福祉 の まちづくり 研究 所 |😛 福祉のまちづくり研究所 研究部門 ☝ 所長 陳 隆明.
ごあいさつ 赤ちゃんからお年寄りまで安心して暮らせる街づくり 2021年4月 丹野智文さんセミナー開催決定 えんとつ町のプペル バス岡崎市内 開催決定 ++++++++++++++++++++++ ++++++++ セミナー予告 現在募集中のイベント・セミナーはございません。 イベント&写真展 予告 非公開イベント カンボジア音楽祭 〜Live配信〜 ※介護保険制度や障害福祉サービスの対象にはならない方向け有償ボランティア事業をはじめました。(2021. 01) ※ソーシャルワーカーとして70ヶ国以上の国々を訪問し現地にて活動を行なってきたスタッフ在籍。各国のソーシャルワーカーと情報交換を行いながら制度ではサポートできない方々の個別支援を始めました。(2021. 福祉のまちづくり研究所 兵庫県. 01) ※活動で得た収益は、国内外の福祉医療施設(団体)へ寄付致します。寄付のご報告は会報をご覧ください。(2019・08) ※福祉研究会MAHAROでは、個人の方からの寄付等の募集は行っておりません。国際支援等に寄付をご希望の方は関連団体を紹介致します。(2017・01) ★★福祉研究会 MAHARO のホームページへようこそ★★ 福祉研究会MAHAROは、社会福祉士・看護師・介護福祉士等が中心となり、「福祉の質の向上」「福祉×医療×地域ネットワーク構築」を目指し活動しています。 誰もが暮らしやすい社会となるよう"共生福祉"を地域住民へ啓発するとともに、専門職とのネットワーク構築を目指しセミナーや講習等を開催。福祉医療従事者が中心となり休日を利用して活動中!! ●理念 人と自然と動物との共生を目指し、総合的・多角的・国際的な視点から共生福祉に関する活動を展開します。 ●3つの柱 1)人と自然と動物との共生を目指します 2)人と自然と動物に優しい社会を実現します 3)人と自然と動物に関する研究を行います ++++++++
ひとまちラボは、以下のような ご相談お待ちして おります! 地域包括ケアシステムの構築・地域共生社会の実現に向け総合的な助言がほしい。 地域包括ケアシステムの推進・地域共生社会の実現に関する調査や関連する 各種計画策定を支援してほしい。 地域包括ケアシステムの先進事例が知りたい。 医療介護福祉等専門職、行政職員、市民を対象とした講演会や勉強会、 ワークショップを企画・開催したい。 地域特性に応じた住民本位のケアと地域づくりに向けて 多主体での会合やワークショップを企画・開催したい。 活動実績 「玉ねぎモデル」を主軸とした地域包括ケアシステムに関わる先進・先行事例の紹介 「大東市公民連携基本計画」に基づく健康づくりプロジェクトの推進における助言、講演講座の講師 自立支援をめざす地域ケアモデル研究会におけるワークショップの企画・運営
21をアップしました。 広報紙ページ をご覧ください。 2017/9/6 「オプティマム」VOL. 20をアップしました。 広報紙ページ をご覧ください。 2017/8/7 コミオプ・セッション「これからの医療、私たちの暮らしはどうなる?」を開催! お知らせ(pdf版) をご覧ください。 2017/6/28 「オプティマム」VOL. 19をアップしました。 広報紙ページ をご覧ください。 2017/5/10 2017年度講座・研修開催のお知らせ 講座・研修ページ をご覧ください。 2017/5/1 「オプティマム」VOL. 18をアップしました。 広報紙ページ をご覧ください。 2017/4/17 3月22日開催の「参加型福祉まちづくりフォーラム基調報告」の記録をアップしました。 (pdf版) をご覧ください。 2017/3/10 「オプティマム」VOL. 17をアップしました。 広報紙ページ をご覧ください。 2016/12/26 「オプティマム」VOL. 16をアップしました。 広報紙ページ をご覧ください。 2016/11/14 座談会記録/「自分らしく心豊かに暮らし続ける」ために私たちができること (pdf版) をご覧ください。 2016/11/1 「オプティマム」VOL. 15をアップしました。 広報紙ページ をご覧ください。 2016/10/1 「オプティマム」VOL. 14をアップしました。 広報紙ページ をご覧ください。 2016/6/22 介護職員初任者研修の受講申込み受付中です。 講座・研修ページ をご覧ください。 2016/6/21 「オプティマム」VOL. 13をアップしました。 広報紙ページ をご覧ください。 2016/4/21 まちづくりフォーラム2015トークセッション抄録をアップしました。 (pdf版) をご覧ください。 2016/4/20 「オプティマム」VOL. 福祉のまちづくり研究所 電話番号. 12をアップしました。 広報紙ページ をご覧ください。 2016/3/1 「オプティマム」VOL. 11をアップしました。 広報紙ページ をご覧ください。 2016/2/8 参加型福祉まちづくりフォーラムを開催します! (pdf版) をご覧ください。 2016/2/1 「新総合事業」をテーマに第2回コミオプ・セッション開催します。 (pdf版) をご覧ください。 2015/12/25 「オプティマム」VOL.
