腰椎 固定 術 再 手術 ブログ

Sun, 28 Jul 2024 09:54:21 +0000

エルメスの「H」 。 (ロースカツ3切れ&ヒレカツ1切れ) さすがに全部食べたら太りそうなので 私達はロースカツを半分残し 夜に食べました 。 赤シソジュースを飲むようになって 1か月ほど経つのですが ちょっと最近効果があるのかな? と思う事があります。 ビタミン、ミネラルが豊富のようですが 疲労回復にも効果があるようなんです。 私 朝 起きるのがとてーもとても辛い人なのですが 最近朝起きられるようになってきたのです。 赤シソジュースは日中に1〜2杯炭酸で割って 夜は1杯ほどチューハイに入れて 毎日飲んでいるのですが もしかしてこのジュースのせいかしら!?

白菜を使ったレシピ食品加工

暑い夏がやってきました。そんな時はピリッと辛いスパイシーレシピはいかがですか?香辛料やスパイスを使ったパクッとつまめるおつまみやサラダ、ビールに合うピリ辛チキン、そしてパクパク食べられるエスニックな混ぜご飯など暑さに負けないピリ辛レシピをご紹介します! 下味をつけたマグロと白菜キムチをトッピングに。コチュジャン入りのピリ辛スープをかけて召し上がれ。 ■漬けマグロとキムチ素麺 © E・レシピ 漬けマグロとキムチ素麺 【調理時間】 20分 【カロリー】 521Kcal 【材料 2人分】 ・マグロ(刺身用) 200g ・白菜キムチ 70g ・素麺 3束 ・ネギ(刻み) 大さじ2 ・白ゴマ 適量 <下味> ・みりん 大さじ1 ・しょうゆ 大さじ1 <スープ> ・麺つゆ(ストレート) 300ml ・コチュジャン 小さじ2 ・ゴマ油 小さじ1 【下準備】 ・マグロは幅5mmの細切りにし、<下味>の材料に漬ける。 漬けマグロとキムチ素麺の下準備1 ・白菜キムチは食べやすい大きさに切る。 ・素麺は袋の指示通りに熱湯でゆでて水洗いし、水気をきって器に盛り分ける。 ・<スープ>の材料を混ぜ合わせる。 【作り方】 1、素麺を盛った器に、マグロと白菜キムチをのせ、<スープ>を注いで刻みネギと白ゴマを散らす。 漬けマグロとキムチ素麺の作り方1 ▼その他の「夏こそ食べたい!辛さ病み付きスパイシーレシピ」はこちら この記事にあるおすすめのリンクから何かを購入すると、Microsoft およびパートナーに報酬が支払われる場合があります。

話題すぎるアレをおうちカフェのおともに!意外と簡単『バナナのマリトッツォ』のレシピ ローマで愛されている、パンにクリームをはさんだシンプルなおやつ「マリトッツォ」。意外と簡単にできるので、おうちカフェのおともとして、ぜひ作ってみてほしい。今回は、クリームとの相性もいいバナナと組み合わせた簡単レシピを紹介しよう。 材料 3人前 バナナ1本丸パン3個ホイップ済みクリーム適量ココアパウダー小さじ1 作り方 Step. 1 バナナをカットしてパンにはさむ バナナの皮をむき、スライスカットして、横に切りひらいたパンに数枚はさむ。 Step. 2 クリームを詰めて表面をならす パンとバナナの隙間を埋めるようにクリームを詰めたら、大きなスプーンを使って表面をならす。スプーンの代わりにバターナイフを使うのもおすすめだ。 Step. 白菜を使ったレシピ食品加工. 3 仕上げにココアパウダーを振る クリームがパンについてしまっても、仕上げにココアパウダーを振るので大丈夫。茶こしを使って少しずつ振りかけよう。 投稿者:調理師 當房清香 監修者:管理栄養士 渡邉里英

白菜を使ったレシピ人気

あとひと品ほしいときに手早くできる野菜のおつまみ小鉢って嬉しいですよね。 今回は白菜を使って、ごはんにもビールにも合う簡単おつまみを作ってみます。 🥬材料 白菜 ごま油 醤油 酢 粉末かつおだし ごま 白菜は細切りにします。 ごま油で炒めて、 醤油、酢、かつおだしを加えて水分を飛ばしながら炒めます。 仕上げにゴマをたっぷりと。 お酢の酸味が爽やかな口当たりで、暑い季節にも美味しい小鉢ができました。 お好みで一味唐辛子をふりかけても美味しいです😋 レシピブログのランキングに参加中♪ よろしければクリックしてくださいね♪ 投稿ナビゲーション

