2017/4/5 ADHD 以前私はADHDの症状と、合わない仕事のストレスで出社できない状態となってしまいました。 しかし、上司の心温かい説得もあり、なんとか復活。そんな中上司から「会社の制度で産業医面談と言うものがあるんだけど受けてみる?」と勧められました。個人的には周りにバレてしまうのではないかと躊躇する部分もありましたが、せっかくなので受けてみることにしました。 月に1回くる産業医の仕事内容と役割は?
様々な理由で産業医の面談を受けている方も多いと思います。 私も過去に長時間残業とパワハラで受けたことがありますが、アドバイスや休職・時短勤務などのすすめもされるでしょう。 しかし、実際にどのような行動をすればいいのかわからない場合もありますし、産業医が頼りにならないこともありますよね。 そこでこの記事では私の実体験をもとに パワハラで産業医の面談を受けている方へ ・産業医のアドバイスのきき方 ・産業医のアドバイス内容とその対処行動 この内容を説明していきます。 目次 産業医の面談を受ける理由 産業医の面談を強制的に受ける理由は、 長時間残業が発生した場合が多い と思います。 その他にも ハラスメントを受けていたり、過酷な労働環境 により面談を希望される方もいらっしゃるでしょう。 私の場合は120時間の残業が発生したことで強制的に受けることになったのですが、そこにはパワハラも合わさっていました。 おそらく、長時間残業で面談を受けている方のなかにも、このように パワハラが絡んでいるパターンは多い のではないでしょうか?
「セルフケア」という言葉を頻繁に耳にするようになりましたが、ご自身で現在なにか取り組んでいることはありますか? インターネットで「セルフケア」を検索すると、さまざまな情報が溢れています。 一体これらは本当に効果があるのか?何からはじめれば良いのか? よく分からず、でも自分には「セルフケア」が必要だ、なにかしなければ、と、わからないまま放置している人も多いのではないでしょうか。 今回は、毎日多くのはたらく方々の悩み相談と向き合っている精神保健福祉士が、セルフケアの意味を押さえながらセルフケアスキルの身に付け方をわかりやすく解説します。 セルフケアとは?
連載 こんにちは。産業保健メディア「サンポナビ」編集長の飯塚です。健康状態に不調がある、ストレスを感じている、働きすぎている……そんな場合には産業医との「面談」が発生します。産業医との面談ではどんなことを話すのでしょうか? 産業保健ウェブメディアの編集長が「産業医との面談って何? 」を解説します。 産業医との面談、何をするの? ■どんな時に産業医との面談が発生するの? まずは、産業医との面談が発生するケースについて解説します。産業医との面談は、健康に関する課題が発見された際に行われることが多いです。例えば、主に次のような場面です。 ・健康診断の結果で「有所見(何らかの異常)」が出てしまった ・ストレスチェックで「高ストレス判定」になってしまった ・長時間の残業が続いている ・休職、復職時 など ■産業医との面談では何を話す? 上記のように何らかの不調が発見された場合には、面談を通じて健康維持に関するアドバイスが行われます。例えば、健康診断の結果に異常が見つかってしまい、二次健診が必要になったケース。そんな時は、産業医から「二次健診を受けてください」という助言とともに、改善に向けた話し合いをします。 また、ストレスチェック(※)で「高ストレス判定」が出てしまった場合や、長時間労働をしてしまっている場合には、希望に応じて仕事の忙しさや大変さについても話し合うことができます。 ※ストレスチェックとは? 1年に1回、ストレスに関するチェックシートを労働者が記入し、それを集計・分析することで、自分のストレスがどのような状態にあるのかを調べる簡単な検査のことです。 ■産業医面談では何を聞かれるの? 基本的なこと - がんとうつを経験した会社員がうつの根絶を目指すブログ. 