腰椎 固定 術 再 手術 ブログ

Mon, 17 Jun 2024 15:15:42 +0000
日経STYLE(2017)「 治らぬ手荒れは皮膚科へ 紫外線治療が効果的 」, <> 2020年2月13日アクセス. まとめ 看護師をしている限り手荒れは仕方ない、と諦めることなく、ハンドクリームと日頃のケアで、きれいな手元を保つ工夫についてお伝えしてきました。 1章では、私が使う、本当は人には教えたくない愛用ハンドクリームを3つお伝えし、2章では意外に出来ていない方の多い、手肌を労る基本のケアとして、①紫外線対策、②ゴム手袋の着用、③熱めのお湯の手洗いを避けるの3つを紹介しました。 また、改善がなかったり、症状が悪化し日常に支障が出るような場合、単なる手の乾燥や手荒れではなく、手の病気の疑いもあるため、手荒れに関する手の疾病をお伝えしました。 仕事柄、乾燥や手荒れに悩む看護師の方は多いかもしれませんが、日々実践できるケアとあわせて、とっておきのハンドクリームを見つけていただけたらと思います。

看護師におすすめハンドクリーム5選!サラサラべたつかない検証!|看護師お役立ち情報サイト

たま子 私は手荒れが酷い時はニベアを夜寝る前にニベアをたっぷり塗って寝ていましたが、手荒れがよくなりましたよ。 価格:アマゾン191円←激安っ! ! ¥428 (2021/08/05 09:12:59時点 Amazon調べ- 詳細) 看護師におすすめのハンドクリームを比較してみた 今回ご紹介した3種のハンドクリーム↓ グリソメド の3種を一度に手に塗って 徹底比較 してみました! 下の写真に書いてある通り、上から順番にアトリックス→グリソメド→ロコベースを塗りました↓ 上から下になるにつれてテクスチャが硬くなっているのが写真でもわかりますよね。 アトリックスは肌にのせた瞬間から透明感がありジェル感すらありますが、ロコベースは透明感は乳白色で濃厚なのがわかります。グリソメドはアトリックスとロコベースの中間です。 それでは3つのハンドクリームを一度に伸ばしてみます↓ 10回くらいくるくるしてみました。 アトリックスはほぼ肌になじみ見えなくなっているのに対してロコベースはまだ白残りしています。 写真を見てみるとハンドクリームと一口で言っても 質感や保湿力などはそれぞれ違う という事がわかりますよね。 保湿力や塗りやすさの比較 保湿力の比較 (保湿力が)低い→高い アトリックス<ニベア<グリソメド<ロコベース 比較した4種類の中で… 保湿力はロコベースが圧勝でした! ロコベースは保湿力が高い分テクスチャーが硬く他のハンドクリームと比較して若干塗りにくかったですが… 手洗いをしても保湿が続いている のがわかりました。 比較してみて感じたのは 塗りやすいハンドクリームは保湿力が低め 、 塗りにくいハンドクリームは保湿力 が高めという事です。 塗りやすさと保湿力のバランスが良いのはグリソメドのハンドクリームでした。 たま子 塗りやすさをとるか、保湿力をとるか…どちらを重視するかでお好みのハンドクリームを選んでくださいね。 価格の比較 (価格が)安い→高い ニベア<アトリックス<グリソメド<<ロコベース (それぞれ容量が違いますが、そのままのお値段での比較です) 安さに関してはニベアが圧勝! 1本200円を切るお値段でとてもお求めやすい価格ですね。 ロコベースは他のハンドクリームと比較してお値段お高め…。価格はグリソメドの3倍ほどします。 たま子 安さはニベアが圧勝!ロコベースは高いですがその分肌への保湿力や効果はバッチリです!

著者は手の痒みと肌の痒みも出たときに使っています。手荒れがひどくてもステロイド系は使いたくないな…と思っている方は、一度試してみてはいかがでしょうか。 メルシーケア「 メルシーケア 薬用保護クリーム 」, <> 2020年2月13日アクセス. 1-3 【スペシャルケアにはこれしかない】美巣ハンドクリーム(ラベンダー) 特別な日の前のスペシャルケアにおすすめしたいのは「美巣(ビース)ハンドクリーム」 です! 画像は 美巣公式サイト から 公式サイトによる"天然アナツバメの巣エキスを高濃度で惜しみなく配合し、年齢を重ねた手にも本気でアプローチ。"の言葉通り、 もはや手の美容液 です。 寝る前に手になじませると、 次の日に手がふっくらした感触を味わうことができ「本当にこれが私の手…!? 」と思うほどの変化 を体感できます。 特別な日の前日、 特に寝る前に使うのがおすすめ です。少量でも手にスッと伸びますが、手全体に行き渡るように、小指の爪よりやや少ないくらいを手にとって伸ばしてみましょう。 デイリーユースするにはもったいないくらいのお値段ではありますが、付けた後のクリーム独特のベタつきがないので、家事の後に使っても良いでしょう。 ここぞ!というときに手をケアしておきたい方は試してほしい と思います。 参考:美巣「美巣ハンドクリーム ラベンダー」, <> 2020年2月13日アクセス. 2 意外に出来ていない!? 手を労る3つの心がけ 手のケアにハンドクリームはもちろんのこと、 お肌と同じように日頃のスキンケアが大切 と言われています。看護師の仕事柄、アルコール消毒や手洗いは避けられない場合でも、自宅で出来るセルフケアを中心にまとめましたので、ぜひ明日から実践してみましょう! 2-1 紫外線対策をする 紫 外線はお肌を乾燥させてしまう ため、 日焼け止めは手の甲など塗り忘れのないように通勤時も紫外線対策を しましょう。特に、日勤中心の勤務であったり、訪問看護師など外に出ている時間帯が長い場合には、日焼け止めはこまめに塗り直すようにしましょう。 以前、著者が美容皮膚科の医師に聞いたところでは 「汗をかいたらすぐに塗り直す。室内で過ごしていても3時間置きを目安にするとよい」 と言われたこともあります。 そのため日勤の方は出勤前に手の甲にも日焼け止めを塗り忘れないようにしましょう。 日焼け止めの効果を発揮するには、 外出する15~30分前に塗り終えているのがベスト と言われています。 参考:FRONTROW(2019)「意外と間違えがちな、「日焼け止め」の"塗り方"とは?」, <> 2020年2月13日アクセス.