ポン酢と手羽元の組み合わせは、色んな野菜との相性も抜群 です。ここでは、日々の献立に使いたいポン酢と手羽元を使ったおすすめのレシピをご紹介していきましょう。 上記で紹介したような下処理をしておくと、より美味しく仕上がりますよ。 大根と手羽元のほろほろポン酢煮 味がしみしみの大根と、やわらかい手羽元が美味しいポン酢煮の献立レシピです。 大根と手羽元のほろほろポン酢煮のレシピ <材料2人分> ・手羽元:6本 ・大根:350g ・生姜:一かけ ・ポン酢:大さじ4 ・サラダ油:大さじ1/2 ・水:200cc ・酒:大さじ1 ・砂糖:大さじ1 <作り方> 1.大根は輪切りにして皮を厚めにむいて半分にカットし、 しょうがは薄切り にしていきます 2.フライパンに油を入れて熱し、手羽元を入れて全体に焼き目がつくまで焼いていきましょう 3.水・酒・砂糖と、大根・生姜を加えて一煮立ちさせて、蓋をして弱火で15分煮ていきます 4.ポン酢を加えて、さらに 15 分煮ていき、 ある程度汁気を飛ばしてお皿に盛り合わせれば完成 です 【ポイント】 圧力鍋や炊飯器 を使うと時短になるのでおすすめですよ! 白菜を使った手羽元のポン酢煮 油を使わないので、煮込むだけのヘルシーな料理 です。白菜・ポン酢・手羽元の相性はバッチリ!ぜひ日々の献立に取り入れてみてください。 白菜を使った手羽元のポン酢煮のレシピ ・ポン酢:200ml ・手羽元:8本 ・白菜:1〜2枚 ・白ねぎ:半分 ・水:400ml 1.白ねぎを輪切りに、白菜は食べやすいサイズにカットします 2.お鍋に水とポン酢を入れて中火で火にかけていきます 3.その中に 手羽元を重ならないように並べ 、ぐつぐつするまでしっかり煮込んでいきましょう 4.灰汁が出てきたら取り除き、白菜を入れていきます 5.白菜がしんなりしてきたら、手羽元を裏返し、白ねぎをいれていきます 6. 弱火にして5分 煮込み、お皿に盛り付けたら完成です お鍋に入れた手羽元は、 白菜がしんなりしてから 裏返すようにしましょう。 手羽元と里芋のにんにくポン酢煮 この献立レシピのポイントは 『にんにく』の風味 。コクがあるのにさっぱり食べられる美味しいポン酢煮です。 手羽元と里芋のにんにくポン酢煮のレシピ ・手羽元:6本 ・里芋:2個 ・にんにく:1かけ ・小ねぎ:適量 ・水:200ml ・料理酒:大さじ2 ・みりん:大さじ1 ・ポン酢:50ml 1.里芋は皮をむいて食べやすい大きさにカットし、小ねぎは小口切りに、にんにくは包丁の腹でつぶしていきます 2.鍋に、水・料理酒・みりん・ポン酢・にんにくを入れて 強火にかけて いきましょう 3.煮たったら手羽元と里芋を加えて、 中火にして10分 煮込んでいきます 4.最後に強火にして、煮汁がほとんどなくなるまで煮ていきましょう 5.お皿に盛り付けして、小ねぎを散らしたら完成 短時間で作れるので、忙しい日の献立におすすめです。また、 里芋を長芋に変えても 美味しく仕上がりますよ。 手羽元と卵のさっぱり煮 暑い日でもさっぱり食べられる、 栄養満点の手羽元×卵のポン酢煮の献立レシピ です。ポン酢風味の味玉は絶品ですよ!

白菜を使ったレシピ集

folk 2020年も定番デニムをおしゃれに着こなそう♡大人のお手本デニムコーデ 大人のお手本デニムコーデ集 流行り廃りのない鉄板アイテムといえば、デニムパンツ。今年もおしゃれに着こなしたいで Source: folk 【エピセ毎日コーデ】青空に映える♡ピンクのワンピースを着て友人とテラスでランチ♪(3/21コーデ) コーデのポイント 青空に映えるピンクのワンピースを着て友人とテラスでランチ♪ 落ち着いたピンクにベージュを合わ 子ども心をくすぐる【キッズスペース】のおしゃれインテリア&収納アイディア 子どもも大人も楽しいキッズスペースを叶えよう 子ども心をくすぐる可愛くて楽しい空間づくり&大人も満足できるおし 【3COINS・セリアetc. 】で発見!インテリア&頼れる収納グッズ最新版 プチプラインテリア&収納グッズ最新版 自宅で過ごす時間が長くなって、なんとなく気分転換が欲しい時にも役立つ、プ 儚くも、美しい。1年の始まりに飾りたい、お花5選 儚くも、美しい。1年の始まりに飾りたい、お花5選 出典: 岡 【2020夏】お祭りコーデ特集♪私服でもモテるおしゃれなファッションを大公開! 【2020最新】お祭りコーデ特集 夏は花火大会などのお祭りが目白押しの季節です。しかし、浴衣でお祭りに出かける Source: folk

