最近では妊活という言葉を聞いた事がある人も多いでしょう。現代人は昔より妊娠がしにくい体になっていると言っても過言ではありません。これは現代社会からくるストレスや疲労などで人間本来の生殖機能自体が衰えているからだと言えます。特にここ2年位はコロナなどの影響でストレス社会がさらに悪化していると言っても良いでしょう。今回はそんな妊活と日常生活についてお話していこうと思います。 ◆妊活は何から始める?
将来結婚して子供が産みたいのか、それとも生まないのか。 それが明確でないと、どこの病院の先生も私も、アドバイスのしようがないと思います。 トピ内ID: 8411532234 勤務医 2015年7月1日 14:11 >手術を口にすると主治医はどうせ再発する、全部は取れないと言うネガティブ発言をされます → このご時勢、治療の結果が思い通りでない場合、すべて、「聞いていない」「医者が無能だから」となってしまいます。ネガティブ発言は仕方ありません。お気の毒ですが、お大事になさってください。担当医先生もお気の毒です。 トピ内ID: 6741132085 あさみ4 2015年7月1日 23:24 多発性の粘膜下筋腫で42で子宮全摘しました。筋腫の数は20個余り。15年悩み続けました。 月経過多も痛みも貧血も半端ではなく、日常生活もままならず子宮に翻弄された人生でしたね。 取ってみて、これまでの苦しみで無駄にした時間て、かなりのものだったと気づきました。 10年生さんは今30代後半ということでよろしいですか?妊娠を望みますか? 望むなら今すぐ手術して妊活を始めなければ年齢的に厳しいと思います。 手術したあとの子宮は私の場合、まともな形を成さないと言われました、そういう子宮で妊娠し無事に育つのは非常に難しいそうです。 少しの可能性に賭けるほど強い想いもありませんでした。ただ、子宮を取った後体調の不安で、手術をずるずる引き伸ばしていた感じです。 子供を望まないなら答えは簡単なんですけどね。 今現在、本当に快適な毎日を送っています。 あんなに辛かった様々なことが全て解消されましたから。 トピ内ID: 7581794995 🐱 ポヌ 2015年7月2日 02:20 とてもお辛いと思います。 私も多発性で約10年経過観察。疲れやすく、栄養剤と鉄分ドリンクをとっていました。 >>リュープリン注射で半年間閉経状態にしたのが数回、 ↑リュープリン注射は合計何回ですか? 骨は大丈夫? 多発性子宮筋腫、焦って妊娠したのですが… - 高齢出産 - 日本最大級／医師に相談できるQ&Aサイト アスクドクターズ. 私もリュープリン注射をしましたが、手術日まで筋腫を大きくしないためです。 ドクターが手術したがらないって?悪い数値もでていますよね。 こんなつらい体で仕事大変すぎです。 >>必ず再発する類の筋腫、 と断言できるのはなぜでしょうか? 私はMRI検査後、開腹手術をしても全部取りきれるかわからないと言われました。 でも、MRIの画像だけで必ず再発する類の筋腫とは言われませんでした。 手術4ヶ月後、筋腫が再発しているかエコーで確認です。 >>婦人科クリニックで筋腫がある事が分かり、手術になるであろうとすぐに総合病院の紹介状を出されました こちらの婦人科クリニックでは手術を予測出来ています。 事情を話し、別の病院の紹介状をいただいてはどうでしょうか?