新着NEWS ノーリフティングケア研修の実施について ・腰痛予防推進研修~介護職に向けたノーリフティング研修~ ・リフトリーダー養成研修 講師の先生と協議した結果、以上の研修につきましては、新型コロナウイルス感染症対策としまして、 フェースシールドの着用が必須となりました。 下記の実施要綱をご確認のうえ、お申込みください。 腰痛予防推進研修~介護職に向けたノーリフティング研修~ 実施要綱 リフトリーダー養成研修 実施要綱 なお受講決定された方につきましては、 フェースシールドをご準備していただく必要があります ので、よろしくお願い申し上げます。
31をアップしました。 広報紙ページ をご覧ください。 2019/10/15 「オプティマム」Vol. 30をアップしました。 広報紙ページ をご覧ください。 2019/8/29 10月1日コミオプ・セッション「一人ひとりの力が活きる居場所からはじめよう!」を開催します。 案内チラシ をご覧ください。 2019/7/10 「オプティマム」VOL. 29をアップしました。 広報紙ページ をご覧ください。 2019/4/19 2019年度介護職員初任者研修の受講申込み受付中です。 講座・研修ページ をご覧ください。 2019/4/16 「オプティマム」VOL. 28をアップしました。 広報紙ページ をご覧ください。 2019/4/8 参加型福祉研究センターニュースレター ◆市民活動エンパワメント連絡会より◆ 池上正樹氏講演、小林幸治氏講演、岡田百合子氏 ニュースレター(PDF) をご覧ください。 2019/4/2 2019年度講座・研修始まります! 講座・研修ページ をご覧ください。 2019/1/24 「オプティマム」VOL. 27をアップしました。 広報紙ページ をご覧ください。 2018/12/20 2018/11/1 「オプティマム」VOL. 26をアップしました。 広報紙ページ をご覧ください。 2018/8/7 10月3日コミオプ・セッション「人と人、地域のつながりをつくる」を開催します。 案内チラシ をご覧ください。 2018/7/15 「オプティマム」VOL. 福祉のまちづくり研究所 研修. 25をアップしました。 広報紙ページ をご覧ください。 2018/5/17 講座・研修ページ更新しました。 講座・研修ページ をご覧ください。 2018/4/27 「オプティマム」VOL. 24をアップしました。 広報紙ページ をご覧ください。 2018/3/30 「オプティマム」VOL. 23をアップしました。 広報紙ページ をご覧ください。 2018/2/13 参加型福祉研究センターニュースレター ◆市民活動エンパワメント連絡会より◆ 藤井敦史氏講演、大西連氏講演 ニュースレター(PDF) をご覧ください。 2018/1/25 3月22日、参加型福祉まちづくりフォーラム開催します! 案内チラシ をご覧ください。 2017/12/25 「オプティマム」VOL. 22をアップしました。 広報紙ページ をご覧ください。 2017/10/23 「オプティマム」VOL.
