では、治療方法について教えてください。 A. 症状の段階によっていろいろな選択肢があります。たとえば最も初期、足が軽く内側に傾いている程度でしたら、足底挿板(そくていそうばん)といって、外側に傾斜をつけた靴の中敷を作り、これを歩くときに利用してもらいます。体重が内側にばかりかかるのを避け、外側にも分散させることで痛みがずいぶんと和らぎます。その際、足の外側、腓骨の後ろの筋力トレーニングを並行して行うとさらに効果的です。また、関節軟骨の保護のためにヒアルロン酸の関節内注射もよく行います。それでも効果が薄ければ内反変形の矯正のために外側靱帯の再建術を行うこともあります。 さらに変形が進行し、関節軟骨の損傷が激しくなると保存療法によって痛みが取れにくくなります。その場合は手術となりますが、脛骨の骨切りを行って傾きを矯正する方法(下位脛骨骨切り術:かいけいこつこつきりじゅつ)、足関節を固定してしまう方法(足関節固定術)、人工関節に変えてしまう方法( 人工足関節置換術 )の大きく3種類の手術が行われています。それぞれ長所と短所があり、軟骨損傷や傾きの程度、年齢・活動性といったさまざまなことを考慮し、手術方法を決定します。 Q. 変形性足関節症 | 整形外科・脊椎外科 東京大学医学部附属病院. 足関節固定術と人工足関節置換術は、それぞれどのような場合に行われるのですか? A. 固定術は若年層や働き盛りの方が主な適用となります。この術式は歴史もあり、大変優れた手術です。固定すると聞けば足首が動かなくなるというイメージをお持ちかもしれませんが、不思議なことに足関節が固定されても、それ以外の今まであまり動いていなかった足部の関節が動くようになるため、まったく足首が動かなくなるようなことはありません。中には正座のできる方もおられますよ。ただ、固定することでそれらの周囲の関節の負担は増加し、変形が生じることがあります。また、さすがに両方の足関節を固定してしまうと、歩行に障害が生じます。 そこで、人工足関節の出番となるわけですが、人工の物ですからやはり耐用年数というものが存在します。また、傾きの変形が強すぎるとバランスの問題が生じるため、やはり人工足関節は難しくなります。ですから、60歳以上の方や関節リウマチの方など、活動性があまり高くなく、傾きの変形が強すぎない方が人工足関節の適応となります。しかし、人工足関節により固定術と同様に痛みはほぼ取れますし、周囲の関節への負担も少なく、患者さんのメリットは大きいと思います。また、足関節の動きもあまり制限されませんので、片方は固定術を受けている方が反対側も手術をしなくてはならなくなった際、人工足関節は術後の活動を考えると非常に有効な方法と考えます。 Q.
公立岩瀬病院 はしもと けいた 橋本 慶太 先生 専門: 足関節 、整形外科全般 橋本先生の一面 1. 休日には何をして過ごしますか? 家族サービスですね(笑)。まだ小さい子どもが2人いるので近くの公園などに遊びに連れていっています。 2. 最近気になることは何ですか? 足の痛みで悩んでいる患者さんがここ最近増えてきています。近隣の病院から相談されることも多く、足の専門医として力になりたい想いがますます強くなっています。治療の選択肢は増えているので、足関節および足部に特化した医療機関として、周囲の医療機関とも連携しながら積極的に情報発信をしていきたいと思います。 Q. 足関節(そくかんせつ)の構造について教えてください。 A. 足関節は主に脛骨(けいこつ)、腓骨(ひこつ)、距骨(きょこつ)の3つの骨から成り、周囲の靭帯が足首のスムーズな動きを支えています。 Q. 足関節の痛みでお悩みの方にはどのような疾患がありますか? A. 代表的な疾患として 変形性足関節症 、外反母趾、リウマチ性前足部(ぜんそくぶ)障害があります。 変形性足関節症 は加齢が原因で足関節が変形して痛みが出てくることが多いです。また、骨折あるいは捻挫した後に、月日が経って痛みを感じたら実は変形していたということもあります。