腰椎 固定 術 再 手術 ブログ

Mon, 08 Jul 2024 01:05:12 +0000

近くのパン屋のおばさん(70歳なのに、かなり若く見える) 普通にいっぱいいるけど? トピ内ID: 9989783737 🐧 usa 2017年4月4日 11:46 なーに言っちゃってるの? !ご主人 そんな訳ないですよ! 60歳どころか70でも、80でも美しい人はいっぱい! 世間知らずですね、ご主人 女優さんはもちろんですが、一般女性の方でもいっぱいいますよ いくつになっても女性は美しいものですから! トピ内ID: 6824384445 たかこ 2017年4月4日 11:49 40過ぎたらカッコイイ男もまだまだ若い男もいません。 まさか、トピ主さん旦那は美貌や若さを保っているんですか? 髪 が 綺麗 と 言 われるには. トピ内ID: 1278318166 ゆみ 2017年4月4日 12:46 フラの講師をしている関係上、年配の方々にたくさんお会いします。 60代、めちゃめちゃ素敵な方いっぱいいますよ! 本当にお美しい、立っているだけで惹きつけられるような60代は確かに存在します。 容姿の美しさももちろんですが、このお歳になると今までの生きざまがはっきりとしてきますねぇ。 若く見えるというわけではないのです。見た目しっかり60代ですが本当に美しい。 まだまだですよ。自分をしっかり持って輝いてくださいね。 トピ内ID: 6926204444 ういろー 2017年4月4日 13:36 いますけどね。 年齢を重ねて出てくる美しさってあると思いますけど、 ご主人はそういうのがわからない人なんですね。 トピ内ID: 9475945360 あまのジャック 2017年4月4日 14:35 60歳過ぎの日本人男子が、素直に妻をたたえるものですか。 心とは裏腹なことを言って憎まれ役を楽しんですんですよ。 美しく着飾ってどっきりさせてやりましょう! トピ内ID: 9918183926 匿名 2017年4月4日 14:57 特にご主人なら、化粧していない顔を見てるしね。 テレビを見ていた主人が、女優さん(50代)を見て、 「うわ~、普通におばさんになったね~あんなに美人だったのに~」 と言ってましたよ(汗) あらゆるメンテナンスをして、綺麗に撮ってもらう女優さんでさえ ダメなんですから、一般人は諦めた方がいいと思います。 お互いを認め合うのに、容姿は関係ないと思いますけどね。 衰えて当然なので… トピ内ID: 1466185952 さきこ 2017年4月4日 15:13 多くの一般人は、年とともにたるみ、シミが増え、お腹が出たりするでしょう。 トピ主さんはロマンチストなんでしょうか。 主観的に見たら美しくても、第三者の目で見たら… それに、美しいと言ってくれるかどうかと夫婦が認め合えるのは別問題でしょう。 トピ主さんには、認めるっていうのは外見だけのお話ですか?

  1. モテる女性は手が綺麗ってウワサ。“ハンド美容液”で視線を一人占めするの|MERY
  2. 美容 師 可愛い と 言 われる
  3. イケメンだと言われる5つの条件【外見編】
  4. 黒髪って・・・ダサイ? - OZmall
  5. 食べることしか楽しみがない人
  6. 食べることしか楽しみがない 改善
  7. 食べることしか楽しみがない人生を変えたい

モテる女性は手が綺麗ってウワサ。“ハンド美容液”で視線を一人占めするの|Mery

人間性は認められなくていいの? それに、人間性からにじみ出る美しさや輝きもあると思う。それをごっちゃにしていませんか? 旦那さんは60過ぎてもシワもシミもない若々しい美男子ですか?違うと思いますよ(笑) どんな話からそんなやり取りになったか分かりませんが、 「一般的に、歳をとったら皆それなりに崩れる」 程度の話ではないんでしょうか。 トピ内ID: 1286996965 通りすがり 2017年4月4日 17:12 きっと、トピ主さんは、もともとキレイなんですね。 じゃあ、ちゃんとしてれば、 60過ぎても、ほかの60代と比べればキレイなんじゃ?

