実感はわかないかもしれませんが、その可能性はゼロではないのです。 「今の仕事を続けていたら後悔するかもしれない」 「会社員を続けていたら後悔するかもしれない」 もしそんな気持ちあるのなら「ニートの歩き方」の筆者のように 勇気をだして会社を飛び出して みてください。 別にニートになるためにではなく、自分にあった仕事、働き方を見つけるためにです。 後悔した場合は「仕方がない」と諦めることも大切 いざ会社を辞めたら後悔するかもしれません。しかし会社を飛び出せないまま終わる人生もまた後悔するに決まっています。 どうせなら 楽しいと思う方向、正しいと思う方向 に進んだ方が後悔は少ないでしょう。もしかしたら最高の人生を手に入れられるかもしれないのですから、挑戦しない理由はありません。 スティーブジョブズのように 「今日が最期の日」 だと思って毎日を、一分一秒を大切に生きましょう。 筆者のブログ⇒ phaの日記 ※その他、参考記事 仕事なんてばっくれてもいい!本当に仕事がつらい時、逃げることの重要性 「仕事がツライ……もう限界……このままだとどうにかなってしまいまそう」「心身が限界だが、会社が休ませてくれない」このまま仕事を続けると心身が危険というなら、無理して仕事に行かなくても...
人は死ぬのだから、今を精一杯生きなさい というような教えもある。 人はいつか死ぬと知るからこそ、生きるすばらしさがわかるのです というような美学もある。 どうせ死ぬんだから、好きなことやろうよ というような呼びかけもある。 「死ぬことを前提として生きる」 それは当たり前のようでもあり 死ぬことをちゃんと考えている人は思慮深い人であるかのような受け取り方だってされている。 でもさー、私 ほんとにそうか??? って思うんですよ。 ちょっと待って。 そんなにいつも死ぬことをゴールにして考えなくてもよくない? そんなに決めてかからなくてもよくない? そりゃあ、死ぬんだったらいつかは死ぬでしょう。 でも 死んでないうちから死ぬこと考える必要あるかな? 人はいつ死ぬかわからない 名言. ・・・ていうと、ほらすぐに 人はいつか死ぬと知るからこそ、今を精一杯生きることができるのです とか言う人がいるかもしれないけど もちろん、それを哲学にしたい人はしたらいい。 好きならね。 でも私は好きじゃないな。 べつに死ぬこと考えなくても 今を精一杯生きること、できなくない? これは好みだから どちらが正しいじゃない。 どちらが好きかだけど。 私は、生きることを考えて 今生きてる方が好きだ。 試しにこう置き換えてみようか。 さっきの「死ぬ」を全部「生きる」に置き換えてみるの。 人は生きているのだから、今を精一杯生きなさい 人は生きているからこそ、生きるすばらしさがわかるのです どうせ生きてるんだから、好きなことやろうよ ほら!成立するじゃない! ていうか、あたりまえじゃない! (笑) 死ぬかどうか、そんなことはどっちだっていい。 死ぬときゃ死ぬんでしょう。 でも、そんなことわからない。 今考えなくてもいい。 そんなものをゴールに設定しなくてもいい。 今生きてるんだから、生きたらいいでしょう。 どうせ死ぬのだから、と思っている人が じゃあほんとに 精一杯生きているのか 生きるすばらしさがわかっているのか やりたいことやっているのか っていったら、 それだってわからないじゃない。 「どうせ死ぬんだから」と思うから全てが虚しくなる人だっているじゃない。 要は、死ぬと思ってるか思ってないかにかかわらず 人は生きてる。 どっちにしたって 精一杯生きたい人はそうしてるし 生きるすばらしさがわかる人はわかるし やりたいことやってる人はやってるでしょう。 そして、そもそもべつに精一杯生きなきゃいけないわけでもない。 精一杯って何?