また、事故などによる複雑骨折では手術をしても関節が変形しやすくなっているために、時間が経つにつれて痛みが出てくることがあります。 Q. 痛みを感じたら早めに診察を受けること、足関節を骨折したら治っても定期的に受診することが大切ということですね。リウマチ性前足部障害や外反母趾の症状についても教えてください。 A. リウマチ性前足部障害は足の指が脱臼して変形したり、足の裏にタコができたりして痛みを感じ来院される方が多いです。外反母趾は親指が外側に向かい変形することで靴を履くときに痛みを感じ、歩きにくくなってしまいます。 Q. 変形性足関節症｜【橋本 慶太】変形性足関節症（へんけいせいそくかんせつしょう）やリウマチ、外反母趾（がいはんぼし）などの治療の選択肢は増えています。関節を温存して痛みを取り除き、歩く機能を回復させることを目指します。. 足関節の疾患はどれくらいの年齢の患者さんが多いのでしょうか? 骨粗鬆症(こつそしょうしょう)との関連はありますか? A. 50代から70代くらいの女性が多いですが、リウマチでは20代の方もいますし、80代で手術をされる方もいらっしゃいます。女性が圧倒的に多いので骨粗鬆症も一因と考えられますが、はっきりとした因果関係はわかっていません。 Q. どのような診察が行われるのでしょうか?
患者数は少ない 変形性関節症 は足首だけでなく膝や肘などあらゆる関節で起こります。最も多いのは 変形性膝関節症 で高齢層によくみられます。 一方 変形性足関節症 は、他の関節と比べて患者数の少ない疾患です。ただし2017年現在、患者調査は行われていないため、はっきりとした患者数は不明です。 年齢分布は原因により異なる 変形性足関節症は、原因不明の場合(一次性)と原因が明らかな場合(二次性)に分類され、それぞれ年齢層と患者数が異なります。 原因不明の場合(一次性)の特徴 発症した原因が不明な一次性の患者さんは、中年以降など高齢の女性に多くみられることが特徴です。患者数は、二次性に比べて多くありません。 原因が明らかな場合(二次性)の特徴 明らかな原因があって発症する二次性の患者さんは、若年者から高齢者まで幅広い年齢層でみられます。原因については次項で詳しく述べます。 変形性足関節症(二次性)の原因は? 変形性足関節症 (二次性)の原因はいくつか考えられます。たとえば 骨折 や 捻挫 、全身疾患、ばい菌などです。 骨折や捻挫のあと、関節の変形が生じる 変形性足関節症の原因となりやすいのは骨折や捻挫です。主に下記のようなケースで関節の変形が生じることで、発病に至ります。 骨折するほどの強い力が関節部分に加わって軟骨が損傷した 骨折のあと関節がずれた状態で治り(変形治癒)、関節に負担がかかりやすくなった 骨折や捻挫のあと関節が緩んでグラグラする状態になった 全身疾患に伴い発症する 全身疾患に伴って変形性足関節症が発症することがあります。原因となり得る全身疾患は、関節内出血などさまざまな出血症状が現れる 血友病 (けつゆうびょう)、免疫の異常により関節が腫れる 関節リウマチ 、尿酸の結晶が関節などにたまって激痛が起こる 痛風 が知られています。 ばい菌が入って化膿性関節炎を起こす 関節に入ったばい菌により 化膿性関節炎 が生じると、関節の変形が引き起こされる場合があります。ただしばい菌を原因とする発症例は多くありません。 変形性足関節症の症状は? 安達先生ご提供資料 変形性足関節症 の主な症状は痛みと腫れです。症状は徐々に進行するため、発病してすぐに重篤な症状が現れることはありません。しかし症状が進行すると、初めは足関節の内側が傷んでくることが多く軽い痛みを感じます。さらに足関節に体重がかかるたびに疼痛(とうつう)を感じたり、足首の可動域が狭くなって坂道を登ることや正座が難しくなったりします。また、外観上は足関節の腫れや内反の変形*がみられます。症状が末期になると、日常生活に支障が出るほどの強い痛みや歩行の不自由さを感じます。まれに歩けなくなるような場合もあります。 内反の変形……足の向きそのものが内側に曲がること 変形性足関節症になりやすい人は?
