ママのぬくもりを感じたい!愛されたい欲求が強いので、 抱きしめながら「大好きだよ!」って伝えてあげることで欲求は満たしやすくなるよ。 わが家の場合は、甘えたい場合でも手遊び歌を取り入れていました。 最後に「大好き!」って抱きしめる手遊び歌をすると、子供は満面の笑みを浮かべてくれる。 そして、そのまま抱きしめながら寝かしつけると、ギャン泣きせずに寝てくれます。 ただ、子供のセンサーって敏感で、抱きしめて寝ると離れるのが大変。 離れた瞬間にギャン泣きするときもあるので、子供が深い眠りにつくまでは離れられないこともあります。 わが家の場合、お腹の上で寝てしまうので下すのが大変でした。 子供がストレスを溜めているなら 子供が保育園に通っているなら、 子供は子供なりにストレスを溜めています。 特に、友達関係が上手くいかなかったり、先生と馬が合わないとストレスってたまるんだよね。 すると、夜泣きが酷くなります。 寝てくれたなって思っても、夜中になるとギャン泣きスイッチが・・・ ストレスを溜めてしまっている子供の場合どうすればいいのか? 一番大切なのは、安心感を与えること 。 安心感を感じれば落ち着きます。 なので、 抱きしめてあげるのが効果的。 そして、「大丈夫だよ」とやさしい声がけ。 そうすることで、安心感を抱き落ち着いていきます。 もしも、それでもなかなか落ち着かないようなら、身体を動かすことでストレス発散になります。 夜中に体を動かすことはできないので、 やはり寝る前に体力を使っておくことで、ギャン泣きを落ち着かせることができます。 なので、ストレスが溜まってのギャン泣きの場合は、 体力が余っている時と甘えたいときの複合技が効き目アリです! イヤイヤ期は親のストレス値を下げておこう! 子供のギャン泣きの対策を知っていたとしても、 親に心の余裕がなかったら、イライラして怒鳴ってしまうよね。 怒鳴りすぎる子育てをやめる方法と子供への影響は? 子供に怒鳴ってしまう. 親がストレスを溜めすぎているのはNG! じゃあ、どうやったらストレスを溜めない子育てができるのか? それは、 自分の時間を作ること 子育てって自己犠牲の連続だよね。 身を粉にして働けば誰だって肉体の体力も 心の体力もスッカラカンになってしまう。 心に余裕が無くなってしまうから、イライラして怒鳴ってしまう。 その悪循環になってしまうんだよね。 自分の時間を作って心身ともにリフレッシュする時間を作って欲しいの。 けれども、 そうは言っても、そんな時間なんてどうやって作ればいいのさ!
ホーム > 子育て > 子どもを感情的に怒ってしまう…3つのルールを決めたら良い効果が!? 2021. 07. 19 しつけ 私は現在4歳と1歳の子どもを持つ2児の母親です。次女を出産後、当時3歳くらいだった長女に対して、「これはただの八つ当たりだったな」「どうしてあんなにひどいことを言ってしまったのだろう」と反省と後悔をくり返す毎日でした。私自身、親から怒鳴られたり暴力を振るわれた経験があったので、子どもたちには私のような思いをさせたくないという思いから、「どうすれば感情的にならずに済むか」私なりに考えたことをご紹介します。 「しつけに暴力は必要なし」と断言できる 実は私は「毒親」育ちで、両親から暴力やネグレクトなどを受けて育ち、悲惨な環境のもと、敏感で弱かった幼少期時代を過ごしてきました。子どもを産むまでは、正直言って「親から怒られる自分に原因があるのだ。叩かれるのも私のせいだ」というような思考を持ち続け、ずっと自己肯定感が低いままでした。 しかし出産を通して、また実親とも離れて暮らして精神的な独立を経て、どんどんと私のなかで「私はなぜ親から叩かれないといけなかったの? しつけに暴力は必要なの? 子供を怒ってはいけない理由｜親なら知っておいくべき「罰の副作用」5つ【褒めて伸ばす方法】 | 子育てイルカが笛を吹く. 」といった疑問がわいてきたのです。 もちろん、私の答えは「NO」です。しつけに暴力など必要ないばかりか、子どもをかえって悪い方向に導くばかり。虐待経験者だからこそ断言できる、私なりの結論でした。 