2 その他の副作用 次の副作用があらわれることがあるので、観察を十分に行い、異常が認められた場合には除去するなど適切な処置を行うこと。 5%以上 5%未満 頻度不明 代謝・栄養障害 浮腫、末梢性浮腫、高トリグリセライド血症、フェリチン上昇、体重増加 精神神経系 頭痛、抑うつ 気分の変化、性欲減退、片頭痛、神経過敏 消化器 悪心、鼓腸放屁 皮膚 ざ瘡、湿疹 多毛、脱毛、そう痒 過敏症 じん麻疹 発疹、血管浮腫 肝臓 γ-GTP上昇、肝機能異常 乳房 乳房痛 乳房緊満 生殖器 月経異常(過長月経、月経周期異常等)(78. 6%)、月経中間期出血、除去後の消退出血、卵巣のう胞 無月経、月経困難症、過多月経、卵巣疾患、腟炎、外陰炎、陰部そう痒、白帯下、生殖器モニリア症、本剤の脱出、装着・除去時の疼痛・出血 生殖器感染症、子宮頸管炎、骨盤痛 その他 腹痛 背部痛、倦怠感、白血球増多 血圧上昇 15. その他の注意 15. 1 臨床使用に基づく情報 15. 1 経口、注射の黄体ホルモン避妊剤において、有意ではないが僅かな心血管系のリスク上昇を示唆する報告があるので、下肢の疼痛・浮腫、突然の息切れ、胸痛、激しい頭痛、急性視力障害、著しい血圧上昇等の症状・状態があらわれた場合は除去を考慮し、適切な処置を行うこと。 15. 2 子宮内避妊用具(IUD)使用者(レボノルゲストレル放出子宮内システム及び銅付加IUD使用者)を対象とした、海外での大規模市販後調査において、授乳をしていない女性のうち、分娩後36週目までにIUDを装着した女性は、分娩後36週目を超えてIUDを装着した女性に比べ子宮穿孔のリスクが高かったとの報告がある。 16. 「高齢出産は子どもがかわいそう」に傷つく人も…2人目不妊、本当に尊重されるべきは？(CHANTO WEB) - goo ニュース. 薬物動態 16. 1 血中濃度 健康な日本人女性に本剤を装着したとき、レボノルゲストレルは子宮組織から速やかに吸収され全身血中へ移行し、装着後1年間の血清中濃度は290〜360pg/mLであった。本剤除去後は、血清中レボノルゲストレル濃度は速やかに低下し、7日後には血清中に検出されない 1) 。 16. 5 排泄 出産後の女性に装着した試験より、レボノルゲストレルの母体用量の約0. 1%が母乳中に排泄されると考えられた(外国人データ)。 16. 8 その他 本剤のレボノルゲストレルの子宮腔への初期放出速度は20μg/日である。なお、1年後には18μg/日、5年後には10μg/日に減少し、5年間の平均放出速度は15μg/日である。 17.
39歳で不妊治療を始めました。 採卵が終わって「さぁ移植だ!」というタイミングで急に方針転換し、子宮筋腫を取ることにしました。 「なぜ急に、筋腫を取る」方針に変えたのか、私が悩んで決めた経緯を書きました。 執筆者 39歳から、人工授精を行おうと思って、病院へ。 移植前に方針転換して、先に筋腫を取ることにしました。 目次 方針を転換するか悩んだ理由 筋腫による弊害と、手術のデメリット 私には子宮筋腫があり、クリニックの先生に以下のように言われていました。 子宮筋腫があると・・・ 着床しにくくなる 流産・早産しやすくなる 妊娠中に痛みが起こる可能性がある この中でも特に「早産は避けたい」と思っていました。 しかし、どんな筋腫だと影響が出るかの判断は難しくて、「 同じ筋腫でも医師で見解が異なることがある 」んだそうです。 私の筋腫も、必ず害があるとは限らないんです。 取らなくても大丈夫かもしれない…。 ちな いやいや、害がある可能性があるなら、取っちゃえば?
