太陽光発電をするためには太陽光発電パネルを設置する必要があります。このパネルの製造をするときにも二酸化炭素を必要としているため、どの程度の発生なのかを確認しておきましょう。製造時に発生する二酸化炭素の量は太陽光発電パネルの種類によって異なり、個々に計算されたデータがあります。最もよく用いられている結晶シリコン型の場合には45. 5g-CO2/kWh、アモルファスシリコン型の場合は28. 6g-CO2/kWh、CIGS/CIS型の場合には26. 「太陽光発電」にみるCO2削減効果とその可能性. 0g-CO2/kWhです。若干排出はされるものの、従来の方法で発電する際に排出されてしまう二酸化炭素量に比べたら極めて少ないとわかります。 太陽光発電の廃棄時は?リサイクルしたほうが良い理由 太陽光発電の設備を廃棄するときにも二酸化炭素を排出するプロセスを経ることになります。しかし、廃棄時についてのデータはないため、具体的にどの程度の環境負荷が生じるかはわからないのが現状です。ただし、全く二酸化炭素が排出されないというわけではないことから、できるだけ廃棄を避けるという方針を立てることが重要でしょう。 太陽光発電パネルのリサイクルが進められているため、廃棄するときにはリサイクル業者に相談して買い取ってもらうのが大切です。中古品を使って太陽光発電システムの導入を行うケースも増えています。中古品を整備して本当に使えなくなるまで電力の生産に使用し続けることにより、二酸化炭素の排出量はさらに減らせるでしょう。不要になったときに廃棄せずにリサイクルに出すのも地球温暖化対策になるのです。 太陽光発電のエコ以外のメリットとは? 太陽光発電はエコなことだけがメリットではありません。住宅用太陽光発電を導入すると自家発電で電力を生み出せるようになり、日々使用している電力を補填することができます。余剰電力は売って光熱費から差し引くこともできるため、自宅の光熱費を節約することにつながるのです。特に太陽光発電によって生み出された電力は国が一定期間は定額で買い取ってくれるので売電による経済効果は大きいでしょう。また、余剰電力は売らずに貯めておくこともできます。蓄電池や電気自動車を用意して電力を貯めておくと、停電や災害などで電力供給が途絶えたときでも貯めてあった分の電気を自由に使うことが可能です。非常時のための備えとして太陽電池と蓄電池や電気自動車を準備しておくのは賢明といえます。 住宅用太陽光発電を導入するなら販売店へGO!
2t-CO2 /年。 この削減量を森林面積に置き換えると※3、約1. なぜエコ？太陽光発電は二酸化炭素を排出しない？ | ヒラソル. 5万㎡の森林がCO2 を吸収する量に 相当します。 ※1 発電量1kWhあたり0. 227リットルとして算出 ※2 予想年間発電量(kWh)×553. 0g-CO2/kWh ※3 森林1ha当たりの年間のCO2吸収量0. 974t-Cを用いて算出 受電電力量の低減 太陽光発電によって発電した電力を施設内で使用することにより、受電電力量を 削減することができます。例えば、10kWのシステムを導入した場合、予想される 年間の発電量は約1万kWhで、これはほぼ一般家庭2軒で年間に消費される電力 と同等です※4。 ※4 一般家庭の平均年間消費電力量 5, 650kWh/年として算出 災害時の非常電源確保 自立運転機能付きシステムを導入すると、災害などにより停電が発生した場合にも、発電している昼間であれば太陽光発電による電力を使用することができます。さらに蓄電池と組み合わせれば、夜間でも電力を確保することができます。 ▲ ページトップ
●太陽光発電の可能性を考える 太陽光発電は、宇宙より振る注ぐ太陽光のエネルギーを電力に変換する発電方式であり、太陽光エネルギーは自然エネルギーの一つに分類されます。自然エネルギー全般に言えることですが、太陽光エネルギーの課題はその分布が薄いこと、しかしながら、もしそれを完全に活用できるならば、膨大なエネルギー量となります。例えば、中国のゴビ砂漠に太陽電池パネルを敷き詰めると、地球上で人間が使っているエネルギーの全量をまかなうことができるという試算※1もあるほどです。 もう少しスケールを小さくして、例えば、太陽光発電のみで北海道の電力需要を満たすには、どの程度の規模の太陽光発電システムが必要かを考えてみましょう。北海道の総需要電力量はおよそ380億kWh※-①※2とされています。今ここでは、一般的な太陽電池アレイ(架台を含め太陽電池モジュールを一体化したもの)として単位面積当たりの発電量が0. 1kWh/m2-②のものを考えると、①を発電するために必要な面積Aは次の通り計算※3できます。 面積A (m2) = ① (kWh) ÷ [② (kW/m2) × システム利用率η × 365 (日/年) × 24 (時間/日)] システム利用率は、日本においては一般的に0. 