「いつ死ぬかわからない」から、何歳までも生きられるように対策はしておきたいと考える一方、「いつ死ぬかわからない」なら、そんなに先まで備えなくても……。などと思う人もいらっしゃるのではないでしょうか。 「老後の備えはしつつ、それでもやっぱり好きなことにお金を使いたい!」と考える人へ、メリハリのあるお金の使い方をFPの三原由紀さんに伺いました。 花塚 :今日は、「老後のお金の使い方」について教えてください! 三原 :はい、どうぞ。 花塚 :歳を重ね、平均寿命が近づくなかで、「いつ死ぬかわからない」のに、どのようにお金を使っていけばよいのでしょうか? 三原 :ポイントはメリハリです! 収支を把握して、メリハリのあるお金の使い方をしましょう。貯蓄はできるだけ使い切ってしまわないようにしていただきたいですね 。 花塚 :老後も貯蓄は使い切ってはいけないのですか? いつまで生きるか、自分の余命を知る方法｜死ぬじゅんび｜note. 三原 :貯蓄を使い切ってしまうのはとても勇気がいる行為だと思います。 ただ、そうですね。 使い切ってもいい年代は90歳くらいでしょうか 。 花塚 :90歳……。大半の人は、死ぬまで貯金を使い切るな、と……。いずれにせよ、90歳までは、ある程度の貯蓄をもっておく必要があるのですね。 三原 :厚生労働省の「簡易生命表の概況(2019年)」の統計のなかに「平均余命」という指数があります。これは、ある年齢の人があとどれくらい生きられるのかを示す期待値です。 このデータによると、60歳女性の平均余命は29. 17年あります。つまり、60歳女性は89歳まで生きることになりますよね。ですから、80歳くらいで貯蓄を使い切ってしまうと、残りの10年は年金の収入だけで暮らさなければなりません。そうなると、もし病気になって医療費が必要になったっとき、困ってしまいますよね。 出所:厚生労働省「簡易生命表の概況(2019年)」より編集部作成 花塚 :平均寿命より平均余命のほうが長いのですね……! 三原 :そうなんです。それに、現在90歳の女性の平均余命は、5. 71年あります。 花塚 :え! じゃあ、90歳になって貯蓄を使い切ってしまったとすると、そこから5年以上は年金収入だけになるってことですね。 三原 :そうなります。健康であればまだしも、医療費や介護費などが必要になると困ってしまいますよね。 「いつ死ぬかわからない」とは、いい換えると「長生きリスク」です 。要するに、長生きすることはいいことなのですが、一方で長生きすることでいろいろとリスクが生じるわけです。 長生きリスクに備えるためにもっとも重要なのは、 収支のバランスを把握しておくこと 。収入は個人で差があると思いますから、年金額などを把握しておいてほしいと思います。 そして、 理想の生活は、収入のなかで生活をやりくりすることです 。 花塚 :収入のなかでやりくりかぁ……。年金収入だけでの生活が厳しいとなると、60歳以降も働いてお金を稼いだほうがいいということですよね?
簡単に言えば、算数の話なんですけど、 「昨日」と「今日」の切り替わりって23時59分と0時00分の1分間に起こりますよね。 時間を巻き戻すことはできないから、タイムマシンでもない限り「過去」に戻ることはできません。 じゃあ、「今日」と「明日」の切り替わりはどうですか?? 23時59分と0時00分の切り替わりでしょうか? たとえば昨日の夜、 あなたはきっと 「明日は休みだ〜!! 」とか「明日は仕事だ〜!! 」とか「明日は◯◯するぞ〜」とかって思っていましたよね? それで、時間が流れて、、、 今、 この記事を読んでいるあなたがいる場所は「明日」ですか? たぶん違って、 「今日」ですよね? 「明日」やろうと思っていたのに、「今日」になっちゃってますよね。 「明日」というのはいつも頭の中にしかないもので、 ぼくたちが過ごせるのはいつも「今日」だけなんです。 「明日やろうはバカヤロウ」と言われますが、その通り。 明日を迎えることは一生できないのだから、明日やろうなんて最初から無理な話なんです。 算数の話 もう少し深掘りしてみます。 小学校を卒業していれば分かる算数の話です。 読み終える頃には、ぼくたちは「今」しか生きられないというより強い確信を得ているかもしれません。 数字の0と1のあいだには、 0. 1、0. 2、0. 3 〜 0. 8、0. 9と細かい数がありますね。 じゃあ0. 9と1のあいだはどうでしょう? コンマの世界でみると0. 91、 0. 92、 0. 93 〜 0. 98、 0. 99となりますよね。 この時点すでに「一瞬」の世界ですが、 そうやって数字をみていくと、 0. 99と1の間には 0. 991 〜 0. 999があって、 0. 999と1の間には、 0. 9991 〜 0. 9999があるわけで、 0. 9999と1の間には、 0. 99991 〜 0. 99999があることになります。 こうやって続けていったら、 0. 99999999999999999999999...................... は無限に続くことになります。 一体いつ1になりますか? 学校の算数ではそう習いますね。 時間も数字 じゃあ話を「時間」に戻して、 23時59分と0時00分はいつ切り替わるのか? 23時59分58秒、、、、 23時59分59秒、、、、 23時59分59秒1 23時59分59秒2 と進むわけですが、 23時59分59秒9までいっても 次は、 23時59分59秒9.
