01%アトロピン点眼薬(マイオピン)」では、近視の抑制効果があることが分かっています。また、「オルソケラトロジーと」いう就寝中に装着するコンタクトレンズもあります。その他、「多焦点コンタクトレンズ」の日中装用、「二重焦点眼鏡」の装用、そしてそれぞれの治療に点眼を併用するなど、眼科ではいろいろな治療が受けられるようになってきました。海外ではこれらの治療を積極的に受けられるよう、近視抑制プログラムに国を上げて学童期の子どもに対して取り組んでいる国も増えています。 子どもを近視から守る!
♡こどもの心を育てるモノたち♡
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監修者 林田康隆先生 眼科専門医 Y'sサイエンスクリニック広尾 院長・医学博士。日本眼科学会認定眼科専門医。兵庫医科大学医学部卒業。大阪大学大学院医学系研究科博士課程修了。眼表面の幹細胞研究に携わる、日本でも数少ない再生医療のスペシャリスト。メディアへの出演も多数、診療・手術に携わりながら最先端医療にも取り組んでいる。著書に『1日1分見るだけで目がよくなる28のすごい写真』『眼科専門医と考えた「測るだけ眼トレ」ブック』(ともにアスコム)など。 写真:Naomi Kawakami 近視は現代人の生活習慣病! 子どもの視力も年々低下傾向に 仮性近視とは、読んで字のごとく仮の近視状態 のこと。つまり偽物であり症状は一過性なのです。仮性近視を解説する前に、まずは一般的な近視について解説しましょう。 近視とは… 近くの物は見えるが遠くの物はぼやけて見える症状で、一般的に日常生活で眼鏡をかけている人、"目が悪い"人の目の状態をいい、「軸性近視」という。「正視」(一般的にいう"目がいい"人のこと)では安静位で網膜上にピントが合う状態だが、近視は安静位で網膜よりも前にピントが合う状態。 そのために、眼鏡による補正が必要になるわけだが、本来の眼球が球体であるのに対して、近視は成長とともに前後に眼球が大きく伸びてしまいラグビーボールのようになってしまう。これは眼球の前後の長さである「眼軸長」が長くなることで起こるため、前述した"軸性近視"と表現されるわけである。 日本では、1960年代以降の高度成長期から徐々に近視が増えてきました。 実際の論文になっているものとして、 東アジア諸国で1960年には18歳までの近視率がざっくり言って10~30%であったのに、その50年後の2010年には各国で軒並み80~90%になっている というデータが出ています。 また、2016年に発表された論文では全人類の2000年での近視率が28. 3%であったのに対して、統計学的推測で 2050年には近視有病率が49.
近視になりやすいとされる子どもの特徴はありますか。 川名さん「子どもの場合においても、先述の遺伝的要素と環境要素の両方が考えられます。両親とも近視の子どもは、片方の親が近視の場合よりも近視になりやすいといわれています。都市部で生活したり、日光に当たる時間が短かったりすることでも進行しやすいです。パソコンよりもスマホの方が見る距離が近いので、スマホをよく使う子どもは近視が進みやすいでしょう。なお、性別による差は特にありません」 Q. 子どもの近視は進行が早いというのは事実でしょうか。 川名さん「早いと思います。6歳くらいの子どもの場合、通常は近視がほとんどないか、やや遠視くらいが正常です。子どもの体は大人と異なりどんどん成長します。その際、目玉も奥行き方向に大きくなるので近視が進みやすいのです。 また、『眼鏡を掛け始めると近視が進みやすい』といわれますが、これは感じ方の問題です。実際は、初めての眼鏡は度数の弱いものが多く、度数が弱いと少しの変化で視力に影響が出るため、子どもが眼鏡を掛け始めると大人に比べて、『近視が早く進む』と感じられるのです。最近の研究では、ピントがぴったり合った眼鏡の方が近視の進行が遅いと報告されています」 Q. 近視の進行を早める日常生活上のNG行為はありますか。 川名さん「やはり、長時間近くを見ること、また、野外で過ごす時間が短いことです。読書や勉強をするときは適切な照明の下、よい姿勢で30センチ以上離して行いましょう。1日2時間以上、外で活動することで近視の進行を遅らせたという報告もあります」 Q. 親や周囲の大人が子どもの近視や視力低下に気付くためのサインやポイントはありますか。 川名さん「幼い子どもの場合、自分で視力低下に気付くのは難しいです。通常は両目で見ているため、片目の視力だけ低下しても日常生活にはほとんど問題がないからです。ただし、かなり近づいてテレビを見たり、目を細めて物を見たりする場合、視力低下が疑われます。子どもに好きなテレビ番組を見せた状態で片目ずつ隠してみて、極端に片方だけ嫌がるようであれば、そちら側の目の視力が低下していると推測できます。 なお、3歳児検診などでも視力はチェックしますが、気になる場合は眼科で相談するとよいでしょう。3歳半くらいになると、おおまかな視力検査が可能となります」 視力は回復させられる? Q. 軸性近視の眼軸を矯正するモニターを募集します | 山田式視力回復メソッドセンター. 子どもの近視を治したり、視力を回復させたりすることは可能ですか。 川名さん「近視には屈折性近視と軸性近視があると先述しましたが、屈折性近視は目の調節力(ピントを合わせる力)が強過ぎることによるものです。調節緊張をほぐす目薬の使用で軽減することはありますが、根本的な治療は難しく、さらに屈折性近視の頻度は高くありません。 ほとんどの近視は軸性近視で、物理的にピントが合う位置が変わることによるものです。目玉の大きさが関与するので点眼などでは治せませんが、夜間に特殊な形状のコンタクトレンズを装用することで日中の近視を改善させる『オルソケラトロジー治療』という治療法があります。昼間の裸眼で遠くがよく見えるようになる他、近視の進行抑制効果もあるとされていますが、健康保険が適用されない自由診療です」 Q.