美容 師 可愛い と 言 われる

7 天国君 回答日時: 2017/10/30 22:20 美人とか、綺麗とかは、個人の主観ですね。 客観的ではない。 なので、言われた人が、どう考えるかは解らないのが実情では無いですか? 言っている事に悪意では無いと解釈すれば、神経質に考える必要はありません。 そこで、貴方は、気になるんですからどうすれば良いと思いますか? こう言った問題は、言う相手より「言われた方」の判断ですから「止めて下さい」 と言うのが正しいですか? 「意思表示」が無いとすれば、相手は言っても問題ない発言だと感じますね? なので、何故、貴方が神経質に考えるか? それは、自分に自信がないから反発しているだけでしょうか? 美容 師 可愛い と 言 われる. だとすると、全ての人には言わない方が、良いという事になりますね。 人間は、そんなに器用に気を遣いながら喋る事を躊躇している事が、可能ですか? あり得ないと思います。人間は、欠陥だからけが人間です。 なので、貴方は、毎日の生活の中で間違いも無く生きていますか? それがキーポイントだと思います。 0 実際観てないから、何と答え用が無い。 好みは人それぞれ、多々外見が人寄り勝って居て、それが、全員とは限らない、幾ら容姿が良くても中身が、いや性格悪かったたらそれは、ブスでしょう。 No. 4 こんにちは。 全くのお世辞では言いませんが、いい部分をピックアップして少し盛るかなあ? 関係にもよります。 逆に本物の美人には圧倒されて言葉が出ません。笑 女性特有のコミュニュケーションの取り方のひとつですよね。 私は男女問わず昔から美人、きれいと言われましたが、芸能の仕事を始めたら、とんでもない勘違いだったと反省しました。笑 世の中人間離れした美しいひとがたくさんいるんだなあとぽかーんて。笑 なんとなく気になる気持ちもわかりますが、恵まれた容姿をお持ちなのでしょうし、見た目も内面も個性を生かしていけば更に磨かれるのでは? 自分を知って、個性を生かすってとても強みになりますよ! No. 3 muuママ 回答日時: 2017/10/27 20:08 同性で、お世辞を言うのは、仕事等の上下関係にある時くらいですよ。 それに、あきらかに、キレイじゃない人に、キレイというのは、失礼でしょう?そういう時には、個性的な顔とか?の表現です。 ですから、素直に喜んで下さい。でも、貴女がいつも、相手に、私って、どう?ブス?とか聞いて居る人なら、相手は、当然、考えて物を言いますよ。そんなに容姿にこだわらず、少し、中身を磨くことです。磨いてるか⁉︎ 1 No.

イケメンだと言われる5つの条件【外見編】

2 x_mk 回答日時: 2017/10/25 00:36 褒められているのですから落ち込む必要はないと思いますよ! たとえお世辞でも、言える人と言えない方もいると思いますし!! 時にはお世辞で言う人もいたりしますが、 異性からも影で可愛いって言われてるって中々じゃないですか? 決して悪口を言われてるとかではないのですから、自信持って! 正直落ち込む理由もわかりませんし、そのネガティブさがもったいないなぁと思いました。せっかくの褒められたお顔なのですから、スマイルでいきましょう! お世辞で言ってる場合と本音で言ってる場合があるので実際の顔を見てみないと何とも言えません。 お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて! gooで質問しましょう!

