Hotアイテム 次号のお知らせ 連載 「"悪パンダ"のこころにいいこと」クッキング 連載 「ラカント愛好の料理家・リレーインタビュー」 出版社: からだにいいこと 発行間隔:隔月刊 発売日:[紙版]偶数月16日 [デジタル版]毎偶月16日 キレイと健康に敏感な女性たちのための情報誌 体の中からキレイになるためのあらゆる情報をお届けします!キレイで元気な30代~50代の女性たちを支える健康生活情報誌。体の中からキレイになり、イキイキとした毎日を送るための情報をお届け。食、運動、ダイエット、スキンケア、ココロの健康、病気予防など、日ごろの「からだにいい生活」に役立つことが満載です。わかりやすく、癒されたり、元気が出る誌面づくりがモットーです。 2020年1月号 (2019年11月15日発売) 2020年1月号 (2019年11月15日発売)をまるごと1冊ご覧いただけます サンプルを見る
体が整い不調も解消! 夏の「薬膳スープかけご飯」 加齢とともに増える口の中の悩みにはこんなケアを! 「美しい歯」に導く注目のオーラルケアアイテム からだにいいことWebのご案内 イザというときに困らない「夏の防災マニュアル」 連載 蛯原友里の「これが私の選ぶ道」 連載 オーケンの「のほほん健康革命」 生きづらさを解消する「心と体の処方せん」 心と体のSOSに気づいてラクになる「セルフ診察室」 鏡を見るたび自分を好きになる「心のスキンケア術」 生きるのが楽しくなる「自己肯定感UPのプチ習慣」 「赤ちゃん寝返り」で心も体もスッキリ軽く! 悩みや不安が消えて心が整う「お手軽禅入門」 連載 「ほどほどごきげん日和。」 つるんと"むき卵肌"になる「シミ洗い」と「シワのばし」 そのシミ・シワ「セルフケアでなんとかできます」 一晩「美白漬けパッチ」で濃いシミが薄くなる 「温冷スプーン」で手ごわいもやもやジミを排出 シュワシュワ泡で色白肌になる「炭酸洗顔」 シワ・くすみを消し去る「5秒綿棒ツボ押し」 「ニマニマほっぺ」で顔たるみもほうれい線も解消 新連載 「肝臓にいいこと」肝臓のヒミツ ツキを呼び込み不調も消す「運気アップの極意」 決定版 アラフォーからの「におわない体の作り方」 連載 「からだにいいことカフェ」 連載 「ラク生き相談室」 連載 「Love Me Doの開運おまかせ風水」 女性のデリケートなお悩みは「フェムケア」で解決! 「かるしお」で毎日を美味しく健康に! 不調と美容のからだ地図. 手抜きを全力応援!「疲れない暮らし術」 がんばらなくても家が快適になる「しない家事」 勝手にお金が増える「ズボラ投資」のススメ 下垂まぶたを引き上げる「大人のつけまつげ術」 「岡田将生さん」に癒やされタイム 心が軽くなるチョコっと! カカオマインドフルネス 連載 「真ちゃんの早ウマ晩ごはん」 連載 「からだにいいコトバ事典【植物性ミルク】」 編集長の心を鍛える美しぐさ体験記 連載 「60歳を過ぎて今も旬」枝元なほみさん 「美容医療」で尿漏れや疲労まで解決【前編】 連載 「噂の人の"食"日記」鈴木亜美さん 「CBD」を知って心を穏やかに、前向きな自分になる 定期購読の申し込みについて/アンバサダー募集 アンケート お得で便利な定期購読のご案内 連載 「からだにいいことホームドクター Interview」 プレゼント&インフォメーション からだにいいこと発信部がお届け!
