はじめまして! 三条名倉堂鍼灸整骨院 院長の野口です。 当院では 『痛みの出ない身体づくり』 を目指して施術に当たらせていただいております。 痛みには必ず原因があります。 その原因をしっかり突き止めて、今の痛みはもちろん、今後痛みの出ないお身体づくりのサポートをさせていただいています。 痛みで落ち込んだり、やりたい事ができない等で悩んでいませんか? 些細なことでも大丈夫です。 一人で背負わずに私達にお話しください。 私達にできる事はしっかりサポートいたします!
【鵞足炎】ストレッチよりも効果的な膝の内側痛の治し方 ブログをご覧いただきありがとうございます。 八尾市 河内山本 3年以上続く ひざ痛・腰痛専門 アークス整骨院 古川智章です。 (@arcx1101) 今回は動画のご案内です! お体の痛みや悩みを解決するために 知識やアイデア・ケアの方法をお伝えする アークス整骨院チャンネルのご案内 ≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡ 「 膝の痛みと足首が関係!? 」 今日は足首のセルフケアを用いて 膝の痛みを改善していきたいと思います!! 前回に、鵞足炎の原因と改善方法(筋肉癒着はがし)をご紹介しています! まだそちらをご覧になってない方は、まずはそちらからご覧ください。 目次 ①鵞足の解剖 ②痛くなる原因 ③ストレッチでは治らない11 ④セルフケア それでは、さっそくいきましょう! 【鵞足炎】ストレッチよりも効果的な膝の内側痛の治し方. ◆鵞足の解剖 鵞足とは、図の〇部分のことを言います そしてお皿の下の内側あたりに 痛みがあると鵞足炎の可能性があります! 痛みの出現する動きは 歩く、踏み込み動作、 階段昇降で痛みがあります。 他にも「踏ん張る」時にも痛いが出てきたり、 膝の内側に力が入りづらいなどの症状もあります ◆ストレッチでは治らない 鵞足炎になる原因の膝が内に倒れたり、 足先が外向きに回転する理由に 「筋肉」が関わってきます。 筋肉がきちんと働くと この膝が内に倒れる状態や 足先が回転することはありません ストレッチをしても効果が薄いと感じる 理由はこの鵞足を構成する筋肉は 常に引っ張れる力がかかっているためです。 引っ張られている筋肉をストレッチ したところで変化はないと感じています。 *詳しくはこちら → 【施術方針】正常に働いていない筋とは? ◆セルフケア 過去に捻挫や足首を痛めたことはありますか?足首を捻ってもリハビリを特に行わず「放置」されている方も多いのではないでしょうか?ちなみに僕もそのひとりです笑。 リハビリが上手くできていない方は、足首まわりの筋肉などの癒着が起こし、足首の動きを制限するだけでなく、癒着をすることで、ふくらはぎなどの筋肉を引っ張ってしまいます。 筋肉は引っ張れると力が入りづらくなるので、今回は特に多い足首の内側の癒着をはがしていきたいと思います。 ●行う場所は内くるぶしの下 内くるぶしの下を親指でぐりぐりします。 この時にコリコリして痛い場所は重点的に行いましょう。 ただ、強く押しすぎると筋肉を傷める可能性があるので、 やさしい気持ちをもって行ってください。 足首の硬さ(癒着)が取れると ・ふくらはぎに力が入る ・足首が安定する ことで、膝の負担が減り 膝の痛みを解消することができます(^.
