教えてくれたのは…… 深野 康彦さん マネープランクリニックでもおなじみのベテランFPの1人。さまざまなメディアを通じて、家計管理の方法や投資の啓蒙などお金周り全般に関する情報を発信しています。All About貯蓄・投資信託ガイドとしても活躍中。近著に『55歳からはじめる長い人生後半戦のお金の習慣』(明日香出版社)、『あなたの毎月分配型投資信託がいよいよ危ない! 』(ダイヤモンド社)など 取材・文/伊藤加奈子 【関連記事をチェック】 47歳貯金2000万円。1年前にがんが見つかりました、仕事は60歳で引退したいと思います 40代独身で頑張ってきた唯一の夢、4000万円の1LDKマンション購入を実現したい! 45歳会社員、貯金はゼロ。買い物依存で、カードの借入が50万円ほどあります 48歳一人暮らし、貯金260万円。働くことにいいイメージが持てず、貯蓄が増えない 46歳貯金150万円。ようやく貯蓄できますが、セカンドライフが心配
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介護老人保健施設(老健)は、医療ケアやリハビリ業務が多く、病院と同じような雰囲気で働くことができますが、介護施設ならではの特徴もあります。 病院や、ほかの介護施設から老健への転職を検討している方が、転職後にミスマッチが起こらないように、老健の仕事内容について解説していきます。 また、年収・給料事情や、退職理由もまとめていますので参考にどうぞ! 老健(介護老人保健施設)の特徴 老健(介護老人保健施設)とは、リハビリや医療ケアを目的とした施設となります。 長期入院をしていた人が在宅復帰を目指すために、利用されることが多い傾向です。 老健は、3~6ヶ月の間しか利用することができず、原則65歳以上の方で「要介護1」以上の方が入所できます。 そのため、入居者さんの長期的なケアを行うことは難しいですが、要介護度はほかの施設と比べて低くなる傾向がありますので、身体的な負担は少なくなります。 老健と特養の違いは? 老健の看護師の配置基準 入居者が3名に対し、看護師・介護士の総数が1人以上必要で、看護師・介護職員の総数の7分の2程度が必要となります。 例えば、定員100人あたりの看護師の配置基準は9人です。 施設の定員が約10名に対して1名の看護師が働いていると考えると、看護師の採用枠の定員もわかりやすいです。 老健の看護師の勤務体制 「特別養護老人ホーム・介護老人保健施設における看護職員実態調査」によると、看護師の夜間配置を行っている施設は78.
あなたには、どのような悩みがありますか? 看護師お悩み相談室 精神科. 看護師として働いている方には、日々様々な悩みが発生していると思います。 ただ、そのお悩みはどのように対処していますか? ・悩みを抱えているけど放置している ・相談する相手がいない ・どこで相談できるか分からない ・ストレスとの付き合い方を知りたい というお悩みを抱えている看護師さんに向けて、この記事では「 看護師の悩み 」「 相談場所 」「 ストレスとの付き合い方 」について記載しています。 悩みは多いけど、解消方法やストレスとの付き合い方について、知らない方が多いのではないでしょうか? 悩みを抱え、ストレスをため込みすぎると、鬱になったり身体的にも悪影響があると言われています。 あなたの悩み解消のきっかけとなれば嬉しいです。 看護師のお悩み 全国各地の様々な現場で、看護師は活躍していますよね。 病院・診療所・クリニック・老健・特養・企業など、様々な現場で看護師が求められています。 求められているのは良いのですが、それぞれの現場での悩みも尽きないですよね・・・。 例えば、「 忙しすぎる 」ことが多くの看護師が抱える悩みの一つです。 忙しすぎる現場 そもそも慢性的な人手不足で、毎日の仕事量が多い。 それに加えて、患者さんの状態によって臨機応変に、安全に配慮して対応する必要があります。 分刻みのスケジュールで、自分の休憩や食事よりも、病棟の流れや患者さん中心に行動しなければならないんですよね。 