市野さおり(著) / 日経BP 作品情報 頭痛、肩こり、冷え症、脚のむくみ・・・つらい不調を改善美顔やダイエット効果も!毎日心地よい自分でいるために今日からできるセルフマッサージ法を24年間で2万人以上の体をケアしてきた著者が教えます足裏、手や耳、顔など体の末端には、全身の臓器や心と密接につながっているエリア(「反射区」といいます)があるのをご存知ですか。ここを正しく刺激することで体が活性化し、さまざまな不調の改善や美容効果が期待できます。また、それぞれエリアの色やしわなどの状態を観察することで体に起きている不調の原因を知ることもできます。本書は、体にちりばめられたこうしたエリアを示した「からだの地図帳」です。24年間で2万人以上の体に触れ、ケアを続けてきた著者が症状や目的別に「もむべき場所」と自分でできる「正しいもみ方」、そして、体からの不調のサインを見逃さない観察のポイントをマンガと写真でわかりやすく解説します。 もっとみる 商品情報 ※この商品はタブレットなど大きなディスプレイを備えた機器で読むことに適しています。 文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 試し読み 新刊通知 市野さおり ON OFF 毎日、心地よい自分でいられる 不調と美容のからだ この作品のレビュー わかりやすい! 自分の体の状態がとてもわかりやすい。 どこをどう刺激すれば良いのかの解決さくも、わかりやすい。 エビデンスも少しあるので信用できる。 投稿日:2020. 02. 04 反射区をわかりやすく説明した本 肩がこっているなど症状毎に手や足裏のどこをもめばよいかなどを眺めつつやってみるには良いかも 投稿日:2021. 毎日、心地よい自分でいられる不調と美容のからだ地図 : 市野さおり | HMV&BOOKS online - 9784296103454. 01. 09 すべてのレビューを見る 新刊自動購入は、今後配信となるシリーズの最新刊を毎号自動的にお届けするサービスです。 ・発売と同時にすぐにお手元のデバイスに追加! ・買い逃すことがありません! ・いつでも解約ができるから安心! ※新刊自動購入の対象となるコンテンツは、次回配信分からとなります。現在発売中の最新号を含め、既刊の号は含まれません。ご契約はページ右の「新刊自動購入を始める」からお手続きください。 ※ご契約をいただくと、このシリーズのコンテンツを配信する都度、毎回決済となります。配信されるコンテンツによって発売日・金額が異なる場合があります。ご契約中は自動的に販売を継続します。 不定期に刊行される「増刊号」「特別号」等も、自動購入の対象に含まれますのでご了承ください。(シリーズ名が異なるものは対象となりません) ※再開の見込みの立たない休刊、廃刊、出版社やReader Store側の事由で契約を終了させていただくことがあります。 ※My Sony IDを削除すると新刊自動購入は解約となります。 お支払方法:クレジットカードのみ 解約方法:マイページの「予約・新刊自動購入設定」より、随時解約可能です 続巻自動購入は、今後配信となるシリーズの最新刊を毎号自動的にお届けするサービスです。 ・今なら優待ポイントが2倍になるおトクなキャンペーン実施中!
ホーム > 和書 > くらし・料理 > 健康法 > マッサージ,指圧 出版社内容情報 "もむ"べき場所が正確にわかる! 毎日、心地よい自分でいられる不調と美容のからだ地図 / 市野 さおり【著】 - 紀伊國屋書店ウェブストア｜オンライン書店｜本、雑誌の通販、電子書籍ストア. "なんとなく不調"もスッキリ! 究極のもみワザ34 「からだ地図」を読み解くことで 不調を抜け出すヒントが得られる ≪目次≫ はじめに 「からだ地図」を読み解くことで不調を抜け出すヒントが得られる ◆足の地図 足の地図(体) 足の地図(心) 足の甲・側面の地図 足裏からのサインをチェックしてみよう! 基本の足裏マッサージ 目的別・悩み別足裏のもみ方 ・ダイエット ・美顔 ・女性ホルモンケア ・首こり・寝違え ・肩こり ・腰痛 ・緊張性頭痛・不眠 ・片頭痛・不眠 ・便秘 ・胃の不調 ・痔 ・頻尿 ・免疫・アレルギー ・疲労・プチうつ ・冷え・ストレス ・目の疲れ ・めまい・耳鳴り 爪も指もじっくり観察 ◆手の地図 手の地図 基本の手マッサージ ・肩こり ・頭痛 ・姿勢改善 ・食べ過ぎ・胃もたれ ・便秘 ・月経トラブル ・デトックス ・花粉症・アレルギー ・むくみ ◆耳の地図 顔の地図 ◆ふくらはぎの地図 ・膀胱経ゾーン ・腎経ゾーン ・胃経ゾーン ・脾経ゾーン ・胆経ゾーン ・肝経ゾーン 内容説明 "なんとなく不調"もスッキリ! "もむべき場所"が正確にわかる、究極のもみワザ34。 