株式会社エリカ健康道場(本社:佐賀県佐賀市、代表取締役社長:北島昭博、以下、エリカ健康道場)は、モテクリエイターゆうこすこと菅本裕子さん(以下、ゆうこす)とコラボレーションし、エリカ健康道場が販売する完全無添加酵素ドリンク「優光泉」を用いて、昨今自宅でも簡単にできる健康法として特に注目を集めている"ファスティング(断食)"を3日間行った様子を本日2020年9月15日(火)20:00より、「ゆうこすモテちゃんねる」にて公開いたします。 エリカ健康道場は30年以上にわたり酵素ドリンクを用いたファスティング指導を行っており、今回もしっかりした指導のもと行い、体験しています。 3日間断食体験 動画 URL: ゆうこすが高校生時代 から行っているダイエット・体質改善法を伝授! 今回のコラボ企画では、20代の女性を中心にカリスマ的人気を誇るゆうこすが、高校生時代から置き換えダイエット・体調改善をする際に行っている完全無添加酵素ドリンク「優光泉」を使っての3日間断食を実施。 リモートワーク等で「おうち時間」が増える中、身体を休め、リフレッシュする"ファスティング"のやり方を ゆうこすが普段から飲んでいる優光泉のオススメの飲み方や、ファスティング1日目の乗り越え方などを交えながらファスティングを初めてする方にも無理のないようにわかりやすく解説しています。 またファスティングの成功の鍵を握ると言われている「回復食」期間中のやり方まで紹介しており、ファスティングを知っている方も知らない方達も必見です! 「 ゆうこす×エリカ健康道場 北島社長 」 が9月23日 ( 水) に インスタライブ で コラボ配信決定 !
クチコミ評価 容量・税込価格 180ml・2, 592円 / 720ml・9, 180円 発売日 1988/4/1 バリエーション ( 2 件) バリエーションとは? 「色違い」「サイズ違い」「入数違い」など、1つの商品で複数のパターンがある商品をバリエーションといいます。 関連商品 優光泉PREMIUM 最新投稿写真・動画 優光泉PREMIUM 優光泉PREMIUM についての最新クチコミ投稿写真・動画をピックアップ!
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佐賀信用金庫推薦 野菜の栄養がギュッと詰まった "完全無添加" の酵素ドリンク「優光泉」を用いて佐賀県で30年以上前からファスティングの指導を行ってきました。 原材料はすべて国内産でそのうち90%は九州産の素材を使用しており、ファスティング時だけではなく野菜不足の改善などにもご活用いただけるような健康食品です。ご自身と周りの方のこれからのご健康のために、美味しい酵素ドリンクいかがですか? ※掲載内容は2021年3月24日時点のものです。 商品の販売時期(季節)・価格等につきましては、掲載店のHPなどをご確認ください。
定休日カレンダー 2021年07月 日 月 火 水 木 金 土 27 28 29 30 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 1 2 3 4 5 6 7 2021年08月 日 月 火 水 木 金 土 25 26 27 28 29 30 31 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 1 2 3 4 ■ は定休日となります。 ご注文は承っておりますが、発送作業・入金確認・メールでのお返事はお休みとなります。 酵素ドリンクについて > 酵素ドリンクの飲み方 > 優光泉について > 酵素ドリンクについて 酵素とはなんですか?どうして補う必要があるのですか? 「酵素」とは、わたしたちの体内で化学反応を起こさせるために、触媒の役割をする「たんぱく質分子」のことを言います。体内酵素の種類は、何万種類にもおよびます。酵素を補う必要があるのは、「酵素」が私達が生命を維持していくために必要な要素のひとつだからです。 体内酵素を作るには野菜などに含まれる食物酵素や栄養素などの材料が必要です。しかしその材料になるものが、現代人には大きく不足しているといわれています。原因としては、野菜不足になりがちな食生活や、化学製品が身の回りにあり過ぎることで体内酵素が破壊されていることが挙げられます。 そういった状況の中で、酵素ドリンクなどの体内酵素をつくる材料になる食品を摂取することで、人間が本来体内でつくる酵素を増やす働きにつながります。 酵素ドリンクとは何ですか? 酵素ドリンク優光泉は野菜を中心に60種類の植物から、発酵の力を使って抽出した植物性発酵エキスです。酵素ドリンクなどの体内酵素をつくる材料になる食品を摂取することで、人間が本来体内でつくる酵素を増やす働きにつながります。 酵素ドリンクと野菜ジュースの違いはなんですか? 優光泉 飲み方. 酵素ドリンク優光泉は皮や葉なども含めた野菜のエキスを抽出し、酵母菌で発酵させた発酵飲料です。熟成・発酵の過程で栄養素が細かく分解されている為、通常の野菜ジュースと比較すると、消化・吸収が速やかです。消化器に負担がかかりにくいため、ファスティングにも向いています。 酵素ドリンクは熱殺菌をされているんですか?熱殺菌をしてしまうと、酵素ドリンクの中に入っている酵素が死んでしまいませんか?
