看護師&イラストレーター、仲本りさが看護師&看護学生のみなさんのお悩みにイラストエッセイでお答えします。 連載: 仲本りさのTALKROOM お悩み3 3年目なのに新人のときのような無力感を未だに感じてしまう… 今回のお悩み 最近、転倒の インシデント や確認不足のインシデントを連発しています。 3年目の後半になるにも関わらず、出勤前に 動悸 がしたり胃が締め付けられる感じがします。 まるで新人看護師みたいな悩みに、自分でも「お前何年目やねん!」と突っ込みたくなります。 1年目に感じてた無力感を、未だに感じてしまう毎日です。 りささんは経験年数が経つにつれ、このような気持ちになることはありましたか? また、その際の自分の心の立て直し方を教えていただきたいです。 M. A 3年目看護師 りさの回答 こんにちは、 ご相談いただきありがとうございます! 新人時代に感じた無力感を今もまだ感じること…ありますよ!! 1年目の時は、受け持ち患者さんを安全に一日看られるかで出勤前吐きそうで、 2年目の時は、フォローが外れる不安感で出勤前吐きそうで、 3年目は、後輩を見ながら自分の業務もやることでボロが出てきてまた出勤前吐きそうで、 4年目は、リーダーが始まって責任感でつぶされそうになって吐きそうで、 仕事とはこんなに吐きそうなものなんですかね?笑 どうしたらいいんでしょうねえ。 私、かなりそそっかしいのと抜けも多いのとで インシデントにはいつも悩まされています…。 なにしろ、その度に対策を立てて同じ失敗をしないようにしているはずなのに それをすり抜けてミスが起きているのだから、 自分への信用が全然!! 仕事の抜けが多い看護師の共通点「無意識のアレ」の対処方法｜中堅ナースの日常〜看護師のQOL爆上げ〜. !なくなります。 「私また何かやらかしているんじゃないか…」 ってしょっちゅうヒヤヒヤしています。 今年は、新卒の時から働いていた病院を転職して別の病院で働き始めたのですが、 電子 カルテ や病院のやり方の違いになかなか慣れなくて 医師からの指示に気づかず、指示受け漏れが頻発してしまったことが 今年一番の 恐怖 要因でした。 最近、「もう二度と同じ後悔はしないぞ」 と昔決めたことを、またしてしまって 自分に腹が立ってどうしようもなかったことがあります。 新人時代に、経験も自信もなくて引き起こしてしまった失敗と同じようなことを 数年経った現在もまた繰り返した という自分の不甲斐なさが悔しく、心底落ち込みました。 その時先輩には 「やっぱり腕を磨くしかないよ」と言われました。 逃げ場を与えない先輩。笑 でも、私も 「腕を磨く」ことでしかやっぱり自分も立ち直れないし うまくいかない関わりになってしまった患者さんにも顔向けできないなって思います。 私なりの立て直し方は一つだけ、 「もうしない、今日はしない」 と対策を立てて今日の仕事に取り組むことだけです。 本当に仕事でつまずいたとき 次に自信を持って出勤するためには つまずいたところを乗り越えるか 少なくとも最大限に乗り越える努力をしている!
また、プリセプターの先輩を初め、多くの先輩から新しい知識や技術を学び、休憩時間も和気あいあいとした環境で楽しく過ごすことができています。急性期病棟であり、毎日患者さんが入れ替わる忙しさはありますが、明るい職場環境のおかげで毎日楽しく仕事をすることができています。 私たち同期は「2人でプリセプターをやろうね」と言い合いながら日々業務に励んでいます。これからも同期と切磋琢磨しながら日々業務に励んでいきたいと思います。
新人看護師 今日も仕事で抜けてしまった…。 でも、まだ1年目だし仕方ないよね。 なんて思っていませんか? 確かに、経験を積んで仕事に慣れれば仕事の抜けなんて減っていきます。 ただ、そう思っているだけでは「仕事の抜け」を減らすことはできないかもしれません。 そこでこの記事では、 仕事の抜けを自然に減らすコツ(対処方法)を紹介 していこうと思います。 ここ最近、仕事の抜けが多い…と感じている看護師さんはぜひ参考にしてくださいね。 仕事の抜けが多い看護師の共通点【無意識のあの行動】 みも "アレ"って何…? と不安な方も多いので、さっさと結論から言いますね。 仕事で抜けが多い人の共通点は次の3つ です↓ ルーチン化 コミュニケーション不足 引きずること どれも何となくしている無意識な行動 です。 「ちゃんと確認もしてるつもりなのに何度も仕事が抜ける」 ということありますよね。 それは無意識な行動になっているのが原因です。 先輩ナース どうすれば仕事の抜けを減らすか は、次の項目で詳しく解説していきますね。 仕事の抜けが多い看護師さん必見!慣れた作業ほど慎重に丁寧にしよう まず「ルーチン化」とは聞いた事ある人も多いと思いますが、シンプルに言うと… パターン化された業務のコト です。 看護師の仕事はほぼルーチンワークなのは気づいていますか? 一般的に外来やクリニック、老人施設、健診センターがルーチンワークのイメージがありますが、 病棟だってほぼルーチンワーク です。 病棟よりも楽?ルーチンワークができる看護師の職場BEST3 「もう病棟はイヤ!ルーチンワークできる楽な仕事がしたい! !」 と思う看護師さんも多いですよね。 そこで今回は、ルーチンワーク... イメージしやすいように病棟の1日を見てみましょう。 朝はバイタルチェックから始まり、清拭、点滴、オペ出し、入院の受け入れ…とこなします。 昼からは、BS測定、食前薬の確認、配膳、片付け、ミニカンファレンス、トイレ介助、検査出し、記録、報告、ドクターの指示受け。 申し送りが終われば、今日の一日の仕事は終わりです。 考えて動くことも多いですが 病棟もルーチン化 されています。 そこで勘違いするのが「私できるナース」と思ってしまうこと。 ルーチン化は効率よく働くための方法ですが、 ちゃんと出来ていると勘違いするナースが多い です。 それが仕事で抜ける原因!
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