黒髪って・・・ダサイ? - Ozmall

質問日時: 2017/10/24 19:29 回答数: 9 件 皆さんは女性が同性に対して言う綺麗・美人ってお世辞だと思いますか?私は特に女性からは綺麗な顔・美人と言われたり、男性からは可愛いと(影で)言われたりしたことがあります。しかし、よく昭和顔・日本人顔・昭和のアイドル・女優さんみたいとか言われます。自分自身もそんなに容姿に自信があるわけではありませんので、美人や可愛いはないだろうと思ってしまいます。もちろん、昭和の方にもとてもお綺麗な方がたくさんいらっしゃいますが、自分はそうではないだろうと思うと落ち込んでしまいます。長文失礼いたしました。回答よろしくお願いします! イケメンだと言われる5つの条件【外見編】. No. 5 ベストアンサー その男性たちが言ってることがホントなら、ホントに美人で可愛いんだろうと思います。 昭和顔とか昭和のアイドルってのは、今よりも化粧や髪の色などをコントロールする技術が無いので、ほんとに素が美人じゃないとダメでした。今のコのほうが昭和と比べて圧倒的に可愛いコが多いですが、素で勝負したらかなわないですよ。 女性が同性に対しての可愛いとかきれいとか美人とか言うのは、男性とまったく基準が違うので僕は一切信じませんが、男性も陰で可愛いとか言ってたり、まして「昭和の」と付けるということは、「本当に美人だ」ということなので、相当なもんだと思います。 顔見ないで、文章の紹介だけで付き合う相手を選べ!と言われても、 ある程度安心してあなたを選んでしまいますね。 しかし、なーんも言われない人がたくさんいる中で、ちょっとでも美人と言われるなら、それが1ミリ程度の事でもだいぶ嬉しいだろうし自信持つことだと思いますが、なぜ落ち込んでるのかわかりませんね。 人よりちょっと美人な程度では満足できず、ホントの女優並みに確実に美しい存在でないと不満だということですか? 5 件 No. 9 回答者: chupaku 回答日時: 2017/11/05 12:34 人の好みだから、別に気にしなくても良いと思いますよ。 ネットだと正直に言うけど、全く人の好みなんて千差万別。 綾瀬はるかとかしゃくれてきれいではないと言う人もいますし。 ほんとに色々。 自分だって芸能人の顔の好みもあるでしょう。 それと同じです。 お世辞でもなんでもほめて貰っているんだから良いでしょう。 ネガティブもそこまで行くとひねくれちゃうね。 3 男性だったら本心である可能性は高いですが、同性の場合はお世辞だと思います。 どうせ本気で可愛いとか綺麗とか思ってないんですよ。 自分が一番可愛いと思ってるんです。 私の場合はクソブスなんで可愛いと思った事一度もないですが。 2 No.

髪型や色にしています。 でも白人の方もすごく色々カラーリングしてて地毛の色の人 は少ないですよね~、なんで自分たちは染めるのに、アジア 系の人が染めるのが目に付くんだろう? 日本人は黒髪だよね~って言葉も私は? 黒髪って・・・ダサイ? - OZmall. ?って思っちゃいま す。女の子は絶対ロングだよね~とかそういう言葉に通ずる 物が感じられて(気にしすぎ?) もともと持って生まれたっていっても、整形する人がいるみ たいに持って生まれた物が似合わない人だっていると思う し・・・。 白人だって染めまくってますよ。 そのタクラちゃんのお友だち、本当に海外の事情が わかって言ってるんでしょうか? わたしはアメリカ在住ですが、人種に関係なく みんなヘアカラーを楽しんでますよ。 誰が何しようが、それは個人の表現の自由で 人に迷惑をかけない範疇であれば、 他人が中傷することではないと思います。 私は赤毛っぽく染めてたんですが色が抜けてきて今は茶色、年 内には黒に戻したいと思ってます。アメリカ在住ですから日本 人なら黒髪がいいと言われてしまうのは解りますが、ずっと同 じ色だと飽きるし、変えたい時に私は変えてます。そもそもア メリカ人だってカットやパーマと同じレベルでカラーリングし てるから本当の髪の色なんて本人に聞かなきゃ解らないくらい だし。周囲の好みではなく自分の好みで決めればいいんじゃな いですか? それと日本の子は黒髪を茶色に染めるのが流行ってるけど、金 髪率の高い北欧では黒髪に染めるのが流行ってますよ。ここ2 年間の間に仕事で一緒になった北欧系のバンドの70%以上が黒 髪に染めてる人々でした。みんな自分にないものに憧れるもの だから、外国人で日本人の黒髪を羨ましがる人が多いんだろう けど、そんな理由で黒髪を他の色に染めるのもったいないと言 われると余計な御世話だと思ってしまいます。北欧系の黒髪く ん達も「キレイな金髪なのにもったいなーい」って言われたら ムッとするだろうな。 私的には気に入ってますよ。 私は個人的に、自分がプリン頭(髪が伸びて根元の地毛が見 えてくるアレ)になってしまうのがどーしても許せないので カラーリングをしたことがありませんし、今後も恐らくしま せん。 こまめに部分的にカラーリングしても、どうしても根元は黒 くなってしまうじゃないですか。 あれ、数ミリでも私は許せないんです(笑) 私も海外生活経験者でアメリカにいたのですが、ホストファ ミリーを始め、アメリカ人の友人たちは「PJ!

