がんばりすぎず手を抜きましょう! 私は先生に教わって今回のやり方を実践した時に、そう痛感しました。 押してダメなら引いてみろ、は育児にも当てはまると思うのです。 あまりがんばりすぎず、 良い意味で適当に育てていきましょう 。 食事は少なめに出す そして、食事は 初めから少ない量を出す こともポイントです。 少ない量なら食べる時間が早くなります。 そうすると子どもも達成感を感じやすくなり、 やる気につながります 。 おかわりを欲しがったら笑顔で追加してあげましょう。 おかわりを要求されると嬉しいですよね。 そしてお母さんの笑顔で子どもも嬉しくなるはず。 また、食事を少なめに出すことで 子どもの食欲があるかどうかを判断 しやすくもなります。 大人だって食べる気分じゃない時がありますよね?
多く見られる年代 赤ちゃん〜大人 食べたあとに顔や体にポツポツとじんましんが出てきた。 食べたあとにのどがイガイガして、元気がなくなってきて嘔吐した。 食べたあとに咳が出てきて、全身が赤くなって息が苦しくなった。 *食べ物は粉ミルクや離乳食も含みます。 幅広い年齢にみられる即時型食物アレルギー 原因となる食べ物を食べて主に2時間以内(多くは食べた直後から30分間)に、皮膚や粘膜、消化器、呼吸器などに症状が現れるものです。 赤ちゃんから大人まで年齢を問わず発症しますが、最も患者数が多いのは0〜1歳で、年齢が上がるとともに治っていくことが多いので、患者数は減っていきます。 即時型食物アレルギーの年齢分布 (食後1時間以内に症状が出て医療機関を受診した人の数) 今井孝成ほか. 消費者庁「食物アレルギーに関連する食品表示に関する調査研究事業」平成23年即時型食物アレルギー全国モニタリング調査結果報告.
『食べ物をつかみやすい大きさにしても、全く手づかみ食べをしてくれない』 『食べる事は好きなのに、自分一人で食べようとはしてくれない』 『離乳食から普通食に移行しているのに、最初から最後まで全部手伝わないとご飯が終わらない』 こんな悩みありませんか? 大きくなるにつれ、自分でやりたがる事も増えてきているのに、なぜか食事だけは自分でやろうとしない。食べる事が嫌いなわけではないのに、ご飯もおやつも全部手を掛けないといけないのは、忙しいママにとってストレスの元になってしまう事もありますよね。 いつまでもこの状態が続いてしまうと…。 『大きくなっても一人で食べる事をしてくれないので、食への関心が薄くなってしまうのではないかと心配になってしまう』 『幼稚園に入る歳なのに、一人で食べる事をしないので、発達障害なのではないかと疑われてしまう』 『最後まで付きっきりなので、食事の時間が憂鬱になってきてしまった』 なんて事になってしまうかもしれません。 子供には手づかみ食べをさせた方が良いとはよく聞きますが、その理由はご存知ですか? 食事のしつけ - NHK すくすく子育て情報. 今回は、 手づかみ食べをしない訳や、上手に手づかみ食べをさせる方法 などをいくつか紹介していきたいと思います。 手づかみ食べのメリットとは? 離乳食から普通食になるにつれ、子供が自分で掴んで食べられるようにメニューを工夫するママさんは多くいますよね。 多くのお子様が通るであろう手づかみ食べですが、手づかみで食べる事のメリットとはいったいどのようなものなのでしょうか? 一番のメリットは、 「食事への興味や関心を高め、手を使う事による脳の発達」 です。 自分でつかんで食べる事は、食材や食べるという行為への関心を高めるのはもちろんですが、食べるペースや順番もお子様が決める事が出来るようになります。ママに食べさせてもらっている間は、あくまでも受け身ですよね。 好き嫌いはいけないからと、食べたくないのも無理に食べさせられたりすることは、お子様にとってはストレスにもなりますからね。それが原因で、食事自体が嫌になってしまう事もあります。 しかし、手づかみで食べる事によって、食べる事が楽しくなり、メニューにも興味が出てくると、 今まで食べられなかった物も食べれるようになったりもします。 また、痴呆防止に指の体操が効果的と言われるように、指は脳の発達に重要な働きをしてくれるのです。指使いが上手になってくると、脳の働きも活発になっていきます。 そして、様々な物をつかむ事によって、つかむ力加減も覚えていきます。力加減が分かってくると、スプーンや鉛筆を持つのも出来るようになっていきますよ。 このように、手づかみ食べは、のちの成長にとっても大きな役割を果たしてくれているのですね。 とは言え、いくら掴みやすいようなメニューにしても、すぐには手づかみ食べをしてくれない子も多くいます。では、どのような工夫を施すのが効果的なのでしょうか?
