 自力で鼻の下はどれくらい短くできますか? 僕は鼻の下が2センチありかなりコンプレックスです。 YouTubeとかで鼻の下を短くするトレーニングを調べてやっているのですが、気持ち程度にしか短くならないならやらなくていいかなと思ってしまいます。 整体師の方が紹介されているトレーニングなどでどの程度短くできるものなのでしょうか? 効果ないとかはいらないので経験をお持ちの方とかだと嬉しいです。 0 7/26 1:11 xmlns="> 100 病気、症状 うつ伏せで寝ると背筋が攣ったように痛くなります、、 1番楽な寝方なんですが、、、 なんで痛くなるんでしょうか?? また、何か対策等ありましたら、教えて頂きたいです!! 0 7/26 0:59 マッサージ、整体 時短? ラフィネっていうイオンなどにあるリラクゼーション系の店にたまに行きます。 今回はそれぞれ20分と15分の合計35分になるコースをお願いしました。 予約メールには所要時間は想定75分とありました。 説明、必要なら着替え、会計などふくめこの想定だと思うし最長で多く見積もって75分というのは分かります。 そして簡単な説明、署名しマッサージのようなものを受け、 また受付に戻った際に時計を見たら来店して40分しか経っていませんでした。 ハンドのマッサージのようなものを受けた際、もう終わり?って内心思ったんです。 20分コースで片手10分のはずですが5分×2と勘違いしてないか?という感じです。 タイマーなどもセットしてないです。 しかしこちらは時計も見れないしあくまで体感だし、セラピストを信じてたので言わなかったけど 受付に戻った時に時間を見て、やはり時短されたんだと感じました。 raffineはどのような場合に時短をしますか?
・熱っぽい時だけでなく、つらい頭痛や歯痛の時にも。 ・勉強や仕事に集中したい時にも。 ・ぶつけやすいひじやひざ。ちょっとした打ち身なら応急処置に。 ・のぼせや暑さ対策に! 家族みんなで使えるようさまざまなアイテムをご用意! ■赤ちゃん用 ・使用者の目安としては、6ヶ月から2才まで ・赤ちゃんのおでこに最適な大きさのシート ・無香料・無着色なのでカブレにくい! ■こども用 ・使用者の目安としては、2才から小学校低学年まで ・大人用よりシートが小さく、メントールの量が少ない。 ■大人用 ・使用者の目安としては、小学校高学年から ・こども用よりシートが大きく、メントール量が多い。 ■からだ用 ・ワキ、首、脚のつけねなど、狭い部分にも貼りやすい手のひらサイズ Important Message Legal Disclaimer: PLEASE READ Products related to this item Customer Questions & Answers Customer reviews Review this product Share your thoughts with other customers Top reviews from Japan There was a problem filtering reviews right now. Please try again later.
男性セラピストさんで、 アロママッサージもしたり、エステ、小顔美骨、脱毛したり、フェイシャルエステもしています。施術者だからで慣れているのかもしれませんが、女性への体をみることへの抵抗?はないようだひ、女性性の話も普通に淡々と話し、セッ○スの話ももりこんできます。 ちょっと信じれなくなってるところがあり、疑わしくなっている自分がおります。 どなたか教えていただけないでしょうか? よろしくお願い致します。 3 7/26 1:03 マッサージ、整体 腹斜筋って触った感じ骨じゃないんですか。 2 7/23 15:48 エステ、脱毛 顔の歪み矯正(小顔矯正? )サロンについて質問です。 小田急線の小田原〜町田駅間付近でおすすめのサロンはありませんか? 2 7/25 23:53 病気、症状 腰の疲労骨折ってどのくらいの痛みがありますか?? 2 7/25 23:26 ダイエット、フィットネス 下半身デブから来ているX脚を直して、キレイな足のラインになりたいです。 X脚の直し方を教えて下さい。 16歳の高校生の女子、167cm78kg。 2 7/25 17:59 マッサージ、整体 肩幅が左右で全く違うのですが治す方法はありますでしょうか? 0 7/26 7:24 マッサージ、整体 バストアップをしたいです。胸の外にはまあまああるんですが、うちに肉が少ないです。どうすれば肉がつきますか?食事ややマッサージ、筋トレ、、効くモノ教えてください。お願いします! 2 7/25 23:12 マッサージ、整体 極端に体が硬くなっていて、めったにマッサージなんかしてもらっていない人は最初はどのくらいの時間のマッサージにした方が良いのでしょうか? 2 7/25 13:44 病気、症状 膝の内側の靭帯?の痛み 1週間前から、膝の内側が痛く、 一昨日整形外科ではレントゲンで靭帯の炎症といわれましたが、 曲げ伸ばしたときには激痛、 じっとしててもジンジン、 膝から太もも、股関付近、お尻まで痛くて眠れません。 ロキソニンとロキソニンテープを処方され、日中サポーターもつけてますが効果なし 医者には、なるべく立ったり座ったりせず洋式の生活をとのことで、 少しでも軽減するよう実家にきてある程度は休めてます。 もう少し様子を見てればよくなってきますかねぇ? 再度受診するべきですか? 少しでも軽減できる方法はありますか?
