簡単副菜! 白菜の大量消費にオススメ! すりごまがいいアクセントになります♪ ささっと簡単に作れるので夕飯の一品にいかがでしょうか? 調理時間 約5分 カロリー 198kcal 炭水化物 脂質 タンパク質 糖質 塩分量 ※ 1人分あたり 作り方 1. 白菜は1cm幅に切る。 2. 鍋に湯をわかし、白菜の芯を入れて中火で3分ゆでる。白菜の葉を入れてさらに2分ゆでて、水気を切る。 ポイント しっかりと水気を切りましょう 3. ボウルに☆を入れて混ぜる。 4. 白菜、かつお節を加えて混ぜ合わせる。 ※レビューはアプリから行えます。
一般的に野菜の冷凍は、ブランチング(下ゆでしたり、蒸したりする加熱調理のこと)してから冷凍します。ブランチングには、野菜内の酵素を失活させることで酸化や変色を防ぐ目的や、食感を保つ狙いがあります。生での冷凍は、加熱してから冷凍したものに比べて食感の変化が大きいので、その食感を生かした料理に使いましょう。 PROFILE プロフィール 吉田瑞子 料理研究家・フードコーディネーター おもちゃメーカーから料理研究家に転身し、オリジナリティ溢れる美味しいレシピを開発。『冷凍保存の教科書ビギナーズ』『1日がんばって1カ月ラクする 手作り冷凍食品の365日』『速攻おいしい! 朝ラク弁当BEST300』など著書多数。 ※掲載情報は公開日時点のものです。本記事で紹介している商品は、予告なく変更・販売終了となる場合がございます。
11. 26 今が旬の白菜&柿を使ったコールスローを、紹介します!! 続きを見る ◎ペロリと食べちゃう白菜とリンゴのコールスロー風 【材料(2人分)】 白菜(オレンジ白菜)…1/4個(400g) 塩…小さじ1/2 アンチョビ…1枚(4g) リンゴ…1/2個 レモン汁…大さじ2 オリーブオイル…大さじ2 クルミ…20g パセリ(好みで)…適量 オレンジ白菜でも普通の白菜でもおいしく作れます。白菜は千切りにしてから塩を振るので、10分くらいで浅漬け風に。アンチョビ、リンゴを加えて混ぜ合わせたら、ほぼ完成です。アンチョビの塩気が白菜の甘みを引き立ててくれます。 ペロリと食べちゃう白菜とリンゴのコールスロー風 2019. 白菜の漬物の作り方 キムチ. 28 オレンジ白菜を使ったコールスロー風です。白菜1/4は、ぺろりといけちゃいます。切って混ぜるだけの簡単レシピです。箸休めや パーティー料理のお口直し的にもおすすめな一品です。 続きを見る まとめ 本格的な白菜の漬物は、ポイントを抑えれば意外と簡単に作れることがわかりました。「ハードルが高い!」という人は、まずは浅漬けからチャレンジするのもよさそうですね。白菜が旬にぜひ作ってみてくださいね。 文/北浦芙三子
女性の場合、環境や社会的立場が影響していることが多い 「結婚したら、子どもをつくるのが当たり前だと思われています。だから子どもを持たないという選択は、様々な要素を考慮した結果であり、責任をもった決断だと思います。 私の場合、キャンプ場で子どものいる人たちが残していったたくさんのゴミを見たり、増え続ける人口問題のことを考えたりして、子どもは必要ないと決めました」―― エイプリル 「現在の社会は、問題ばかりで分断されている。そんな時代に生まれてくる子どもは、可哀想だと思います。私には今の社会のあり方が、子どもを持つのに良い環境だとは思えないんです。こんな環境では子どもを幸せに育てられないと思いました」―― ケイト 「私は子どもの頃、環境問題、特に人口抑制に興味をもっていました。そんな性格も、子どもを持たないという決断に関係しているのかもしれません」―― キム 4. 男性の場合、自分の生き方を考えた上での決断であることが多い 「子どもを持つか持たないかは、自分の生き方を決めるための多くの選択肢の一つです。私は旅行が好きだし、子どもの頃にできなかったことを、大人になった今やりたいと思っています。だから子どもを持つことの意味や人生に与える影響を考えた時、子どもを持たないというのは合理的な選択でした」―― スティーブ 5.