昼食後2時間以上あけて間食したくなる頃(16時~17時頃? )に20cc飲みます。 さらに夕食時に20cc飲んで下さい。 夕食を抜くとなるとどうしてもお腹が減りやすいですので、さらにもう20cc飲んでもかまいませんが、必ず次の日の朝食の直前には20ccを飲むようにして下さい。 重要な事は、朝・昼・夜のいつの食事を抜いても構いませんので、とにかく食事を抜いた後の次の食事、朝抜きなら昼・昼抜きなら夜・夜抜きなら朝・の食前は必ず20cc飲んでから食事を取るということと、一口目を30回以上噛む!ということです。 時間に関係なく酵素だけを飲んでください。 なし(酵素のみ) 玄米小豆粥・味噌汁 普通食 ※断食中は梅干などで必ず塩分を補給するようにして下さい。 断食期間 回復期間 玄米ご飯 味噌汁 野菜の副食(ご飯の3分の1) 7日目以降、普通食に戻りますが、朝食を抜いて一日2食の玄米菜食にされると、より効果的です。 断食後の酵素を飲む量は、体調によって違いますが、健康な人は一日2杯~3杯を目安にしてください。 肉食・大食した後は、中和するためにも多めに飲まれることをお勧めします。 また、 3日以上の断食は、適切な指導の下に行ってください。
0g ナトリウム‥‥5. 7mg (食塩相当量)‥‥0. 014g ・優光泉梅味 エネルギー‥‥259kcal たんぱく質‥‥0g 脂質‥‥0g 炭水化物‥‥64. 7g ナトリウム‥‥44. 3mg (食塩相当量)‥‥0. 113g ・優光泉プレミアム エネルギー‥‥249kcal たんぱく質‥‥0g 脂質‥‥0g 炭水化物‥‥62. 3g ナトリウム‥‥5. 2mg (食塩相当量)‥‥0. 013g 酵素ドリンクに賞味期限はありますか? 保存料は一切入っていませんが、開封後でも未開封でも原液の賞味期限は2年間です。ただし、水で薄めてしまうと1日~2日のお日持ちとなるので注意してください。 お試し断食セットを購入したいのですが、何日分あるのでしょうか? お試し断食セットの内容量は180ml×2本ですので、合計で360mlとなります。お試し断食セットでプチ断食(1食を40ccに置き換え)をされる場合は約9日間分の内容量となります。なお1日断食をされる場合だと、回復食の期間までお飲み頂いて少し余る分量です。 優光泉プレミアムの飲み方は、通常の優光泉の飲み方と違いますか? 通常の優光泉と同様に水や炭酸水などで割ってお飲みください。濃縮度が高いので、少なめにお飲みいただいても栄養面では問題ありませんが、プレミアムを通常の優光泉と同じ量お飲みいただくことでより効果的に体調改善が期待出来ますので、体調面などを見ながら調節してください。 優光泉の発酵・熟成期間が短いように思うのですが理由はありますか? 優光泉の発酵状態が最も良く、美味しい状態でお届けできる期間を見極め、約3ヶ月程度の熟成・発酵期間を設けています。 優光泉は1日当たりどれくらい、どのタイミングで飲んだら良いですか? 健康管理の場合、1日あたりの目安は40ccとなります。飲むタイミングとしては1日2回、朝と夜の食前にそれぞれ20ccずつお飲み下さい。 断食(ファスティング)等でお食事の置き換えをする場合は、1食あたり40ccを2回に分けて20ccずつお飲み頂ければと思います。 なお、優光泉はお薬ではございませんので、目安よりも多めにお飲み頂いても大丈夫です。 優光泉の味の違いを教えてください。 2種類の味の特徴は以下の通りです。 スタンダード味の特徴 ・スポーツ飲料の甘さに近い。 ・発酵食品なので漬物臭がするとのお声もある。 梅味の特徴 ・梅干しのような酸っぱさではない。 ・さっぱりとした味。 ・女性に人気の味 スタンダード梅味は色と味が違いますが、材料は同じです。梅味の場合は、抽出したエキスを熟成する段階でもう一度梅を入れてお味と色に変化をつけています。 優光泉プレミアムは普通のものとどう違うのですか?