変形性足関節症 は、足首の関節が変形して痛みや腫れなどの症状が現れる疾患です。症状の進み方には個人差がみられ、日常生活に支障を感じて医療機関を受診する頃には末期の状態であることも少なくありません。スポーツなどで足首をよく使う方はリスクが高く、これまでと異なる違和感があるときはなるべく早くレントゲン検査や治療を受けることが重要です。 今回は変形性足関節症の概要と検査について、広島大学病院整形外科診療科長、教授 安達伸生先生に伺いました。 変形性足関節症とは? 足首の関節が変形する疾患 変形性足関節症 は骨を保護している軟骨*がすり減り、足関節部分に変形が生じる疾患です。関節の隙間が狭くなったり、骨棘(こつきょく)*という骨のトゲが出てきたりすることで、関節部分に炎症が起こります。関節の炎症によって周囲の神経などの組織が刺激されると、痛みや腫れなどの自覚症状が現れます。 変形性足関節症は発病してから症状が進行する期間に個人差があり、歩行が不自由になるなど日常生活に支障が出てくるまで我慢してしまう方が多い疾患です。しかし症状が進んでから医療機関を受診した場合、治療の選択肢が非常に限られてしまうことがあります。足首に違和感があるときは、なるべく早く診察を受けることが重要です。 足関節とは? 足関節の仕組み 足関節とは足首の関節のことで、脛骨(けいこつ)*、腓骨(ひこつ)*、距骨(きょこつ)*が組み合わされてできています。関節の内側と外側に存在する靭帯(じんたい)*により補強されており、他の関節と比べて安定した構造となっています。 また足関節は、足首を上にそらしたり(背屈・伸展)下に向けたり(底屈・屈曲)する運動を担っている関節です。 脛骨……脛(すね)の内側にある長い骨 腓骨……脛の外側にある長い骨 距骨……脛の骨と踵(かかと)の骨との間にある短い骨 靭帯……骨と骨をつないで、関節を安定させる役割の組織 足関節に多い疾患とは? 足関節は 捻挫 (ねんざ)が起こりやすい関節です。足首を内側にひねることで外側の靭帯を損傷する、外側靭帯損傷(がいそくじんたいそんしょう)や、くるぶしの 骨折 、 離断性骨軟骨炎 (りだんせいこつなんこつえん)*などの疾患が多くみられます。 離断性骨軟骨炎…… 外傷 や、慢性的な関節の緩みによるストレスのため、軟骨がはがれる病気。若年層(小中学生)に多い 変形性足関節症の患者数は?
