皆様こんばんは! さて下記の記事にも書きましたように・・・ 8月8日の新月までは 「人生史上最高のグレードアップを遂げる時期」 こちらはさらにやっておいたほうがいいこと ↓ ↓ ↓ そしてこの期間やらないほうがいいことも ありますので下記ご参照くださいね。 ①自分の限界を決める。 >もうできない、ここまでが精いっぱい等の言葉を使わない。 ②育ててくれた人、教師、上司、親への恨み節はこの時期だけは出来るだけ控える。>自分の中だけで腹が立ったことを文句をいうのは全然OKですが自分以外の人には言いまわらない。 ③周囲の人の失敗も自分の失敗も責めない。もしあなたが注意する立場で厳しいことを言わなければならないのであれば厳しく要点だけ伝え短く終わらせる。 これです!! ①は自分で自分の限界を決めてしまうと この時期、いい意味でリミッターが外れているので とてももったいないのです。 心の中で「限界だ」と思っていても 「今はきついけど、今日はこれでお休みするけど 本当はまだまだいける!!
心と体は密接に結びついて、心の不調は体に影響が出ますし、 体の不調に気がつかないと心も壊れてしまいます。 もしいいことがない時に体調不良もあるようでしたら、睡眠時間を増やして体の不調を治すことから始めてみましょう。 体が楽になると次の行動がとりやすくなるので、次第に心も晴れてきます。 いいことがないと感じる時期に多いのが、自分のことを優先する時間がないというケースです。 やりたいことができなかったり、休みたいのに休めなかったり。 仕事や日常生活で仕方がないと思っても、少しの不満が積み重なるといいことがない状態を引き起こします。 自分の本当の気持ちを優先して、自分の時間を積極的に作る ようにしましょう。 「これがあるから大丈夫!」 というアイテムを持ち歩くと、比較的早くに気持ちを上げることができます。 実際に持ち歩いている人の例には、次のようなものがあります。 好きな人からもらったアクセサリー お気に入りのルージュ リラックスできる飲み物 ちょっと気分が上がるマニキュア やる気が出る文房具類 気持ちが落ち着くアイテムは、嫌なことが起こった時にすぐ使えるというメリットがあります。 早い段階から対処することも、いいことがない状態を作らないためには重要です。 4.運が良い人の考え方や行動習慣5選 いいことがないと落ち込んでいる時、運が良い人を羨ましく思うことがありますよね? いつも楽しそうだったり、思い通りに生きていたり。 運が良い人はどんな方法で今の状況を作り上げているのでしょうか? 運 が良い人の考え方や行動・運が良くなる習慣5選 をご紹介します。 4-1. 部屋を整えて心地よい空間を作る 4-2. 目の前のことに集中して楽しむ 4-3. 思い切りがよく長時間悩まない 4-4. 意識して体を休ませ無理をしない 4-5. 自分だけのラッキースポットへ足を運ぶ 運が良い人に多い行動の一つが、常に 部屋を整えて心地よい空間を作っている という点です。 確かに、カーテンは閉めっぱなしで薄暗く、散らかっている部屋はそれだけでも落ち込んでしまいますよね。 毎朝カーテンを開けて光を取り入れて、お気に入りの家具で整えられた部屋は、それだけでも居心地がよくワクワクします。 自分の居場所だからこそ、大切に整えることが重要なんですね。 自分の好きなことや楽しいと思うことに夢中になるのも、運が良い人によくみられる光景です。 運が良い人は、 「先のことよりも今のこと!」 「過去の出来事よりも未来の楽しみ!」 という考え方をする人が多く、 目の前のことに集中して確実に運を掴んでいきます。 いかに今を楽しむかという点が、幸運を掴むコツなんですね。 「夜中に思いついてコンビニにいったらクジに当たった」 「ふと思いついて車を買いに行ったらちょうどセールをやっていて半額だった」 運が良い人からこのような発言を聞くと、羨ましいと思う反面、え⁈っと驚くことはありませんか?
今、あなたはとても辛いのではないでしょうか?