バストのサイズの大小問わず、多くの女性が感じているバストの左右差についてのお悩み。 左右のサイズが1カップ以上違ったりするとブラジャー選びに困ってしまうことがあるのではないでしょうか? バストの左右の大きさが違う…女医が答える【胸のお悩み解決】相談室 | Ray(レイ). 今回はそんな、「バストの左右差の原因と改善法」についてお届けします。 ■今回のお悩み 「左右で大きさが違うことに悩んでいます」(39歳、専業主婦) バストの大きさが左右違う原因と解消法とは バストの左右差の原因とは 心臓のあるほうが大きくなるという話を聞いたこともあるのではないでしょうか? 心臓の鼓動によってバストが育ちやすく、左のお胸が大きくなると言われますが、これまで数千人の女性のバストケアに携わって感じることは、全体的な割合としては確かに左が大きい女性が多いかもしれませんが必ずしも左だけではないということ。逆の方もいらっしゃいます。左右差の原因として乳腺の発育度合いの差が挙げられますが、実は、日頃の身体の使い方の癖というのもバストの左右差の原因の1つなのです。 身体を左右バランス良く使えていますか? カバンを持ったり、何か作業をしたり……腕や手を使う動作においては、ついつい利き手を使ってしまいがちです。私自身、右利きなので、意識的に左右を対象に使うようにしないと、やはり負担が多くなるのは右手。そのため、肩や背中、バスト周りなども右側が凝りやすい傾向にあります。 一見、バストとは関係がないように感じる肩凝りや、背中・バスト周りの硬さ。これらはじつはバストにも大きく影響していて、お胸が緊張して張り付いた印象になったり、丸みやふっくら感が失われたりすることで、バストの左右差にも繋がってしまうのです。日々、当たり前のようになっている身体の使い方の癖。意識的に改善していくとともに、癖によって負担のかかっているバスト周りのケアをしっかりと行っていきましょう。 バスト周りのケアで左右差をリセット! 毎日の習慣に バストが小さいと感じる方を中心に、バスト周りをしっかりとほぐしていくことが左右差の改善には効果的です。今回はお勧めのマッサージ法2種類をご紹介します。 (1)バストサイドのマッサージ バストサイドのマッサージ方法 バストのサイドが硬くなることでお胸の膨らみが潰れ、バストサイズが小さくなることがあります。バストの横(ブラジャーのベルトのあたり)を指の腹を使って、バスト側へ円を描くようにほぐしましょう。お胸の上はマッサージしないように気を付けます。 (2)デコルテのマッサージ デコルテのマッサージ方法 お胸の土台となる大胸筋が硬くなると、バスト周りの巡りが悪くなり栄養やホルモンなどバストに必要なものが届きにくくなります。バストの土台の硬さを取り除くイメージで、鎖骨の下から腕の付け根までをしっかりとほぐしましょう。お胸を潰さないように指の腹を使ってほぐしていきます。 どちらのマッサージもそれぞれ3分!
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右手で拳をつくり、左の鎖骨の下あたりから脇の方に老廃物を流す 2. 腕の付け根から曲線を描くように、脇の下のリンパ節に老廃物を流す 3. もう片方の胸も同様にマッサージする 乳腺つまりを解消するマッサージ 乳腺つまりを解消するマッサージです。 1. 右手で拳をつくり、左の鎖骨の下に配置する(小指が肋骨にあたるくらい) 2.
Answer パッドが取り外せる ブラがおすすめ! ストレッチカップが特徴 「恋するブラ ® 」 カップが浮いてしまうと、とても気になりますよね。どちらのお胸に合わされてブラジャーのサイズを決めていますか?
胸の大きさの左右の違いに悩んでいませんか?
きらめく朝日、澄み渡る青空と青い海、どこまでも続く水平線。 今日も海は美しい……というのに、当の俺は感慨にふける気力もなく、食堂のテーブルの上で撃沈していた。朝食のおにぎりを前にしても食欲が湧かない。 「おいおい、チトセ、あれくらいでこのザマかよ」 「お前、ほんとヤワだなァ」 「俺がヤワなんじゃなくて、みんながタフなんですよ……」 ぐったりとテーブルに突っ伏す俺をみんなはニヤニヤと見下ろす。 まァ、単純に二日酔いだ。普段酒なんて全然飲まないのに、勧められるままに次々と飲んだのがいけなかった。というか、そもそも海賊と同じように飲もうっていうのに無理があったんだ。……後悔はしてないけどさ。 それにしても、みんなは本当にタフだと思う。宴会が終わったのは結構遅い時間だったにも関わらず、みんな難なく朝に起床した。俺なんて、ペンギンさんに3回声をかけてもらってようやく布団から這い出たというのに。しかも、全員まったく疲れた様子はない。 頭痛と吐き気と眠気のトリプルパンチで一人へばっている自分が情けない。 「うぅ~~~……」 「大丈夫か?