リウマチの場合はどうでしょうか? A. リウマチ性前足部障害で関節が壊れている方は、関節を人工物に置き換える 人工足関節置換術(じんこうそくかんせつちかんじゅつ) を行います。足関節は膝や腰と比べて関節が小さいにもかかわらず、そこに体重が大きくかかる関節なので、かつては人工足関節の耐用年数が不安視されていましたが、近年では素材が進歩して耐用性が大幅に向上しています。 Q. 手術後の入院期間やリハビリについて教えてください。 A. 変形性足関節症やリウマチで人工足関節置換術を行った場合、足首に体重がかかりすぐに動かせないので、歩行練習を始めるまでに時間がかかります。若い方で松葉杖が使えるようであれば早く退院できますが、そうでなければだいたい1ヵ月から1ヵ月半程度の入院とリハビリが必要です。 Q. かなり重症でも痛みはとれるのでしょうか? A. リウマチ性前足部障害で親指の変形が強く、ほかの指も全て脱臼し、大きなタコができて痛みを訴えられていた方に関節を温存した手術を行い、タコもなくなり「痛みが取れた」と喜ばれました。 先ほどご説明した通り、足指の関節を固定してしまうと踏み返す力がなくなって足に力が入らなくなるので、最近では関節を温存する手術が主流になってきています。 Q. 先生が治療の上で心がけていらっしゃることは何ですか? A. 患者さんの痛みを取ることです。重症の場合にはメスを入れることになりますから、患者さんの多くは不安になられます。手術しないで治す方法、手術して治す方法の両方のメリットとデメリットをしっかり説明し、最終的には患者さんに判断してもらうようにしています。手術では、あらかじめどれくらい骨を切ればよいか、どれくらい矯正すればよいのか、綿密に術前計画を立ててから臨むようにしています。 Q. 先生が足関節の専門医を志されたきっかけがありましたら教えてください。 A. 学生時代にラグビーで足を傷めたとき、なかなか足の専門の医師が見つからず、病院をいくつかまわってから疲労骨折していたことがわかりました。このような経験から、足を診る医師になりたいと思いました。 Q. 最後に患者さんへのメッセージをお願いいたします。 ※ムービーの上にマウスを持っていくと再生ボタンが表示されます。 取材日:2018. 12. 14 *本ページは個人の意見であり、必ずしも全ての方にあてはまるわけではありませんので詳しくは主治医にご相談ください。
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メガネを使っていると、気がついたらメガネが曇って見えたりしたことはありませんか?知らないうちに汚れやすいメガネ。レンズだけでなく、鼻パットなどの細かいパーツにも汚れが溜まります。 メガネ拭きなどでレンズをこまめに拭くことはあっても、フレームを丸々洗うという方は少ないのではないでしょうか?メガネに溜まった汚れは、フレームやレンズの劣化を招く恐れもあります。汚れが気になる時は、メガネを丸ごと洗浄しましょう。 そこで今回のOMG PRESSでは、レンズやフレームを傷つけずに洗う方法や、簡単にメガネを綺麗にできるグッズなどもご紹介します! 触っていなくてもメガネは汚れます 汚れないように気を付けても、なぜかメガネが汚れているという経験はありませんか?実はメガネは触っていなくても、下記のような原因で汚れていきます。 まつ毛が当たる 油分のついたまつ毛が当たってレンズが汚れることもあります。まつ毛が長い方やレンズと目の距離が近い方は、レンズが汚れやすい場合があります。 ホコリや花粉 空気中に舞うホコリや花粉も、気が付かないうちにメガネに付着します。 皮脂・汗・涙 顔から出る皮脂や汗はもちろん、まばたきをした時に飛び散るわずかな涙も、レンズやフレームの汚れの原因になります。 汚れを落とす一番良い方法は? メガネについた汚れの多くは、台所洗剤やオシャレ着用洗剤のように、洗浄力の優しい中性洗剤で十分に落とすことができるといわれています。 中性洗剤の多くは界面活性剤が含まれています。この界面活性剤には、水と油を乳化させる作用があります。強い洗浄力はないものの、メガネに付きやすい皮脂などの汚れは、中性洗剤で十分に落ちると考えられています。 逆に酸性やアルカリ性の洗剤を使用すると、レンズの細かいキズに洗剤が入り込み、レンズに施されたコーティングを剥がす恐れがあります。 メガネの洗い方 ここからはメガネの洗い方をご紹介します。見え方を左右するレンズを中心に、フレームの汚れが溜まりやすい部分の洗い方までご紹介します。 用意するもの ・中性洗剤(台所洗剤やオシャレ着洗剤) ・洗面器 ・ティッシュまたはタオル ・メガネ拭き ・メガネクリーナーや曇り止め STEP1. 【楽天市場】メガネクリーナふきふき くもり止めプラス(20包)(楽天24) | みんなのレビュー・口コミ. 洗面器の中に水を溜め、中性洗剤を数滴入れて泡立てます。その中にメガネを入れ、まずはフレーム全体の汚れを落とすように、優しくすすぎます。 STEP2.