ダイエット成功者!30代男性♪ 2021/07/28 スタッフブログ 【沖縄のパーソナルトレーニングGYM】 A-DREAMです✨ いつもご利用いただき、ありがとうございます!😃🙇♀️ 3ヶ月経過し、 体重が−8kg! 体脂肪率−5%! 順番を変えるだけで、“下半身痩せ”の効果がググッと上がる!? - 筋トレしようぜ！. 30代男性・E. H様 ご利用いただいてからのお声をお聴きしました。✨ 30代にもなり、痩せにくく悩んでいました。 歩き方も弱々しくなってきていたので、もっと力強くなりたいと思っていました。 実際にトレーニングを受けてみて、MAXの79kgから、71kgに落ちて、 体脂肪率も20%を切りました! 歩き方も、しっかり胸を張って歩けるようになりました! E. H様、いつもご利用いただきありがとうございます。🙇♀️ 今後も、頑張っていきましょう!😉👍 #ダイエット沖縄 #パーソナルトレーニング #個人ジム #スポーツ能力開発 #運動の習慣化 #マイナス8kg減 #パーソナルトレーナー #食事アドバイス #遺伝子検査 #サプリメント #ミネラル #オリゴ糖 #腸内環境 #整える #姿勢 パーソナルトレーニング沖縄 ダイエット沖縄 A-DREAM 平田あゆみ
それでは、 本日も姿勢を整えて巡りを改善して、気持ちよく歩きましょう! マハロ~ ♪
こんにちは、 ザボン です。 はい、タイトルに書いた通り、「ゆるゆると健康になろうプロジェクト」を始動いたしました。 まず大前提として私の身体がどんな状態なのかと言いますと。 体重がかつての1. 5倍 体脂肪率 は約35% 主治医から「基準値内ではあるが尿酸値が高め」との指摘 かつては痩せていたため、もともとの筋肉量が少なく 体脂肪率 が高いという最悪な状態です。 太った理由は単なる不摂生です。あとストレスがかかると過食に走るタイプなのでそれも大きいです。 しかもガッツリとした ダイエット経験がない ため何もかも手探り。 …で、考えたんですが、単に食べる量を減らして「体重だけ」を減らしたところで果たしてそれは「健康」なのでしょうか? 否! かつてのBMI18. 5未満(痩せすぎ)で筋肉のない自分に戻る意味はない! 体重を減らすだけでなく健康になるのだ! ということでこのプロジェクトを思いついた訳です。 じゃあなぜ「ゆるゆる」なのか? というと、「どんなメニューも、続かなければ意味がない」からです。まずは簡単なものからゆるゆる始めて、可能ならレベルアップしていく。そういうスタイルでやっていこうかと思います。 参考にするのはまずこちらの本! Kindle で購入しました! いろいろ書いてあったのですが、この中からまず出来そうなものとして 下半身のストレッチ 朝食の習慣 歩き方の改善 を取り入れることにしました。 もう1つ取り入れたのはこちらの動画。 【実証済】諦めていた人でも続けられる世界で一番簡単で絶対に効果のある筋トレ法2種目を紹介します。 - YouTube これはそのまんま、毎日やってます。もうね、本当に動画内で言っているのは私のことなんじゃないかってくらいに私向けの動画だと思いました。だって「どんな筋トレも続いたことがない人向け」ですよ。ありがたいわあ。 という訳で少しずつではありますが、やっていくぞー! おー! 無理せずになー!
HPを見たイギリス発売の科学誌「ネイチャー」の記者 ネイチャー誌の記者、ディビッド・シラノスキ氏は「正直、これには腹が立ちました。STAP細胞の問題を解決するのに役立つとは思えない」とコメント。筆者は英語がわからないのでしっかりとは読んでいませんが、STAP細胞の作製手順が載っているのであればネットではなく論文に書くべきでは? [小保方晴子]の論文検索結果 - 論文relation. 謝罪文から始まったHP 「まずはじめに、2014年にネイチャー誌に掲載されたSTAP論文の内容について、皆さんに深い反省と心からの謝罪を示したいと思います。」この口上から始まったHP。なぜ謝罪文まで英文で書かれているのでしょうか? こんなにも自身の首を絞めることになる餌を自分で蒔くでしょうか?他にも様々な意見がネットでもありましたが、これらのことを踏まえると、小保方晴子さんの名前を騙った別の方が作ったHPなのでは?と思いました。 小保方晴子さんのもともとの性格 幼い頃から高い志を持っていた小保方晴子さん。メディアに持ち上げられていた時の表情から察するに、人一倍承認欲求が高く、そのためなら嘘をついてしまう性格だったのではないのでしょうか。記者会見時は、自身でもどこまでが本当か嘘か分からなくなったのでは?と感じました。当事者の一人として何も知らなかったはないですからね。 少しずつ回復してきた現在 手記「あの日」を出版し、自身の思いをぶちまけることができたのは彼女にとっていい流れになったことでしょう。この手記を通して、寂聴さんと雑誌の対談という形ではありますが、自身を理解してくれる方がまた一人増えました。 そして「小保方晴子日記」にて、理研退職後に自身がマスコミにどれだけひどいことをされたのか知らしめることもでき、批判ばかりをするだけではない、人に寄り添った考えができる読者もついてきてくれたと思います。 小保方晴子さんの今後。水着グラビアは? 日本中ここまで様々なつらい体験をした方も少なくないでしょう。小保方晴子さんが全く何も知らない被害者だとは思いませんが、集団心理で彼女一人がひどいバッシングを受けていたことは真実だと思います。 グラビアという形で雑誌の仕事を受けた小保方晴子さん。この決断もきっと彼女に良い流れを運んでくれることを願います!幼いころからの研究をしたいという夢はこれから続けられるのかはわかりませんが、少しでもメディアに出たことで小保方晴子さんの周りや心境が良いものになればいいですね。今後も小保方晴子さんの動向が気になります!