家事が思い通りにはかどらない、時間がない、やり忘れがあるなど、毎日のことだからこそ悩みは尽きないもの。掃除に洗濯、料理、子どもの用事に家計のやりくり…。これらを自分なりに記録することで家事がぐんと楽になる「家事ノート」というアイデアをご存知でしょうか? 夫に頼みたくない家事ランキング2位は料理。1位は… 夫婦円満でいるための良い家事分担方法とは？ [人間関係] All About. 『時間が貯まる魔法の家事ノート』(扶桑社刊)の著者で整理収納アドバイザーの三條凛花さんに、家事ノートの作り方やメリットについて伺いました。 メリットいっぱい!「家事ノート」ってどんなもの? 日々の家事がぐんとはかどるという「家事ノート」ですが、そもそもどんなものなのでしょうか。 「 『家事ノート』とは、家事や暮らしにまつわる情報を1冊に凝縮したノートのこと です。 家事の予定を書き込んだスケジュールと、暮らしにまつわる備忘録のログ に分かれます」 「 スケジュールは、1カ月単位で家事の予定を記入しておき、それに沿って家事を進めていきます 。終わったものを1日数回チェックして、次にすることを確認します。たったこれだけで、家事のやり忘れがなくなります」 三條さんがスケジュール記入にかける時間は1日たった5分だそうです。ほんの少し「家事ノート」にかける時間を捻出するだけで、今までうまくいかなかった家事がうまく回りだすかもしれません。 「 『ログ』は、暮らしの中で『探す・調べる・迷う』をなくすために作る、記録 です。例えばクレジットカートや銀行口座などをメモしておけば、財布や通帳を取り出す手間がなくなりますし、掃除に必要な重曹・クエン酸などの使い方をまとめておけば、これを見るだけでどこに何を使えばいいかわかります」 食器の説明書きや、商品パッケージに記載されている情報、日々の献立を考えるときに役立つヒントをまとめたものなども、この『ログ』として記録しておくと便利だそう。 この2つの情報をまとめて、早速家事ノートを作ってみましょう! 何から始めればいい?「家事ノート」の作り方 家事ノート作りですが、何から手をつけたらいいのでしょうか。 「 おすすめしたいのは、『ログ』→『スケジュール』の順での作成 です」 『スケジュール』はとても便利な仕組みですが、自分らしく使いやすい形にするまでに少し時間がかかるため、うまくいかないと挫折につながる可能性もあるとのこと。 まずは作りやすく、今すぐに使える『ログ』から手をつけるとよい でしょう。 「そして、ある程度『ログ』がたまってきたら『スケジュール』作りに取りかかります。始めに『我が家の家事』をすべて洗い出しましょう。思いつく家事を書き出し、毎日すること、毎週すること、毎月することなどのリストを作ります」 最初に書き出すときは、「やっぱりこれは月1でいいかも」などと思う場合もあるので、ざっと箇条書きにしたり、付箋に書いてあとで貼り替えたりと、「下書き」のように作るのがおすすめだそうです。 「 『我が家の家事』を洗い出し、それぞれ行う頻度を設定したら、スケジュール表に記入 してください。あとは毎日、これを確認しながら家事を進めていくだけです」 いつもの家事を見直して 「家事ノート」に記録することで、無駄な時間もやり忘れもなくなります 。 ルーズリーフの「家事ノート」がおすすめ!
掃除は嫌なもの、めんどくさいこと、というのは思い込みにすぎません。 洗面所は約1分、お風呂は3分、トイレに至っては20秒。なんだかやれそうな気がしてきませんか?これを続けることで大嫌いな掃除がちょっぴり好きになれるかもしれません。 洗面所も、お風呂も、トイレも一度にというのが難しければ一つずつやってみるのもおすすめです。 掃除は嫌いだったけど、習慣化したことでキレイをキープできるようになり、気持ちよく過ごせることが増えました。たまった汚れを一気に落とすよりも、習慣的な掃除の方がラクにキレイをキープできることを知ってしまえば、掃除嫌いからはきっと卒業できますよ。 ◆この記事を書いたのは…たけうちゆうこ 整理収納アドバイザーで小5娘と小1息子の母。 ズボラでめんどくさがりでも、大好きなおうちで大好きな家族と快適にここちよく暮らせる方法を模索中。 ※記事の内容は記事執筆当時の情報であり、現在と異なる場合があります。 掃除 時短掃除アイデアがズラリ! 100均優秀グッズやプロ厳選の掃除アイテムで、家中きれいに★ 献立 もう今晩のおかずに悩まない!1週間で5000円の豪華献立アイデアのほか、考えなくても献立が考えられる裏ワザも。
安くて家計に優しい 「鶏胸肉」 。わたしは 毎週1回は必ず購入 します。 こんにちは、凡人主婦の**aki** (@pochannay) です。 パサパサになりがちな鶏胸肉 ですが、 ちょっと切り方を変えるだけで、お口の中でホロホロするようになるんですよ。 この方法を使えば、 漬け込みする時間は必要ありませんし、特別な調理器具を使う必要もありません。 鶏むね肉は叩いてはいけないよ!