産業医の先生によって面談で聞かれることは様々ですが、共通していることは「健康に働き続けられるため」の解決策について話し合うということです。具体的には次のような質問が考えられます。 ・健康診断に関する面談であれば、生活習慣等について ・ストレスチェックの判定に関する面談では、職場の人間関係や仕事の負荷等について また、産業医と話し合った内容は秘密として守られますので、安心して相談することができます。 ■産業医との面談、どんな相談ができる? 産業医は健康に関する相談窓口の役割があります。そのため、産業医との面談は上記のような場面以外でも行うことができます。健康面やストレスに関する相談を聞いてもらいたい時や、病気の治療をしながら働きたい時、パワハラやセクハラ相談など、様々なタイミングで行えます。そして、産業医との面談で話し合ったことは、秘密を守りつつ意見として会社に報告してくれます。 医療の専門家という立場からアドバイスをもらい、健康的に仕事が続けられるよう、産業医との面談は積極的に活用しましょう。 ※本記事は掲載時点の情報であり、最新のものとは異なる場合があります。予めご了承ください。
②健康経営セミナー ③保健師・精神保健福祉士派遣 ④産業医 ⑤特定保健指導 以下にサービスの内容をご説明します。 ①外部相談窓口アンリ 契約企業様の従業員の方の相談を承るサービスです。 保健師や精神保健福祉士、管理栄養士、保育士が相談員として在籍しているため、メンタルだけでなくさまざまなお悩みに専門的知見から対応できます。 お話をただ聞くだけではなく、ご自身でできるセルフケアもお伝えします。 専門職によるセルフケアの個別指導が期待できます。 外部相談窓口[アンリ]の詳細はこちら>> ②セミナー ドクタートラストでは、毎週無料セミナーを開催しています。 この他、企業様のご要望に応じた有料のセルフケアセミナーやメンタルヘルスケアセミナーもご用意しています。 従業員の方に一斉にスキルを学んでいただくことができるため、効率の良さに定評があります。 セミナーの詳細はこちら>> ③保健師・精神保健福祉士派遣 保健師や精神保健福祉士といった有資格者が出張カウンセリングを行います。 従業員の方と直接お話をすることで、メンタルヘルス不調を早めに発見し、その方に応じたセルフケアをアドバイスすることができます。 保健師・精神保健福祉士派遣サービスの詳細はこちら>> ④産業医 産業医は従業員50名以上の事業場でなければ予算的に設置できないと考えていませんか?
みなさんは、産業医面談を受けた事がありますか?
この記事を振り返ると 産業医との面談は拒否することもできる 面談で話した内容は秘密が守られる 産業医との面談時間は30分前後? これからどうするべきかアドバイスがもらえる 産業医との面談について振り返るとこんな感じです。 Twitterで調べてみると、「 産業医との面談の後、上司からいろいろ言われた 」なんてツイートも見かけました。 本当かどうかはわからないですが、どうしても上司に伝えてほしくない内容については「 この話は伝えないで欲しい 」と言うことを産業医に伝えることで、うまく濁して伝えてくれるかもしれません。 産業医との面談で何かが変わるかわからないですが、じっと我慢し続けるストレスよりは誰かに伝えてみませんか?
9%(保険料率)×300, 000円/500, 000円(按分率)=29, 700円 ※この1/2の額である14, 850円を会社と従業員で負担します。 〔厚生年金保険料〕 500, 000円×18. 3%(保険料率)×300, 000円/500, 000円(按分率)=54, 900円 ※この1/2の額である27, 450円を会社と従業員で負担します。 【副業として働く会社の社会保険料】 500, 000円×9. 9%(保険料率)×200, 000円/500, 000円(按分率)=19, 800円 ※この1/2の額である9, 900円を会社と従業員で負担します。 500, 000円×18.