小保方晴子日記、とにかく読んでみたい。 2014年にSTAP細胞を発表であるから、もう4年経ったのか、まだ4年間しか経っていないのか、どちらとも言えない妙な感じ。 小保方晴子、懐かしいような不思議ちゃん女性!
買うべきか、買わざるべきか、それが問題だ。 本誌にて連載中の「 小保方晴子 日記――『あの日』からの記録」が書籍化されます。 本誌には未収録の日々も加え、650日間の孤独な闘いの記録が一冊に。『 小保方晴子 日記』3月22日発売。 オンライン書店 では予約が始まっております。 — 婦人公論 (@fujinkoron) 2018年2月6日 「本誌には未収録の日々も加え」とあるのが気になるところ。擁護の人たちの反応を見る限り、雑誌に連載されているのは「食っちゃ寝」ばかりで、特に有益な情報は皆無のようだ。新たな秘密の暴露があるのか、気になるところだ。 連載で原稿料をもらい、単行本で印税をもらうって、小保方さん、売れっ子作家ですな。でも、連載は終了ってことですね。それとも単行本が売れたら「 小保方晴子 日記――『あの日』からの記録 Season2」の連載が始まる? 小保方晴子さんの現在。まさかの水着グラビアでメディア進出！？ – Carat Woman. それにしても「孤独な闘い」ということは、擁護の皆さんの存在は小保方さんにはOut of Ganchuだった、ということか。彼らがこのツイートにまったく無反応なのはそのせい? といったことをレビューに書こうと思ったら、「この商品はまだ発売されていないので、レビューの対象ではありません」だって。当たり前か。 そういうわけで今回はもう書くことがありません。でも書くことがないということが書かないことの理由になるのか? 、などとわけのわからないことを書いてみる。記事の量を水増ししようとする魂胆が見え見えだ。ここまでで647文字。別に何文字以上書かなければならないという下限が決められているわけではないんだから、いい加減やめたら。「下限」と「加減」、だれも気付かないオヤジギャグ。そういえばこんなアプリがあります。 1000字まで、もう少し。がんばれ、わたし。でもわたし、おかあさんじゃないから、がんばらなくてもいいんじゃないですかね。そろそろやめます。最後に宣伝です。 小保方晴子 日記が欲しい人は、これ↑をクリックして amazon で購入してください。そうすればわたしに amazon から「袖の下」が貰えるという仕組みになっています。以上、終わります。ご清読ありがとうございました(1032文字)。
STAP細胞騒動後、死の淵をさまよった孤独な闘いの記録。精神科入院、博士号剝奪、手記の執筆…小保方晴子が、理化学研究所を退職してからの650日間を綴る。『婦人公論』に掲載された瀬戸内寂聴との対談も再録。【「TRC MARC」の商品解説】 STAP細胞騒動で理研を退職してからの650日間。精神科入院、博士号剥奪、手記の執筆……死の淵をさまよった、孤独な闘いの記録。『婦人公論』好評連載に大幅加筆。【商品解説】
しかしSTAP細胞は検証実験で再現されず、論文の不正も疑われるなどして表舞台からから消えてしまいました。 騒動から小保方晴子さんが再び姿を見せたのは、それから2年後の2016年4月のことでした。 瀬戸内寂聴さんとの対談が『婦人公論』誌上に掲載されたのです。 この時も、雰囲気が変わっていたことで驚きの声がありました。 さらに2年後に再び登場! 1032文字の「孤独な闘いの記録」 - シュレディンガーの狸. この対談から2年、再び『婦人公論』誌上に小保方晴子さんが登場し、さらに変貌した姿にネットは騒然! 2017年新年号から『婦人公論』誌で連載していたした「小保方晴子日記──『あの日』からの記録」の出版に合わせての登場です。 2年でさらに変貌していますね・・・ バッシングを受け、街中を自由に歩きにくい立場のため、もっと憔悴してるのかと思いましたが、元気そうな姿をしていました。 若返ってるような!? ネットの反応 ・自殺者出した騒動なのに女ってやつは怖い・・・・まさか自らを被験体に使ったのか! ?・これがSTAP細胞の力か・別に好きに生きたらいいけど、被害者面してるのは草 「私は何をするのも許されないのか」と悩んだという小保方晴子さんもうひっそりと生きるのがいいんじゃぁ・・・