体力的にも、精神的にもかなりキツイ ! 仕事が終わる頃にはヘロヘロ・・・。 休みの日は、まさに「身体を休める日」になってたな~。 病棟の忙しすぎる業務や休まらない感じが合わなくて、退職するという方も少なくないです。 忙しすぎる現場の環境以外にも、看護師の悩みはありますよね。 多くの看護師が嘆いているのが、「 人間関係 」について。 人間関係 仕事なので、みんな仲良しこよしで働くことができる訳ではないですが、怖すぎる看護師がいるのも事実。 私が経験した、意地悪看護師の行動について紹介すると・・・ ・物品を隠す ・不適切な指導に1時間かける(残業確定) ・必要な情報を伝えない ・個室に呼び出して説教 などですね。 そこまでひどいものではなかったですし、別の先輩が助けてくれることもあったので、病むことはなかったです。 が、やはり理不尽に責められる状況が続くと、職場へ行くのがつらく感じたり、意地悪先輩がいる勤務は地獄のように感じました。 もっとひどい人間関係の中で働いている方もいると、SNSなんかでは見かけたりします・・・。 人間関係の悪い職場は、一番避けたい!
『夜ふかしナースのお悩み相談室』をご覧頂き、ありがとうございます。 『夜ふかしナースのお悩み相談室』は頑張ってる 看護師さん応援サイト です。 編集部 毎日過酷な現場で働いている看護師さんは、精神的にも、身体的にもかなりの負担を抱えている方が多いと思います。 きっと、今見ていただいているあなたも何らかの悩みがあって、当サイトにたどり着いたのではないでしょうか? そこで『夜ふかしナースのお悩み相談室』では、職場ではなかなか相談できない『人間関係の悩み』『転職の不安』などに対して、他の看護師さんの実際にあった悩みの事例を踏まえて、悩み解決方法をお伝えしていきます。 人気の記事 新着記事 2019年9月22日 【出会いがない看護師におすすめ】出会い方法6選 2019年9月22日 看護師の『辞めたいほどつらい悩み解決法』と『失敗しない転職』とは?
実際にすぐに返答が来て驚きました! まとめ 看護師ならではの悩みや疑問を共有できるアプリ"カンゴトーク"を紹介してみました。 様々な機能があるアプリなので、看護師がインストールすると便利なアプリかと思います。 他にも看護師に便利なアプリを紹介していきたいと思います。 スケジュール管理アプリの記事はこちら 看護師のシフト管理アプリ『ナスカレ』とは? カンゴトークの他にも同社の提供する同様の相談・求人アプリとして、 カイゴトーク ヤクザイトーク ホイクトーク があるので、介護士さんや薬剤師さん、保育士さんは是非相談窓口として活用してみてはいかがでしょうか? それではまた! スタッフの方のお返事希望です！ わたしの嫌いな今産休中の看… | ココオル. 参考アプリ カンゴトークby シゴトーク インストールはこちら こちらもおすすめ 看護師になるにはどうしたらいい?資格や費用を解説 病院以外でも働ける!2021年版、看護師の働き方 潜在看護師が復職しない2つの理由!どうすれば復職できる? 看護師必見!ナースのペンライトの選び方 京都大学卒業後、とある病院で看護師として勤務しながら、看護師の知識向上のため、「ナースイッチ」を創設。日々臨床と研究を両立しながら看護に向き合っています。 Follow me!
2017年12月5日 | お役立ち情報 みなさんにとって「幸せな人生」とはどのようなものでしょうか?「世界一周旅行に行ければ幸せ」という方もいれば、「休日にテレビを見てのんびりしている時間が幸せ」という方もいるでしょう。このように人が幸せと感じる瞬間は一人一人異なります。 しかし、どのような幸せを得るにしても多少の努力が必要になることには変わりありません。また、 幸せな人生を送るために常に意識しておきたいこともあります。今回は将来幸せな人生を送りたいという方に向けたお役立ち情報をご紹介します。 現在の日本の幸福度ってどれくらいなの? 幸せな人生とは「幸福度の高さ」のことを指していますが、みなさんは現在の日本の幸福度はどのレベルにあるかご存じでしょうか?
