最終更新日:2019. 03.
1)だけでも付けておくと、ジェットパックの近爆風(50)の確定数を3発に増やせるので、安定して撃墜しやすくなります。 また、スーパージャンプ短縮ギアと併用することにより、ジェットパックから逃げ切れる可能性も高まるため、ジェットパック対策として非常に有効です。 調整ギアとして非常に使い勝手が良いので、余った枠にサブ1個でも付ければ十分なので、ギア枠に余裕があれば付けることをおすすめします。 スポンサーリンク マーキング時間短縮の効果 ①マーキング時間の短縮(ポイントセンサー/トラップ) ②サーマル状態の透視距離延長(サーマルインク/リベンジ/ハイパプレッサー非射撃時) マーキング時間短縮効果には、ポイントセンサーやトラップ等のセンサー時間を短縮する効果があります。 また、自分がサーマル状態になっている時に、敵から透視される距離を伸ばす効果も持っています。 マーキング時間短縮効果の検証データ表 ギアパワー マーキング時間 ポイセン 軽減時間 トラップ 軽減時間 (0. 0) 8. 000秒 – 5. 000秒 – (0. 1) 6. 467秒 -1. 533秒 4. 567秒 -0. 433秒 (0. 2) 5. 617秒 -0. 750秒 4. 167秒 -0. 400秒 (0. 3) 4. 933秒 -0. 684秒 3. 767秒 -0. 400秒 ギアパワー ポイセン 軽減時間 トラップ 軽減時間 (0. 000秒 – (1. 0) 4. 733秒 -3. 267秒 3. 650秒 -1. 350秒 (2. 0) 3. 133秒 -1. 600秒 2. 517秒 -1. 133秒 (3. 0) 2. 067秒 -1. 066秒 1. 650秒 -0. 867秒 (3. 3) 1. 400秒 -0. 667秒 1. 067秒 -0. 583秒 ギアパワー ポイセン 軽減時間 トラップ 軽減時間 (0. 000秒 – (3. 9) 0. 800秒 -7. 200秒 0. 500秒 -4. 爆風ダメージ軽減・改の効果を紹介。やっぱり0.1積み？いくつ必要？ | きわめイカ！スプラトゥーン2. 500秒 スポンサーリンク
1) 110 9 (0. 3) 120 15 (0. 5) 130 22 (1. 4) 145 32 (2. 4) ※ギアパワー値とは、メインギア1個をギアパワー10、サブギア1個をギアパワー3で計算して表す数値です。 ギアパワー(1. 4) = メインギア1個+サブギア4個 = 10 + 12 = 22 例:爆風ダメージ130の場合 → 22(1.
2019. 09. 08 2019. 02. 21 Ver. 4. 3. 0から、ギアの『爆風ダメージ軽減』と、『マーキング時間短縮』が統合し、『爆風ダメージ軽減・改』が生まれました。 元々『爆風ダメージ軽減』は採用されていましたが、『マーキング時間短縮』を採用する人はほとんどいなく、「マキ短www」と笑われてきた存在であるため、今回の統合は英断でしたね。 新しく生まれた『爆風ダメージ軽減・改』ですが、0. 1積みでも大きい効果を生むギアなので、非常に強いです! 特に前線ブキ、スペシャルがインクアーマーのブキには是非ともオススメできるギアです。爆風軽減ギアについて解説します。 『爆風ダメージ軽減・改』のギア効果 メインウェポン以外の爆発で受けるダメージと、位置を発見してくる攻撃の効果を軽減します。 付きやすいブランド:シグレニ 付きにくいブランド:クラーゲス 爆発で受けるダメージというのは、あくまで爆風のみであって、直撃のダメージを軽減することはできません。 ただし、クイックボムのみ直撃の威力も軽減します。 メインウェポンの攻撃は軽減しないため、ブラスターやエクスプロッシャーの爆風に対しては無意味です。 もうひとつの効果は、マーキング時間の短縮や、サーマルインク・リベンジ・ハイパープレッサーによる位置探索の見えない範囲を広げるという効果。元々『マーキング時間短縮』ギアが持っていた効果のままです。 