1歳~2歳頃の子供がご飯を食べてくれない理由とその対処方法を紹介します。 『食べない理由のチェックリスト』に沿って子供の食事の様子をよく観察しましょう。 食べない理由がわかれば対応の仕方を変えていきましょう。 思い当たりませんか?子供がご飯を食べない理由を確認しよう 1歳半を過ぎると離乳食が終わり完全食に移行します。 しかし、離乳食の時は、出されたものを素直に受け入れて、順調に食べていたのに、完全食になってから「急に量を食べなくなってしまった」というお子さんもいるのではないでしょうか? また、好きなものばかり食べる「偏食」にも悩まされると思います。 1~2歳は味覚が発達するばかりでなく、知能や心も著しく発達(変化)する時期で、昨日まで食べていたものが今日になって食べなくなるという状況がよく発生します。 離乳食が完了したとはいえ、心も体も未熟な1~2歳の子供は、生活環境のちょっとした変化にも敏感に反応して食欲が変わることがあります。 何故、食べないのかと疑問に思った時に、ヒントになるよう以下に「食べない理由チェックリスト」を作りました。 なお、1,2歳向けに作ったチェックリストですが、食育に関わる基本的な理由であるため3歳以上の幼児にも役立つことでしょう。 子供がご飯をあまり食べない・偏食をする場合には、主に次の10の理由が考えられます。 好きな食べ物を多く給仕している 親が子供に注目していない 食事中にテレビがついている 全体の食事の量が多すぎる 体調が悪い(ねむい、風邪、など) 味が気に入らない 食感が気に入らない 見慣れないおかずばかり出てくる おやつの食べ過ぎ、時間が遅すぎ 生活リズムが毎日違う 以下では、それぞれの項目について説明します。 1.好きな食べ物を多く給仕している 例えば、甘くておいしい「かぼちゃ」が大好きなお子さんは多いと思います。 「よく食べてくれるから」という理由で必要以上に多く盛っていませんか? 好きなものばかりたくさん食べて満腹になっているかもしれません。 食事はバランスが大切です。 好きな食べ物は、むしろ少なめに盛りましょう。 そして、他のおかずも全部食べたら、 ご褒美 として追加してあげましょう。 2.親が子供に注目していない 子供は、自分のことを一番に注目してほしいと思っています。 大好きなママ・パパが見てくれていないと食欲がわいてきません。 それなのに食事中に夫婦でお話ばかりしていて、子供の存在を忘れてしまっていませんか?