あなたの人生の主人公はあなたなのです。周りに影響を受けることはあっても 、誰かがあなたに代わってあなたの人生を生きることはないのです。 親や先生、友達やその他メディアなどからいろいろな情報を得て今の人生を歩んで来たと思いますが、何度も訪れた人生の分岐点において、皆さんは自らその道を選んで今に至っているのではないでしょうか? なかには、「この道を選ぶという選択肢しかなかった」「NOとは言えなかった」という場面があった方もいるかもしれません。 できるなら、過去に戻って人生をやり直したいと思っている人が沢山いるかもしれません。 私も、人生やり直せるならやり直したいです(笑)。 残念ながら、そんなことは不可能ですよね(笑)。でも、これからの人生は自分の意思で変えられることは可能なんです! なかには採用試験や受験資格で学歴や年齢制限がある職業には就職出来ないというような、潰えた道はいくつかあったとしても、別の形で送りたかった人生を実現することが出来るかもしれません。 そのときに、数あるさまざまな方法から一つの道筋を示してくれるものがあります。 それが、 「どんな人生を送りたいか?」という質問からの「こういう人生を送りたい」という答えなのです! どんな恋人とどんなデートを重ねて愛を育んで結婚して、子供が何人いてどんな家庭を築きたいのか? 一言で言えば「どんな人生を送りたいか？」 : 心理カウンセラー. どんな場所でどんな家に住んで、どんな車に乗っているのか? 仕事と家庭の比重はどのくらいにする?休日はどう過ごす?長期休暇はどう過ごす? など、これから送りたい人生を詳しく考えれば考えるほど、「そのためにするべきこと」がはっきりしてきます! ただ「するべきこと」がはっきりわかっていても、「頭ではわかっているんだけどね・・・」では意味がありません。 行動しなければ先に進みません。でも何をすればいいかわからない状態よりも、何をすればいいかわかった状態のほうが行動するの簡単ではないでしょうか? そして、何より「迷いが無い」のです。ゴールが見えていて、ゴールまでの道が見えているのですから後は進むだけなのです! もし、「自分が何をしたいのか分からない」「 とにかく採用してもらうためには何か資格を取っておかなきゃ」などと思っていらっしゃるなら、「そもそも、自分はどんな人生を送りたいんだろう?」と自分に問いかけてみてください! 「こんな思い通りの人生なんか実現するはずないよ」と思ったなら「それはそれで理想の人生として実現できたらいいなという目標にしておいて、それを踏まえて現実的に実現できそうな人生は何だろう?」と見直してみるといいでしょう。 あきらめたらそれまでです。「どんな人生を送りたいか?」という問いの答えはすぐには出てこないでしょうし、考えれば考えるほど変わることがあります。 でもそれは、どんどん「本当に送りたい人生」が見えてきている証拠だと思います。 あきらめずに、「どんな人生を送りたいか?」と自分に問い続けて、その答えが実現できるよう前に進み続けましょう!