材料(2〜3人分) 白菜 200g 塩 小さじ1/2 豚ひき肉 150g ニラ 1/3束 ①ニンニクチューブ 小さじ1 ①生姜チューブ ①ごま油 ①醤油 ①中華味 餃子の皮 大判20枚 ②片栗粉 大さじ1/2 ②水 50g サラダ油 大さじ1 作り方 1 白菜を粗みじん切りにして、塩をふって混ぜておく。 ニラも粗みじん切りにする。 ②の水と片栗粉を合わせる。 2 ボールに1の白菜とニラ・挽肉・①の調味料を入れ、よく混ぜこねる。 3 2で混ぜたものをスプーンですくい、皮で包む。 ※具はパンパンに詰めて包んでいます。 ※具だけ多少残る場合はいつも具だけで最後に焼いてます。 4 フライパンに油を引き、餃子を並べる。火を付け、強めの中火にし②の水溶き片栗粉を入れる。(片栗粉が沈殿してるので、しっかり混ぜてから入れる) すぐ蓋をして、そのまま5分焼く。 5 蓋を開け、餃子の羽部分に適度に焦げ目がある状態なら、餃子の底の焼き目にフライ返しを通す。 ごま油をフライパンの縁に沿って流す。 ※餃子の焼色を見て、火は調節してください。 6 焼き上がったら、フライパンの上にお皿を乗せ、ひっくり返したら完成。 きっかけ キャベツのみじん切りを白菜で代用したら、これがめちゃくちゃ美味しかったため。 おいしくなるコツ 最初に白菜に塩を振り、しんなりさせるのがジューシーな餃子になるポイントです! 焼く時に蓋がしっかり閉まるフライパンを使ってください。これも重要です! レシピID:1230026390 公開日:2021/07/30 印刷する あなたにイチオシの商品 関連情報 カテゴリ 焼き餃子 BCchoco 日々の夕飯で作ってる料理を掲載いたします。なるべく簡単で、短時間で作れて美味しいレシピを考えています。 旨辛レシピやおつまみレシピが好みです。 2人前として作ってますが、2〜3人前くらいあるかもしれないです。 最近スタンプした人 スタンプした人はまだいません。 レポートを送る 件 つくったよレポート(1件) みみちゃんチャンネル 2021/07/31 01:28 おすすめの公式レシピ PR 焼き餃子の人気ランキング 位 ジューシーな餃子☆ 野菜たっぷり♡餃子のタネ 幼児も一緒に食べられる野菜餃子 とまらなくなる焼き餃子! 【ホットクックレシピ】とろ~りあったか白菜のあんかけ | 専業主婦のライフハック奮闘記. あなたにおすすめの人気レシピ