限定的な防御力のアップと、状態異常に対する耐性がつくという、防御的なギアですね。生存力のアップに直接貢献してくるでしょう。 0. 1積みの恩恵が大きい! 爆風軽減は、0. 1だけ積むのがおすすめです。ギア枠を最小限しか必要とせずに大きな効果を生んでくれます。 0. 1積みすることで、威力50の爆風が50未満に、威力30の爆風が30未満のダメージに。このメリットは以下の通り。 ・ジェットパックの近距離爆風(威力50)2発で死なない。 ・バブルランチャーの爆風(威力50)2発で死なない。 ・耐久力30のインクアーマーが、ボムの爆風(威力30)で割れない。 もちろんこれらは体力が満タンのときを想定しているため、現実にはこうもいかないこともあります。とはいえ実際に0. 1積みして何度か試合すれば、この恩恵を感じるときが確実にきます! 【スプラトゥーン2】爆風ダメージ軽減・改の効果と使い方｜ゲームエイト. 前線ブキであればボムやスペシャルの爆風を受ける機会が多いです。爆風軽減を0.
2積みは幅広く爆風ダメージを耐えることができる。 どちらがおススメか?といえば 個人的には1. 2積みがおススメ。 クイックボム2発直撃(120ダメージ)にも耐えるし、マルチミサイル近距離1発+遠距離2発(110ダメージ)も耐えるし、タンサンボム近距離1発+遠距離2発(110ダメージ)も耐える。 爆風系は遠距離で30ダメージが多いので、120耐えられるギアの組み方をしておくと、意外と役立つことも多いのだ。 ただし、ギリギリ120ダメージ耐える構造だとインクを踏んだ時のちょっとしたダメージで計算が狂ってしまうこともある。 その場合は 1. 3積みでやや余裕を残す か、 相手インク影響軽減を入れておく などしておくといいだろう。 また、一応おまけ的ではあるが、マーキング時間も約25%カットしてくれる。 体感2秒くらい早く解除されるので、相手によってはかなり有効だ。 爆風ダメージ軽減・改は0. 1積みも人気 100ダメージを防ぐことのできる0. スプラトゥーン2「爆風軽減」のおすすめギア構成一覧｜イカクロ. 1積み もやはり人気。 ジェットパックの近距離爆風×2を耐えることもできるし、タンサンボムの近距離爆風×2も耐えられる。 ギア枠の負担がない点もいい。 今回のアップデートにより、相手インク影響軽減を装備した際、相手インクを踏んでから少しの間インクダメージを受けないという効果が追加された。 なので、 相手インク影響軽減と組み合わせ れば、爆風ダメージ軽減・改を0. 1積みした時も少しやられにくくなるぞ。 他のギアを積みたいと考えているときはサブに0. 1積みすることも考えてみよう。 爆風ダメージ軽減・改の入手方法。付きやすいブランド 最後に、爆風ダメージ軽減・改ギアの入手方法をお伝えしておこう。 といっても既にゲームに入ったプレイヤーは気づいたかもしれない。 アップデート前、 爆風ダメージ軽減とマーキング時間短縮のギアだったものが全て爆風ダメージ軽減・改に変更されている からだ。 また、これに関連してギアパワーのかけら、ロブの屋台でのドリンクチケットも爆風ダメージ軽減・改に統合されているぞ。 そして、爆風ダメージ軽減・改が付きやすいブランド。 これは今まで爆風ダメージ軽減が付きやすかった 「シグレニ」が爆風ダメージ軽減・改が付きやすいブランド になっている。 これまでマーキング時間短縮がが付きやすかった「アナアキ」「タタキケンサキ」はメイン性能アップが付きやすいブランドになっているので注意だ。 爆風ダメージ軽減・改のまとめ 爆風ダメージ軽減・改は 爆風ダメージ軽減とマーキング時間短縮が両方備わった ギア。 爆風ダメージ軽減はそこそこ使い道があったが、マーキング時間短縮は正直あえてギア枠を使って装備する価値はないギアだったと感じる。 それがこのように一緒になったことでより使いやすいギアに生まれ変わった。 とはいえ、ギアを積む数でいえば爆風ダメージ軽減を主体に考えるべき。 100ダメージを防ぐ0.