はたまた、家事・育児の方針や分担をめぐって夫婦げんかまではじめる!なんてことはないでしょうか。 夫婦の大事な話は子供が寝た後にしましょう。 食事中は、子供の様子をよく見てあげて、やさしく、笑顔で声をかけてあげましょう。 3.食事中にテレビがついている 子供はテレビが大好きです。 食事中にテレビが付いていると、気になってご飯に集中できません。 ご飯を噛む回数が減り、食べる速度も遅くなってしまいます。 食事がなかなか進まないと、そのうちに血糖値が上がってしまい満腹感を感じてしまいます。 テレビは消して、食べることに集中させましょう。 本来、腹ペコの子供は夢中でご飯を食べてくれます。 4.全体の食事の量が多すぎる 完全食になると、大人用に作った料理を、取り分けて食べさせる機会が多くなると思います。 この時、「大人と比べて、このくらい!」という感覚で量を決めていませんか? 子供によって「適量」は異なります。 大人にとっては少ないと感じるようでも、実はその子にとっては量が多すぎるかもしれません。 毎回残すのであれば、「量が多すぎる」可能性が極めて高いです。 食事の量は、必ず完食できる量にまで減らしましょう。 そして、完食したら「すごいね!」と褒めて、すかさず「おかわりいる?」と言って食べる量を増やしてあげましょう。 小食・偏食を克服するために、「完食することができた!」という達成感を子供達に味わってもらうことが一番大切です。 「しっかり食べられたね」と大好きなママに褒められると、食べることもどんどん好きになって、次第に食べる量も増えていきます。 反対にその子にとって多すぎる量のご飯をあげて、子供が残して、親が怒るのは逆効果です。 もしかしたら食事が嫌いになってしまうかもしれません。 食事を楽しく完食するために、「 量をできるだけ少なくする 」ことが鉄則です。 こちらのコラムも参考にしてください。 0歳から5歳頃までの子供によくみられる「遊び食べ」は、いつまで続くのでしょうか?
お子さんによって複数の食物アレルギーがある場合もあります。年齢が低い頃は複数の食物にアレルギーがあっても、年齢が上がるにつれて治っていくことが多いので、除去食物は成長とともに減っていくことが多いです。 今1歳の子どもが食物アレルギーです。いつ頃治りますか? 乳児期や幼児早期に発症した即時型食物アレルギーは3歳頃までに約5割、小学校入学頃までに8〜9割の人が治ってくるといわれています。治ったかどうかは、食物除去を続けているだけではわかりません。1歳くらいから(離乳食が進んである程度の量をまとめて食べられるようになったら)、定期的に食物経口負荷試験を受けて、食べられる食物や食べられる量を増やすことを目指します。 食物アレルギーの治療によい薬はないですか? 食物アレルギーの治療薬は残念ながらありません。食物アレルギー対策の基本は、症状が出ないように原因食物を除去することです。誤食などで症状が出た場合に症状を緩和させる抗ヒスタミン薬やアドレナリンの自己注射製剤(エピペン ® )、湿疹を改善するステロイド外用薬などは必要に応じて処方されます。 経口免疫療法というものが注目されているそうですが、どういうものですか? 経口免疫療法とは、専門医の指示に基づき、原因食物を症状が出ない程度の量を摂取し続けることで体を慣れさせていく治療法です。ときに強い症状が出る可能性があり、一般診療として認められていないので、専門の医療機関でのみ行われています。自己流で行うことは厳禁です。治療の効果はまだ不明な点があり、さらなる研究が待たれるところです。 原因食物によって出る症状は違いますか? アレルギーの症状は人によりさまざまです。たとえば、鶏卵アレルギーの場合に、皮膚に症状が出る人もいれば、消化器や呼吸器に症状が出る人もいますし、アナフィラキシーをおこす人もいます。症状から原因食物を推測することはできません。 「即時型食物アレルギー」は、原因となる食べ物を食べて主に2時間以内に症状が出るもので、症状は皮膚症状、目や口や鼻などの粘膜症状、消化器症状、呼吸器症状、全身症状であるアナフィラキシーなど多岐にわたります。食物経口負荷試験を受けるなどして必要最小限の食物を除去し、食べられる範囲を可能な限り広げていくことが大切です。乳児期や幼児早期に発症した即時型食物アレルギーは、3歳頃までに約5割、小学校入学頃までに8〜9割の人が治るといわれています。 原因食物の対応について
