美山エリア(芦生地区) Miyama Area (Ashio district) 車利用の場合…園部ICから南丹市芦生まで約1時間20分 (かやぶきの里経由) By car…About 1 hr. and 20 min. from Sonobe Exit to Ashio, Nantan City. 左京区北部エリア Northern Area of Sakyo-ku 車利用の場合…京都市内から左京区花脊まで 約1時間 By car…About 1 hr. from Kyoto City to Hanase in Sakyo-ku. 綾部エリア Ayabe Area 車利用の場合…京丹波わちICから綾部市睦寄まで 約30分 By car…About 30 min. from Kyoto-Tamba-Wachi Exit to Mutsuyori of Ayabe City. 京北・天若湖エリア Keihoku, Lake Amawaka Area 車利用の場合 京都市街から右京区京北まで 約1時間、京都市街から天若湖まで 約1時間 By car: About 1 hr. from Kyoto City to Keihoku of Ukyo-ku, about 1 hr. from Kyoto City to Lake Amawaka. JR利用の場合 JR京都駅からJR日吉駅までJR山陰本線で 約1時間、JR日吉駅から天若湖まで南丹市営バスで 約10分 By JR train: About 1 hour from Kyoto Station to Hiyoshi Station on JR Sanin-Honsen, and then about 10 minutes by the city bus from Hiyoshi Station to Lake Amawaka. 丹波 の 森 公式ブ. 京丹波エリア Kyo-Tamba Area 車利用の場合…京丹波わちICから京丹波町仏主まで 約30分 By car…About 30 min. from Kyo-Tamba-Wachi Exit to Hodosu, Kyoto-Tamba Town.
水泳のオープンウオータースイミング(OWS)日本代表の東京五輪に向けた合宿が14日、県富士水泳場で始まった。飛龍高で30年以上指導した杉山康氏(63)が代表監督を務める。杉山監督は「東京五輪で男女とも8位以内の入賞が目標」と意気込みを語った。合宿は23日まで。 選手に声を掛けてコミュニケーションを図る杉山監督(右)=県富士水泳場 OWSは海や川、湖など自然の中で泳ぐ競技。日本代表は11月末までウエットスーツを着用して海で練習を重ねた。杉山監督はプールで行う今回の合宿について「持久力強化とスピードアップが目的」と説明する。 合宿には、来年5月に福岡県で行われる予定の東京五輪への最終選考会に出場する男女各2人を含む18人が参加し、1日約20キロを泳ぎ込む。東京五輪に出場できるのは男女各1人。最終選考会には出ないが、佐々木龍希(神奈川大、飛龍高出)も参加している。 2012年ロンドン、16年リオデジャネイロ五輪を経験し、最終選考会に出場する貴田裕美(コナミスポーツ)は「今年の夏で引退するつもりだったが、五輪が1年延びたのでやるべきことをやって準備したい」と語った。合宿は来年1月8~22日にも県富士水泳場で行う。 OWSは08年北京大会から10キロが五輪正式種目になった。日本はロンドンから選手を派遣し、リオでは男子8位、女子12位だった。
ハンドクリームやリップクリームのふたに直接マグネットをセロテープで貼り付けて、アイアン部分にくっつけるだけ。小物を貼り付けている『アイアンミニラック』は、セリアで購入したものをベッドサイドテーブルに取り付けたら完成しますよ。 3:狭い玄関でも!スリッパを吊るす「タオルバー」 出典: GATTA 通常の使い方とは少し違う方法で活用すると、収納で大活躍する100均グッズ。 たとえば『タオルバー』は、スリッパの収納にとっても便利。 壁面に収納ができるため、スリッパラックなどを床置きせずにすむので、玄関が狭い場合には特におすすめです。 4:すぐに取り出せる!ひっかけるだけの「マグネットフック」 出典: GATTA 収納棚のちょうつがいや金属部分は、探してみると意外にたくさんあります。たとえば洗面台の鏡裏や洗面台の三面鏡裏収納の稼働棚の金属部分にも、『マグネットフック』がくっつく場合が多いです。 おすすめは、ヘアゴムやネックレスを引っかける収納。ここでは、可動式の『マグネットフック』が使えます。 ヘアアクセサリー系はボックスにまとめていることが多いですが、こまごましていて一瞬で見つけられないことがストレスになることも……。ひっかけておけば、すぐに取り出せるので少しの違いでも扱いやすさが違います! 5:ズボラでも大丈夫!テーブル下を活用する「ワイヤーラティス」 出典: GATTA 毎日食事の時に使うランチョンマットをもっとラクに出し入れできないか……と悩みますよね。 テーブル下を、テーブルに座ったままで出し入れできるズボラ収納として活用するのがおすすめ! 100円ショップなどでよく見かける『ワイヤーラティス』を、ケーブルをまとめるのに使う『面ファスナー配線ベルト』でテーブル下に固定して棚にすることが可能。いずれも元々は別の用途で買ったものを使いまわした収納アイデアですが、我ながら名案!と思った活用アイデアです。 テーブルの構造によってはファスナー配線ベルトが取り付けられない場合もあるかと思いますが、そのときは突っ張り棒で代用する方法もありますよ。 6:シールで貼るだけ!ちょっとした小物をまとめる「軟式カードケース」 出典: GATTA 『軟式カードケース』を使った扉裏収納は、洗面所のシンク下収納の扉に換気扇用のお掃除フィルターを収納するのにとても便利です。 100円ショップによく売られている『軟質カードケース』を両面テープで貼り付けただけの簡単収納。 トイレにも吊り戸棚の扉裏に同じものを貼り付けていたり、キッチンの吊り戸棚裏にはもう少し小さいサイズのカードケースを賞味期限のラベリング用シールの収納用に取り付けたりしても便利ですね。 扉裏などにちょっとした小物やカード類を収納したいときには便利!