目次 足の地図(足の地図(体) 足の地図(心) 足の甲・側面の地図 ほか) 手の地図(手の地図;基本の手マッサージ) 耳の地図・顔の地図 ふくらはぎの地図(膀胱経ゾーン;腎経ゾーン;胃経ゾーン ほか) 著者等紹介 市野さおり [イチノサオリ] 看護師、英国ITEC認定リフレクソロジストおよびアロマテラピスト。自衛隊中央病院勤務後、アロマセラピーやリフレクソロジーの資格を活かし、統合医療ナースとして活動。その後、コンフィアンサせき鍼灸院でボディケアを行うかたわら、「足を通したセルフケア」についての活動を行っている。著書多数。米国SWIHA承認トウティーチャーでもある(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) ※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
その土地、土地の歴史を背景に、特産品や地のものを使って作られてきた「駅弁」Ekibenは日本の食文化がいっぱい詰まった食べ物なのです。 全国選りすぐりの駅弁屋さんからおいしい駅弁情報をお届けします。旅先のおいしい楽しみを見つけてください。 2021年04月25日 2015年03月31日 2014年12月24日 2014年07月21日 所在地 東京都千代田区神田佐久間町3-21-1-2F NEWS一覧 2021年04月26日:株式会社こばやし 2020年08月24日:株式会社こばやし 新発売 新発売 秋季限定商品 春季限定商品 春季限定商品
Go To Eatキャンペーン および 大阪府限定 少人数利用・飲食店応援キャンペーンのポイント有効期限延長ならびに再加算対応について ( 地図を見る ) 新潟県 新潟市中央区南万代町14-17 新潟駅万代口より左折、その後直進し左手 月~日、祝日、祝前日: 11:30~翌0:00 (料理L. O. 23:30 ドリンクL. 23:30) テイクアウトのお受け取りも23:30まで承っております! 定休日: 不定休 テイクアウトできます♪ テイクアウトはご予約も可能なので待ち時間ゼロでご利用いただけます。感染対策にも◎ タイの雰囲気を楽しめる! タイ観光案内サイト | 【公式】タイ国政府観光庁. タイの雰囲気漂う店内にはいたる所にタイのグッズが!まるでタイに来たような気分になれます♪ トムヤムクン(海老入り) 王道のグリーンカレーやパクチー、トムヤムクンを始めとした絶品タイ料理を豊富にご用意! ムーガタが堪能できる飲み放題付きのお得コースもあり! お得な飲み放題付きコースは4000円~幅広くご用意!女子会や会社宴会、友人同士で・・など様々なシーンで♪美容効果やダイエット効果も期待できると注目のタイ料理を存分にご堪能下さい☆ 4000円~ ゲーンキョワーン(グリーンカレー)ランチセット 癖になる辛さと旨味が特徴のタイファイ特製グリーンカレーです!具もたっぷり入っているので食べ応え抜群♪ 1, 000円(税込) トムヤムクン(海老入りトムヤムスープ) 辛味と酸味、独特な香りが特徴的の有名なタイ料理。大ぶりの海老を贅沢に使用し、タイの様々な香辛料と調味料で仕上げました!是非本場の味をご堪能下さい! 1, 188円(税込) 幻の霜降り豚肉゛夢味豚゛の白根ポーク 幻の霜降り豚肉と呼ばれる夢味豚は口の中で溶け、噛みしめる度に旨味溢れ出る…柔らかな肉質と上品な旨味を誇る極上の霜降り肉です。 968円(税込) ヤムクウセン(春雨サラダ) 858円(税込) 空心菜炒め 935円(税込) ガイヤーン(鶏炙り焼き) ガパオライス 日替わり小鉢、スープ、ソフトドリンク付き 2020/01/20 更新 ※更新日が2021/3/31以前の情報は、当時の価格及び税率に基づく情報となります。価格につきましては直接店舗へお問い合わせください。 肉好きに朗報! !焼肉×しゃぶしゃぶのハイブリッド★ 肉好きには嬉しい♪タイ式焼肉ムーガタは焼いても!しゃぶしゃぶしても!どちらでもOK♪辛さが選べる特製ダレにつけて・・。まさに焼肉×しゃぶしゃぶのハイブリッドと言っても過言でない逸品。お気軽に楽しめるムーガタコースは2480円~のご用意。 大人気のソファー個室で本格タイ料理が愉しめる★ 古町の人気店タイファイゴールドの姉妹店。本格的なタイ料理が愉しめます。大人気のトムヤムクンやグリーンカレー・ガパオライスなどなど・・。大満足間違いなし!?