「ゴキッゴキッ・・」 腰に鈍い音を轟かせて・・・施術修了・・・ 骨盤の歪みが再発しないようにするため 左足の膝を太ももの付け根の靭帯に押し込むようにするストレッチも言い渡される また鵞足部の冷却湿布は厳禁だそうだ ずっと湿布をしていたのも、治るのを遅らせた要因らしい そんなことで「ぎっくり腰」の痛みも随分と軽減され 翌日から仕事ができたので良かった また鵞足炎の痛みの原因となっている筋肉のマッサージとストレッチも続け・・・ ようやく、8月になって徐々に走ることが出来るようになり・・・ ペースも最初1kmを8分でしか走れなかったのが 1km6分程度では走ることができるようになった ただ・・・ ランニングの翌日には必ず 膝の裏側、もしくはお皿の上部に水が溜まって・・ これは・・・両ひざの半月板を損傷している学生時代からの古傷の影響なので 仕方がない・・・ま・・・この症状とは長い付き合いなので・・・ 2日休めば膝の水が抜けるし・・・ 1日走って・・・2日休みの繰り返しで・・・騙し騙しのランニングになっている こんなにしてまで、何故走るのか? それは、勿論 「高血圧による成人病で死なないためです」 「ランニングを止めたら血圧が上がり放題で死ぬよ」 と、かかりつけのお医者様に脅されているので やめるわけにいかないのだ でも本音は・・・ 「飲酒による血圧上昇分をランニングで下げねばならないから」 単純に毎日の純米燗を続けるためです(笑) 何か・・・??? (笑) 高血圧・痛風の恐怖にも負けず 今日も純米燗を愉しむ・・・
Q1、どのような症状でお困りでしたか? またお困りの症状を治すために今までどのような治療を受けてこられましたか? 鵞足炎 治らない. 左ひざ激痛 整形外科でヒアルロン酸を打つが良くならなかった。 Q2、鍼灸治療など当院来院にあたって心配はなかったですか? またその心配はどうやって解消しましたか? はりは経験がなかったので怖かったですが、先生の痛くないという言葉で不安を解消。 Q3、当院の施術を受けたときの印象・感想を教えてください。 常に状態を聞いてすぐ対処して下さるので、安心して施術を受ける事が出来ました。 Q4、症状が改善した現在の想いをメッセージ下さい。 担当が最高に喜びます! 最初の頃は足が動くようになるのが不安しかありませんでしたが、毎回毎回先生が手をつくして下さったおかげで、うそのように足が動くようになって感謝の気持ちでいっぱいです。ほんとうにありがとうございました。 今は月1回のメンテナンスで通院しています。 最初は膝痛で、その後はメンテナンスで。 今までは電器とかのカイロとかシップで。 自分でネットで探してきたので。 やってもらって良かったので。 女の先生なのに力強くやっていただけて、 具体的にどういう経緯で、いつ治るとか言ってもらえたので信頼できました。 月1メンテナンスをしてもらって、 本当にここがなかったら生活できないと思います。 手術の話も出ていましたが、今まで通りの生活が出来るようになりました。 Q1、どんな症状をお持ちでしたか? 左膝に痛みがあった 自分の症状が鍼灸院での治療があっているのか、と当初は思った。 初回の治療で痛みが和らいでいくのを感じ、自らの症状の経緯と先生の説明に合点がいき、不安は直ぐになくなった。 1回1回の施術で効果が表れ、体の変化を感じとれた。 Q4、あなたと同じ悩みを持った方へ何か勇気が出るメッセージがあればお願いします。 どこの病院へ行っても、膝の痛みは変形性膝関節症と診断され、ヒアルロン酸の治療という一連の流れで終わっていました。 当初ヒアルロン酸を打ったときは少し痛みは緩和されましたが、スポーツを繰り返した段階で痛みは再発という状況でした。するとお決まりの手術というお話も出てきました。 私自身の痛みの原因、経緯が医師との会話でかみ合わず、こちらの鍼灸院へ来院したのですが、今までと違った判断をしていただき、こちらの治療方針で手術することなく、ほぼ以前と同じ生活が出来るようになりました。 同じ様な症状を持った方は、ぜひ一度こちらの先生方にご相談してみて下さい。きっと解決法が見つかりますよ!
ホリスティック医療(全人的医療)という言葉を聞いたことがある方はいらっしゃいますか?