強い味方、バナナやカットフルーツ サンドイッチやバナナを買います😂 バナナもあれば買います😆🔅 手軽に食べることができ、家庭内でも食べ慣れているバナナは外出先の強い味方ですよね。皮をむけばそのまま食べることができるので、コンビニの味付けが心配だというママにも安心です。 バナナの他にもカットフルーツが購入可能なコンビニも増えてきています。デザートに果物があるだけで、食事もすすむかもしれません。果物を摂取したいときにぜひ手に取ってみてください。 7. 牛乳や野菜ジュースで栄養をプラス 朝ごはんとしてなら牛乳、お昼ご飯とかならジュースとか買ってます笑 食べ物が決まったら、飲み物をどうするかも迷ってしまいますよね。お茶は常に持ち歩くというママもいるかもしれませんが、困ったときには牛乳もよさそうです。 食べ物で野菜や果物を摂取できなかった場合、野菜ジュースをプラスしてみるのもよいかもしれません。 上手にコンビニを利用して楽しい食事を コンビニには多種多様、たくさんの商品があります。時間がないときには手軽に食べられるもの、出先では子供が食べやすいものなど、便利に活用できる貴重な存在ですよね。 筆者には1歳6ヶ月の子供がおり、先日コンビニでお昼ご飯をいろいろ買って遊びに行きました。結果、塩おにぎりを丸々1個、からあげを3個、バナナ1本をペロッと食べ、大変驚きました。コンビニの商品は、味が濃いものや添加物が心配なこともありますが、手軽に利用でき、それで家族で楽しく食べることができるなら、ときには利用する価値もあると感じました。 子供の成長に合わせれば食べられるものはたくさんあるので、上手に利用してみてください。
今回は、ポリフェノールが豊富なブドウの育て方についてご紹介ました。 種類・品種によって色や味が違いますので広い土地があれば色んな品種を育ててみましょう。自分で育てたブドウをみんなで味わって食べてみませんか。
100均の種「猫草の種」で えん麦(カラス麦・オーツ)の育て方 では実際、100均の種「猫草の種」でエン麦を実際、育ててみましょう。 「えん麦って何?」という方は こちら 100均で買える種・・・「燕麦(エン麦)」とは 100均の種で「エン麦」とは 来ました! 燕麦ですね!^^ 穀物・豆類の話となると、ブタ子、嬉しくてニンマリして... 使うのはこちら ↓ ↓ ↓ 80g / ¥108 これは100均の、 「ペット」 のコーナーに売られている。 ※「種」のコーナーにはないので、ご用心! 100均の 「猫草の種」 です。 「 100均で買える種・・・『燕麦(エン麦)』とは? 」にも書きましたが、ザザーっと書くと、俗にいう「猫草」って「エン麦」のことです。 もちろん、猫だけじゃなくて、犬も食べます。 で、今回は「ペット用」としての、えん麦の育て方です。 実際のえん麦の種 種はこんな感じ。 米より、細くて尖っている。 インディカ米の種みたいね! えん麦(カラス麦・オーツ)の種まき手順 1. 袋には 「バーミキュライトや園芸用腐葉土を」 と書いてありますが、よほどサラサラの砂でなければ、そこらの土で大丈夫です。 それを、直径10~15㎝程の、すこし重量のある入れ物に底に2㎝程、入れます。 私は、湿気取り用の、半透明の入れ物の底に水抜き穴をあけたものを、2つ使ってます。 1つ食べて伸びる間に、もう1つの方を与えて、交互に食べさせてます。 ほんとは肥料は要らないのかもしれませんが、私はうっすらと下の方に、発酵牛糞を混ぜた土の層を作っています。グイグイ伸びるからね! 2. 残り、上から1㎝くらいまで土を入れます。 3. その上にまんべんなく、えん麦を敷き詰めます。 そりゃもう「これ、詰め過ぎじゃないの?」ってくらいにね! そうしないと、茎と茎の間に隙間ができて、うすらハゲみたいになるよ? エンドウのまきひげが！支柱の立て方はどうする？ – 菜園ナビまとめ. 4. そしたらもう一度、上まで土をかけます。 5. そしてお水を、細かい霧吹きで、下に水が滴り落ちてくるくらいまで、ビチャビチャにやります。 (これをやることで、前日、種を水に浸しておく必要がなくなります) その後は、直射日光に当てず、発芽までは水をやる必要がありません。 (エン麦は、水はけのよい場所を好み、過度な水分を与えると腐るので、気を付けて!) 6. 3日程で芽が出始めます。 10㎝くらいになったら、ワン・ニャンに与えてOK!!!