2021/7/26 17:30 [有料会員限定記事] 拡大 きつね色になったらいりこを取り出す かつお節は1分ほどで取り出す かつお節はエキスを絞り出さない 高菜の油炒めと食べるとおいしい 冷や麦やそうめんがおいしい季節。スーパーには、いろんな麺つゆが並んでいますが、素材から取ったばかりのだしにはかないません。今回は私が普段やっている、簡単で長持ちする濃いめの麺つゆの作り方と、麺をさらにおいしく食べる方法です。 【材料】 いりこ(煮干し)15グラム▽かつお節7グラム▽しょうゆ50... 残り 598文字 有料会員限定 西日本新聞meアプリなら、 有料記事が1日1本、無料で読めます。 アプリ ダウンロードはこちら。 怒ってます トラブル 5 人共感 15 人もっと知りたい コロナ 108 132 人もっと知りたい
気軽にクリエイターの支援と、記事のオススメができます! 古民家、仕立て上げられた小説家、書き終わるまでどこにも行けない、折原圭のしごと。
(息を吸いながら)両手のひらで床を押し、骨盤を床から浮かす 目線は斜め上・両ひじは伸ばす・足の甲でも床を押す 【軽減法〈ベイビーコブラのポーズ〉】 1. うつ伏せになる おでこはマットにつける・両手のひらは胸の横・脇を締める・足は腰幅 2. (息を吸いながら)背中の力を使って上体を少し起こす 目線は正面・胸を前方に向ける・手のひらは床に添える程度 下向きの犬のポーズ〈Downward Dog〉 1. 四つ這いでつま先を立てる 腕は肩幅・足幅は握りこぶし1つ分〜肩幅程度 2. お尻を上に高く突き上げる 目線は膝あたり・背中と腰はまっすぐ・足の付け根から体を折り込む・膝を伸ばす・かかとを床につける。それが難しい場合は近づけるだけでもOK。 【軽減法】 膝を曲げる かかとが床につかなくてもOK(かかとをできるだけ床に近づける) ※背中と腰を伸ばすことを優先的におこなう。 ※太腿裏の伸びを感じることができればOK 上向きの板のポーズ〈Upward Plank〉 1. 足を前に伸ばして座り、両手はお尻からこぶし1つ分程度開けて床につく 手の指先は自分の方に向ける・足は閉じる 2. お尻を持ち上げる 肘と膝を伸ばす・足先から胸まで一直線・目線は斜め後ろ 【軽減法①〈テーブルトップ〉】 1. 膝を立てて座り、両手はお尻からこぶし1つ分程度開けて床につく 手の指先は自分の方に向ける・足はこぶし1つ分開ける ※本来のテーブルトップは指先を後ろに向けるのですが ここでは「上向きの板のポーズの軽減法」として、指先は自分の方に向けるパターンでご紹介しております。 2. お尻を持ち上げる 目線は斜め後ろ・腕だけでなくお腹や脚の力も使って体を支える 【軽減法②〈橋のポーズ〉】 1. うしのほね あなざ(河原町/京料理) - Retty. 仰向けになって両膝を立て、両手は体側に伸ばす 手のひらは床に向ける・かかとはお尻からこぶし1〜2つ分離れたところに置く 2. お尻を持ち上げる 顎は引く・腕と足の裏で床を押す・お腹の力も使い体を支える デコルテ美人になるためのポイント 上記、ヨガのポーズについて具体的にお伝えしてきました。 全てのポーズに共通していることは 「肩・肩甲骨周りを重点的に使っている」 ということです。 日常生活、特にスマートフォンやパソコンを使用する時間が多い方は、無意識に長時間同じ姿勢で過ごしがちです。(私も気を抜くとすぐに猫背になって作業しています…) 意識的に肩や肩甲骨周りを動かさないと、どんどん凝り固まってしまい、肩こりだけでなくデコルテ周りのむくみの原因にもなってしまいます。 姿勢・むくみ改善のために、今回紹介したポーズを1つずつ実践していただくことはもちろん、「一気にやりたい」という方は、ぜひ、上から順番にポーズを実践してみてくださいね。 デコルテ美人でこの夏は白Tシャツを着こなそう!
都内在住の私が、運良くコロナワクチン予約&1回目接種できたので、レポートします。市区町村によって内容は変わると思いますが、これからワクチン予約を控えている地域の参考になれば! 今回は1回目の接種当日と副反応についてです。 続きを読む 2020年は中止、そして2021年も5月に中止が発表された長岡まつり大花火大会。大会自体は中止ですが、8月1日(日)〜8/3(火)にかけて長岡市内各地でちょっとだけ花火が打ち上げられます。わかる範囲で情報をまとめてみました! 原信でお買い物してたら「コオロギせんべい」を発見したので買ってみました! なにかの比喩かと思ったら……本当にコオロギ入りでした。そういえばちょっと前に無印良品からコオロギせんべいが発売されたと聞いたような。 21世紀に入ってはじめてカメラフィルムを買ったので、記念にフィルムの装填方法を記しておこうと思います。 修理したフィルムカメラ Minolta HI-MATIC7 で撮影した写真をご近所のカメラのキタムラで現像してもらいました。あってよかったカメラのキタムラ。 都内在住の私が運よくコロナワクチン予約&1回目接種できたのでレポートします。市区町村によって内容は変わると思いますが、これからワクチン予約を控えている地域の参考になれば! 姿勢を改善してデコルテ美人に！おすすめのヨガポーズ4選 | classmall with. 今回は予約編です! 「小冨士屋」さんで「金魚ちゃんゼリー」と「葛バー」を購入後、ちょっと岩室を散策してみました。 新潟市西蒲区岩室温泉の「お菓子処 小冨士屋」に「金魚ちゃんゼリー」を買いに行ったら出会ってしまったのが「葛バー」。せっかくなので食べてみました! もっちりおいしい! 続きを読む