お腹のあたりに下着の上からタオルを巻く 綺麗な着物の着こなしを意識する場合は、お腹のあたりにタオルを巻き体型を補正するのがおすすめです。これは 着物を綺麗に着られる体形が「凹凸のない寸胴体型」 であるためと、紐の食い込みを防ぐため行います。 3. 襦袢を着せて紐で縛る 向かって右側が上になるよう長襦袢の衿を合わせ、腰ひもを前から後ろに回し、後ろで交差させて正面へ戻し、前で2回かけ結びをします。 紐は左右に交差させそれぞれの紐の端をしまい整えましょう 。 4. 着物を着せる 次に着物を着せていきます。袖を通し、襦袢の袖を着物の袖の中に綺麗にしまうようにしましょう。また着物がずれないよう背ぬいが中心に来るようにし、襦袢と着物を首の後ろでクリップで留めると着付けがしやすくなります。このとき、着物の後ろ側を見た際に、 襦袢が見えないようにクリップで留めるよう意識 しましょう。 5. くるぶしが見えない位置まで裾を調整しつつ紐で縛る 着物の衿先あたりをもち、向かって右側が上になるように重ねつつ、裾を くるぶしが見えない高さになるようキープ しながら位置を決めていきます。腰回りがゆるくなると綺麗に見えないので、常にやや手前に引っ張るイメージで着付けていきましょう。このとき下前は体に巻き付けるように固定し、上前は巻き付けすぎないように注意しましょう。(上前を巻き付けた際、 下半身部分の縫い目が中心に来る位置がベスト です) 位置が決まったら、着物が緩まないよう手で固定しながら、くびれよりも下の腰のあたりで腰ひもを前から後ろに回します。後ろで交差させ、 正面に戻したらやや右寄りの位置でちょうちょ結び をします。このタイミングで着物の下半身の位置が確定するので、問題ないかしっかりチェックしましょう。 6. 七五三着物3歳男の子用レンタル|レンタル衣裳マイセレクト. おはしょりを整える 下前の衿のもたついている部分を、内側に三角になるよう折ります。このとき、おはしょりになる部分がすっきりするように 着物のなかにしっかりと手を入れて上に持ち上げる ようにしましょう。下前を整えたら上前を襦袢が綺麗に見えるように整えながら重ねていきます。 形が整ったら紐で縛るかコーリングベルトを使って留めていきましょう。 おはしょりの長さは帯から5㎝くらいが理想的 です。 7. おはしょりの位置が決まったら、伊達締めで縛り固定する おはしょりの位置が決まったら、伊達締めで固定していきます。このとき上前の おはしょりのラインがまっすぐになるよう意識 します。 たくし上げた部分を手で抑えながら伊達締めの中心を正面にあて、後ろに回し交差させ正面に戻します。正面に戻した伊達締めを前で2回かけ結びし、紐の端をしまいましょう。 8.
なので、飲み物を飲むときは必ずストロー付のものにしましょう。 パックの飲み物は、手に持つ時に押してしまってこぼれる危険性があるので、 ストロー式の水筒や、ペットボトルに付けるストロー付のキャップが役立ちます。 ・着替え お参りや撮影の後で、会食をするという場合は、 少々汚れてもOKな着替えを持っていくと良いでしょう。 頑張ったご褒美においしい食事、とてもうれしいと思います。 その時も「こぼしませんように・・・」と ハラハラしながらお子様を見ているのでは、 ご家族の方も楽しめませんし、 お子様が思いっきり食べられないのも可哀想ですよね。 頑張った後は、リラックスして楽しむのが良いでしょう。 七五三の豆知識、いかがでしたでしょうか。 少しでも、七五三を迎える方にお役立て出来れば嬉しいです。 行事は何でもそうですが、やはり、事前の準備が肝心です。 前もって用意すれば、余裕が持てますので当日がスムーズです。 行事となると何かと頼りにされがちなママだけでなく、 パパやご家族の方の協力も重要かなと思います。 一緒に楽しみながら、素敵な七五三が過ごせるように みなさん、お子様のサポートをお願い致しますね。
こんにちは、2歳9か月の双子を育てるワーママのキャベツ( cabbage_ac )です。 マタニティフォトやお宮参りにニューボーンフォト、子供が出来たら、記念に残しておきたい瞬間だらけ! そんな中でも、 「特別な日の記念」を残せる七五三 は、どこのご家庭にとっても一大イベントではないでしょうか。 ただ、 世の中にフォトスタジオは無数にあるし、何をポイントに選べば… とお悩みの方も多いと思います。 そこで今回は、 私が七五三撮影(双子3歳)のフォトスタジオを選んだ際のポイント7選 をお伝えします。 キャベツ 素敵な写真を残すための参考なれば、うれしいです! 1.事前に訪問しよう フォトスタジオは、 まずホームページを確認し、その後、事前に訪問する ことをお勧めします。 事前訪問は、ホームページで分からなかった点の確認も出来ますし、 着る着物を絞っておけば当日時短になる というメリットもあります。 ホームページを見た時点で、写真の雰囲気と価格感から数店に絞ります。 料金体系が複雑ではよく分からない場合は、これくらいかな?と予想だけに留め、疑問点は訪問時に確認します。 事前訪問で撮影時の着物を決めた場合も、当日の変更は可能 です。 目処だけつけておいて、当日子供がそれを着るのを嫌がったら、変更すれば問題ありません。 キャベツ 事前訪問も予約が必要な場合があるから、確認してね! ポイント① 立地【自宅から近いスタジオがお勧め】 これは現地まで行かなくても分かりますが・・ スタジオの立地(家からの距離)は重要なポイントです。 七五三撮影は、時間がかかります。 必ず着物着付けが必要になる為です(着物を着せるならですが、ほとんどの方が着せますよね・・? )。 撮影には約1~1. 5時間程度かかるスタジオが多いですが、着物を選び、着付けするのにも時間がかかります。 着物選び・着付で30分程度かかり、更に撮影後に写真を選ぶ場合は、 トータル2.