日々のモヤモヤ感を払拭したものとは しかし、終始穏やかで怒らない母親でいられるか? と言えば、それは私にとってかなりキツい課題で、どうしても実母にされてきたようにしてしまう自分がいました。 赤ちゃん返りの症状が出て手に負えなくなる長女に対して、度々感情的に怒鳴ってしまうなど怒っては後悔の毎日。そのたびに落ち込み、「どうすれば穏やかな自分でいられるの? 」と自問自答する日々でした。 そんな最中、私のモヤモヤ感をすとんと腹落ちさせてくれたものは、ズバリ「本」でした。主にアンガーマネジメント(怒りの感情を管理する)の書籍を何冊も読み、怒りの感情と向き合ってきました。 怒りの先にある感情とは アンガーマネジメントの本を何冊か読み、私のなかで取り組んだことは、怒りたくなったときに、「怒りの感情の先にあるものはなんなのか? 」と自分自身に問いかけてみることです。 もちろん、前述した「実親に対する怒りやされてきたこと」を、長女を通して再現してしまうという「過去の根深い出来事」に対する怒りが、まず1つありました。 しかしほかにも、長女に対して「しつけがなっていない」と周りから思われてしまわないだろうか?
これはお世辞ではなく、 相手の長所を嘘ではなく心から賞賛しよう! これだけなんだそうです。 そんなこと? って思うかもしれませんが、これで相手に重要感を与えることができるんだそう。 胡散臭いお世辞は逆に気分を害する場合がありますが、心から賞賛されている場合はどうでしょうか? イヤイヤ期がない子の特徴といい子症候群の怖さ｜ファミリーシップ塾. やはり同じく褒められる内容でも全く感じ方が違うのではないでしょうか? 子供のできることを正直に驚いて"すごいね"と声を掛けると、誇らし気にしていますし、その能力は伸びていきます。 もちろん部下にも該当することが多々あり、今思い返すと、あぁこうった行動が相手のやる気スイッチを押すことがあるんだ。 という風に思います。 相手の行動がガラッとかわるかもしれませんよ?お試しあれ。 強い欲求を起こさせる 3つ目の原則人を動かす方法として、その人の好むものを問題にし、それを手に入れる方法を教えてあげること。 アメリカの心理学者オーヴァストリート教授の名著"人間の行為を支配する力"には次のような言葉が書かれています。 人間の行動は心の中の欲求から生まれる 人を動かす最善の方法はまず、 相手の心の中に強い欲求を起こさせること である これをやれる人は、万人の支持を得ることに成功し やれない人は、一人の支持者を得ることにも失敗する とある例では子供の偏食に悩んでいた親が、いつも近所のガキ大将に息子がおもちゃを取り上げられたりしている様子を見ていたそうです。 その親はこう考えます。 "この子は何を一番望んでいるのであろうか?" きっと息子の自尊心や怒りから、このガキ大将を一回でもいいからやっつけてやろうと決心しているんだろうと。 父親は息子にこういいます。 "お母さんのいうものを 何でも食べれば 、きっと あの子よりも強くなれるよ " この言葉で偏食の問題が消えてしまったそうです。 まじくっそ単純やん! !と。 うまく利用したなとも言えることですが、人をうごかすという目的に対してのアプローチとしては大成功となります。 これは息子の心に強い欲求を起こさせることに成功した結果です。 相手の立場に置き換えてみる 心当たりとしては、私の小学生時代においてテストで100点とったらミニ四駆を買ってあげるという親からの提案を覚えています。 強烈な物欲から、必死に勉強して100点を取りミニ四駆をゲットしました。 この時の考えはきっと、テスト100点!ミニ四駆!ミニ四駆!
些細なことでイライラして、子供に怒鳴ってしまうってことありますよね。 食事中にふざけてこぼす 好き嫌いをして、食べない 落としたご飯粒を踏んだまま歩く おもちゃを片付けない お風呂あがりに裸のままで遊んでる 都合が悪いと、聞こえないふり! などなど。 ママ も~やだっ!! いい加減にして 初めは優しく注意できても、 何度言っても聞かない、話にならない、、 というときには イライラが積もります。 最終的には、どっかーん!