最終更新日:2020年09月11日 大人も子供も大好きな枝豆は、大豆をまだ青々として若く未熟なうちに収穫したものです。ビールのつまみにもお弁当の彩りにも大活躍と、一年中いつでも食べられるイメージの枝豆。しかし実は収穫翌日には糖分もアミノ酸も半減してしまうほど、鮮度が命の野菜なのです。取れたての枝豆を食べたことがないというあなたは、まだ本当の枝豆を知らない! 実が太らない原因の代表である「乾燥」と「カメムシ」の対策を押さえて、今年の夏はとびっきりおいしい自作の枝豆を食べましょう。 栽培時期 枝豆の発芽温度は25〜30度、生育適温は20〜25度で、暖かい気候を好み寒さは苦手です。まだ冷える時期に種まきをする場合は、ビニールでトンネルをかけておきましょう。早生(わせ)品種は4〜5月に播種(はしゅ)し、収穫までの期間は80〜90日ほどです。中生(なかて)は5〜6月に播種し、収穫まで90〜110日程度、晩生(おくて)は6〜7月まきで、120日ほどかかります。晩生品種を早く播種しても葉が茂るだけなので、品種による播種時期をきちんと守って栽培するようにしましょう。 土づくり 土壌pH6.
えんどう豆は 中央アジア~中近東を原産地とし、なんと紀元前7000年頃より栽培されていたと言われています 。 古代エジプト・古代ローマで栽培が盛んだったようで、ツタンカーメン王の墓の副葬品として出土しています。 そんなえんどう豆は、中国の漢の時代にフェルガナ地域(ウズベキスタン)より伝来し、 フェルガナの中国名である「大宛国」の豆「豌豆豆」と名付けられたのだとか。 その後、平安期に遣唐使を通して日本に伝わりました。 次は、 えんどう豆の画像(写真) をお見せします! えんどう豆の画像(写真)!花や実の特徴は? 左側の写真2枚がえんどう豆の花、右側がえんどう豆の実の様子です。 花の形は藤に似ていますね! 花の色は白またはピンク色 です。 実は えんどう豆の実は、成長の過程によって名前や食べられる部分が変わります。 熟した実から豆を収穫するのが 【実えんどう】、 熟した実から、成熟していない豆を収穫するのが 【グリーンピース】、 さやのまま食べられる若い状態で収穫するのが 【さやえんどう】、 そしてグリーンピースが改良された品種を 【スナップえんどう】 といいます。 スナップえんどうは、サヤが肉厚で柔らかく食べやすいので人気があります。 別の植物だと思っていた方も多いのではないでしょうか? 次は、 えんどう豆の収穫時期 についてお伝えします! えんどう豆の収穫時期や季節っていつ頃なの? えんどう豆の育て方【プランター栽培】 | Garden Memo（ガーデンメモ）. さやえんどうは開花後2週間 で収穫できます。 実が少し膨らんで、さやが柔らかいうちに収穫します。 スナップえんどうも開花後20日 で収穫できます。 実が大きくなってさやが膨らみ、緑色のときに収穫します。 グリーンピースは開花後1か月 で収穫できます。 さやの表面にしわができてきたら収穫時期です。 さやえんどうの収穫をする際のポイントですが、手やハサミで、さやの付け根から取ります。 さやえんどうは収穫時期を過ぎると、どんどん硬くなるので柔らかいうちに収穫しましょう。 次は、えんどう豆の苗を購入してきて、苗から育てる際の注意点をお伝えします。 苗を使って植える場合には、ちょっと注意が必要です。 次は、 えんどう豆を植える時期 についてお伝えします! えんどう豆の苗の植え方や植える時期っていつ頃なの?ポイントは? えんどう豆の苗の植え付けの時期ですが、種まき時期と同じく、 2 月上旬~3月下旬(春植え)、10月中旬~11月上旬(秋植え) が植え付けの適期です。 寒冷期では、苗の冬越しが難しいため春植えが一般的です。 苗の場合は土に定着しづらいので、 苗を植える際には、ポットから出したら根や土を崩さずに、そのまま植えましょう。 次は、 えんどう豆のプランターでの育て方 についてお伝えします!