太陽光発電 二酸化炭素排出量. 12を用いる※3とされているので、その値を用いると、必要な面積は約360km2。北海道の面積が83, 456km2ですから、そのうちの0. 4%にパネルを敷き詰めることができれば、北海道の電力需要を満たすことができるのです。 もちろん、現実としてすぐに太陽光発電が既存発電施設の代替として活用可能なわけではありません。太陽光発電は、気候状況に大きく左右されること、夜間は発電ができないこと、そして太陽光発電によって作られた電気をためる蓄電技術もまだまだ発展の途上であるなど、課題は多数あります。しかし、太陽と共に発電できるこの技術はピークカットに一役買うことができ、更には、住宅密集地でも屋根などに設置可能なことから、大きな可能性を秘めた新エネルギーであると言えます。 ※1:p01-p02 Summary Energy from the Desert -Practical Proposals for Very Large Scale Photovoltaic Power Generation (VLS-PV) Systems-(Kurokawa, K, Komoto, K, van der Vleuten, P, Faiman, D 2006.
太陽光発電システム どのくらい発電して、環境貢献できますか。 例えば、5kWシステム(東京)の場合、年間予測発電電力量は5, 299kWh、CO2削減量は1, 666. 6kg-CO2/年になります。石油削減量で1, 202. 9リットル/年、森林面積換算※(太陽光発電システムの二酸化炭素削減能力の森林面積換算値)では4, 667m2になります。 20kWシステム(東京)の場合、年間予測発電電力量は19, 949kWh、CO2削減量は6, 273. 9kg-CO2/年になります。石油削減量で4, 528. 太陽光発電の環境貢献度に関する計算根拠｜セキノ興産. 4リットル/年、森林面積換算※(太陽光発電システムの二酸化炭素削減能力の森林面積換算値)では17, 567m2になります。 詳しくは、個人用のお客様向け「住宅用ソーラー発電シミュレーション」法人用のお客様向け「公共・産業用太陽光発電シミュレーション」をお試しいただくか、全国の販売窓口でシミュレーションサービスを実施しておりますので、お気軽にお問い合わせください。 ※: 太陽光発電システムの二酸化炭素削減能力の森林面積換算:・森林1㎡あたり年間0. 0974kg-C 出典: NEDO(独立行政法人 新エネルギー・産業技術総合開発機構)
そして自転車乗りながらスマホもたまに見かけます。これは走る凶器。通報案件です。 ‖ その 4 ながら読書 最近流行りの「ながら読書」。オーディオブック、オーディブル、kindleの読み上げ機能を使えば 目を閉じていても読書ができます 。オススメは家事しながら読書、運動しながら読書です。どちらも実施する時間が伸びるのでとても捗ります。 一方、「ながら」が合わない組み合わせもあります。「読書×勉強」や「読書×スマホ」です。デュアルタスクの基本は「単純×単純」or「単純×複雑」なので「複雑×複雑」は困難です。 外を歩きながら、走りながら、運転しながらの「ながら読書」はできそうな感じがしますが、オススメはできません。耳に注意力が持っていかれるので、自転車や車の音、それ以外の危険な音に気づきにくくなります。 ‖ その 5 ながら筋トレ そこでまだ流行っていない? ?のが「ながら筋トレ」です。これが最強にオススメです。スマホで つまらないニュースを見るのに集中力はいりません 。その集中力を運動に回せば一石二鳥です。 ながら筋トレのメリット スマホながら「自己肯定感」を高める筋トレ ‖ 特徴と方法 お腹を鍛える筋トレです。一般的には「プランク」と呼ばれる方法です。難易度は今から紹介する三つの筋トレの中で一番難しいです。真面目にやると30秒も持ちません。 ‖ 1:両肘を床につけてうつ伏せに まず両肘を床につけた状態で脚を伸ばし、うつ伏せになります。床が硬いと肘が痛いのでクッションなど何か間に入れましょう。上級者は猫が乗っていてもOKです。 ‖2:お尻をゆっくり持ち上げる 両肘に体重をかけて、お尻をゆっくり持ち上げます。膝を伸ばしたまま、両つま先で下半身を支えてください。 ‖3:頭から踵まで一直線の姿勢 頭から踵まで線を引いたように直線の姿勢になるように意識をしてください。無理のない範囲でキープしてください。自分自身では分かり難いと思うので、鏡やスマホを使うか、誰かに姿勢を見てもらってください。 ‖ メリット ・姿勢改善:腹筋が正しい姿勢の位置に修正してくれます。(猫背、反り腰の改善) ・腰痛予防:体幹を上手に使えるようになると、腹筋とのバランスが良くなり腰痛が減ります。 ・即効性:腹筋がすぐに筋肉痛になります。すごく効いてる感じがします!!