ギアパワーの効果一覧 最強ギア(ギアパワー)ランキング ブランドごとに付きやすいギアパワー一覧 ▼スプラトゥーン2の全ギアパワー一覧 回復UP メイン効率 サブ効率 サブ性能 スペ性能 ヒト速 イカ速 イカニン 安全靴 爆風改 スペ増 スペ減 逆境 カムバ 復活短縮 ペナ増 ステジャン スパ短 スタダ ラススパ サーマル リベンジ 対物 受け身 メイン性 スプラトゥーン2プレイヤーにおすすめ スプラトゥーン2攻略Wiki ギア ギアパワー 爆風ダメージ軽減・改の効果と使い方
■今回紹介したトレーニング方法 ■バランスボール関連記事
肩こり・腰痛の解消 固定の椅子に座っていると、肩こりが気になりませんか。 バランスボールなら肩こりや腰痛の解消が期待できます。 座っているだけで自然と筋肉を使っているため、 血の巡りがよくなる のです。 どうせ座るなら、健康効果の高いバランスボールに座ってデスクワークしてみましょう。 【トレーナーが解説】腰痛を改善・防止する筋トレメニューと注意点 3. 姿勢改善 しっかりと背筋を伸ばさないと座れないので、 姿勢改善が期待できます。 姿勢が良くなると、イライラしなかったり疲れにくくなったりします。 副交感神経の働きがよくなってリラックス効果が高まり、 疲労物質が溜まりにくくなると言われています。 最近、猫背が気になるな… と感じる方はぜひ、バランスボールに乗ってみてください。 まとめ バランスボールは、 足や膝が不安な方にもできる トレーニングアイテムです。 体幹が鍛えられて、シェイプアップ効果が期待できます。 座るだけで多くのメリットがある一石二鳥、いや一席二鳥のアイテムといえるでしょう。 ぜひ、試してみてくださいね。 このコラムでは、ダイエットやボディメイクに関する有益な情報を配信しています。 ぜひ、他の記事もご覧になってください。 岡山の24時間フィットネスジム「レシオ ボディ デザイン/RETIO BODY DESIGN」
ボディメイクに勤しむトレーニーたちが疑問に思っていることをピックアップし、トレーナーにぶつける本企画。今回は「 バランスボール の ダイエット 効果」について、スポーツクラブ メガロス のトレーナーが解説します。
Q. バランスボールをイス代わりにしているのですが、乗るだけでも体型に何らかの変化は期待できますか? A. 正しい姿勢で継続的に座ることで、お腹まわりの引き締めに役立ちます。
イス代わりに バランスボール を使うことは非常によいと思います。しかし、使い方を間違えると逆効果に繋がる可能性も考えられます。
まず、 バランスボール でのボディメイク効果について。継続的(年単位)に行うことで体型に変化が出る可能性はあるかと思います。その理由は、"姿勢保持筋"の活性です。
バランスボール で正しい姿勢を維持すると、お腹の奥にある インナーマッスル の活性および重力に抵抗した筋肉(抗重力筋)が使われます。とくに、ウエストまわりの引き締め効果が期待できます。
ただし、誤った座り方を続けると、体型の変化どころか 腰痛 の原因になりかねません。はじめは専門の方に教わってから使うことをおすすめします」(小松さん)
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[プロフィール]
小松裕季(コマツ・ヒロキ)
メガロス ゼロプラス恵比寿(フィットネス事業部パーソナル課)に所属。社内パーソナル教育担当
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