ストレスは、自分が思っている以上に溜まっていることがあります。普段から飲み物や食べ物でも意識して、ほっとひと息つける時間をつくってくださいね。 (フリーランス管理栄養士 今井尚美 「根拠のある情報を」「体の内側から美しく」がモットー。健康や美容に関する記事執筆や相談業務などフリーで活動中。糖尿病療養指導士、ピンクリボンアドバイザーの資格有。現在はサプリメント管理士の資格取得中。) 【関連記事】 ・ 毎日食べて内側から潤いケア!肌を乾燥から守る食べ物3つ ・ ついスーパーで無駄遣いしている! ?食費が高くなるNG行動 ・ 栄養士に聞く、ダイエットフードに「高野豆腐」が最適な理由 ・ 痩せ体質になる飲み物は?ダイエット中に飲みたいお茶3選 【参考】 ※ チョコレート・ココア健康講座 – 日本チョコレート・ココア協会 ※ 【第1回】テアニンでほっとひといき – 太陽化学 ※ アミノ酸(テアニン) – 伊藤園 ※ ほうじ茶の香気に関与する成分の分析 – 農業・食品産業技術総合研究機構野菜茶業研究所 ※ コーヒーと健康 – 全日本コーヒー協会 ※ トリプトファン – わかさ生活 ※ リモネン – わかさ生活 ※ GABA – Hokto ※ グリシン – わかさ生活
ヒートカッターや除毛クリームは、アンダーヘアした際にチクチクしないかもしれませんが、それぞれデメリットが小さくありません。 しかし家庭用脱毛器は、サロンやクリニックの脱毛器と比べると、照射パワーが優しく安全にVIO処理できます。 もちろん処理した後、チクチクしたという話は聞いたことありません。 ただし、他のアンダーヘアの処理方法と比べると、お金がかかります。 安いもので4万円ぐらいですが、大体10万円前後かかると思います。 それでも、脱毛サロンに通うことに比べたら激安ですので、検討する価値はあるでしょう。 分割払いに対応している家庭用脱毛器も多く、そうなると、 月に3千円~5千円ぐらい から始めることができます。 ちょっと外食や飲み会を控えれば、購入できない金額ではありません。 月に1回の豪華な食事よりも、自分をキレイにすることを優先する人はぜひ試してくださいね。 アンダーヘア処理できる家庭用脱毛器は?
普段見えない部分だからこそ、人には聞きづらいVIO事情。アンダーヘアの処理はハードルが高く思えてしまうかもしれませんが、実はお手入れしている人は案外多いのです。今回は、VIO処理のメリットや、自己処理のコツやおすすめグッズなど、気になるVIO処理事情を徹底解析しちゃいます。 更新 2021. 05. 22 公開日 2020. 12. 22 目次 もっと見る ぶっちゃけ、VIO処理ってどうしてる? 気になるけど、なかなか人には聞きづらいVIO処理事情…。 VIOとは下着で隠れるデリケートゾーンのことをいいますが、普段見えない場所なだけあって、他の人たちがどうしているのか気になりますよね。 どれくらいの人がしているの? 実際、どれくらいの人がアンダーヘアの処理をしているんでしょう。 ViViの調べによると、お手入れ経験者は意外と多め。 そう考えると、ハードルは高くないのかもしれませんね。 まったく処理をしていないという人もいるものの、70%以上はお手入れしているという結果に! もはやアンダーヘアのお手入れは常識レベルと言えそう。 出典 ♡VIO処理のメリット ムレや不快感を軽減できる 多くの人が処理していることからも分かるように、実はVIO処理にはメリットがたくさんあるんです。 例えばメリットの一つ目は、ムレやかゆみといった不快感を軽減できること。 生理中や汗をかきやすい日などは、どうしてもデリケートゾーンがムレて不快ですよね。 それが、VIO処理をすることでデリケートゾーンを清潔に保つことができ、嫌な悩みを減らすことができるんです。 下着や水着をきれいに着こなせる もう一つは、ファッション面でのメリット。 そのままにしていると水着を着た時にアンダーヘアがはみ出していないか気になってしまうことがありますが、VIOラインの処理をすることで、気にせず自信をもって着こなすことができますよ。 ♡アンダーヘアの自己処理方法は? 自己処理の基本的な方法は、自分でカミソリやシェーバーを使ってケアするやり方。 一番気軽にできる方法ですよね。 毛量を減らしたり、思い切ってすべて剃ってみたり、自由に処理することができます。 コツや頻度は? 傷つきやすいデリケートゾーンの自己処理をするときは、少し恥ずかしいかもしれませんが、鏡を見ながら丁寧に行うのがおすすめ。 手が届きにくい部分は、浴槽に足をかけたりして足を広げながら、皮膚を引っ張って毛流れに沿うように剃るとやりやすくなります。 また、お肌のためにも処理頻度は2週間に一度程度にとどめておくのが理想のよう。 剃ったあとがチクチクするかも しかし、自分でアンダーヘアを処理するときに気になるかもしれないのが、剃った後のチクチク感。 太い毛を剃ったままにしておくと、どうしても不快感につながってしまうんです。 ブラジリアンワックスもひとつの手法!
毛抜きは肌にとってはダメージが強すぎる 毛を剃るアイテムは商品の見極めが大切 ハサミでアンダーヘアをカットするのは難易度が高い アンダーヘアの処理におすすめなメンズ脱毛クリニックはメンズリゼ! 男性のアンダーヘアの脱毛は、髭脱毛に次いで人気があります。数ある脱毛サロンの中でも、アンダーヘアの脱毛におすすめなのが「 メンズリゼ 」。 メンズリゼはリーズナブルな料金設定が魅力の脱毛クリニック。回数が必要になることも多いアンダーヘアも、メンズリゼならお得に脱毛できるでしょう。 理由①永久脱毛が可能 メンズリゼは、医療機関なので脱毛効果の高い医療脱毛を行っています。医療脱毛には 永久脱毛 の効果を得ることができ、1回1回の脱毛効果が高いので少ない回数でツルツルを目指すことが可能です! またメンズリゼでは、下記の3種類の脱毛器を使用しております。 「熱破壊式ダイオードレーザー」 「蓄熱式ダイオードレーザー」 「熱破壊式YAGダイオードレーザー」 3種類の脱毛器を毛の状態を見てそれぞれにあった脱毛器を使い分けているため 高い効果を得ることができます。 理由②デリケートゾーンの照射は男性看護士が担当 「 女性のスタッフだと気まずい… 」と思っている人もいるでしょう。 他のサロンやクリニックによっては女性が施術することもありますが、メンズリゼではデリケートゾーンの施術は必ず男性看護士が行いますので安心です。 デリケートゾーンを施術している 男性看護士 もいますので、女性には聞きにくいことでも気軽に相談することができますよ! 理由③コース終了後の料金が半額以下になる コース 1回 5回 コース終了後 1回料金 デリケート ゾーン脱毛 33, 880円 102, 080円 16, 800円 vライン 21, 780円 – 10, 450円 12, 980円 6, 380円 メンズリゼ のV・I・Oライン脱毛は現在セットコースでのみ行われており、それぞれV・I・Oラインのみの施術はコース終了後の追加オプションとしてのみ受けられます。 V・I・Oラインの脱毛ができるコースは、デリケートゾーン脱毛コースか全身脱毛のみです。 毛深いだ人だと5回では、満足のいく効果が得られない人もいるのでこのような料金設定があると 長期的にみてもコストを抑えられます よ! メンズリゼなら永久脱毛が可能 施術は男性看護士が担当 コース終了後は半額以下の特別料金の設定あり!