1. 個人事業と社会保険の取扱い 法人の場合は、社会保険は強制加入となります。それでは、個人事業の場合は、どのような取り扱いとなるのでしょうか。 個人事業の場合でも、次の社会保険に加入すべき条件に該当するときは強制加入となっています。 原則として5人以上の従業員がいる。 次の適用事業に該当しないもの以外の事業。 農林水産業、飲食業、美容理容業、旅館業、映画製作・演劇、弁護士、税理士等の士業、宗教業 適用事業に関して詳しくはこちら これらの加入条件を満たしている場合であっても、従業員が社会保険に加入者(被保険者)となるかどうかについては、実態として、常に使用関係があるかどうかを総合的に勘案して判断されます。 1つの目安となるのが、就労している人の労働日数や労働時間です。正社員の労働日数や労働時間を比べて両方が加入条件に該当するときは、常に使用関係があると認められ、社会保険に加入する必要があります。 2. 個人事業主として副業している時の社会保険ってどうなるの？労働保険や社会保険について徹底解説！ | 資格スクエア MEDIA. 健康保険・厚生年金保険の適用 労働時間が正社員の4分の3以上あるか 1日または1週間の労働時間がその事業所で同種の業務に従事する正社員の所定労働時間と比較して、おおむね4分の3以上あれば加入(週30時間以上働く者は)する必要あります。 3. 社長の社会保険の取り扱い 個人事業の会社が社会保険に加入する際には注意が必要です。 それは社会保険の加入条件を満たして社会保険に加入したとしても、社長自身は社会保険に加入することができません。そのため社長だけは国民健康保険、国民年金に加入する必要があります。 法人の場合は、社長ひとりの会社でも社会保険に加入しなければなりません。そのため社長も社会保険に加入できるという点で考えると、個人事業よりも法人化することはメリットと言えるでしょう。 社会保険の手続きにかかる時間と手間を省くならこちら
個人事業主としては、 支払った社会保険料を経費にできるかどうか も疑問に思うポイントですよね。 実は、「個人事業主自身の社会保険料」と「従業員の社会保険」では取り扱いが異なります。 正しく経費計上するため にも、社会保険の正しい仕組みを理解しておきましょう。 1. 自身の社会保険料 経費とは、事業をおこなうために必要な支出を指します。 したがって、個人事業主が個人として負担した 社会保険料は経費には該当しません。 しかし、社会保険料は 全額が社会保険料控除の対象 です。 そのため、税率を掛ける前の所得金額を低く抑えられます。 経費にはなりませんが、 支払った社会保険料の分だけ増額を抑えられる のです。 また、個人事業主自身が支払った社会保険料は経費ではないため、帳簿への記入も不要となります。 2. 個人事業主が扶養を外れる手続きはどうすればいい？実体験をもとに解説 | FPサテライト株式会社. 従業員の社会保険 従業員の社会保険料は、「会社負担分」も「従業員負担分」も 個人事業主が納付 します。 その中でも、 会社負担分は経費扱いとなる ため、法定福利費として仕訳をおこないましょう。 以上が、個人事業主自身の社会保険料と従業員の社会保険との取り扱いの違いです。 個人事業主がひとりで仕事をする場合と、従業員を雇用する場合とでは 社会保険料の経費の扱いが大きく異なる ので注意してくださいね。 個人事業主が社会保険料を抑える4つのポイント 個人事業主として上手く資金管理をしていくためにも、できるだけ保険料は安くしたいものですよね。 そこで、ここでは 個人事業主が社会保険料を抑える4つのポイント について解説していきます。 前納割引を利用する 保険料の安い市区町村へ引越しをする 世帯を一つにまとめる 法人化する それではさっそく見ていきましょう。 1. 前納割引を利用する もっとも実現しやすい方法としておすすめなのが、前納割引を利用することです。 国民年金保険料は、1ヶ月あたり一律料金が決められているため、保険料を下げるのは難しいと考える人も多いでしょう。 しかし、 納付方法を工夫すれば保険料を抑えられます。 その一例が国民年金保険料を納付する際に、 1年分や2年分を一括で前納する方法 です。 割引率は、現金払いやクレジットカード払いなど支払い方法でも異なります。 ここでは、 現金納付をした場合 で考えてみましょう。 【令和2年度を前納した場合】 納付方法 保険料総額 割引額 毎月現金納付 198, 480円 ― 1年度分を前納 (4月~翌年3月分) 194, 320円 4, 160円 【令和2年度分を前納した場合】 397, 800円 2年度分を前納 (4月~翌々年3月分) 381, 960円 15, 840円 (出典: 日本年金機構 公民年金前納割引制度について) 1年度分の前納でも4, 160円、2年度分を前納なら15, 840円も保険料を抑えられることがわかりますよね。 振替日はいずれも4月30日です。 資金に余裕があれば、前納納付を検討してみてはいかがでしょうか。 2.