スムーズにバンコクを旅しよう! Transportation バンコクの移動手段は、鉄道、バス、タクシー、船と様々!賢く利用してバンコクの旅をさらに充実させたいところです。 今回は主要エリアを移動するのに便利な公共交通機関、BTS(高架鉄道)、MRT(地下鉄)、エクスプレス・ボート(船)の3つにフォーカスして、利用方法ならびにおすすめのモデルコースをご紹介します!
2019/10/01 更新 タイの定番満載!飲み放題付コース3980円(税込)~★ 王様のブランチなどテレビ取材多数の人気タイ料理店!2時間飲み放題+春巻き、ラープガイ、パッタイなどの人気料理が楽しめる『お手軽宴会パッタイコース』3980円(税込)♪マッサマンカレーを300円/人で追加可能です。※1, 000円/人でゆったり飲み放題1時間延長可能! CNN 美食ランキングで1位 CNN 美食ランキングで1位となったマッサマンカレー!日本では珍しいこのカレーですが、ガパオ食堂はご用意しております!タマリンドの酸味が絶妙のタイ南部のカレーです ≪季節限定テラスが登場≫暖かくなってきたこの時期はテラス席でのお食事もおすすめです!シンハビールで、タイ風ビアガーデンにも☆隠れ家感満載でオシャレなカフェのような雰囲気♪裏路地にあるため静かです。心地よい風とおいしいタイ料理もまた一興。デートやご友人とのお食事にぜひご利用ください! 【5名から完全貸切OK】の赤い個室♪女子会やちょっとした集まりに最適です♪アジアンリゾートと和のモダンテイストを融合させた、「落ち着いた店内」です♪ 女性に人気のお店でゆっくりと本場の味をご堪能下さい。デート、お誕生日、女子会、歓送迎会など様々なシーンにぴったり!
comで変圧器を購入する タイでSIMカードを購入する スマホとそれ以外の端末で自由なWi-Fi環境を望むなら、旅行者専用の短期限定SIMカードを入手するのもいいだろう。飛行機が到着したらまずは入国管理と預けた荷物を引き取り、空港到着ロビーへ。携帯電話会社のカウンターがありSIMカードを販売している。ツーリスト向けのパッケージは各社それぞれ内容が似通っており、7日間有効のツーリスト向け使い切りSIMカードは299バーツ(900円程度)、インターネットは1. 0~1. 5GB、通話100分、が一般的な内容となっている。 SIMを持つとタイでは公共交通機関や大型ショッピングセンターなどでの無料Wi-Fiが利用できる。空港などでSIMを買った際に「BTS駅やショッピングセンターで無料Wi-Fiが使えるように設定してほしい」と言えばスタッフが設定してくれる。初回購入時についてきた通話・インターネットの料金を使い切ってしまった場合、コンビニで手軽に再課金ができる。旅行者の多いエリアのコンビニスタッフは、電話片手にレジに近寄ればさっと料金表を用意してくれる。SIMを挿した携帯電話そのものを渡し、課金したいアイテム(テレフォンやインターネットなど)を伝えると、そのままスタッフが代行入力してくれ、SMSで課金完了通知が来たら返してくれるのでお金を払って完了となる。 アセアン経済が注目され、その中心的役割を担うタイ。東南アジアではインターネット環境は進んでいる方だが、ご当地事情を事前に知ることでより快適なネット環境で過ごせるだろう。 ※情報や価格は2014年4月の取材時現在のものです
タイフェスティバル、タイのイベント情報をお届けします 取材、お問い合せは こちら からお問い合わせください。 タイドラマフェスティバル2021 主催: タイ王国大使館 日時: 2021年4月3日(土)、4日(日) 時間:10:00-20:00 場所: タイ王国大使館 1.セミナー「日本におけるタイドラマの流行について」 2.タイのスタジオと中継でのオンライン交流イベント全3回 3.ミニタイフェスティバル