3 装着後の管理 (1)自然脱出 自然脱出の可能性があることを説明し、脱出に気付いたら速やかに受診するよう指導すること。子宮腔長が比較的短い女性では脱出のリスクが高くなる。部分脱出の場合でも、効果が低下するおそれがある。部分脱出あるいは完全脱出の兆候として出血及び疼痛があらわれることがあるが、使用者が気付かないうちに脱出することもありうる。正しい位置にない場合は、除去して、新たな本剤を装着すること。なお、使用者自身が除去糸を確認することで脱出の有無を確かめることができる。 (2)位置の確認 定期検診時に本剤の位置を確認すること。また、除去糸が見つからない場合は穿孔若しくは脱出の可能性も考えられるので、本剤の位置を確認すること。本剤の位置は超音波検査によって確認できるが、妊娠していないことが確認されれば単純レントゲン撮影も可能である。 (3)装着後数日間は、出血、下腹部痛、腰痛、帯下等の症状があらわれることがある。これらの症状が継続する場合やひどい場合は受診するよう指導すること。 8. 4 除去に関する注意 (1)除去の時期 月経期間以外に除去し、その後新たな本剤又はIUDを装着しない場合、除去前1週間以内に性交渉があれば妊娠する可能性がある。除去後妊娠を望まない場合は月経期間中に除去すること。 (2)除去時の注意 本剤除去時に痛みと出血を伴うことがある。迷走神経反射として、失神、徐脈、またてんかんの患者は発作を起こす可能性があるので注意すること。なお、除去後約1週間以内に消退出血が起こることがある。 (3)除去後の本剤の外形確認 円筒部がずれて水平アーム部を包み込んだ例や円筒部が子宮内に残された例が報告されているので、除去後に本剤の外形の異常又は欠損がないかを確認すること。 <月経困難症> 8. 11 器質的疾患を伴う月経困難症患者に対する本剤の使用にあたっては、器質的疾患の増悪の有無を確認するため、不正性器出血の発現に注意し、定期的に内診及び超音波検査等による診察を行うこと。本剤装着中に腫瘤が増大するなど器質的疾患の増悪が認められる場合や、臨床症状の改善がみられない場合は、他の治療法も勘案したうえで装着継続の判断を行うこと。特に、子宮内膜症性卵巣のう胞(卵巣チョコレートのう胞)は、頻度は低いものの自然経過において悪性化を示唆する報告があるので、画像診断や腫瘍マーカー等の検査も行うこと。 9.
(慰めてるらしい) 自分のことしか考えられないのを直したい! ここで残念なお知らせです。 自己肯定感が低い状態から脱するのは、 かなり難しい。 しかし、 不可能ではありません。 私自身もめちゃくちゃ自己肯定感が低くて、一時期 引きこもりニートをしながら毎日ゲーム三昧なのに全く楽しくなくて 毎日消えたいと思っていた時期がありましたが、今では、他人のことが気にならない程度にはなりました。 それでも、時折、ものすごく自己肯定感の低いフェーズがやってきます。 幼少期に自己肯定感を得られなかった人間が、大人になってから、自己肯定感を得ようとするのは、本当にもう 難易度:ハード←(強制) なんです。 なので、すぐに変わる、ってのは無理です。 具体的には 1日 3日 1週間 1ヶ月 半年 1年 こんなもんじゃ無理です。絶対。 だって、あなたは自己肯定感が低い状態を、 現在の年齢分 過ごしてきたわけですよね? 自分のことばかり考える性格を改善するには -20代女です。性格改善のア- その他(悩み相談・人生相談) | 教えて!goo. その数十年間を、たったの数年とかで変えられると思わないでください。 挫折するんで。 私が言いたいのは、ゲームとか映画の主人公みたいに、ある日突然覚醒して、すばらしい人生の始まり始まり…… なんてことはねぇ 、 ってことです。 自分のことしか考えられないのを、改善するには? まず、自力で自分を満たせるようになる必要があります。 自分のことしか考えられない、ということで悩んでいる人は、他人で自分を満たそうとします。 もっというなら、自分の内側にあるものより、外側にあるもので自分が満たされると思ってしまっています。 例えば、 外見 高学歴 社会的な地位 容姿に優れた恋人 他人からの評判 もちろん、これらは、ある程度は誰もが望んでいるし、蔑ろにされるべきものではありません。 が、自分のことしか考えられない人は、これらが欠けている自分に対して、 強烈なコンプレックス を抱きます。 そのコンプレックス度合いがどれくらいであるかというのを、数値で表すと、 53万 くらいです。 すみませんふざけました。 まぁ、とにかく強烈なんです。 なので、そういった外的な要素ではなく、自分の内側から満たしてあげなくてはいけません。 そのために大切なのは、 自分の気持ちに素直になる これだけです。 もうちょい掘り下げます。 自分のことしか考えられないのを、改善するには?② ぶっちゃけ、自分のことしか考えられない!って悩んでる人は、 他人が軸になっている のです。 何をするにしても。 どう見られるか?どう思われるか?