土の準備ができたら、苗を用意しましょう。 植えつけの適期は11月下旬~12月中旬です。 今回からはじめる方は、株と株の間隔が20~25㎝あくように株数を決めます。 使用している イタリアンテラコッタ スタンダルドアリーナ13号 では、3ポット植えることができます。 リーフレタスからはじめた方は、今回は背の高くなる野菜なので、鉢壁に近い一角にワケギを植えて、スナックエンドウのポットは2ポット購入しましょう。 エンドウは発芽しやすいタネなので、タネから育てることもできます。 タネをまいて育てる場合は10月中旬~11月頃、10日間で発芽しないときはまき直しが必要です。 こんな苗がおすすめ! スナップエンドウは、年内に苗を大きくし過ぎないことがうまく育てるポイントです。 エンドウは4月に入ってから収穫がはじまる野菜で、寒い時期にはあまり大きさが変わらず、早春に目を覚ましたように成長をはじめて支柱が必要なほどに急生長します。 大きな体の苗よりも小さな苗の方が耐寒性が高く、若い苗のうちなら氷点下にも耐えるほどです。小さな苗ならつるも短く寒風による苗の痛みも少ないので、苗を購入するときは、本葉3~4枚ほどのしっかりとした小苗を選びましょう。 ポリポットに3株以上芽があるものは、ポットにまいた種がみんな発芽したから。植えつけるときにはそのまま植えて、一週間ほどして苗が落ち着いたら育ちのよいものを2株残して、後はハサミでカットしましょう。 土表面に茎を残すとそこからまた成長してしまうことがあります。カットするときは青い部分が残らないように土の中で切ります。離れた芽の場合は抜いても構いませんが、残す芽の根っこを切らないように注意しましょう。 野菜は根が大切。なるべく根を痛めないように、ポットから抜くときや植えつけ時には、根を切らないように丁寧に行いましょう。 では、さっそく植えつけです! ワケギだけが残った植木鉢 ワケギを掘り起こします 株から少し離れたところにショベルを入れて、苗を掘り起こします。 ワケギの仮置き 受け皿やビニール袋などに抜いたワケギを置いておきます。根が強いので、作業はゆっくりでも大丈夫。 肥料を入れる シャベルで掘り起こし、残った根などがあれば取り除きます。肥料を追加して土に混ぜ込みます。 土を足します 減った土を足し、なるべく深くまで空気を含ませるように古い土に混ぜ込みます。 植え穴を3つ開けます スナップエンドウ分2つ、ワケギ分1つ、合計3つの植え穴を均等にあけます。 ポットから苗を取り出します 根を切らないように丁寧に取り出しましょう。 苗周りを軽くおさえる 小指側の側面を使って、植えてあったポットあたりを軽く押さえ、苗を安定させます。 ワケギを植えます 最後にワケギを植えます。生長点が土に埋まらないように、深植えにならないように植えつけます。 低くなってた場所に土を足して、軽く押さえて平らにします。 水やりします 全体にまんべんなく、底穴から水が出るまでたっぷりと水やりします。 支柱を立てます 3本の支柱はまっすぐに立てても、上の部分で結束しても構いません。風の強いところに置く場合は、結束した方が安定します。 ヒモをかけます エンドウが捕まれるように20㎝ごとにヒモを渡していきます。成長とともに、順次上に結んでいきます。 完成!