例えば、レーシックやICLに代表される、近視矯正手術です。 ですが、これらは費用が高額なうえ、少なからず危険性を伴います。 レーシックは角膜を削る手術になります。 ICLは虹彩の後ろにレンズを挿入する手術になります。 特にレーシックは、目の正常な細胞を削るので、あまりオススメできません。 終わりに 今後はトレーニングした経過を、定期的に発表していきたいと思います。 もし私が回復することができれば、同じような悩みを抱えている方の希望になると思います。 私が普段気を付けていることは、眼鏡を掛ける時間を可能な限り少なくしています。 例えば「家にいる時はなるべく裸眼で過ごす」とか「眼鏡を外してこまめに休憩を入れる」などしています。 最後までお読みいただき、ありがとうございます。
医院、眼科診療の話題 -- 学童の近視について -- 5月から7月にかけては学校健診で視力の低下を指摘されて受診される方が増えます。 たいがいの場合は近視のために裸眼視力が低下しています。 学童における近視の頻度は年々増加傾向にあります。 下の表は文部科学省の統計で学童における裸眼視力1. 0未満の児童の割合を年代で表にしたものです。 小学校 中学校 高等学校 昭和 54 年 17. 9 35. 2 53. 0 平成 元 年 20. 6 40. 9 55. 8 平成20年 29. 9 50. 6 58. 0 単位(%) この視力低下の原因はほとんどが近視です。すなわち、近視の発症の低年齢化が非常に進んでいます。 ご存じの方が多いと思いますが、近視には屈折性近視と軸性近視があり、その両方の要素を持つ児童もおられます。純粋な屈折性近視の場合には可逆性(視力の回復する可能性)でありますが、軸性近視の場合は眼球の形が変わっていますので、近視が消失することはありません。 実際には軸性近視の方がほとんどですので、原則として裸眼視力が両眼で0. 7未満の場合には教室での眼鏡矯正が必要になります。 強調したいこと 初めてお子さんが視力低下を指摘されると。「何とかして治らないか」と聞かれる方が非常に沢山おられます。そして、「 目が悪く なった」と嘆かれます。 目が悪くなったわけではない 近視になりますと確かに裸眼視力(遠見視力)は低下しますが、「目」が悪くなったわけではありません。遠見視力が低下しても、近見視力は遠視や乱視の方よりもはっきり、楽に見えます。 「近視」=「目が悪い」の誤解と悪習 学校健診での視力検査は何のために行っているのでしょうか? 近視を見つけるため? 軸性近視や遺伝で視力が悪い場合はいつ頃から効果が出てきますか？ - 僕... - Yahoo!知恵袋. 確かに結果として、そのような要素もあります。 しかしながら、健診の目的とは学校生活上で支障なく学習生活ができているかを確認することなのです。 ですから、近視を発見された場合には、メガネを掛けないと授業中にハンディになるのか、あるいは、メガネなしで支障がない状態なのかを判断することが最も大切なのです。 でも、実際には、「近視」=「目が悪い」と考える親がまだまだ多くおられ、「何とかして治らないか」と医院を転々としたり、民間療法に頼ったりされる方も未だにおられます。こうして、この子供さんは、「近視は悪いもの」、「メガネは悪いもの」と洗脳され、代々と引き継がれていきます。 根本は近視についての正しい理解ができていないことが原因です。私は10数年前から講演会や視能訓練士に対しての講義で近視に対しての偏見をなくしていこうと訴えてきていますが、まだまだ難しいですね。 個人の自由が尊重されますので、近視の児童をかかえた親は納得するまで眼科医等に質問したり、色々な方法を調べてみていいと思いますが、決して忘れてはいけないことは、子供さんが事業中に不便していないか?自分の間違った考えで子供さんの見える権利を奪っていないのかをよく考えて欲しいことです。 ちょっと熱弁してしまいました。 子供は親をみて育ちます。子供のことをよく観察しましょう!
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