そんな方に向けて、セラピスト10年の経験のなかでスマホをしながら心と体を健康にする「スマホながら筋トレ」の方法について解説します。 こんにちは。図解療法士のひろです。 最近 「脱スマホ」「デジタルデトックス」 などスマホを触る時間を減らした方がいいと言われていますよね。他にやらないといけないことがあるのにつまらないニュースを見たり、ゲームをしたり、SNSを眺めたり、必要以上にスマホを使用してしまうからです。 スマホを触らないようにするテクニックは沢山ありますが、気が付けばまた…という人も多いのではないでしょうか。わざわざ電源を切っても、またつけてしまう。wifiをoffにしても、またつけてしまう。アプリを消しても、また入れてしまう。画面を白黒にしてみてもそんなに見る時間は減らない…。 減らしたいという意思があっても、難しいですよね。 だからね。諦めましょう 。今後もスマホは発展していきます。著書ホモデウスや、アニメのサイコパスでも示されている通り、未来は確実にAIに支配された世界になっていくと思います。スマホを無理に遠ざけるより、上手に付き合っていく方が賢いはず…! !そこで「スマホながら筋トレ」です。 毎日スマホをさわっている人へ🌙 — ひろ📚図解療法士 (@hiro_z_therapy) June 14, 2021 図解に載せられなかった内容を詳しく解説していきます。 詳しい プロフィール Twitter( hiro_z_therapy) ○○しながら○○ ‖ ○○しながら○○の特徴 ○○しながら、○○をする。一般的にはデュアルタスク、マルチスク、同時課題とも言われます。 ・メリット:同時に二つの作業を行うので時間効率がよくなります。また脳の様々な部分を活性化させて認知能力を向上させると言われています。 ・デメリット:頭の切り替えがストレスとなり、注意力が分散して集中力が落ちてしまいます。結果的に個々の業務効率が下がってしまいます。 「○○しながら○○」というと何を思い浮かべますか? 悪いイメージのもの、良いイメージのもの があると思います。 ‖ その1 ながら運転 大事な電話、Googleマップや音楽を切り替えるのに、つい見てしまったことがある人もいるのではないでしょうか。最近の車はハンドルにリモコンが付いてたり、スマホの画面がナビに出たりするので対策が進んでいますが、対応していない車もまだまだ多いです。 スマホながら運転は、 視覚をスマホに奪われる ので完全にわき見運転です。交通違反です。重大事故に繋がるリスクが高いので絶対にしてはいけません。 ‖ その2 ながら勉強 学生の頃一度はやりましたよね。テンションの上がる曲を聴きながら勉強すると、椅子に座っている時間が長くなるので、勉強した気分になります。音楽を聴きながら、TVを見ながらの勉強は、本来 記憶しないといけない項目に注意が向かないので 、勉強の効率は落ちます。 元気を出したいんだ!という方は、5〜10分好きな曲をきいてから無音or自然音で勉強しましょう。 ‖ その3 歩くスマホ 毎日のように歩きスマホをしている人を見ます。そしてつい私もやってしまいます…。 視覚を完全にスマホに奪われ、足元しか見えていません 。人や自転車、車にぶつかるリスクが非常に高くなるので絶対にやめましょう!私もやめます!