そして、自分が正しい、相手が間違っていると思い込んだりしないでしょうか? 自分のことしか考えられないと思ったら、敢えて自分のことを好きになるために、自分を満たすことを考えた方が良いと思います。 ■【インサイドアウト】まずは自分から満たす インサイドアウトという言葉を、自己啓発書でよく聞くと思います。 まずは自分から満たし、そして相手を満たす。その順序も、自分⇒家族⇒両親⇒会社やビジネスパートナーや仲間⇒顧客⇒社会貢献と、身近なところから満たしていくと良いとされています。 多くの人は、「世界を変えたい」とか言って、いきなり「社会貢献したい」とか思ったりするのですが、そうではなくて、まずは自分から満たすようにしていかないといけないと思います。 自分を大事に出来るようになって、ようやく人生の新しいスタートを切れるような気がします。 ■一見自己中と言われる人は、実は魅力的な人である ただ、自分の進みたいような方向がはっきりしていて、自分の夢に向かって突き進んでいるときに、「お前は自分勝手だ」と言ってくる人がいます。 善意で言っている場合もあれば、 ドリームキラーもいるので注意が必要 です。 たまに、自分勝手、自己中と言われる人こそが魅力的なこともあるのです。 つまり、どういう人が自分を批判しているのか、見極めることが大事です。 どちらにしろ、いかにして自分を満たすかが最優先なのは言うまでもありません。
正直なところ、無人島にもし行けるとしたら、平和にゆっくり暮らして行きたいです。 もちろん、今の仕事も、ちゃんと成果を上げていかないと、、とは思うんですが、やり方が上手くいかなかったり、伝え方が下手だったりして。 どうして自分はうまく行かないんだろうな〜 と、頭を悩ませちゃうんですよね。 比較はしたくないけど、他の人は良く出来ているように見えるし。。 こんな話を、社会人2年目の方から、聞きました。 そうそう、僕もよくありました。人の話が全然聞けなくて、話を聞きながら「あーあ、どうしてこんな所にいなきゃいけないんだろう」って、 考えが溢れてきてしまう 感じ。 これ、大変ですよね。考えをしっかり伝えなきゃ!とか、でもダメ出しされるから、これが本当はいいのかな?とか。 考えが考えを生み、そして最終的に自己否定。疲れてしまい、土日はボーッとしてませんか? そんなあなたに向けて、僕自身もこんな風に、解決をしましたよ!という事をお話していきたいと思います。 1. 自己不信である自分を知ること 正直なところ、その状態のあなたは、自分のことを守っています。 うっ…と思うかもしれませんが、心当たりがありますよね? もし、あなたが自分の判断に自信があれば、自分の主張を、主張し続けるはず。 だけれども、それが出来ずに、もごもごしてしまっているのならば、それは、実は 自分に対する信頼が弱いから。 相手を信頼していないというのは、 実は自分のことを信頼していないだけだった わけでございます。汗 そのことを、まずは知って、その自分を受け入れて理解してあげること。これなんです。 2. 自分のクセを「特性として」理解すること あなたは、自分での内省をしていると思いますが、その自分の 内省の結果に対して、また否定をしていませんか? 自分のことばかり考えてしまうあなたに向けた、3つの解決策。 | Heart Traveler. それは あなたの特性 ですから、自分を知って、理解して感謝して認めてあげることで、あなたの自己認識が上がっていくんですよね。 それって本当にすごいことなんですよ。その自覚をしてあげること(^^) 3. そこからどうしたいのか?出たいのか、まだそこにいたいのか?を、自分で選択するクセ付けをすること。 仕事では、たくさんの判断が求められますから、これは 自分で選択した判断なのか?上司が言ったからなのか?などの、判断が鈍ってくると思います。 判断が鈍り、何かしらのミスをしてしまったとした。そうするとまた、「やっぱりここがダメだった」と、 自己価値の低さに自分を持っていって、いませんか?