3(按分比率) 按分比率は30%となります。 8万円(家賃)×30%(按分比率)=2. 4万円(計上額) 8万円の30%である2. 4万円を、経費として計上することができます。 使用時間、日数から求める ほかには、 使用時間 、 日数 から求める方法もあります。 まず使用時間の場合は、 業務時間の合計を求めて、それを全体の使用時間で割れば 、按分比率が算出できます。 業務時間(週の合計) ÷ 全体の使用時間(週の合計) = 按分比率 使用日数 で計算する場合は、業務日数を7日で割ると按分比率が算出できます。 使用日数(週の合計)÷7日(全体日数) = 按分比率 使用量から求める 使用量から求める場合、たとえばガソリン代であれば、 走行距離(使用量) から計算 します。 ガソリン1リットルあたり何km走るかを把握しておき、仕事で使用する都度走行距離を記録する必要があります。 走行距離 ÷ 1リットルあたりの走行可能距離=使用したガソリンの量 電気代であれば、 コンセントの数 から計算 することもできます。 その場合、仕事で使用しているコンセントの数を、自宅にあるすべてのコンセントの数で割ったものが按分比率となります。 たとえば、自宅にあるすべてのコンセントが15箇所、仕事で使用しているコンセントが3箇所だとすると以下のように計算できます。 3箇所(仕事使用分)÷15箇所(全体)=0.
横山かおり 昼間は子育てに励み、子どもたちが寝たあとで執筆活動をしているフリーのママライター。日常が楽しくなるような情報を発信していけるように模索中。夢はひ孫の顔を見ること。 「家計簿に挫折したことがある」方のためのアプリ 「誰か…勝手に計算して!」 そんなあなたには、 ・無駄な出費 を自動でお知らせ! ・ 入出金履歴から 自動で家計簿を作成! ・ 食費・光熱費など 勝手にグラフ化! そんな機能が満載のスマホ家計簿アプリ「家計簿マネーフォワードME」がおすすめです! Ranking ランキング New 新着
柔軟剤を加えた水に30分ほどつけてから、すすぎ1回+脱水1回で洗濯機を回します。柔軟剤を加えて洗うと、洋服にもよりますが、かなりの量のティッシュが取れているはずです。 ただし、やや着古した毛玉の多い洋服や裏起毛といった凹凸の多い洋服にはまだティッシュがべったりついています…。そんなときには次の一手です。 しつこい付着は食器用スポンジでこすり取る! まだティッシュがついたままの洋服は、濡れたまま、食器用スポンジで表面を撫でるようにこすります。こうすると、生地をあまり傷めることがなく、ティッシュを剥がすことができます。 ただし、この作業を行うと、まわりにティッシュくずが散らかるので、水で洗い流せるお風呂場で行ったり、シートを敷くことをおすすめします。 大きめのティッシュをざっと落としたら、さらにもう一度柔軟剤を入れて、洗濯機ですすぎと脱水を繰り返してみましょう。細かいものはやや残っているものの、ほとんどのティッシュを落とすことができました。 このあと、しっかり乾かして振り払えば、そのまま着用できるレベルになりました。 乾かしたあともまだティッシュが残って気になる場合は、スポンジでこするか、ガムテープや粘着ローラーを使ってみましょう。ただし、何度も繰り返すと洋服が傷む原因になるので、気をつけてください。 そもそもティッシュまみれを回避するにはどうすれば? 洗濯をしたときに洋服につくかつかないかは、ティッシュの種類によっても異なります。トイレに流せないタイプのティッシュは水に溶けにくため、あまりバラバラにならずに残っているか、フィルターに入ってしまいますが、トイレに流せるタイプは洗濯でバラバラになってしまいます。 また、万が一ティッシュを洗濯してしまったあとは、しばらく洗濯機の「糸くずフィルター」にゴミが溜まりやすくなります。こまめに掃除をして、「せっかく洗ったのに、ゴミがつく」ということのないようにしましょう。 ◆監修・執筆/河野 真希 暮らしスタイリスト・一人暮らしアドバイザー・料理家。料理や家事、インテリアなど、気持ちのいい暮らしを作る、はじめるためのライフスタイル提案を行う。流行や思い込みにとらわれずに、無理なく持続可能で快適な自分らしい暮らしづくりを応援。 『料理教室つづくらす食堂』主宰。 掃除 時短掃除アイデアがズラリ! 100均優秀グッズやプロ厳選の掃除アイテムで、家中きれいに★ 献立 もう今晩のおかずに悩まない!1週間で5000円の豪華献立アイデアのほか、考えなくても献立が考えられる裏ワザも。