ベビー&キッズアイテム 出典: 子供が小さいうちは、ちょっとしたお菓子やおもちゃなど、細々した荷物が多いもの。まとめて持ち歩くのには、小さな巾着があると便利です。余ったはぎれをつなぎ合わせて作るのもおすすめですよ。 キーホルダー&ネームタグ 出典: モチーフを活かして、かわいいキーホルダーやネームタグに。キルティング生地ならそのままキーホルダーにしても可愛いですし、裏に無地の布を合わせて名前を刺繍したり、アイロンシールを付けたりすればオリジナルのネームタグになります。 「水筒の肩紐が痛い」と言うお子さん、意外と多いですよね。水筒の肩紐カバーは、キルティング生地のハギレ消費にもちょうどいいサイズ!わざわざ買わなくても、簡単に作れますよ。 抱っこひも用よだれカバー 出典: 赤ちゃんのよだれが付きやすい抱っこ紐の肩部分には、カバーがあると安心。こちらも余ったキルティング生地を使うのにもちょうどいいサイズです!裏地として使えば、左右違う柄のハギレでもOKですね。 さんかくマグカバー 出典: マグカップの中身が冷えないように被せる「マグカバー」。保温性に優れたキルティング生地が、おいしい温度をキープしてくれます。三角の形が屋根のようで、とってもキュート! キルティング生地の手作り小物30選|おしゃれなバッグやラグも♪ | キナリノ. 出典: はぎれ活用の定番であるコースター。キルティング生地を使うなら端をバイアステープでくるんだり、表と裏で違う生地を使ってリバーシブルにするのがおすすめです! 出典: 鍋敷きにもできる丸型の鍋つかみは、キルティング生地1枚でも作れちゃいます。キッチンに掛けてある姿もかわいいですね♡ 出典: ミトン型の鍋つかみも、余ったキルティング生地で作っちゃいましょう!入園グッズの余りなどを裏地に使ってもいいですね。使う人の手の大きさに合わせられるので、使いやすく実用的です。 ③素敵なキルティング生地が買えるネット通販 出典: 【入園入学セットレシピ】≪ チェリーボンボン ≫ キルティング/幅105cm キルティング生地というと、子供向けのカラフルな柄が多い印象ですよね。シンプルでおしゃれなキルティング生地を購入したいなら、ぜひネットショップで探してみてください。特に、秋冬や入園準備の季節になると、毎年多くの種類が販売されますよ。その中でも、北欧風やシンプルなモチーフなど、ナチュラル好きさんにおすすめの通販サイトをご紹介します! nunocoto(ヌノコト) ベビー・キッズ向けのキットが多数取り揃えられている通販サイト。北欧風のやさしい色使いやユニークなモチーフのテキスタイルが多く、子供らしさがありつつも、大人も満足できるようなデザインになっています。 CHECK&STRIPE(チェックアンドストライプ) 自由が丘や吉祥寺、神戸などに実店舗があるお店。オンラインショップは予約販売が中心で、販売されるものが定期的に入れ替わります。秋冬や入園準備の時期になると、リバティやオリジナルプリントのキルティング生地が豊富に取り扱われます。 植物や花、動物モチーフなど、ナチュラル系や北欧風のキルティング生地が豊富に揃っているサイト。入園・入学グッズに便利なキットも多数あるので、裁縫初心者さんにもおすすめです!

簡単授乳ケープの作り方 - ぎんがむちっく 手作り子ども服や可愛い小物たち

水筒 カバー 紐カバー 作り方 型紙 | ソーイング, キルト 生地, 手芸

【2021年最新版】ペットボトルカバーの人気おすすめランキング20選【保冷・保温機能付きなど】|セレクト - Gooランキング

ワンピースに子どものパンツを合わせて、縫い代3㎝分大きめに切っていきます。 このとき気をつけたいのは、前側半分と後ろ側半分折り曲げた生地を切りましょう。ウエスト部分は三つ折りにするので使用するゴムの太さに合わせて切ってください。 このように前と後ろ、4枚分生地が取れればOKです。 2. まずは、お尻側と前側の股上を縫っていきます。 そのときに、前側の生地のウエスト部分を5㎝ほど開けておくとゴムが通しやすくなります。 3. ポケットを作っていきます。余った生地を切り取り、縫いやすいように縫い代部分をアイロンかけします。ワンピースの裾の部分を使用すると、ポケットの上部分を縫わなくていいので簡単です。 4. 位置を決め、縫っていきます。 5. 表側が内側になるように2枚重ね、サイドと股下を縫っていきます。 6. 裾部分は三つ折りにし、一周縫います。 7. 【2021年最新版】ペットボトルカバーの人気おすすめランキング20選【保冷・保温機能付きなど】|セレクト - gooランキング. ウエスト部分はゴムより太めに折り、縫っていきます。 8. ゴム通しを使いゴムを通していきます。 先ほど縫わなかった部分はこのように、ゴムを通せる穴になります。 通した後は、ちょうどいい長さに切り、取れないようにミシンで縫います。 9. 表側のウエスト部分に紐を通せる穴をハサミで切り、紐を通します。 紐を通したら、ハーフパンツの完成! 履くとこのような感じです。 後ろのポケットもいい感じ。こちらも切って縫うだけの簡単リメイク。ウエスト部分はゴムだけでもいいですが、紐をつけることによって微調整できるので便利です。 今回はハーフパンツでしたが、同じ手順で丈を長くすればズボンも作れます。 所要時間:1時間半 ・ワンピース2枚(リバーシブルにするため。TシャツでもOK) 1. 作りたい大きさや、切りたい場所を決めて生地を切っていきます。 ボーダーのワンピースも同様に切ります。 生地は4枚になります。 2. このように縫い合わせたものを2枚作ります。 底を丈夫にするため、2枚の印部分を重ね写真のように赤い線の部分を縫い合わせ1枚の生地にします。 3. 出来上がったら、ボーダーの柄も同じ大きさに切ります。こちらは1枚で同じ大きさになればいいのですが、今回足りずに生地を足して縫ってあります。 4. 表を内側にし、サイドを縫っていきます。ボーダー柄も同様。 5. マチを作るため、底の両サイドを三角に折り、印部分を縫っていきます。縫えたら、三角部分を切り落とすと厚さが出ず底がスッキリします。ボーダーも同様に。 6.