自分の目標がはっきりしない。フラフラしている自分に不安を感じる。 いい加減どういう人生を送りたいかハッキリさせたい! 今回はそんな人に、具体的な方法をお伝えできたらと思います。 ご紹介する方法は、ビジネスの人材育成の現場でも用いられている方法も。 僕も新人を指導する時などでよく用いていました。 ではご確認ください! 方法1 ブレインダンプ…書いて書いて書きまくる! あなたも「幸せな人生」を送りたいと思いませんか？ | スマートエボリューション｜あなたの人生を「より良く」変えるコンサルタント. 自分を知る方法の一つに「ブレインダンプ」と言う手法があります。 これは意訳すると「脳の情報をダンプで掻き出す!」と言う意味です。 脳みそは常にフル回転をしていて、 情報を拾ってきます。 しかし、それが故に混乱しているのです。 悩んでいる時なんて特にそうですよね。 一度その脳の混乱をリセットし、 整理することで「自分の隠れた想い」や「新しい発想」 に気付き、目標の明確化に役立ちます。 寝る前につける日記なんかも、 ある意味ブレインダンプですね。 今日1日あった事を書き出すことで、脳の整理をしてスッキリ眠りに入るのです。 方法は簡単。でも気力は必要です! 本気でやったら結構疲れます。 まずは紙とペンを用意しましょう。 ・自分の悩んでいることなど、 テーマをひとつ設定する ・とにかくひたすら、 書いて書いて書いて書きまくる。 脳がヘトヘトになるまで書きまくる。 ・ただし時間制限を儲ける(5分~10分ぐらい) ・書いたら似たカテゴリーを整理する ※マインドマップに書き込んでいくなどの手法もおススメです。 ちょっと試しに僕がやってみました。 例えば、 「どのような人生を生きたいか」をテーマに思いつくままに書いてみます。 とりあえず説明用に1分ほどで書いてみました。 幸せな人生 価値ある人生 穏やかな人生 夢を追う人生 お金に振り回されない人生 人と触れ合う人生 のんびりとした人生 一瞬一瞬に集中した人生 自分自身の人生 妻と子を喜ばせる人生 人にやさしくする人生 こんな感じです。 ここから読み取れる事は、 僕はキャリア形成よりも人とのつながりを重視する人生を望んでいるようです。 そして、もっと深堀りしてみます。 次は「どんな人とのつながりを重視したいか」をテーマにブレインダンプしてみます。 優しい人 お金持ちの人 厳しくない人 夢がある人 男らしい人 友情を大事にする人 幼馴染 遊べる人 一緒にいてなぜか楽な人 んーちょっと、僕甘えてるのかな?
!笑 でも夢は変わらないから… 3月には本格始動できるように。 2月までは準備期間の行動をするよ! (宣言) コミットびびるなぁ〜笑笑 でもさ、自分の人生一回切りやもんね!! 何となくの時間の使い方と 何となくの人付き合いと 何となくの仕事の仕方 それでいいのか考えるべきだよ♡♡ 今日の愛されワークは 「モヤモヤは自分と向き合うチャンス✨ 今こそ一歩進めるとき!」 ここに辿り着いたあなたは絶対幸せになれるよ♡ では、またね!
この記事を書いた人 ニックネームは「たみちゃん」「たみ」と呼ばれています。 自分を癒して、自己成長を目指していく過程で、ある時にいきなりおねえさん言葉を連発するようになり、それが自分の中で抑圧をしていた女性性だと知る。 その女性性の名前がたみちゃん(ちなみに、男性性はやっさん)。 それ以来、女性性・男性性というものがどのようなものかを探求していく過程で、今の独自のセッションスタイルを構築。 男性性と女性性両面を持った男性ヒーラーとして活躍中。 » 続きはこちら この記事が気に入ったら シェア!しよう
(笑) 自分に対していい意味で厳しい人とか浮かばなかった…。 しかし、 「競合を倒して勝ち上がる人生より、人と一緒に喜ぶ人生」 をもしかしたら願っているんじゃないかな? とこの2つのブレインダンプから推測できます。 このように、ブレインダンプには、 自分の心を深堀りできる効果があります。 あーほんとは自分ってこんな事を求めていたんだ! 後悔しない幸せな人生を送るために知っておきたいこと | For your LIFE. そう気付くまで、何度もブレインダンプを繰り返してみてください。 ブレインダンプは、すればするほど精度が上がります! 方法2 過去の人生から自分を知る どんな人生を送りたいかは、 過去の自分にヒントが隠されていることが多いです。 過去の自分の思い出をブレインダンプしてみましょう。 ・今までどんなことで悩んだか ・今までどんな事に夢中になったか ・今までどんな人と気が合ったか ・今までのトラウマになっていることは何か ・今までの嬉しい思いでは何か などなど、自分を知るための手がかりとして、 色んなテーマが考えられます。 僕も昔これをやったのですが、 僕はこれをしている時に、ある記憶にたどり着きました。 「トレインスポッティング」と言うイギリスの映画があるのですが、 高校生の頃これがすっごく大好きでした。 そしてこの映画の中のあるシーンを何度も巻き戻しして観ていたんです。 それは、タイトルテロップが入るシーンなのですが、 文字の位置とか背景色とかフォントの形とか、 どれをとっても超クール!かっこよぎる! とそのシーンばっかり観ていました。 誰か一緒に「トレインスポッティング2」観に行きません?