!」 「……無理ですよ。俺は海賊にはなれません」 安定した暮らしが理想ですから、とおどけたように言うと、「夢がねェなァ」と笑われた。 食後は甲板の洗浄をすることになった。 いくらクルーは無傷とはいえ、船までもがそうとはいかない。刀傷や弾痕もだけど、それ以前に血を洗い流さないことには甲板がスプラッタだ。 血なんてほとんど見慣れていない俺には、結構勇気の要る作業だった。最初、真っ青な俺を見かねてペンギンさんが他の作業に変えてもらうことを提案してくれたが、俺はそれを断り、作業をやり通した。 "おれたちはおれたちの仕事をするだけだ" 頭にあったのはイッカクさんの言葉だった。 ――そうだ、俺は俺の仕事をしよう。 命をかけられない俺だけど、この意地くらいは通してみせよう。海賊じゃなくても、"船の一員"だと胸を張って言いたいから。 そう密かに決意した昼下がりだった。
「ありがとうございます……」 やや拍子抜けしたような気分で、俺はおにぎりをひとつ手に取った。 なにもせずただ寝転がっていると、いろんなことを考える。 元の世界のこともだけど、それ以外にもいろいろ。例えば、今は原作でいうと何巻くらいなんだろうとか、ルフィに会えたりしないかなとか、結局ローさんの能力ってなんなんだろうとか。 他にも……このままこの海賊団に入れちゃったりしないかな、とか。 ……いやー……やっぱ無理かな。すぐ死にそう、俺戦えないし。いや、でもこのまま雑用係としてなら……。いや、いやいや、なにバカなこと考えてるんだ。 ベッドの中でぶんぶん頭を振って俺は自分の考えを振り払った。 これ以上余計なこと考える前に、寝た方がいい。そう思い直してしっかりと布団に身をくるめると、間もなくうとうとと眠りに就いた。 目覚めは突然だった。心地よい眠りの中、突然ぐわんと体が揺れたかと思うと、ベッドの下に転げ落ちてしまったのだ。寝相が悪かったわけでは決してない。 「な、なんだァ……?」 半分寝ぼけながら床の上に身を起こすと、再び大きく体が揺れた。船が揺れているんだ。それだけじゃない。ボカァン!!だとかドゴォン!!だとか、つまるところの……爆撃音っ?!! 「襲われてる、のか……? !」 その言葉を肯定するように、にわかに外が騒がしくなる。 恐怖心と好奇心を天秤にかけた末に、俺は恐る恐る部屋から足を踏み出した。 もう喧噪はすぐそこだ。銃撃音、金属のぶつかり合う音、悲鳴、怒声……。この扉一枚で隔てられた外は戦場だ。ごくりと唾を飲み込み深呼吸をしてから、俺はそろりと扉の影から外を覗いた。 「……ッ! !」 広がる光景に俺は息を呑んだ。間近で見る戦闘は、俺が想像していたよりも遥かに凄まじかった。 扉越しに聞いていた音が、今度は直接鼓膜を揺らす。その騒音の中で海賊たちが暴れ回る。銃弾が飛び交い、剣と剣が交じり合い、さらには人が吹き飛ぶ。どうやら戦況はハートの海賊団が圧倒的優勢のようで、次々と襲い来る相手の海賊たちを白ツナギたちがなぎ倒していく。 悲鳴が、怒号が、血の鮮やかな赤が、頭に焼き付くようだった。 昨日までの俺の日常からあまりにかけ離れたその光景に、一瞬くらりとなる。しかし、火薬と血の臭い、そして感じる熱気が俺を現実へと引き留めた。 ぶるりと体が震えた。怖かった。でも、それだけじゃない。その証拠に、目が離せなかった。 「…………」 「おい」 「ひィッ!