岡副麻希さんが、美スタイルくっきりな"ウエットスーツ"ショットを公開しました。 岡副麻希さん(2019年9月、時事) フリーアナウンサーの岡副麻希さんが9月8日、自身のインスタグラムを更新。美スタイルくっきりな"ウエットスーツ"ショットを公開し、「脚なが~い!」「どんだけ細いの」と反響を呼んでいます。 岡副さんは「水に潜るお仕事したいなぁ~なんて思っていたらおそらく叶いました!笑」「池に潜って調査してきました」とつづり、美スタイル際立つウエットスーツ姿を公開。「スタッフさんがピンクで揃えてくれました」「町の人があたたかすぎました」「自由研究の進化版のような」などとハッシュタグを添えています。 ファンからは「脚なが~い!」「どんだけ細いの」「スタイルいい~」「夢が叶ってよかった」「なかなかチャレンジャーなお仕事」などのコメントが寄せられています。 (オトナンサー編集部)
岡副麻希、スタイル抜群のウェットスーツショット披露! 「脚長い」「夏が似合う」の声 【ABEMA TIMES】
2/15 【写真を見る】無加工でもかわいい!岡副麻希、"ガチすっぴん"SHOT (ほか、"仰天"特殊メイクSHOTなど15枚) ※画像は岡副麻希(maki_okazoe_official)公式Instagramのスクリーンショット 関連人物 岡副麻希 関連ニュース 岡副麻希 "サーフィン特訓"姿に反響「夏が似合う!」「スタイルいい!」 2020年8月14日9:38 岡副麻希、"スタイル抜群"なウェットスーツ姿でファンを魅了「爽やかな色気」「健康的!」 2020年8月3日15:10 岡副麻希、体張りすぎ…"全身"特殊メークにファン衝撃!「怖い…」「これは騙される」 2020年7月31日12:40 28歳を迎えた岡副麻希、スマイル全開SHOTに「10歳くらいの愛らしさ」の声 2020年7月29日20:46 岡副麻希、美脚全開の水着姿にファン歓喜「脚長っ!! 」「スタイル良すぎ!」 2020年7月24日16:00
2/11 【写真を見る】岡副麻希、スタイル良すぎ!サーフィン特訓姿(ほか、体柔らか開脚ヨガポーズなど) ※画像は岡副麻希(maki_okazoe_official)公式Instagramのスクリーンショット 関連人物 岡副麻希 関連ニュース 岡副麻希、"スタイル抜群"なウェットスーツ姿でファンを魅了「爽やかな色気」「健康的!」 2020年8月3日15:10 岡副麻希、体張りすぎ…"全身"特殊メークにファン衝撃!「怖い…」「これは騙される」 2020年7月31日12:40 28歳を迎えた岡副麻希、スマイル全開SHOTに「10歳くらいの愛らしさ」の声 2020年7月29日20:46 岡副麻希、美脚全開の水着姿にファン歓喜「脚長っ!! 」「スタイル良すぎ!」 2020年7月24日16:00 岡副麻希、"うなぎダンス"の大胆美背中に「肩甲骨まで美しい!」「背中セクシー!」ファン絶賛 2020年7月23日16:47
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