30年前の春、二人の若者が同じ大学を卒業しました。 彼らはとてもよく似ていました。 二人とも平均的な学生より成績がよく、人気者で、将来に対して希望も持っていました。 最近、この二人は同窓会に参加しました。 彼らは相変わらずとてもよく似ていました。 二人とも結婚をして、子供が2人いました。 さらに、わかったことですが、二人とも卒業後は同じ業界に就職し、大企業の幹部になっていました。そして、今もそこで働いています。 しかし、違いもありました。 一人は仕事に忙しく、常に強いプレッシャーとストレスにさらされおり、 いつも心が休まることがありません。 家族と過ごす時間も少なく、家族仲も良好とは言えません。 ため息がもれることが多く、心配や不安の種は尽きません。 表面上は、平静を装っていまたが、その心は疲れ切っていました。 しかし、もう一人は、仕事からのストレスなど感じることなく、 家族仲も円満で、人生に喜びを感じ、幸せそのものでした。 何が違いをもたらしたのでしょうか? 人生で「何が」このような違いをもたらすのかを考えたことはありますか? その違いは、持って生まれた性質、才能、または懸命な努力によって生じるとは限りません。 実際に二人はよく似ていました。 そして、二人とも努力を惜しみませんでした。 一人が幸せを望み、もう一人が幸せを望まなかったわけでもありません。 その違いは、「どうすれば幸せになれるのか」、「何が幸せをもたらさないのか」という知識を持っていたか、そしてその知識を活用したかという点から生じたのです。 あなたに対して「幸せな人生を送る方法」についてご説明するのはこういう理由からです。 この「幸せな人生を送る方法」は、あなたに知識を、それも「幸せな人生を構築するために役立つ」知識を提供するのが目的なのです。 どんな情報が必要か? それでは、どんな情報を知り、それをどのように活用すれば、本当に幸せな人生を送ることができるのでしょうか? 今の時代は、情報を知りたかったら、まずインターネットで調べる人が多いです。 幸せになる方法もインターネットで検索すれば山のように出てきます。 「一瞬で幸せになる方法」 「***するだけで幸せになる」 「幸せになるための**つのコツ」 インターネット上にはこのような情報は、無数に溢れかえっています。 インターネット上にある情報は、数がとても多く、ありとあらゆる方法が書いてあり、どれが正しいかを判断するのは至難の業と言えます。 例えば、一方では幸せになるには△△△をするべきと書いてあり、もう一方では幸せになるためには△△△を手放すことと書いていたり、全く正反対のことが書いてあったりすることもあります。 調べた情報を選別して、実際に試してみて、効果の有無を確認するのには、多くの時間と、大変な労力が必要になるでしょう。 情報過多の今日では、何を選ぶかがとても重要になります。 初めから、効果が出る方法だけを選ぶことがでば、得たい結果がすばやく得られます。 それだけでなく、多くの時間と労力が節約できることでしょう。 なぜ、あなたも「幸せな人生を送る」ことができるようになるのか?