仕事をしながら音楽を聴くと、なんだか仕事がはかどる気がしませんか? でも、実際はそうではないこともあるようです。 例えば、好きなアーティストの歌詞付きの音楽を聴きながら、仕事や勉強をした経験がある人も多いと思います。でも、精神科医である樺沢紫苑さんの著書「学び効率が最大化する インプット大全」(サンクチュアリ出版刊)によると、記憶や読解を行うときは「言語脳」を使いますが、歌詞のある曲はその言語脳に負荷をかけ、とくによくないのだとか。 ただし、ある実験結果によると、仕事や勉強の開始前にテンポの速い曲や自分の好きな曲を聞いてテンションを上げるのは、脳科学的に効果があることは分かっているそうです。このことから、仕事や勉強開始10~15分前の音楽鑑賞はいいとされているそうです。 また、「明日、会社に行くのが楽しみになる お仕事のコツ事典」(文響社刊)によると、BGMを流すと単純作業がリズミカルになるといいます。例えば、運動界の定番「天国と地獄」「クシコス・ポスト」などのクラシック曲は、作業の手が一段とスピードアップするかもしれません。 仕事前、仕事中の音楽鑑賞はポイントを押さえて活用し、モチベーションを上げていきたいものですね。
新型コロナウイルス感染拡大に伴い耳にする機会が増えた、会話を控えて静かに食事をとることを意味する言葉、"黙食"。 古都の面影を残す美しい景観が人気の街・京都祇園にある四川料理店 「祇園四川 燕来房(ヤンライファン)」 では、オリジナル音楽を聴きながら食事をする"音で楽しむ黙食"という少し変わった体験をすることができます。 四川料理店「祇園四川 燕来房」 "音で楽しむ黙食" 席に着くと、スタッフの方からメニューと共にQRコード付きのショップカードが用意されます。料理が出てきたタイミングでQRコードをスキャンし公式HPにアクセス。"音で楽しむ黙食"のために制作された音楽「The Beat of Sichuan! 」を聴きながら黙食を楽しむことができます。 QR コード付きショップカードの中には、家庭で使える唐辛子のお土産も。 公式HPでは音楽が聴ける他、本場四川の味を家庭で作れるレシピも紹介されています。 音楽制作を担当した料理人と音楽家のユニット「EATBEAT! 岐阜まちなかマルシェ | イベント出店募集情報. (イートビート)」は 「音楽の中では、四川の代表的な料理の切る・漬ける・揚げる音と、鴨川のせせらぎ、舞妓さんが石畳を歩くといった"京都の音色"を掛け合わせています。他の料理にはない、中華料理の持つスピード感が生み出すダイナミックな音を感じてほしい。」 と語ります。 音楽を制作したEATBEAT! の堀田さん(右)とhenlyworkさん(左) 唐辛子を使ったマラカスは、楽曲の中で最もよく使われているそう。 「The Beat of Sichuan! 」の音源となった料理を味わえる「燕黙食コース」が2021年4月15日(木)から5月9日(日)までの期間、数量限定で提供されます。コースには「沸騰魚(フェンタイユイ)」や「麻婆豆腐」、「2種類のエビチリの食べ比べ」の他、看板メニューの「よだれ鶏」、フカヒレ入りスープなど代表的な四川料理が揃い、どれも舌鼓を打つこと間違いなし。 期間・数量限定 「燕黙食コース」 メニュー表にあるQRコードをスキャンすると、料理長自ら語る料理説明を聞くことができます。 燕黙食コースを注文すると、お店オリジナルグッズのお土産がついてきます。 中国重慶への留学も経て知識と技術を兼ね備えた原圭史料理長による、"辛いだけじゃない四川料理の美味しさ"が「祇園四川 燕来房」の魅力です! 原料理長 今回の企画はブランディングを手掛けるTOMODACHI Ltd. 代表の梶友宏さんをクリエイティブディレクターに迎え、食と音楽を融合させたイベントを手掛けるユニット EATBEAT!
音楽を聴きながら運動すると良いよって話 運動の秋ですね。音楽を聴きながら運動される方は多いかと思いますが、科学的にもグッドな行為のようです。 音楽を聴きながらウォーキングなどの運動をすると、「自律神経」の活動バランスが整えられ、運動後にリラックス効果を得られることが、東北大学の研究で明らかになった。 現代人は交感神経優位になりがち 運動などアクティブな行動をすると交感神経が活発になります。交換神経が優位になると身体が目覚めていわゆる活動モードとなるのですが、反面、心拍数の増加などによって動悸や血圧の上昇なども起こります。 現代人は特にストレスにさらされやすい環境が多いのでどうしても交感神経が優位になりがち。 今どきのビジネスマンは、交感神経にバランスが傾いているケースが大多数。なぜなら現代人の生活は、交感神経を刺激しやすい環境だからです。街は夜でも明るく、夜遅くまでパソコンやスマホのまぶしい画面を見る人が多数。さらには仕事のストレスや、現代社会ならではの情報過多も緊張を強いてきます。結果、高血圧や胃腸の機能低下、メンタル疾患などのリスクが高まるのです。 そこで「音楽」の出番です!