少し昔の日本では、結婚=妊娠出産。 ある意味子供を作るために結婚するという考えを持つ人たちもいました。 でも、最近では結婚しても子供を作らず夫婦二人で過ごすというスタイルを選ぶ人も増えています。 子どもを作らない夫婦生活やライフスタイルにおいてのメリットやデメリットを知っておけば、これからの人生設計への迷いが少しだけ減るかも? 今回は、結婚しても子供を作らない生き方で得られるメリットとデメリットについてお話を進めて行きます。 結婚しても子供を作らなかった理由 ・不妊治療が上手くいかず子供を授かる事がでっきなかった ・キャリアを捨てて子供を育てる事に抵抗があった ・年収が低くて子供を育てられないと判断したから ・結婚しても自分の時間を持ちたいと考えたから ・仕事に追われるうちにタイミングを失ってしまったから ・夫婦のどちらかが子供嫌いで子供を作りたくないと言ったから 子供を持たない夫婦でも理由は様々あるようです。 結婚して子供を作らない生き方で得られるメリット (1) 経済的に余裕が生まれる 子供を産み育てるというのはとてもお金がかかる事です。 子供を出産して大学までにかかる学費は平均1600万円程かかると言われます。 私立か公立かでも学費は大きく変わってきますが、オール私立の場合はオール公立の1.
下世話(かつ、余計なお世話)と思いつつ聞いてみると……。 「結婚後、セックスしたのは1回だけ。籍を入れた当日、いわゆる"初夜"のみです。それまでも1年間くらいしていなかったので、『このタイミングでなかったら、いつやるんだ!』と。突如、夜中の4時に奮起しまして(笑)。まあ、子供を作らない約束があったから、セックス自体もしなくなるのかなあと、多少の不安もあったのかな……」。 その初夜の交わりを最後に、十数年の月日が経った。Tさんの不安が的中したわけだが、不満はないのだろうか? 「まあ、僕自身はさほど性欲が強いほうではないので。自分で処理もできますし。妻に聞いてみたこともあるのですが、『今さら、もう恥ずかしくてできない』と。僕もタイミングが分からなくなってしまったので、もういいかなと思っています」。 子供がおらず、夜もない。それでも「世間一般の夫婦より仲が良い」と言い切れるほど円満でいられるものなのだろうか? 「子供を持たない選択」をした人について、知ってほしい５つのこと | ハフポスト LIFE. 聞けば、Tさん夫婦にも倦怠期はあったようだ。では、それをいかに打ち破ったのか? 「7年くらい前に妻が心の病気になり、一時期は電車に乗ることすら困難になってしまったんです。僕は当時、仕事ばっかりしていて夜も遅かったですし、妻のことをあまり気にかけていなかった。それも原因のひとつだったんじゃないかと反省しました。以降はふたりの時間を増やし、朝と夜はマッサージし合うなどしてスキンシップをはかっています。妻の容体が安定するにつれ、夫婦仲も深まっていきました。倦怠期でも子供が生まれることで新しい絆が生まれたりすると思いますが、僕たちの場合は妻の病気がそのきっかけになった。病気になって良かったとは言い難いですけど、夫婦仲を見つめ直す転機になったと思います」。 身軽な人生を、とことん楽しみ抜く お話を聞いていると、Tさんの「譲る部分」が大きいのではないか? 夫婦の円満は、夫の我慢や優しさのうえに成り立っているのではないか?
子供を作らないという選択。なぜ子供なしの人生を選んだのか | Plus Quality [プラスクオリティ] プラスクオリティ は「毎日の生活を鮮やかに」がコンセプトの女性のためのwebマガジンです。 仕事・恋愛・結婚・家族などあなたのライフスタイルに役立つ情報が満載。 更新日: 2021年2月23日 公開日: 2020年5月14日 子供を作らない選択をする夫婦が急増している 結婚しても子供は欲しいと思わない。そんなことを公言したら、「欲しくてもできない人もいるんだから!」「少子化が問題になってきてるのに!」と批判されそうな現代の日本。 生き方の多様性がある現代の日本では、結婚しても子供を作らない選択をする夫婦、いわゆる【DINKs】も増えてきているのです。本人たちが望まないのであれば、誰も否定できるものではありません。 ここで少し、子供を作らない夫婦の意見をチェックしてみましょう。 ★参考リンク:【DINKs】とは?
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