質問日時: 2015/03/13 07:23 回答数: 7 件 20代女です。性格改善のアドバイスをいただければ幸いです。 私は、昔から自分のことばかり考えており、他人や社会的な物事に興味がありません。外部のことに関わる場合は、対象が好きだからか、知識が身につくからか、自尊心を高めるからか、そうせざるをえないからです。 これまでは「皆大体そうなのではないか」と考えて自分を納得させていました。しかし20代も後半になって、どうもそうではないかもしれないと思い始めました。 テレビではどこかの誰かが殺されたというニュースがよく流れますし、社会的な活動をしている人の存在も見聞きします。身近なところでは嫌な職場でも家族のために働き続けている人も多いようです。 そんな中、法律などのルールを遵守する以外は、自分が心地よいか心地よくないかだけで生きている自分が、幼いような気がしてきました。 この自己中心的な性格を改善するために、何かアドバイス頂けましたら幸いです。 No. 1 ベストアンサー 人は人です。 法律に触れないように暮らして行けば、それだけでも充分に 社会のお役にたってるのでは? 昨夜も、テレビで「警察24時」みたいな番組をやってましたが、 「本当に まぁ、よくこれだけ反社会的な行動が出来るなー」と しみじみ思いました。 交通ルール違反、ドラック使用、放火etc。 我が家も、家族も、取り立てて 社会的奉仕、、みたいなことは してませんが、、。 ただ、震災どきの献金とか、国境なき医師団への献金とか、 美味しいもののお取り寄せ、、とか。こういうお取り寄せも 充分に 売上貢献に協力してるのですから、、、。 自分を高める為に、社会的物事への興味、、とかは、持ってた方が 人生楽しいかも知れません。 貴女も、結婚されて子供でも出来たら、嫌だと思っても 社会参加をしなくてはならなくなりますから、、。 私は、電車やバスに乗った時に 「ここに乗り合わせた皆さんが、皆、幸せに暮らせますように、、」と 祈っています。 「電車の運転士が、今日、一日 皆さん、無事に仕事を全う出来ますように」 とも駅で祈っています。 そんなに、長々とは祈りませんよ。 ほんの数十秒です。でも、それだけで私の心は満たされます。 こんな事でも、ちょっぴり、人のためになったと思いませんか? 2 件 この回答へのお礼 回答者様の優しいお人柄が文章から伝わってきました。 乗り合わせた方の幸せを祈るなんて私には思ってもみなかったことでした。 自分にはそういった、しみじみとした優しい気持ちが欠けていると思っています。 でもできるところからチャレンジしてみますね。 ご回答ありがとうございました。 お礼日時:2015/03/13 23:47 No.
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自己価値が低いと判断しているのも、自分自身なのです。この認識を忘れずに。 だからこそ、自ら変化を起こせるわけですから、 どんな自分を選択したいのか、自らが選択をするという「意志を育てる事」 です。 少しでも選択できればオッケーですが、その抜け方、選択の仕方ってなかなか分からないものですから、セッションをやっています。 僕もセッションを受けて、この3段階の解決策を踏みながら、今では自ら独立して、コミュニケーションを楽しめるようになれました。 仕組みを用いることで、変化は作れるようになれる のです。 自分のことばかり考えるならば、とことん自分のことを考えることで、自分と相手が繋がりますよ。逆にそのセンスを活かせるようになりましょうね。一緒に、頑張りましょう。 自己否定を克服したいあなたへ: 自己否定を克服するには、自己否定ができなくなればいい。