お店のカウンターと椅子に抗菌剤を塗布しています。 トイレは丁寧に裏蓋まで ハケ で塗布しています。トイレやエレベーターの中で感染する 可能性が大きいとの事で、細心の注意を心がけて仕事をしています。 ここは網走のお鮨を出す人気のお店『縁 戸』さんです。次回はテーブルの処理を 行っているシーンをお送りします。皆さんも是非一度詳細確認をしてみて下さいね! 今日も相変わらずの 真夏日 が続いている北見地方です。最高気温は33度の予想なので 熱中症 には気を付けて下さいね。さて、今回は夏のオホーツクらしい風景をご覧頂いて 来ましたが、いよいよ最終回となります。沢山のメッセージやいいねを頂いた皆様には 心より御礼を申し上げます。また、今回の写真にどんなタイトルを付けようか思案した 結果、やはり 松山千春 さんの曲が浮かび使わせて頂きました。写真にマッチしているか わかりませんが、どうぞゆっくりご覧下さい。次回からは自分の仕事を題材にした物を アップしていくのでお楽しみに!では、本日の1枚です! 肉だ〜肉、肉肉肉。肉しかねぇ!もう食べまくってやったわい。腹ちぎれたとて、だよ。食べることしか楽しみないって💧それもよくない。食べるって大事!!|Gumiら|note. イモの花が咲き誇るオホーツクの大地は本当に魅力的ですね。夏の短い時期しか見る事が 出来ない風景です。来年は皆さんも見に行って下さいね! 今日も暑い一日となっている北見地方です。今日も最高気温は34度と、日々寝苦しい夜に なっていてオホーツクらしくない気温が続いていますね。そろそろ涼しくなって欲しいと 思いますが、暫くは30度前後の気温が続きそうですね。体調管理には十分気を付けて日々 お過ごし下さいね。さて、日々オホーツクの大地をご覧頂いていますが、今回も引き続き 大地に咲き誇るイモの花と、まるで切り揃えられた様な木々の写真をご覧頂きます。 毎週月曜日にこの場所を通りFM網走の放送に行きますが、この時期は本当に綺麗な風景が 広がる場所です。今年は農家の方も雨が少なく大変なご苦労をされていると思いますが、 来年も是非素晴らしい風景を見せて欲しいと思います。この日は生憎雲の多い天気となり ベストな写真は撮れませんでしたが、来年は青空の下で咲き誇るイモの花を撮影したいと 思います。では、そんなイモの花と格好のいい木々の写真をご覧下さい! 日々オホーツクの大地をご覧頂きましたが、次回が最終回となるので是非ご覧下さい! 今日も朝から暑い気温となっている北見地方です。最高気温は35度の 猛暑日 予想なので 熱中症 にならない様に気を付けましょう。さて、今回もオホーツクを語る上で外せない 風景が登場します。風に靡く麦が印象的だったので撮影しましたが、天気がイマイチで 納得の行く写真ではありません。来年は同じ場所で完璧な写真を目指して撮影したいと 思います。しかしながら、ドライブには最適な風景だと思いますので、皆さんも好きな 音楽を掛けながらドライブをしてみて下さいね。では、そんな今日の1枚です!

食べることしか楽しみがない人

昨日は、年に一度レベルの贅沢で、うっぷんばらしをしてみました。 日本の和牛で、おウチ焼肉でーす! 和牛専門店で、500gでRM300(約8000円) 一応、これでもプロモーション価格。 オリーブ牛だったかな? 冷凍ではなく、チルドのお肉です。 焼き肉のタレも美味しく作れたし、 さぁ、焼いていこ〜! 息子も、おウチ焼き肉で、テンション高め。 かなり気に入ったらしく、私の横にピッタリと陣取り、レモンと塩で、お肉だけをパクパクと食べていきます。 ご飯、サンチュ、ワカメスープも、一緒に食べてもらいたいのだが、息子はいつも一点食い。 でも、最後には、全部食べるところがエライ! さすがに家の中が、煙でモクモクになってきたので、肉を焼き終わってから、いったん消灯。(虫対策) 全部の窓を開け、天井のファンを全開に!!! そして、空気入れ替えの後は、デザートです。 息子の大好きな、イチゴ! 食べることしか楽しみがない人. キャメロンハイランドからの、お取り寄せ。 超〜贅沢な晩餐❣️ そして、寝る前。 リビングに残る余韻臭に反応する息子。 「あー、お肉の匂いがする〜、もっと食べたーい」 「え!マジ?まだ食べれるの? ?」 と、母はビックリしたのでした。 ではまた明日〜!