0 7/25 20:17 トレーニング 肩幅が左右で全く違い肩幅が短いほう側の顎がガタガタいいます。多分肩の歪みが原因で筋肉が片方に引っ張られ顎が歪みガタガタしているのだと思うのですがどうにかして治す方法または軽くする方法はないでしょうか? ちなみに肩幅を治せば顎も治るはずなので肩の筋肉や僧帽筋の有効なストレッチを紹介しているサイトや動画などをおしえてほしいです。 0 7/25 20:16 マッサージ、整体 前頭筋を使って目を開けるのは良くないと言われますが、一切使ってはいけないんですか? 1 7/24 22:00 マッサージ、整体 ↑ このマッサージを実践中なのですが、このマッサージ法は瞼が伸びたりしないでしょうか?回答してくれたら幸いです! 0 7/25 19:30 病気、症状 肩関節の脱臼って 回旋筋腱板の弱化や 下関節上腕靭帯や関節唇がはがれてたりする他 どのような原因がありますか? 1 7/25 15:21 マッサージ、整体 リスフラン関節:5つの中足骨 3つの楔状骨 立方骨 で構成 といいますが 足の動きではどういった風に機能していますか? メリット等。 0 7/25 18:00 病気、症状 左右の下半身と左の上半身のリンパ液を集める胸管は左静脈角付近に合流。 右上半身のリンパ液を集める右リンパ本幹は右静脈角付近に合流。 ですか? 0 7/25 18:00 マッサージ、整体 オイルマッサージで、素敵な時間を過ごしたいですか?? 0 7/25 17:52 マッサージ、整体 リハビリの内乱について質問です。 頭頸部の回旋時にふらつくことがありますが、これは内乱刺激ですか? 歩行中に股関節を屈曲させると身体が倒れそうになる時がありますがこれも内乱刺激ですか? 0 7/25 17:48 病気、症状 パーキンソン病では 主導筋と拮抗筋が同時収縮してしまうことが多いそうですが 相反神経性抑制が働かなくなっているということですか? 0 7/25 17:19 マッサージ、整体 整体について質問です 昨日肩に違和感を感じて整体に行きました 初めての整体院だったのですが私の身体が歪んでいて最低でも3ヶ月の施術が必要との事でした ①整体はそんなに時間を掛けるものですか? ②60分約8, 000円は普通の値段ですか? 3 7/25 15:37 xmlns="> 25 病気、症状 ストレッチで膝立ちをすることがあるんですけど50秒とかすると実行中膝が痛いです 膝立ちをやめるとなんともないです タオルなど引いても少ししか軽減されずさほど効果はないです 骨の形がおかしいんでしょうか?
今までこのようなことはなかったです。 席の案内、説明、会計の時間を考慮しても35分コースで全てが40分で終わるっておかしくないですか? しかも受付に戻る前に着替え室に寄らせてもらって、髪を直しました。 マッサージのようなもの以外が5分で終えてるとは到底思えないのですが よくあることなんでしょうか? 1 7/25 14:28 xmlns="> 25 恋愛相談、人間関係の悩み よく女の人ってこんな格好で知らない男にマッサージしてもらおうと思いますよね。 しかもお金払って。 実は女は男に触られるの大好きなんですか?口実がほしいんですか? 3 7/25 23:43 病気、症状 解答お願いします 中学2年のころから腹筋をすると息がしづらいぐらい腰が痛いことが何度もありました。 また、私の腰は反り腰です。 この症状を治すのには、病院や接骨院等に行った方が良いのでしょうか。 0 7/25 23:45 xmlns="> 25 マッサージ、整体 東京で(できれば23区外)で抜きなしだけど、鼠蹊部ギリギリまでマッサージしてくれるお店を探しています。 抜きもありのところも探しています。 わかる人がいたら教えてください。 よろしくお願いします。 2 7/25 18:58 xmlns="> 50 病気、症状 肩甲骨はがしって何ですか? なんか怖いんですけど。肩甲骨が筋肉に癒着してるってことですか? 1 7/25 22:21 病気、症状 足が歪んでると言われました。それは骨盤が歪んでると同じですか? 3 7/25 15:35 マッサージ、整体 街中にある00分3000円に行きました でもマッサージが唯強いだけとても苦痛でした 次の日逆に身体が痛く もう行きたくありません マッサージの資格が無い店が 多いとネットで見ました 事実ですかそうであれば資格のある店はどの様に探せば良いのですか 教えて下さい。 0 7/25 22:05 xmlns="> 50 マッサージ、整体 足首10センチくらいに紫色に変色したむくみ?みたいなのがあります。 指で押すと指の痕が白く数秒残ります。マッサージや半身浴をしているのに浮腫むことあるんですか? メリロートは飲んでます。 0 7/25 21:58 マッサージ、整体 コルセットについてお聞きしたいことがあります。 医療用のコルセットの付け方で、腸骨の上に当てるとなっているのですが、それの根拠を知りたいです。分かる方教えて下さい。 0 7/25 21:34 病気、症状 19歳男です。 背中の腰と背中の間のあたりの左側のところが重いようなだるいような違和感があります。たまにあるのですが、数日経てば治るのですが調べてみると膵臓がんの症状でそのようなものがあるとでてきてとて も 心配になりました。 中が痛い(違和感)というよりは外側の背中の筋(筋肉)の部分が1部のみ変な感じ、姿勢などのせいもあるのでしょうか?癖で左に体重をかけてしまうのですが。 この辺です。 0 7/25 21:22 トレーニング 前十字靭帯 後十字靭帯 両方とも膝関節屈曲角度はどれくらいで 緊張しますか?