再生 ブラウザーで視聴する ブラウザー再生の動作環境を満たしていません ブラウザーをアップデートしてください。 ご利用の環境では再生できません 推奨環境をご確認ください GYAO! 推奨環境 お使いの端末では再生できません OSをバージョンアップいただくか PC版でのご視聴をお願い致します GYAO! 推奨環境 稲川淳二の怪聞夜話 「三輪車の音」 人気タレント稲川淳二が心霊体験を語る!! 再生時間 00:02:50 配信期間 2020年7月22日(水) 00:00 〜 未定 タイトル情報 稲川淳二の怪聞夜話 人気タレント稲川淳二が心霊体験を語る!! 「お前を殺す!」「三輪車の音」「彼女の命日」を収録。 (C)ビデオプラニング 次の映像 映像一覧
稲川: 庄野さんが「どういうことなんだろう」と思ってたら、すっとまるで重なるようにして寝ている自分と自分がひとつになったって言うんです。翌朝目が覚めて「おかしな夢を見たな」と思ってスタッフに「実は夢だか何かでおかしなことがあった」と行ったら、「それは絶対に夢ですよ」って笑われて。でもそこから1週間もしないで、あの火事になったんです。 スガ: 誰だったの、怖い……。 稲川: たぶん住んでたんでしょうね。火事だから出ていったんじゃないですかね。 会場騒然 心霊写真が動いた!? スガは2年前くらいに行った「怪談ナイト」で不思議な体験をしたと明かす。 スガ: 稲川さんが紹介した心霊写真が動いたんですよ。「今、動いたよね。これ映像なのかな?」って思って。僕の隣にいるマネージャーも「今、動きましたよね」って言い始めたんです。そうしたら、「動いてるぞ!」みたいな感じで、会場中が気付き始めて、ザワザワして。でも、稲川さんは全然それに関係なくずっとしゃべってて(笑)。 稲川: 動くんですよ。何回も見てるんです。 スガ: ええー! 稲川: スライドで心霊写真を映してるけど、そういう昔のスライド機ってなくて苦労してるんですよ。写真も古いまま使っているし。手を加えるとインチキになるじゃないですか。そのためにうちのプロデューサーは苦労して昔のスライド機を5台もキープしてるんです。それがあるから、ちゃんと動くのが見れるんですよね。写真が動かないってうそですよ、絶対に動きますよ。 スガ: だって、動いてたもん。 その心霊写真は、いないはずの人の頭が沼から半分くらい出ている写真だったという。 スガ: 稲川さんが「こんなところに人がいるわけがないのに頭が出てますね」って話してるんだけど、次のときには頭がもうちょっと出てるんですよね。 稲川: あれは怪談のツアーが始まってからずっと見せてる写真なんだけど、そもそもは真横を向いていたんですよね。おまけに水から出てるのはギリギリ目までだったんです。その顔がだんだん上がってきて、正面を向いてきたんです。 スガ: 怖いんですけど、マジで(笑)。 稲川: それをみなさんが見たいからって言うから、毎回お見せしてるんです。今、あの写真は景色はあるのに、顔だけが薄くなってきちゃったんです。 スガ: そんなことがあるんだ。 稲川: もしかすると、あの顔の本人はそろそろ向こうへ行っちゃうのかな、と思ってね。 怪談をより怖く話すためのテクニックは?
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15年前に海外の霊能者(中国の霊能者)に霊視してもらったとき、まだ誕生する前の息子が 「重病で生まれてくる」と告げられた そうです。 なんと…次男が生まれる前から 中国の霊能者に予言 されていたとのこと。 この出来事をきっかけに不思議な世界に興味を持ち、稲川さんは 自分自身を探求し始めた と言われています。 稲川淳二「優しい怪談は次男のおかげ」 稲川さんは 優しい怪談や思いのある怪談は次男のおかげ と語っています。 命を大切に思っている からこそ、迫力満点の素晴らしいお話を語り継いでいるのでしょう。 また、稲川さんの 恐怖の現場シリーズ や 稲川淳二の怪談ナイト の動画はyoutubeにもUPされていますのでご興味はある方は是非チェックしてみてはいかがでしょうか?