今日も暑い一日になりそうな北見地方です。最高気温は34度の予想で 猛暑日 手前まで 行きそうで危険な暑さになっています。今現在の雲行きは雨になりそうな気配が濃厚で むしむしとした気持ちの悪い天気となっています。さて、今回は コロナウイルス に対し 有効な抗菌剤をご紹介しています。オホーツクでも採用するお店が徐々に増えている 抗菌剤ですが、今回は 女満別空港 の『鮨バー・縁 戸』さんでも採用となりました。 6月には空港の JAL カウンターと手荷物預け所でも同じ抗菌剤を塗布し、お客様には 安心・安全にご利用頂ける環境となりました。これからも採用される飲食店や企業様が 増え続ける事でしょう。今や東京では4000人以上の感染が確認され、昨日の時点では まん延防止等重点措置の区域も増えています。北海道は札幌で発出されていますが オホーツクも日々感染者が増加傾向にあり、他人事ではない状況となっていますので 日々写真と共に紹介している抗菌剤が必須条件となりつつあります。飲食店の皆様、 ホテル業の皆様には是非お勧めしたいシステムですので、気になった方はご連絡頂き 採用の方向でご検討頂ければと思います。では、そんな抗菌作業の写真をご覧下さい! 空港店は立ち食いのお店で、日々多くの方がご利用頂くお店となっています。この日は カウンターをはじめ、お客様が触れる全ての場所を抗菌して来ました。 入り口を入った場所にあるソファーも抗菌します。 こうして皆様の安全を確保しています。これからの時代は安心・安全を基本にお店の 経営を考える事になりそうですね。次回は抗菌剤のお話も最終回ですのでお見逃しなく! 今日も蒸し暑い一日となっている北見地方です。最高気温は32度で夕方からは雨になる 予報も出ています。また、来週は1週間毎日雨になる予想ですが、気温は高くジメッと した日々が続きそうですので、体調には気を付けてお過ごし下さいね。 さて、今回は コロナウイルス の抗菌剤をご紹介していますが、この抗菌作業を終えると シールも貼らせて頂き、お客様に安心してご来店頂ける様にしています。 今回、採用して頂いた網走の『鮨バー・縁 戸』さんでも入り口に貼らせて頂きました。 中にはこのシールは何?って気にする方もいる様で、説明すると、じゃあ安心して食事 出来ますね!と言って頂けます。この様に、飲食店の皆様に浸透しつつある抗菌剤です。 気になった方は是非ご連絡くださいね。コロナを始めとするウイルスは消えて無くなる 物ではありません。また、この先もいつ新たな変異型が出て来るかもわかりませんので、 こうした抗菌剤は必要不可欠になります。自分のお店は大丈夫は通用しません!

食べることしか楽しみがない 改善

■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています 1 名無し募集中。。。 2021/07/21(水) 22:01:25. 43 0 孕ませろ! 2 名無し募集中。。。 2021/07/21(水) 22:02:35. 80 0 まだ小学生だろ! 3 名無し募集中。。。 2021/07/21(水) 22:05:25. 75 0 号砲ロリだからな 4 名無し募集中。。。 2021/07/21(水) 22:24:07. 食べることしか楽しみがない人生を変えたい. 77 0 ひろゆき「ニートのキモオタにデブが多いのは食べる事とオナニーする事しか楽しみが無いから」 彼らはおそらく恋愛経験も無いはずです。 だからアイドルの動画とかエロ動画見てオナニーする事と食べる事しか楽しみが無いのです。 5 名無し募集中。。。 2021/07/21(水) 22:27:43. 19 0 フランスビキニがなんかいってる 6 名無し募集中。。。 2021/07/21(水) 22:28:00. 25 0 フランス引きこもりがなんか言ってる ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています

もし、糖尿病なんか発症しようもんなら、無理やりにでも痩せないと、合併症で一生が不自由になるか死にますけど? 3人 がナイス!しています ThanksImg 質問者からのお礼コメント ヒェェェェェ~(((( ;゚Д゚))) 糖尿病にはなりたくないので、頑張って正しい食生活に戻したいと思います! ありがとうございました。 お礼日時: 2008/11/28 9:54 その他の回答(6件) 他に楽しみ作ればいいんじゃないですか? 友人付き合いがないのなら、ジムとか行き放題じゃないですかー。 食費の一部をジム会費に回しましょう。 1人 がナイス!しています 変わる時が来れば変わる。 自分に素直に生きれば。 2人 がナイス!しています 食欲よりも性欲、物欲に重点をおきましょう。 あきらめないで! いろいろありますよー! ①夜中じゃなくて、昼間とか早朝に歩く! ②部屋を寒色系にする! ③『そこに食べ物があると』という状況を作らない(笑) ④食べ物に手が伸びそうになった時、伸びをする! 食べることしか楽しみがない喪女101. ⑤食べ物に手が伸びそうになった時、深呼吸をする! ⑥食べるにしても高くて美味しいものを食べる! (食へのありがたみが湧きます。高かったら味わって食べるから少量で満足するはず) ⑦食べる時に、なんで食べるか理由を考える。 例)このチョコをひとつ食べることで幸せになれるから! など。 「食べたいから」は理由になりません! ⑧食べるときは、味わって食べる! いっぱいありますねー。 私も食べることが大好き☆ 半分自分に言い聞かせてますww 目に見えて分かるほどの食欲抑制効果のあるものは 医師から処方される薬くらいしかありません こちらも、条件がそろっていないと処方されないようです。 一般的な物としては、ピーナッツとか食欲抑制ハーブとかのグッズくらいでしょうか こちらはほとんど効果はないようです。 食べることくらいしか楽しみがないのならば、それを逆手にとって自炊を極めてみるのはどうでしょう 毎回一人分の料理をつくればそれ以上作るのは億劫になりますし 手間がかかるのでもったいなくて、ゆっくり食べることになり減量にも一役買います 新たな趣味にもなって生活に張りがでるかもしれませんよ

食べることしか楽しみがない人生を変えたい

ぜいたくな引っ越し…。漫画家・小山コータローさん( @MG_kotaro )が描くのは、どこか奇妙だけどなぜかツボに入る4コマ漫画。想像の斜め上からくる小山さんの発想力で、月曜日、ちょっとダウナーな頭をやわらかくしてみませんか。 「イッパイ」 小山コータローさんの4コマ漫画「イッパイ」 おつまみはドラマ 「武器がひとつしかない男」 や「 限定しりとり 」などの漫画で、たびたびツイッターでも話題になっている小山さん。晩酌のお供といえば? 晩酌のお供になるような物、いわゆるおつまみが僕は大好きです。 しかしながら僕はお酒に弱く、ほろよい1/5缶くらいで顔が真っ赤になり床に突っ伏して「床気持ちいい…」などと宇宙を背景にして寝てしまいます。 なので、おつまみを単独で食べることが多いです。 チータラとか美味しいですよね。 チーズは元を辿れば牛、タラは魚、この生前出会うことがなかった2人がチータラとして出会うところにドラマを感じますよね。 でも、チータラを擬人化したドラマを月9でやってたらきっと僕は見ないと思います。 <こやま・こーたろー> 漫画家。「違和感」を作風とし、漫画家のSNS「 コミチ 」やTwitterで毎日4コマ漫画を発信中。前後関係を無視したセリフや、突拍子もない理不尽な展開が得意。初の書籍「 デリシャス・サンド・ウィッチーズ 」(扶桑社)発売中。Twitterアカウントは @MG_kotaro 。 ◇ 漫画家・小山コータローさんの連載「 #小山コータローの4コマ劇場 」は原則週1回(月曜日)、withnewsで配信していきます。 イッパイ 1/276 枚

やりたいから動く。 書きたい事は出てくるのに、いつも通りまとまらない。 疲れてきたので気分転換に木刀を振ったり料理を作ったりしました。 料理を終えてから洗濯物をとりいれ、ゴミ捨ても完了。 こんなに家事ができるようになるとは思わなかったなぁ。 「やらなければならない」で動いていないんです、やりたくて動いているんです。 ここが以前と比べると大きな変化かな。 主治医に朝方目が覚めやすい、日中眠気があると訴えたところ、薬の服用時間を夕食後から朝食後に変更になりました。 調子がよくなってきても、半年は薬の服用を続けたほうがいいとのこと。 減薬していってまた調子が悪くなるといけないんだろうと思います。 今日は5時半起床。3時、4時に目覚めることはなかったですがしばらくこれで様子を見てみます。 料理ができなかった 14時頃から料理にとりかかりました。夕食の支度を早めにしておくと後が楽です。 たまにゾーンに入ると包丁で材料を切るのが楽しくなります。 ゾーンというのは軽い瞑想みたいな感じ、マインドフルネスになるのかな?