5倍 さらに各日通常練習を完了すると「集中力」「平常心」「執着心」「豪打開眼」「堅守開眼」(もしかすると低確率で「変化球開眼」も?
昨日、夏の大会の抽選が行われ、うちは2回戦からの登場と言う事で、 無事、室谷君が出場出来る事になりました! (*´ω`*) いや、もう本当に嬉しいです。 と言うわけでこの夏の大会は 「No more injury!」 を掲げて戦っていこうと決意し、今まではやらなかった公式戦時の練習メニューを新たに組んでみました。 そのメニューがこちら。 俗に言う軽い練習(`・ω・´) 極論を言うと、これだって怪我をする時はしちゃうのよ(;´∇`A 補食とストレッチさえしてれば一番問題無いんだけど、最低限の練習は必要だと思い、このような感じにしてみました。
指導スキルは「タフガイ中級・上級」 をひたすら目指します。理由は 練習成果が最終的に2割5分増し になるからです。それに到達するまで相当な年月を要しますが、 だからこそ 一択 にするのです。 途中、 「闘争心入門」をレベル10にして試合募集中の闘争心を無駄にしない のと、 「人心掌握入門」をベンチ入り選手の必要に応じてコストUP する事だけは、適時行って下さい。 実践スキルは、長打・巧打・守備・投球の全種類の入門・初級と盗塁技術をMAX にして 戦力の底上げ を図ります。すべてMAXにできるまで約10ヶ月かかりますので、上げていく順番はチームの長所となるカテゴリーから行って下さい。 それ以降は各カテゴリーの能力上昇の割合が格段に落ちますので、盗塁系や投球系など各チーム状況やビジョンにより判断して割り振って下さい。但し、広く浅くならないように方向性をよく考えてから的を絞ってブレずに行ないましょう。 以上になります! 私の経験上、この様に進めていたら無駄なく 強豪校への最短距離 を歩めたと思いますので、是非参考にして下さい! 最後に、練習試合について それと最後に練習試合に関して、皆様に伝えておきたいことがあります。 戦力が揃うまではどうしても練習試合で負けが込んでしまいます 。更に、 総合評価A校 や レート2000以上 の 強豪校・ベテラン校 であるにも関わらず、 新設校を狙って飛び込む心なき学校が、残念ながら ごくごく一部 ですが存在しています 。そうなれば大差のスコアは免れませんが、 そんな心なき学校の事は 一切気にせず に、 臆すること無く 上記8項目を日々コツコツと実践して頑張って下さい 。 3か月・半年・1年・2年…、経過するほどに着実にチームは 強くなり 、それに比例して 益々楽しく なり、記録として残る 公式戦 で勝利をあげることが出来れば その喜び・達成感は格別 です!
練習効果について 選手ごとの成長度の差を排除したうえで 成長度を比較してみた 使用選手はレベル1のN~SR 練習時間は各40分 補助メニューは 補食+キャッチ+ランorストレッチ の3つとした 1回目(通常練習) 2回目(居残り初回) 3回目 4回目 我が校はフリーへの投資を早期に諦め フリーをやらない方針としたが 設備フル装備のフリーの推定値も載せている ほぼこの通りになるのは フル装備の方のデータで確認済み その効率の高さに驚いたが フリーには問題点がいくつかある ・怪我(しかも重傷)のリスクがある ・冬季(12~2月)は効果2割減 ・投資が嵩む 我が校の現状からフルに持っていくには 固定設備だけで部費で1100万以上 リアルマネーで10万以上が必要だった おまけにレンタルマシンも借りる必要が有る うちには無理なので現状で工夫して行こう 気になったのはトスの2回目 減衰率が高すぎる 3回目と同じ効果で設定ミスのように感じる 詳しい解説はしないでおく 各自表とにらめっこして 練習メニューの参考にしてください