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5センチです。 スポンサーリンク 水筒の肩紐カバー【ベルト通しタイプ】の作り方 3つ目は、生地をひっくり返して作るタイプの肩紐カバーです。 最初に生地を裁断します。 土台になるキルティング生地2枚、ドミット芯1枚、表面の生地2枚を裁断します。 表の生地(いかり柄)2枚を中表に合わせ、両端を縫います。 表に返したら、両端に押さえミシン(黄色の破線部分)をかけます。 「ドミット芯→表面が上のキルティング→いかり柄生地→裏面が上のキルティング」の順に重ねてマチ針で留めます。 返し口をあけてぐるっと縫います。 ドミット芯は縫いしろの部分を切り取っておくと、綺麗に表に返すことができます。 返し口から表に返します。 モコモコしていて手で返すのは大変ですが、目打ちなどを使うと楽に出来ます。 待ち針で返し口も一緒に固定して、周囲に押さえミシンをかけます。 出来上がりです。 写真の水筒の肩紐の幅は1. 5センチです。 まとめ 3種類の肩紐カバーを作ってみて、個人的に作りやすさ第1位はスナップ留めタイプ(ただしスナップは打ち具を使わない場合)でした。 次に、ひっくり返すベルト通しタイプ、バイアステープ包みタイプの順です。 フカフカ度が最も高いのは、意外にも3番目のひっくり返して作るベルト通しタイプです。 好みによりますが、見た目が良いのは圧倒的にバイアステープで包むタイプ。やはりテープがアクセントになっておしゃれ感が増す気がします。 我が家の息子たちは、長男がくじら柄、次男がいかり柄を選びました。 ドミット芯が入る分厚くなるため縫いにくくなりますが、子供はフカフカのカバーに大喜びでした。水筒の肩紐を痛がるお子様に作ってみてはいかがでしょうか。

10分でできる水筒肩紐カバーの作り方☆型紙なしで初心者でも簡単♪ | ひらめき工作室

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キルティング生地の手作り小物30選|おしゃれなバッグやラグも♪ | キナリノ

5cm・アジャスターの幅が3. 3cmの物に対して作成しました。 水筒の紐がギリギリ通るくらいで作成すると、使用していてずれにくいように感じます。 今回は0. 5cmのステッチをかけて、アジャスターがギリギリ通る幅で型紙を作成しております。 お手持ちの紐とアジャスターの幅を確認し「無料型紙」のサイズを調整してみてください。 ・通常であれば型紙の▲印の部分にノッチを入れていただくのですが ダブルガーゼの生地をご使用の場合はノッチを入れてしまうとほつれてきます。 印も分かりにくいので、チャコペンシルなどを使用して直接布に印を描くことをお勧めします。 キルト芯2枚 + 表布B①②を中表に合わせます。 両端を1cmで縫い合わせます。 キルト芯を上にして縫うと縫いやすいです。 両端に0. 5cmの押さえステッチをかけます。 横にも1本 0. 7cmの押さえステッチ をかけておくと、あとでひっくり返した後 返し口が縫いやすくなります。 キルト芯2枚 + 表布A①②を中表にし先ほど縫った表布Bを間に挟みます。 返し口を残し、ぐるりと一周縫い合わせます。 返し口の縫い代に割アイロンをします。 カーブにVの字の切り込みを入れます。 表にひっくり返し、返し口を手縫いで閉じます。 ぐるりと一周0. 5cmの押さえステッチをかけたら完成です! 【水筒のふわふわ肩紐カバー】

本棚の中身を整理するのが苦手で困っていませんか。整理するのが苦手なのであれば、カーテンで目隠しをしたり、カラーボックスを使っておしゃれに収納... 【DIY】手作りカーテンの作り方&縫い方!簡単アレンジでおしゃれにできる! カーテンは、お部屋の雰囲気を大きく変化させるインテリアアイテムです。カーテンを手作りすることができれば、インテリアがより楽しめます。作り方を... DIYで押入れのリメイク術!収納がおしゃれになる簡単な作り方やアイテムをご紹介! 賃貸物件でもできる押入れのdiyを紹介します。味気ない押入れをおしゃれに改造してお気に入りの空間に。賃貸でも使えるdiyアイテムで押入れをお..