えんどう豆の育て方!プランターではどのようにする? えんどう豆をプランターで育てる際は、土は市販の 「野菜用培養土」 を使うのがおすすめです。 中型~大型のプランターに、底石を底が見えなくなるくらい入れて、土を8分目くらいまで入れます。 株間は30cmほどあけて2~3株植えましょう。 つるが伸び始めてきた頃に支柱やネットを立て、つるを絡ませます。 寒さの厳しい時期には、寒冷紗などで覆って防寒してあげましょう。 ベランダでの栽培は鳥害を受けやすいので、ネットや不織布などで防鳥しましょう。 次は、 えんどう豆の水耕栽培 についてお伝えします! えんどう豆は水耕栽培でも育てられるの? 食べ終わった豆腐の入れ物などを使って、えんどう豆の種を入れ水を種が浸るくらいに入れて様子をみましょう。 5日ほどで発芽して、どんどん伸びると・・・ 豆苗ができます! 豆苗はえんどう豆の「若芽」なんです。 えんどう豆の苗を、水耕栽培で育てることもできます。 苗の根をきれいに洗って、水の入った容器に入れます。 つるが伸びて倒れないように水耕栽培用のポットを使うのをおすすめします。 近くには支柱や支柱ネットを用意して、つるを絡ませましょう。 次は、 えんどう豆の摘心のやり方 をお伝えします。 えんどう豆の摘心のやり方は? えんどう豆の実を大きくするために必要な摘心。 秋植えの場合、冬越しをする前に行います。 まず、つるの出方を確認しましょう。 ・親づる…根本から伸びている主枝 ・子づる…親づるから伸びているもの ・孫づる…小づるから伸びているもの えんどう豆の場合は、親づる・子づるを残して孫づるを摘心します。 また、 春以降も花のつきが悪いつるについては摘み取ってしまいましょう。 こうすることで栄養がいきわたり、日光の当たりも良くなります! 次は、 えんどう豆の種まき時期と種まきのポイント についてお伝えします! えんどう豆の種まき時期と種まきのポイントは?? えんどう豆を上手に育てるためには、種まきの時期が重要なポイントになります! 適温期(15~20度)をなるべく長い期間、保つようにしましょう。 種をまくのが早すぎると、寒さに強い幼苗の時期を過ぎてしまい、寒害を受けやすくなります。 反対に遅すぎると、気温の高い(25度以上)時期が長くなり、十分に育たない場合があります。 えんどう豆の種まきは、2月上旬~3月下旬と10月中旬~11月上旬にできますが、 一般的には10月中旬~11月上旬が適期です。 つぎに、えんどう豆の実際の種まきのポイントをお伝えしていきますね。 まずは、土壌を準備したら、30センチ間隔で空き瓶の底などで穴をあけて、1か所に3~4粒の種をまきましょう。 種は水に浸すと急激に水を吸って、皮が破れてしまい、芽が出ないこともあるので浸さずにまきます。 そののちに、軽く土をかぶせて、乾燥しないようにしっかり水をあげて管理しましょう。 5~7日ぐらいで発芽します。 本葉が2~3枚になったら生育のよい苗を1~2本選び、それ以外を根元から切って間引きしましょう。 それでは次は、 えんどう豆の冬越しのやり方 をお伝えします。 えんどう豆の冬越しのやり方は?